下面是范文網(wǎng)小編整理的運(yùn)動作文400字10品7篇，供大家參考。
運(yùn)動作文400字10品1
田徑運(yùn)動會那一天是我最開心的一天，因?yàn)槲覉竺伺?00米跑步和扔壘球，我拿著媽媽給我的凳子，排著隊整整齊齊的隊伍來到了操場上，我把凳子放到了一個地方，正準(zhǔn)備喝水，老師就把我叫去扔壘球了，我第一次扔的時候，才過了線，第二次扔的比較遠(yuǎn)了，第三次比第二次遠(yuǎn)一些，我回到座位上坐了下來，看著其他同學(xué)的項目我想：“我跳遠(yuǎn)很好呀！為什么我就不能去跳遠(yuǎn)呢？”這是我想到了800米跑步的事情，于是，我又想:800米跑步的.時候，我會不會太興奮一口氣直接把4圈跑完呢？
過了好一會，老師才讓我去跑800米，我覺得我休息的很好了，可是，另外一個老師有把我?guī)нM(jìn)了一個房子里，過了好幾分鐘，我才開始跑步，我的心里好像裝了好多好多的小兔子在蹦蹦跳跳，然后，裁判吹響了比賽開始的哨聲，我奮力的向前跑去，時間一分一秒的過去了，4圈總算跑完了，我回頭一看，哇！我竟然是第一名！午睡后，我們又來到了操場,到了操場后，我上臺領(lǐng)獎了，我得到的是小貓存錢罐，我非常喜歡這個獎品！
運(yùn)動作文400字10品2
運(yùn)動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動的吧。
首先，你需要選擇一個自己喜歡的運(yùn)動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的`鍛煉效果來看，運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運(yùn)動，我運(yùn)動，我的生活會更美好！
運(yùn)動作文400字10品3
“加油！加油！”咦同學(xué)們在干什么呢?哦，原來今天我們學(xué)校在開趣味運(yùn)動會，大家都在為自己班的同學(xué)吶喊助威。
這次趣味運(yùn)動會有七、八個項目，給我印象最深的是廣播操和踢毽子比賽。因?yàn)檫@兩個項目都有我的份。
一開始是廣播操比賽。我們排著整齊的隊伍向前走去，嘴里喊著：“大雁、大雁團(tuán)結(jié)守紀(jì)，五一、五一勇往直前?！边@樣洪亮的口號，齊步走到了指定的位置。當(dāng)我做到最后一節(jié)時我犯了一個小錯誤，那一節(jié)我的腳應(yīng)該不用動的，可我卻動了，我不禁有點(diǎn)自責(zé)、內(nèi)疚。
經(jīng)過了緊張的廣播操比賽，馬上迎來了踢毽子比賽。比賽前老師還特別和我說：“踢毽子時不要把毽子踢得太高，這樣會浪費(fèi)時間，另外毽子掉地上要馬上撿起接著踢?！蔽疑蠄鰰r心里有些緊張，我對自己說：“不要緊張，如果你緊張了就不能為班級爭光了?！蔽疑钗艘豢跉?。然后依著老師跟我說的話去做?！鞍耸弧耸?、八十三、八十四……”只聽裁判員說了一聲“?！?。給我數(shù)的吳愛娟老師說：“真不錯，踢了八十四個。”果然，皇天不負(fù)有心人，我在踢毽子比賽中得了一個男生第一名。當(dāng)我聽到這個消息時，我一蹦三尺高。這時我不禁回想起之的`努力和流過的汗水，沒有白費(fèi)。
我回到家后把這個消息告訴了大媽，大媽說：“真的，你終于得了一個第一名?！闭f完從包里拿出了十元錢給我說：“這十元錢做為給你的獎勵。”經(jīng)過了這次運(yùn)動會我知道只要努力就會有成功。
運(yùn)動作文400字10品4
體育項目有很多，有的人喜歡踢足球，有的人喜歡玩跳繩，還有的人喜歡跑步，而我最喜歡打羽球。
我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜歡他。
羽球很美麗，一個花瓶式的橡膠底座上面有三根羽毛，分別有粉，綠，黃三種顏色組成，它的羽毛骨架非常硬，像魚刺一樣，而羽毛呢，卻恰恰相反，它非常軟。他倆結(jié)合起來，像一個精致的花瓶上插著三朵美麗的花朵。
接下來看看球拍吧，它的材質(zhì)是用木頭做成的，雖然你看它硬如石頭。但是你拿起它時，你會感到它像棉花一樣輕，他的'手柄是黃里透藍(lán)的，前面的圖案是海綿寶寶，后面是一只熱得冒汗的企鵝，可愛極了。
星期六我已經(jīng)和朋友約好了下午6：00打羽球，終于等到六點(diǎn)，我和朋友開始比賽了。
比賽開始，競爭相當(dāng)激烈，一開始我總是接不到球，心情非常低落，感覺快要輸了，可是聽到觀眾的呼喊聲：“加油！加油，必勝必勝！”
我開始更加努力了，終于我贏了一局！(共三局，對方已經(jīng)贏了一局了)最后一局終于到了，我開始認(rèn)真對待比賽，對方一發(fā)球，我接住了，我把球一打飛到他的面前，可他失手了。最終我贏了，歡快的眼淚不停的流下來，感覺好像贏了全世界。
雖然我這幅羽球很舊了，但是我仍然愛著他。因?yàn)樗阄叶冗^了美好的童年。
運(yùn)動作文400字10品5
今天，我們?nèi)甓谓M織了一次親子運(yùn)動會。目的是加強(qiáng)家校之間聯(lián)系，促進(jìn)全民運(yùn)動的`開展。
下午兩點(diǎn)半，天氣晴朗，我們?nèi)昙墤阎矏偟男那楹图议L一起來到了校籃球場。我們坐在家長的前面，家長們紛紛打開太陽傘遮太陽。
活動開始了，先是“親子雙人跳繩”我對這個沒什么興趣，就坐在一邊休息。接下是“親子合作搭橋過河”。輪到我們了，我們排在第四個。該我們玩了，媽媽拿呼啦圈的速度比我跳得還慢呢！最后我們班得了個第二名。然后是“兩人三足跑”。我們系上布條準(zhǔn)備開始比賽。輪到我們跑了，我和媽媽一邊喊“一二一”一邊走，還有一個同學(xué)走歪了，但我們拿到了第一名。最后是“親子波浪傳球”，規(guī)則是要把排頭的球傳到最后面。我們喊加油喊得都要沒聲音了，最后我們終于得了第一名。
運(yùn)動會快要結(jié)束了，副校長吳老師宣布成績。我們只差兩分就取得了總分第一名，大家在歡呼聲中走回了教室。
今天的活動真好玩，讓我明白了友誼第一，比賽第二。以后如果有機(jī)會，我一定還會來參加的。《我們的親子運(yùn)動會》
運(yùn)動作文400字10品6
春天來臨了，百花爭艷，艷陽高照，大雁們都飛回來啦！一只小喜鵲去找一個小伙伴們玩，發(fā)現(xiàn)朋友們都不見了，她左找找，右找找還是沒有找尋，忽然從山林中傳來一陣歡快的歡聲笑語，小喜鵲趕緊飛上去一看，原來小動物們正在森林里開鍛煉身體的話呢！
賽事最新項目可真多種多樣，有跑步、出航、游泳這三個最新項目，賽事工作員有：烏龜奔奔、蜘蛛娜娜、小恐龍飛兒，也是有裁判佳佳。
第一場比賽是慢跑。只見佳佳雙手一揮，小恐龍飛兒一大步一大步地跑起來。小烏龜爬呀爬呀，爬得滿頭大汗，小烏龜?shù)?最好的朋友小猴子急得直跺腳，口中還大喊著：小烏龜給油！而立在一旁的麗麗伸開羽翼飛呀飛，突然菲菲說：麗麗你不能飛，假如你飛你也就會犯規(guī)！這一次小恐龍獲勝！
第二場比賽，航行。菲菲把他們送到了比賽當(dāng)場，麗麗想著：是我羽翼，不害怕！果真，這一盤麗麗輕松地獲勝。小麻雀為麗麗凸起了掌。
第三場比賽時游水。小烏龜奔奔一見到水，撲通一聲跳排水，輕快地游起來。但麗麗她怕水，她只有順著游泳館的邊走過去，小恐龍一只腳踩進(jìn)了蓄水池，一只腳在岸上提心吊膽地走了以往，這一盤小烏龜獲勝。
裁判員菲菲給每一個人都頒了一個冠軍。原先，每一個人都是有每一個人的優(yōu)點(diǎn)，每一個人都非常好呢！
這次比賽真有趣，小麻雀都快看呆了呢！
運(yùn)動作文400字10品7
今天，我和媽媽去三明八中參加教師趣味運(yùn)動的訓(xùn)練。趣味運(yùn)動有：“毛毛蟲”、“大腳丫”、“空中隧道”、“夾球跑”、“大腳丫”。
最有趣的要算“大腳丫”這個項目了。有的老師穿著大腳丫的鞋就像穿了魔力鞋一樣跑得飛快;有的老師就像一只雄赳赳、氣昂昂的大公雞在奔跑;有的老師扎著一個馬尾辮，就像一匹駿馬在狂奔;還有的老師就像一陣風(fēng)一樣閃過，真是激烈。八字跳繩也很有趣，它是由兩位老師甩繩，其他8位老師繞8字形跳繩。有的老師跳得滿頭大汗;有的老師跳得汗流浹背;有的老師跳得氣喘吁吁;還有的'老師跳得呼哧呼哧。只見跳繩在空中不停的飛舞，老師們就像小燕子一樣不停的跳躍，真是讓人看得眼花繚亂。當(dāng)然，“毛毛蟲”這個項目也非常有趣?！懊x”是一個很大很大的氣墊船。由四個老師坐在毛毛蟲的身上，老師們兩只手抓著毛毛蟲的毛，大家“一二、一二”有節(jié)奏地喊著口令，一齊奔向終點(diǎn)。搗蛋大王連蹦帶跳地說：“這毛毛蟲胖嘟嘟的，好可愛!”機(jī)靈小鬼頭拍著手歡呼雀躍地說：“這毛毛蟲真像一個香噴噴的圈圈面包”。逗的邊上的老師們捧腹大笑。
趣味運(yùn)動不但有趣，而且可以增進(jìn)大家的感情。老師表演，不虛此行。
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