演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是范文網(wǎng)小編整理的陽光心理健康人生國旗下優(yōu)秀講話稿3篇 心理健康月國旗下講話:做一名陽光心態(tài)的人，供大家品鑒。

陽光心理健康人生國旗下優(yōu)秀講話稿1

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　本周國旗下講話的題目是：陽光心理，健康人生。

　　我們小學(xué)生正處在一個朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，在這樣的人生季節(jié)里，我們有時(shí)會痛苦迷茫、有時(shí)會自卑絕望，有時(shí)會犯錯誤;有時(shí)管不住自己。其實(shí)，在成長的過程中出現(xiàn)這些問題都是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確的對待它們。

　　當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來時(shí)，不要害怕，在你身邊有默默支持你的力量，這力量來自于你的父母、老師、同學(xué)。他們都愿成為你的朋友，愿意與你一起分享成長的快樂，分擔(dān)成長的煩惱。

　　正視自己，接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是真正的我。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。

　　和別人比，可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進(jìn)步，那么，我們完全就可以成為最好的自己。

　　美好的人生需要健康的體魄，同時(shí)也離不開健康的心理。同學(xué)們，讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來?！弊屛覀兣Τ蔀槲覀兯谕娜?。

陽光心理健康人生國旗下優(yōu)秀講話稿2

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　今天我國旗下講話的主題是心理健康教育。

　　說到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

　　在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。

　　那么，我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，就要學(xué)會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。

　　一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男摹！薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹?，這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。

　　溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢?簡單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭睿蚴羌皶r(shí)的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。

　　其次，是要學(xué)會信任和理解。

　　信任，先是要自信，正確認(rèn)識自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn);正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣，都是這個世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。

　　理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花;理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過：“如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學(xué)會默默的相互尊重呢?”

　　同學(xué)們，就讓我們一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人。

　　謝謝!

陽光心理健康人生國旗下優(yōu)秀講話稿3

　　老師同學(xué)們，本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學(xué)會愛自己》嗎?今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好!

　　我這里說的“很好”，是一種感覺。是當(dāng)你得到關(guān)愛時(shí)、得到贊賞時(shí)、得到肯定時(shí)的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺?？傊?，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨(dú)特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。

　　同學(xué)們是不是都覺得自己“很好”呢?或者不是?如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢?是什么事讓你覺得自己“不好”?大家先安靜地想一想?，F(xiàn)在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”!

　　當(dāng)你被生下來的時(shí)候，就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經(jīng)是最重要的，因?yàn)檫@個世界上只有一個你!如果你認(rèn)為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認(rèn)識你之后，會覺察你的獨(dú)特性。其實(shí)，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認(rèn)為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價(jià)碼把你賣了。當(dāng)你這么問時(shí)，他們也許會開玩笑“隨便開個價(jià)就可以了?！逼鋵?shí)，就是再高的價(jià)錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔(dān)心，由這里就可以證明，你是很好的。因?yàn)?，即使再多的金錢也抵不過一個你。

　　有時(shí)候，可能爸爸媽媽很生氣時(shí)沖著你說“給我滾，滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!”“真希望沒有你這個孩子!”“我干嘛要把你生下來!”其實(shí)，這只是一時(shí)沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因?yàn)?，無論如何你是世界上獨(dú)一無二的你!你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領(lǐng)養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的，他們?nèi)匀皇仟?dú)一無二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因?yàn)樗麄冞€沒有準(zhǔn)備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養(yǎng)這些孩子的人，一樣也會因?yàn)檫@些孩子是獨(dú)一無二的，而盡心地照顧他們、愛護(hù)他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。

　　那為什么我們從什么時(shí)候開始有了我“不好”的感覺呢?

　　從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學(xué)習(xí)，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責(zé)、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時(shí)，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。

　　不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因?yàn)?，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實(shí)上是希望我們做得更好，希望我們做個好學(xué)生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。

　　有時(shí)候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時(shí)受到他們的責(zé)罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因?yàn)樽约荷鷣砭褪嵌嘤嗟?，認(rèn)定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因?yàn)榘职謰寢尰蛘呃蠋焸?，他們暫時(shí)忘記了你的年紀(jì)，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。

　　對了，蘇老師還要告訴你一點(diǎn)。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點(diǎn)兒缺點(diǎn)的。事實(shí)上我們經(jīng)常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣，也經(jīng)常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人，就像希望別人能夠?qū)捜菸覀円粯?。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。

　　現(xiàn)在，讓我們再來想想看，你曾經(jīng)有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢?可能一下子不太容易，沒關(guān)系，慢慢來。

　　記住，要用心永遠(yuǎn)地記住——你是很好的!因?yàn)椋闶鞘郎溪?dú)一無二的人。別人也是很好的，因?yàn)椋麄円彩鞘澜缟溪?dú)一無二的人。

　　來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好!

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