下面是范文網(wǎng)小編收集的幸福讀書筆記9篇 幸福的種子讀書筆記，供大家賞析。
幸福讀書筆記1
1、圖畫書對孩子而言，不只是“有用”或“有益”的東西。就像大人享受讀書的樂趣一樣，孩子讀書也應該是一種享受。因此，在想通過圖畫書教育孩子之前，讓他們獲得樂趣是非常重要的。
?。病Ｗx書不等于識字。如果識字就能讀書，那么只要是中文，再艱澀、再專業(yè)的書，我們應該都能從頭到讀到尾。問題是，讀完整本書并不表示看懂了這本書。能夠真正理解書中的內(nèi)容才算是讀書。
?。场ＷR字是手段，而不是目的。
?。础Ｗx書不是修行，而是享受。尤其在孩子小的時候，大人更要多花心思，讓他們高高興興地讀書。
５。圖畫書與孩子的想象力，有極密切的互動關系。
６。當孩子的想象力不夠發(fā)達時，圖畫書可以彌補其不足，使孩子的想象力更豐富，所以圖畫書的品質(zhì)非常重要，因為插畫的品質(zhì)會左右孩子想象力的品質(zhì)。
７。等孩子進入小學，再來談讀書的問題，就太遲了。幼兒時期培養(yǎng)的豐富想象力，是閱讀能力的基石。
８。對孩子來說，讀書不是K書，他們不希望父母認為讀書僅僅是為了對學業(yè)有幫助。我覺得父母應該以更輕松的心情，把書看成有趣的東西，把讀書當成快樂的事情。
?。?。孩子的成長是每天為斷努力累積的過程，這種努力是無形的，所以教孩子愛書的最好方法，就是由父母親自來教導?！m然在幼兒園或學校里，可以借助于老師，但這只是一小部分，孩子的成長絕大部分還是要靠父母的力量。
10。孩子應該由父母“親手”養(yǎng)育，但是今天假他人之手的情形愈來愈多。父母將孩子交給托兒所，交給幼兒園，交給學校，交給補習班，交給電視，交給社會，甚至交給國家，結果使得親子關系支離破碎。
11。讀書不是賽跑，不能以快慢來決勝負，如果母親心急或不安，只會影響孩子讀書時的情緒。
12。閱讀是一種樂趣，而不是父母的面子．孩子身邊應該布滿有趣的書，而不是父母認為對孩子有用的書．這樣，孩子才能充分享受閱讀的樂趣。
13?？措娨暫吐嫊r，孩子是處于被動姿態(tài)，他們不需要怎么努力，只要坐在電視前面使用遙控器就可以看到畫面，或是打開漫畫書，視線隨著一格格的圖畫移動，就可以了解故事的內(nèi)容。
14。先用積極的意志和行為去養(yǎng)成讀書的習慣，才能進入書的世界。
15。有不少父母認為，從孩子很小的時候起念圖畫書給他們聽，可以幫助孩子早一點讀書、識字，養(yǎng)成閱讀的習慣，提高文字能力，同時培養(yǎng)高尚的情操并擴大他們的知識面。http：//i1766。com這些冠冕堂皇的理由往往使父母無法輕松地講故事，從而使圖畫書失去了其重要的功能——帶給孩子快樂。
16。讀書最寶貴的時刻，不是在讀的時候，而是在讀完以后。
17。眼睛不光是用來閱讀文字的，更重要的是用來掌握、認識所有看得到的事物的。
18。所謂“世界名著精選圖畫書”，只是“原著是世界名著的圖畫書”，本身不過是如“真”包換的仿冒品。希望父母為孩子選圖畫書時，能夠先剔除這類由名著改編而成的圖畫書。
幸福讀書筆記2
幸福是生命的主題，只有快樂的人，他們的生活是快樂和陽光。我讀了陶星志老師成為一個快樂的老師，一本書，我開始解釋自己的幸福。
老師是園丁，因為他是在花園里的教育，無私的工作，所有的時間在學生的頭腦中，窮人播種的知識的種子。老師是春天的蠶，因為她靜靜的工作，不是名字，不是利潤，不后悔。老師是一支蠟燭，因為老師在學生公平的童話移植科學和文明的基因，在日常生活中燃燒的生活本著辛勤工作和進取精神的精神?？梢猿蔀橐粋€園丁，一個春天的蠶，一根蠟燭，對我來說，那是多么的快樂。
我是一個普通的農(nóng)村老師，每天工作要花上一個多小時的公共汽車：穿梭回家和學校在路上，年復一年地，雨水或光澤。雖然老師的工作是苦和累，但我喜歡的幸福的份額！選擇這個職業(yè)的鄉(xiāng)村老師，這意味著在選擇高貴的同時，也選擇了硬。經(jīng)常忙碌的季節(jié)，父母沒有時間照顧孩子。有些孩子不要在早上洗臉，不要吃飯上學。每次我會來熱水洗孩子，買面包給孩子吃。沒有時間回家，陪伴孩子在教室里學習，與游戲。在冬天，寒風肆虐，戶外特別冷，教室溫度很低，孩子的手總是冷紅色。所以我的手變成了一個小火爐的孩子，一個一個在我的手的手柄，直到你不能給孩子們通過愛的溫度。愛情讓冬天撤退，讓雪融化；愛，溫暖每一個孩子的心，讓我成為孩子的第二母親。
每天拖著疲憊的身體回家，眼睛總是顯示孩子們幸福的微笑。看著孩子們一天天健康成長，努力工作和汗水正在做一個強大的自豪和幸福！我經(jīng)常對自己說：我不能給孩子們所有的愿望，但我會盡我所能讓孩子在童年，每個太陽都可以跳舞，我想支持孩子的成長舉起來愛天空。我知道老師的幸福，在這沉默的奉獻。
我是一個快樂的老師，因為我會很高興進入孩子們的孩子看到一點進步，有點長大，感覺孩子是最親密的朋友，心中的小秘密跟我講話。他們是一個微笑，一個舉動，一個贊美，一個祝福。使我的心充滿了喜悅。
在教室里的孩子照耀著眼睛，尋找知識的寶藏；兒童在活動中的腳印生長，尋找快樂的運動；探索兒童發(fā)展的智慧，尋找成功的喜悅；看到孩子們在路上成功的那個沉重，原來我的幸福是那么簡單。
幸福讀書筆記3
假期里，受朋友的推薦，讀了一本《誰拿走了孩子的幸?！贰＿@本書給我感觸頗深的不僅是書中的內(nèi)容，本書作者李躍也從不同層面講述了自己的轉型。
李躍的糊涂，傻氣，可愛向我們展示了一種不同與年齡階層的人性本面，更詮釋了教育與愛育的本質(zhì)區(qū)別，以平等自由的心態(tài)來享受欣賞孩子用生命巨章締造的童話樂土。而在這其中孩子是幸福的，我們也是幸福的。
這讓我不由的想起了另一位著名作家盧勤的著作，盧勤專著中提倡的賞識教育，從解讀孩子內(nèi)心，關注孩子外在的健康成長，到放權讓孩子自由支配，樹立主人翁的責任與意識，倡導了一種教育的新型理念，而在這種漫長的教育與實踐中走的也并不順暢，大到家長，老師，小到青少年，在經(jīng)歷了太多失敗教育后，理解了教育不是支配，居高臨下的威嚴施教者，而是如何將教育升華成愛，來激勵促進自身的成長，我想李躍與盧勤在教育方面應該都有很多共性的東西值得我們借鑒和深思。
在李躍的書中，每一篇都可以堪稱經(jīng)典。例如《雞毛撣子》一文，就給我很多的啟發(fā)。
最近，我班剛轉學來的小朋友，生性活潑好動，總喜歡招惹小朋友，一次，我讓小朋友去排隊喝水，小家伙一把就把排在他前面的鞏翰林推倒了，其他的小伙伴趕忙扶起鞏翰林并要求他道歉，小家伙卻噘起嘴一臉不悅道："我沒錯。"一邊拿起水杯向指責他的小朋友潑去。站在旁邊的我實在看不下去了，便伸手打了他的屁股兩下，沒想到小家伙一臉不服氣委屈的大哭起來，大叫道："你們?nèi)硕嗥圬撊松伲以僖膊簧嫌變簣@了。"
小家伙的一句話立刻讓我意識到自己的錯誤，無形中我給孩子們做了一個錯誤的示范。
于是我把兩個小家伙叫到了一起，給他們講道理，聽孩子解釋，并讓他們當著大家的面握手言和，一個短短的小插曲讓我明白了，在嚴格管教孩子以后，一定要用溫暖真誠的心接納他們，讓他們知道嚴厲是更深沉的愛。其實在李躍的書中會有很多的故事及相關事例值得我們深思，而恰恰是生活中想當然的小事，讓我們在無意識中傷害了兒童的幼小心靈，埋沒了孩子的潛力，而教育就想當然的成了孩子和老師之間的隔閡，教師走不過去，孩子不愿走進來，使兩者成為對立面。
曾有人這樣說：現(xiàn)在的孩子都很個性，現(xiàn)在的教育不象教育。我要說的是這恰恰是社會進步的一個重要指向標，我們這一代的孩子有自己的思維，有自己的一套觀念，他們可以是獨立存在的一個個體，作為施教者怎么樣才能很好的保護好孩子個性的一面，又要剔除孩子不盡完善的一面，我想在李躍的書中，我們可以找到答案。
李躍不是圣人，算不上是教育的專家，但她卻是一個個性十足，及具影響力的施教者。
她對自己不偏不倚，教育敗筆，優(yōu)秀案例都在書中一一展示，與其說這是李躍的財富，不如說它是我們每個人或缺的教育寶藏，而我相信，每一個人不一定是天才，但每個人卻都有一樣別人或缺的？是什么？它在哪？大概只有自己知道，相信自己，終有一天，你會發(fā)現(xiàn)自己也是一個平凡中的天才！
幸福讀書筆記4
沙哈爾博士在《幸福的方法》里，從積極心理學的角度，剖析了什么是幸福，然后從學習、工作、婚姻三方面說明要如何實現(xiàn)幸福，并用冥想的方式提出關于幸福的本質(zhì)思考，它們?nèi)绾斡绊懳覀兊纳睢?/p>
書中打動我的地方很多，現(xiàn)在摘取兩段闡述一下。
1、真正的幸福不應該是絕對沒有不良的情緒，而且經(jīng)得起困難和挫折的考驗。
2、永遠不要浪費從困境中學習的機會。
一直以來教育和輿論傳遞給我們腦海中的幸福的外衣是這樣的：快樂、好運、喜悅、滿足、富有、多金等等，似乎這些象征繁榮富強、蒸蒸日上的描繪代表了成功，代表了權威。而我們也往往用這種眼光和詞匯去評判別人的幸福與不幸。
一天看到這么一段話：年少時我們對愛情的理解，是純度那么高的事物，以至于一點瑕疵都能讓我們放棄?？墒菨u漸的，你會發(fā)現(xiàn)，那些之所以長久的感情，并不是完美如玉，而是見到了對方最丑陋的一面過后，仍然愿意伸手擁抱的。
曾經(jīng)，眼里容不下沙子，期待把老公或者合作伙伴打造成我期待的樣子，經(jīng)過現(xiàn)實的打擊，經(jīng)過歲月的沉淀，我發(fā)現(xiàn)：自己其實也是如此的不完美，也有那么多的局限性，也有脫韁和丑陋的一面，然后，不再苛求對方和自己，從此，與這個世界的種種達成和解。
愛情如此，我們對待幸福，何嘗不是也這么的苛刻。不允許我們的生活中有與美好的體驗相悖的事情，一旦出現(xiàn)了，恓慌、焦慮、抓狂、各種不適應，頓時亂了陣腳。而你如果看了下面的邏輯，會不會破涕而笑？
1、你覺得你的'生活有煩惱嗎？——沒有——那你擔心啥？
2、你覺得你生活里有煩惱嗎？——有——你能解決這些煩惱嗎？——能——那你擔心啥？
3、你覺得你生活里有煩惱嗎？——有——你能解決這些煩惱嗎？——不能——那你擔心啥？
所以，經(jīng)常有朋友們跟我說起她的糾結時，我都問她們：你現(xiàn)在這樣，能解決問題嗎？既然不能，何苦做無用功。
成長過程中，遇到過太多的事情，讓我來不及過多糾結，只能精力放在想辦法如何實現(xiàn)上。事情的發(fā)生一般比較急，如果你浪費時間糾結，把精力過多的放在了感情因素上，自然會亂了自己的陣腳，有糾結的功夫，可能辦法也想出來了。再則，自己又不是點石成金的神仙，得容忍自己為能為，不為不能為，并坦然面對種種的所謂不順，困難是促進我們成長的利器。
小時候，毛草的很，經(jīng)常不是手被刀切就是腿摔個口子，長輩們經(jīng)常笑罵：看這孩子，真不長腦子。慢慢大了，切菜時，知道哪樣用刀會切到自己，就改用另外的方式，走到一個地方，知道以前曾經(jīng)在這個地方摔過跟頭，就仔細點，或者索性繞過去。這都是從吃虧里得的經(jīng)驗。以前經(jīng)常用“不能在同一個地方重復摔跟頭”來提醒自己。
人非圣賢，孰能無過。既然錯誤不可避免，不妨借鑒我們我們做項目時的經(jīng)驗：把平時出現(xiàn)的問題記錄解決措施下來，新項目時作為經(jīng)驗教訓輸入，這樣新項目時就可以有效避免曾經(jīng)犯過的錯誤再次犯。同樣，如果我們能把吃過的虧記錄下來，并舉一反三，以后遇到同類問題時，多考慮一下，是不是也可以從困境中更迅速的成長呢？我們不能重復為曾經(jīng)犯過的錯買單啊。這樣，是不是快樂就會多一些，獲益也會多一些呢？
幸福是當下的快樂與未來的意義結合的，是實現(xiàn)目標過程中的感受。僅僅注重當下的快樂，是簡單的“享樂主義者”，俗話說：人無遠慮必有近憂，大概說的就是不要只注重眼前的這點，而僅僅為了長久利益，忽視了眼前的快樂，便成了“忙碌奔波者”，兩者均無法獲得真正的幸福。對號入座一下，身邊這種人確實不少，人的不同階段，也會出現(xiàn)不同的狀態(tài)，有時候，會埋頭苦干，奔波勞碌，有時候，又會得過且過，不管將來。但這些，都不是我們要的狀態(tài)。
如何做到既兼顧現(xiàn)在的快樂，又能為將來的利益做準備，書中也提出了很好的解決辦法：對自己內(nèi)心進行分析，自己想要什么，能做什么，做了什么可以為現(xiàn)在和將來加籌碼又心甘情愿，然后設定目標，一步步地靠近，并欣賞沿途的一切，會有艱難險阻，會有驚濤拍岸，也會有風花雪月，欣喜若狂，都用平常心對待，不會因為輝煌而傲嬌，不會因為落魄而苦惱，都當成實現(xiàn)目標路上正常的體驗。
書中提出理論的同時，更多強調(diào)的是要反思與練習，學著用積極的思維考慮事情、處理事情，知識需要學習和實操，幸福的方法也是需要學習和實操的，行動起來，讓我們練習獲得穩(wěn)穩(wěn)的幸福！
幸福讀書筆記5
《幸福的鴨子》是楊紅櫻阿姨的《笑貓日記》系列的其中之一。我特別喜歡《笑貓日記》這個系列的書，每當拿到其中一本總是愛不釋手，忍不住看一遍再看一遍……
《幸福的鴨子》這本書講的是暑假里笑貓和馬小跳他們一起去張達鄉(xiāng)下的外婆家體驗生活，在外婆家遇到了巨人阿空和臘腸狗拖拖，還有一只名叫麻花的女鴨子。麻花有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動的心，她心中的幸?？偸菦]有邊際，她心中的幸福是什么呢？她總愛唱著像打飽嗝兒一樣的快樂歌聲帶給別人快樂。給予別人快樂的同時自己也獲得了幸福。
我反復讀過這本書后，感覺在我們的生活中，有許多事物都被我們忽略了，我們要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，要有一顆善于感受生活的心，無論發(fā)生什么事情，只要快樂的去面對，不要悲觀，就會發(fā)現(xiàn)其實幸福時刻伴隨在我們身邊。
這個荷花盛開的夏天，我心中的幸福將在麻花飽嗝兒一樣的歌聲陪伴下慢慢長大……
幸福讀書筆記6
讀《給孩子現(xiàn)在的幸?！酚懈杏X。
過去什么也沒發(fā)生過，現(xiàn)在發(fā)生了。未來不會發(fā)生什么，現(xiàn)在發(fā)生。
這是我從《給孩子現(xiàn)在的幸福》這本書中感受到的幼兒教師的真正意義?，F(xiàn)在是佛教用語，根據(jù)佛教的說明，現(xiàn)在是佛經(jīng)中最小的時間單位，1分鐘有60秒，1秒有60個剎車，1秒有3600個現(xiàn)在，把時間切成小的單位，現(xiàn)在是永恒的。
給孩子現(xiàn)在的幸福作者是幼兒教育機構李躍兒芭比學園的老教師馬麗娟老師，給孩子現(xiàn)在的幸福描寫芭比學園的老師和孩子們的幸福生活。給孩子現(xiàn)在的幸福中的點滴滲透著作者的愛和責任，向幼兒園里不為家長所知的嬰兒性格的對象表現(xiàn)出來。
看到給孩子現(xiàn)在的幸福這個主題，突然覺得有禪的味道。認真閱讀書籍后，作者馬麗娟老師懷著宗教般的信仰，經(jīng)過哲學般的深刻思考，感受到了10年的幼兒教育感覺，通過和平的娟秀文字，傳達出來，深思熟慮。讀完整本書后，我們沒有發(fā)現(xiàn)任何解釋或教育的語言，更像是在讀日記、馬老師的工作日記、清晰的寫作、華麗的辭藻和特殊的修辭。每次記述工作，都有一顆小心在討論。讀這本書的時候，馬老師好像在我身邊和我分享了她的生活，她的心得。書中沒有無聊的理論說教，有生動獨特的小故事，和讀《365夜的故事》一樣，慢慢融入書中，向往小農(nóng)莊的生活。這個看起來像觀察筆記的文字，絕對有價值的金砂，字里的行間總是閃閃發(fā)光。就像我和馬老師在一起一樣，是和孩子早晚交往的人。那些說話、熟悉的困惑，有啟發(fā)性的思考，瞬間爆發(fā)頭腦，有的經(jīng)驗和書上的文字發(fā)生了劇烈的化學反應，滿腦子都流動著收獲。
這可能與自己的職業(yè)有關。作為畢業(yè)班的教師，重視知識的傳授，重視學生的成績，忽視學生的其他成長，更不用說心靈的交流了。小農(nóng)莊在我眼中就像教育期間的世外桃源一樣，小農(nóng)莊的老師和助理更加重視孩子們各方面能力的發(fā)展和心靈的成長，幫助孩子們點燃心中的蠟燭，讓孩子們。
生活在小社會，與他人合作，學習愛，等待，學習克服困難，學習情緒釋放，學習幸福的生活。
讀了《給孩子現(xiàn)在的幸福》，馬老師總覺得春水平靜，動作溫柔，沒有看到她大聲贊揚哪個孩子，當然沒有斥責過哪個，對孩子的幫助也很快就停止了，她隱藏在班里的孩子們中，一眼就掃除了上她親子班的時候，自己好像什么都沒做，她在關注班里的每個孩子嗎？看到書中她對孩子們的理解和思考，對每個孩子的表情、語言、心理等細致的觀察描寫，才明白平時一舉一動，其實能給我們帶來很多思考。這本書展示了孩子的世界，正確地說是愛孩子的幼兒園老師眼中的孩子的世界。通過這位老師的眼光，我看到孩子的世界是一個平靜的世界，也是一個充滿力量的世界，一個充滿活力的世界，因為這位老師她的心里有安靜，也有堅定的力量。她用她的心體驗孩子，她把她的生活和孩子們?nèi)跒橐惑w。
有時候，大人們希望孩子們按照自己的預想方向發(fā)展，給孩子們安排這個計劃的哪個計劃，孩子們一定不會老老實實地執(zhí)行。那時發(fā)生了矛盾。大人們說這孩子為什么這么不聽話。作為孩子，當然希望成為監(jiān)護人的好孩子。但是，大人讓孩子做的是他討厭的事情。怎么辦，孩子自然陷入困境，感到壓力，結果大人生氣，孩子也很懊悔。教育孩子生氣也是教育，快樂也是教育，為什么不選擇快樂的方法呢？教育學家主張我們要用材料教，不要限制孩子的天分發(fā)展。那么，我們?yōu)槭裁床唤o孩子自己的天空，體驗現(xiàn)在的幸福，在幸福中學習和成長呢？
十年的經(jīng)驗，一本書不能復蓋。而且，經(jīng)驗上的東西大部分不能只用文字體驗。這本書從另一方面展示了幼兒教育人員的專業(yè)性。幼兒教育工作需要具備一定的知識基礎、工作經(jīng)驗、職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能、個人魅力、創(chuàng)造才能……這是專業(yè)性強的工作，不僅僅是愛?？催@本書的時候，感動了好幾次，就像看了特別好的電影一樣。電影是虛構的，但這本書記錄的是真實的，這使我對原本感覺不足的生活，又產(chǎn)生了希望。擦亮眼睛，仔細尋找，感動地找到，特別是天使般的孩子可能會領先。
幸福讀書筆記7
《幸福的哲學》是周國平老師講演的摘錄。該講演錄按照時間順序分為兩集，第一集收錄1996年至20xx年上半年的講演，取名《人文精神的哲學思考》；第二集收錄20xx年下半年至20xx年的講演，取名《幸福的哲學》。兩個書名反映了兩個不同時期的講演，兩集的話題是有交叉的，但話題的重點有所不同。 《幸福的哲學》共分五部分內(nèi)容，分別是：談幸福，談人生，談人文精神，談閱讀和寫作，談教育和文化。周老師曾在山東省團委齊魯青年講壇做過一場名為“幸福的哲學”的講座，也就是這本書書名的來源。講座中，作者首先從哲學角度探討了幸福與價值觀的關系。他認為，不管是把幸福看作主觀感受，還是客觀狀態(tài)，抑或是二者的統(tǒng)一，價值觀都起了決定的作用。從哲學上來說，對幸福問題的探討要立足于價值觀。
人身上有兩樣東西最寶貴，一是生命，二是精神。而幸福就在于生命的單純和精神的豐富。人在世上生活，應該力求兩個簡單，一個是物質(zhì)生活的簡單，一個是人際關系的簡單。人為什么會煩惱？就是因為在這兩個方面太復雜了，糾纏不清，如果能夠保持生命的單純，就會得到心靈的寧靜。法國哲學家蒙田說：一個人能夠和家人和睦相處，這是人生的重大成就。在我們的生活中，經(jīng)常有些人當親人去世時會感到追悔莫及。因為，平時沒能夠珍惜和家人相處的時間，總想等到以后，卻再沒有以后了。人生的旅途中，時常會有人在你的生活中出現(xiàn)，也會有人先走。能夠珍惜生命中的人來人往，將時間用在親人和朋友身上，平凡的生活才會體現(xiàn)出真正的價值。人生在世，當生存問題得到解決了，精神方面就會成為主要的目標。精神的豐富包括兩個方面，一個是智力生活，就是能夠學會享受你的學習和工作。獨立思考，探究自己感興趣的事物，養(yǎng)成良好的學習習慣，從事自己喜歡的工作。另一個是情感生活，這里的情感是廣義的，指對世界和人生的情感體驗。比如，閱讀好書，養(yǎng)成寫日記的習慣，去旅游經(jīng)歷文化的積淀。閱讀的價值不在于學習現(xiàn)成的知識，而在于鍛煉我們的思維，促使我們?nèi)ニ伎?，去體驗未知的快樂。 人生的目標在于追求優(yōu)秀和幸福。人生的幸福，最重要的是精神上的成長。一個內(nèi)心世界豐富的人就會對世界有著更多的體會和感受，就能夠享有心靈的寧靜，品味幸福的味道。
幸福讀書筆記8
最近學習《幸福哲學》一課，有些好的思考點和筆記想把它整理下來：生命很短暫。在選擇道路前，先確定自己能做的事。在其中想那些你想做的。然后再細化，找出你真正想做的。最好把那些你真正想做的事付諸行動。
什么是幸福？亞里士多德說，幸福是生命的目的和意義是人類生存的終極目標。幸福并不完全取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇什么樣的視角去看待生活，幸福是內(nèi)在的體驗。人類活著就是為了更幸福。怎么能更幸福？什么樣的生活習慣能讓你更幸福？
比如，早睡早起，每周三次運動，每次30分鐘；有規(guī)律的冥想，可以給你的生活帶來巨大的改變，開始時每天早餐，午餐或晚上用10分鐘冥想，之后可能只需要2—3分鐘，辦公室，出租車里等都可以；每月看兩場電影；沒周二出去和伴侶逛逛；一周閱讀些有趣的讀物；每天寫下三件你感激的事；三件你感到快樂的事；每天做三件幫助別人的事；每周周末計劃下周的重要的事；每月底計劃下個月重要的事；每個年底看下一年有沒有希望完成或付諸實施的兩件事……，每次創(chuàng)造新的習慣不要太多，一兩個足矣，等習慣固定下來再試圖增加。通常30填內(nèi)可以固化一個習慣，亞里斯多德說：“我們的習慣造就了我們，卓越不是一次行動，而是一種習慣”。
泰勒總結了四種類型的人，忙碌奔波型是未來的奴隸，享樂主義型是現(xiàn)在的奴隸，虛無主義型是過去的奴隸，幸福型是平衡了現(xiàn)在的快樂和未來的意義，再加入一些投入。他建議花四天時間分別記錄一個類型的你的典型事例和經(jīng)理，來總結你在每個類型的得失，感受。關于目標和意義的關系，要過真正有意義的生活，目標應該是自發(fā)的，為實現(xiàn)自我存在的意義，而不是為了滿足社會標準，迎合他人的期望。這是真我的呼喚即使命感。哪些事你認為是有意義的？它們給你帶來什么使命感？當生命賦予了意義，它就不是支離破碎的片段，是樂章。在追尋的過程中，潛力的充分發(fā)揮會帶來滿足感。目標是的追求而不是目標的達到才是帶來幸福和積極情感的要素。什么樣的目標曾經(jīng)給你帶來幸福？你認為什么樣的目標可以給你未來帶來幸福？
泰勒建議把每日的事物記錄下來，包括它們用的時間，用1—5來標定對意義和快樂的強度和感受，用“++”，“+”，“=”，“—”，“——”來記錄你希望在此類事物上增加，保持還是減少時間。這樣可以幫助你找到并集中在快樂和有意義的事物上，生活規(guī)律化，習慣化。有很多人都不明白，幸福是目標，金錢，名利是手段。它們并不排斥。在決斷的時候，人們常常把物質(zhì)放在精神前面考慮，可能是物質(zhì)比較容易衡量。那你會不會因為過分在意名利而影響幸福感？如果是，是怎么影響的？
福樂就是個體完全沉浸于體驗本身，行為和察覺融為一體，在難度和技能成恰當匹配時，福樂體驗才有可能出現(xiàn)，對孩子的教育可以把握或尋找事物本身的難度和技能的匹配，這樣孩子會在過程中有福樂的體驗，員工也一樣。
最成功的人都是活到老學到老，不停的探索者奇妙的世界。發(fā)問才會有答案，當我們質(zhì)疑自己時，才能去探索和征服自己。好的學習計劃可以幫助成功，包括個人成長和專業(yè)成長兩方面。心理日記有利于個人成長，領域導師和關注自己的專業(yè)領域有利于專業(yè)成長。同時，永遠不要放棄在困境中學習的機會。
心理學家亞伯拉罕。馬洛斯曾寫道：“人類最美麗的命運，最美妙的運氣，就是做自己喜歡的事情同時獲得報酬?！卑压ぷ髯鳛槭聵I(yè)的人，除了注重財富的積累外，也關注權利和聲望，如果工作不是自己想要的，他期盼的除了薪水之外，就是節(jié)假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目標，他們的力量來源于內(nèi)在，在工作上也感到充實。你把工作當什么？合適的工作能夠發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情，通常問三個問題，什么帶給我快樂，什么有意義，我的使命是什么，我的優(yōu)勢在哪里？這三個問題的交集可以幫助找到讓你有幸福感的工作。M（Meaning）P（Passion）S（Strength），MPS還可以用于找到員工感興趣的任務。另外，工作職位越高，使命感越強，工作中塑造使命感會增加幸福感，同樣，對工作的認同有時比工作更重要。
與關心我們的和我們關心的人在一起分享我們生命力的經(jīng)歷，想法以及感受可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦，讓我們感到這個世界的快樂。
幸福讀書筆記9
“我們要給予孩子機會，讓他們真實地學會一件事情，就像他們真實地學會等待一樣，孩子們才會真實地活在當下?！?“一眼看上去，一個孩子和另一個孩子并沒有什么不一樣，我們所看到的都是孩子。但是，通過孩子生活中的活動，我們會認識到，每個孩子狀態(tài)背后都有一些東西是我們所看不到的。而要想真正地幫助到一個孩子成長，了解孩子狀態(tài)背后的一些緣由，是我們必須要做的事情?！?看這本書時很多次有感動到極致的感覺，就像看一部特別好的電影。電影是虛構的，但這本書記錄的是真實的，這讓我對原本感覺缺乏感覺的生活，又萌生了一絲希望?；蛟S擦亮眼睛，仔細找，感動還是能找到的，特別是我們還有天使一般的孩子做引領。則像一股細細的沙，慢慢流進心里，一點一點填補了石頭的縫隙，同時帶來一份柔潤，抹平石頭的棱棱角角。
我們天天都在講“要給孩子幸?！?，那么究竟怎么樣才算是給了孩子幸福？怎么樣才可以讓孩子感受當下的幸福？在書中馬老師給出了答案。
馬老師說，幸福對于有的人來說就是，他能撅著屁股在沙坑里玩一上午；能滾著一個破舊的輪胎在院子里撒歡似的跑上幾圈；能七扭八扭地縫一個布包包；能將豆沙醬包在面團里放進烤箱；能拿個大瓢給菜地澆水，給羊洗澡…… 也就是說，給孩子當下的幸福，就應該讓孩子享受他這個年齡段應該享受的任何事情，而不是給予孩子我們所理解的“幸福”。所以，當你看見孩子不顧剛穿上的新衣服，專注地趴在地上看螞蟻時，請你不要阻止他；當孩子不顧弄臟雙手玩泥巴時，請你不要指責他；當孩子天馬行空地給你描繪他的理想時，請你不要嘲笑他…… 因為，這就是孩子眼中的“幸福”。 讀這本書，我就像在看一個個生動有趣的小故事，字里行間充滿著溫馨愛與親切?？粗适吕锏暮⒆觽冇螒?、學習、搗亂，看著看著我就會被這些小家伙感染，跟著他們一起哭，一起笑，一起學習，一起思考，一起感悟，一起成長。 我喜歡這本書。因為書里沒有深奧難懂的語言，沒有驚人的創(chuàng)見，沒有苦心的勸導，有的只是老師對孩子濃濃的愛，一種發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的眼神，一種可以溫暖孩子心靈的光，引領幼兒成長。透過馬老師的眼睛，我更好地看到了孩子們的世界：一個寧靜的世界，一個充滿力量的世界，一個生機勃勃的世界······我覺得應該像她學習，用心去體會孩子，真心將自己的生活和孩子們?nèi)趨R在一起。
幼兒園老師，絕對不是我們以前想象的那樣，只是一個“能帶孩子的人”。
同其他工作一樣，幼兒教育工作需要具備一定的知識基礎，工作經(jīng)驗，職業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)技能，個人魅力，創(chuàng)造才華。。。。。。這是一個專業(yè)性很強的工作，并不是僅僅有“愛心”就足夠的。我相信，通過自己的努力，我要成為一名我自己心中的理想幼兒園教師。
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