下面是范文網(wǎng)小編收集的五年級晨練作文優(yōu)秀范文4篇 晨跑五年級作文,供大家品鑒。

五年級晨練作文優(yōu)秀范文1
晨光折射到校園,新的一天開始了,我們的晨練就在這個陽光明媚的早晨開始了。同學(xué)們穿著輕便合體的運動裝,和合適的鞋子。有的四五個人一組跳皮筋;有的七八個圍在一起踢毽子;還有的同學(xué)在圍著操場跑步。
向操場中間望去,只見體育老師領(lǐng)著幾名同學(xué)在跳花繩。他們把手放在腰的兩側(cè),開始跳了,只見同學(xué)們一蹦,繩子在他們的腳下聽話的穿過,在天空上行成了一條弧線。不一會兒同學(xué)們跳起了花樣,有的同學(xué)在跳開合跳,他們的腳一開一合,讓人頭暈眼花有的同學(xué)在跳雙搖,雙搖需要手腳有節(jié)奏的配合,雙搖是跳一下?lián)u兩圈,同學(xué)們認真的練著。
旁邊的大繩開始了,只見他們一個接著一個的跳著,像一條巨龍在空中舞動。我被這場景而吸引,我慢慢地走到搖大繩的同學(xué)身邊,對他說:“能讓我試一下嘛?”他回答:“當(dāng)然可以的了!”于是我走到跳繩的位子,輪到我了,我像他們一樣跑到中間,一蹦,繩子穿過,迅速跑到另一條隊伍,我成功了!就這樣反復(fù)跳了幾次,這是操場上響起了上課鈴……
晨練不僅讓我們讓我們身體健康,還給大家?guī)頍o限的快樂!一日之計在于晨,希望同學(xué)們每天都有一份美好的開始!
五年級晨練作文優(yōu)秀范文2
媽媽常說我是一個“超級大懶蟲”,只要是周末的時候總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起床。媽媽希望我有晨練的習(xí)慣。于是,在幾天的時候媽媽用他的“超級音量”把我給叫醒了,我迷糊的看了眼時鐘:天吶,這也太早了吧,現(xiàn)在才五點半。
我的晨練路線是沿著我家附近的辦公大樓跑一圈。我覺得慢跑是最簡單的運動。當(dāng)我跑完時卻對曾經(jīng)的想法咬牙切齒。開始跑的時候我還覺得挺輕松的,可跑了一會兒我大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被風(fēng)吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了。這種精疲力竭的感覺讓人難受,“咳咳”實在受不了了,我彎了身子停了下來大口喘氣。我想起了體育老師交給我們的跑步技巧:跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……我按著這些方法去試試果真輕松多了。
晨練的感覺真好。
五年級晨練作文優(yōu)秀范文3
自從進入冬天以來,因為缺少鍛煉,我的體重是直線上升,成了一個不折不扣的小胖子,可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁,決心早上早起半個小時開始晨練。
晨練第一天,我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早,鬧鐘響了,但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說:“做任何事情都要有決心和恒心,可不能半途而廢呀!”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的好冷啊,我急忙穿好衣服,跑下樓去。
早上的空氣又干又涼,但是很清新。我大口大口地吸了幾下,圍著院子跑了半個小時,不一會兒就滿頭大汗了,頓時覺得渾身輕松。回到家,媽媽剛做好早餐,吃過飯我就上學(xué)去了。
“一年之計在于春,一日之計在于晨”,晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦!
五年級晨練作文優(yōu)秀范文4
早晨,還在睡夢中,就聽到一陣陣鳥兒嘰嘰喳喳的歌唱聲。我一骨碌從床上爬起來,拉開窗簾,一縷溫暖的陽光從窗外照進來。寫晨練的作文,關(guān)于晨練的作文
我趕緊洗了臉,喝了杯開水,拿上繩子跑到樓下小區(qū)公園里,那里已經(jīng)有許多爺爺奶奶在打太極拳。我先練跳繩,然后練跑步機、左右晃板、轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器、三位扭腰器等等運動器具。當(dāng)拉上肢牽引器時,我因個子矮夠不著,我往上跳了幾次才拉住。微風(fēng)吹來一股玉蘭花香,春天的早晨,風(fēng),柔柔地吹;枝頭,悠悠地閃;明媚的春陽,灑在身上好舒服,我一邊做運動器具,一邊享受著清新的空氣。
這時聽到奶奶的叫聲:“圓圓,可以回來吃飯上學(xué)了,我快步跑回家。
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