下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)生跑步話題日記范例7篇 寫跑步比賽的日記,供大家參考。

小學(xué)生跑步話題日記范例1
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘,聽媽媽說:我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā),把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。
長(zhǎng)大后,我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下,喜歡上了跑步。
每天清晨,天剛蒙蒙亮,四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候,我就悄悄起床,穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場(chǎng),我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑,
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿,一波一波向前游動(dòng),路邊多情的枝條像在拉扯著我,輕拂著我,像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上濕乎乎的,但感覺好爽。通常,我跑完3圈后,太陽(yáng)公公就露出了笑臉,于是我就順著小路跑回家。這時(shí),媽媽已做好了早飯,爸爸也上班去了。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了,我的個(gè)子猛長(zhǎng),身輕如燕,跑起來(lái)健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之,運(yùn)動(dòng)使人健康,我愛運(yùn)動(dòng),更愛跑步。
小學(xué)生跑步話題日記范例2
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方法,它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。
跑步的好處:跑步不但有益身心,對(duì)心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘,這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順,加速新陳代謝,也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能,還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處:跑步雖然有好處,但同時(shí)也有壞處,特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人,他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限,但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí),因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心,也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì),不要勉強(qiáng)自己或過度運(yùn)動(dòng),這樣根本不會(huì)受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo),并慢慢提高要求,這樣便可以保障身體健康之余,并提高水準(zhǔn)。
小學(xué)生跑步話題日記范例3
在去年的校運(yùn)會(huì)上,我在400米接力比賽中獲得了冠軍,一向跑步很差的我,怎么會(huì)跑那么快呢?
哦!原來(lái)是老師要我們活動(dòng)一下筋骨,因?yàn)槎焯淞?,沒精神,于是學(xué)校特意開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。本來(lái)是讓我們班丘晨去的,可她一不小心把膝蓋刮破了皮,可我們班的高手都沒有了,只好選菜鳥中的高手—我!我一聽到要去比賽的消息,激動(dòng)不已。馬上跑回家對(duì)老爸說:“老爸,帶我去跑步!”老爸說:“好!走!”我先學(xué)了起跑姿勢(shì),后來(lái)學(xué)接力……
到了比賽的那一天,我們來(lái)到了龍中,我站在了起跑點(diǎn)上,等待接力?!芭?”槍聲一響,我一接到棍子,馬上就像離弦的箭一樣跑了出去,可你知道嗎?我的心情就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下,我努力開啟我的小馬達(dá),“嗖”我快速地跑了出去,我向后一看,他們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在我的后面,我馬上把棍子傳給我的同學(xué),我的同學(xué)也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下,我們的團(tuán)隊(duì)取得了第一名。
這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然,而是我努力的結(jié)果,正如老師對(duì)我們所說的“吃得苦中苦,方為人上人。”
小學(xué)生跑步話題日記范例4
有一天,我和小伙伴們進(jìn)行了一次跑步比賽。
比賽由李子萱當(dāng)裁判,站在操場(chǎng)的跑道上,我緊張極了,心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳,心想:我可是全班公認(rèn)的“飛毛腿”,千萬(wàn)不能在小伙伴面前丟臉!
我屏住呼吸,全神戒備,聽著號(hào)令?!班健钡囊宦暽陧?,我便使勁跑起來(lái),一會(huì)兒就累得滿頭大汗了。正當(dāng)我灰心喪氣時(shí),聽到有的同學(xué)沖向喊著:“閆宇飛,加油!閆宇飛,必勝!”我一下子又充滿了信心,奮力向前沖去。不一會(huì)兒,其他選手就被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候,我被“擊敗機(jī)”——一個(gè)可惡的石子給絆倒了。我沒有灰心,重新站起來(lái),忍著劇痛,堅(jiān)持向前跑,啊!我勝利了!我獲得了小組第一名的好成績(jī)。
再看看其他小隊(duì)的同學(xué),也在咬緊牙關(guān)往前跑呀!只見我的超級(jí)好朋友——王子涵正在使勁地往前沖。不好!有人超過了她,我連忙大喊:“王子涵,加油!王子涵,必勝!”王子涵聽到了我的吶喊聲,握緊拳頭,睜大眼睛往前沖。啊!好棒!她得了第三名的好成績(jī)。
最終的結(jié)果出來(lái)了:李悅第一名,我第二名,王子涵第三名。
這次跑步比賽真令我難忘,我從中也懂得了一個(gè)道理:只要堅(jiān)持不懈,就能成功。
小學(xué)生跑步話題日記范例5
這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說:
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái),勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來(lái)跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來(lái)試一試!
小學(xué)生跑步話題日記范例6
金風(fēng)送爽,我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏,賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響,我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭,“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步,俯下身子,雙臂用力擺動(dòng),使勁地跑著。這時(shí),他既像一匹飛奔的駿馬,腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般??墒沁^了一會(huì)兒,王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí),他已經(jīng)從第一名落后到了第四名,豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái),他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí),我班所有的啦啦隊(duì)員著急了,他們齊聲給王者吶喊助威,有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾,一邊在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”
王者使出吃奶的勁兒,沖過了終點(diǎn)線。“我們第一,我們第一?!本瓦@樣,金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧,這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!
小學(xué)生跑步話題日記范例7
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天早上,男子四百米的跑步比賽即將開始了。
這時(shí)候,所有的選手都趕到了參賽地點(diǎn),有的人在熱身,有的人在看別人比賽,還有的人在這里練習(xí)……
過了一會(huì)兒,只聽廣播響起:“男子四百米準(zhǔn)備開始,請(qǐng)參加男子四百米比賽的所有選手到自己的跑道做好準(zhǔn)備。”選手們聽見廣播,紛紛站到自己的跑道上做準(zhǔn)備。
忽然,只聽“砰”的一聲。槍聲響了,槍聲劃過空氣,傳到了每一個(gè)角落,似乎全世界都能聽見。所有的選手像離弦的箭一樣從起跑線飛出去。
四百米比賽到了沖刺階段。只見第三道的黑衣選手像一只獵豹一樣向終點(diǎn)飛奔而去,臉上掛滿了自信的笑容。再看看第四道的選手,落在了第一名身后,他很不服氣,就加快速度向前跑,可是,還是追不上,這時(shí),他恨不得長(zhǎng)出一對(duì)翅膀向前飛。最后,看看第二道的選手,他落在了最后,他的腿就像綁著千斤重的鉛,臉色蒼白,每跑一步都很艱難,仿佛風(fēng)一吹他就會(huì)倒下。
這時(shí),看臺(tái)上的觀眾們都站了起來(lái),蹦啊!跳啊!恨不得在跑道上幫選手跑,他們興奮地扯著嗓子大喊:“加油!”全場(chǎng)都沸騰起來(lái)了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽啊!
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