如何制定學習計劃 篇1
學習計劃的制訂一定要結合自己的實際情況，既不要脫離實際，又不能一味地模仿別人。不同的個體有不同的學習目標、生理節(jié)律、興趣愛好、學習基礎、學習方法、身體狀況、制定學習計劃應該把這些因素考慮進去。但是，所有個體在學習計劃時，都應該注意一些共同的問題。
1、要突出長計劃，著重短安排。
許多學生總認為自己學習太忙，抽不出時間計劃，只有一個大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學習處于消極被動的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時間，又沒有獲得理想的學習效果。善于學習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學期一年該干什么，都有一個明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來，要突出長遠的目標。另外，短計劃是長計劃的基礎，長遠計劃的實現，有賴于短計劃的落實。短計劃可以短到幾天甚至幾個小時，比如，早晨讀英語、上午聽課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學習計劃。由于短計劃是短期內就要實行的，并且見效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長遠計劃由于許多未來的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點
制定學習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點。每個人的時間和精力都是有限的，在某個方面花費多了，在另一個方面花費的就必然減少。個體面臨的學習任務不是處在同一個難度水平，對個體來說，有的科目容易，有的科目難；有的問題簡單，有的問題復雜；有的部分重要，有的部分次要。因此，個體就不能平衡使用力量，應該把主要的時間和精力用在困難的、復雜的、重要的問題上。比如，有的學生英語差，那么就應該加強英語的學習；有的感到數學困難，那么就應當多給數學一些時間。在某一學科內，也要突出重點。比如，英語的單詞、數學中的公式與定理是學習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執(zhí)行。
學習計劃制定后關鍵在落實，有些學生制定了學習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實施了，過了段時間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實比計劃的制定更難，有的學生自己有拖沓的習慣，本來計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實施要求個體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開始時，計劃的實施比較困難，但是，經過一段時間的實施，當這些計劃一旦轉化為個體的行為習慣后，按計劃行事就會成為自然而然的事了。到了這個時候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學生在制訂學習計劃時把時間安排得滿滿的，整天都埋頭于學習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執(zhí)行，這并不是真正落實計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執(zhí)行計劃的方式由于不是積極主動的，因此學習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時反饋并做出調整。
學習的各種情況是不斷變化的。例如，學習的內容、學習的任務、學習的心情、學習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著時間的變化而變化，因此，學習計劃也應該是靈活可變的。計劃執(zhí)行這一段時間以后要檢查一下，看一看計劃執(zhí)行的效果如何，學習完成的任務怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時補充調整，使自己的學習計劃不斷完善。
如何制定學習計劃 篇2
中學生的假期并不輕松，要完成老師布置的作業(yè)，要進行語文、英語等學科的課外閱讀，要做大量的數理化練習，還要強化強項、彌補弱項。如此之多的學習任務，如果沒有事先計劃，想起什么學什么，到開學時一定很難完成任務。而制定了計劃，學習效果就大大不同了。一位在假期開始前就制定了學習計劃的同學者這樣說：
“我把每科作業(yè)分成相等的幾份，每天每科完成一份，執(zhí)行起來雖忙但不亂，因為我知道，只要按計劃進行，我便能輕松完成任務。結果，我是最早完成作業(yè)的同學之一。”制定計劃就好比建房子需要先建出個輪廊，有沒有輪廊，會直接影響到后續(xù)工作；輪廊建好了，后面按照步驟踏踏實實走，就能順順利利地將房子建好。我們也應該向這位同學學習，把要完成的任務分成幾等份，每天嚴格按照計劃完成一份，這樣在繁重的任務也能輕松完成。當然，還有一點需要注意：你制定的學習計劃要有側重。什么意思呢？通常情況系，學得越好的科目想要提升就越困難，花同樣的時間，也許某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。
這就需要考慮一下怎么作計劃才能取得最大的進步，也就是說，優(yōu)勢科目與與劣勢科目兩者相比，你應該花更多的時間和精力在劣勢科目上。
如何制定學習計劃 篇3
不少新初三生已經在假期報了輔導班，有的學生也未雨綢繆很早就到書店買了大量輔導書，大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外，新初三生第一步應當是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什么是合理的目標？比如中等生要求自己在初中的最后一段時間里在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，就不現實。
新初三生要通過第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹立一個經過自己努力可能實現的目標，才更有信心。否則，盲目地制定過高的目標、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計劃分解目標
今年中考結束后，許多考生都有這樣的感受，即進入初三后，拼命學習，結果身體累垮了，到了關鍵沖刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而后勁不足，導致中考時發(fā)揮不好。而有的同學卻越到后來勁頭越足。我們必須認識到，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生光有目標還不行，還要有實現目標的計劃，將大的目標分解成小目標。
新初三生可以在接下來的學習中，制定一個每日學習計劃表，按計劃復習，將大目標分解為各個小目標，如下次月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣有助于合理安排作息時間，既能安排好各科復習，又能保證充足睡眠。
學會放松，實現目標
中考是知識的較量，更是中學生心理素質的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學生進入初三后不僅要學會學習，更要學會放松。面對每一次考試，不論結果如何，都要學會調整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。
可以通過聽音樂，和同學、老師交流來調整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的學生可以打打球，愛唱歌的學生可以唱唱歌。
給初三學生幾個建議：
1、提前備戰(zhàn)，覆蓋鞏固所學知識點。
2、注重基礎，確?；A題的高正確率。
3、善于總結，做題要精，并時時反思答題方法。
4、合理定位，根據自己的實際水平有的放矢，科學高效學習。
制定學習計劃準則
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。
物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。
化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練
寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
如何制定學習計劃 篇4
(1)計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
(2)實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。
(3)有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
(4)能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
(5)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。
由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
如何制定學習計劃 篇5
制定學習計劃，一半要考慮一下幾點，從各個方面入手，計劃才能實行得更好。
一、計劃要盡量全面
學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、從實際出發(fā)來制訂計劃
在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：
1、自己知識和能力
2、每個階段的學習時間
3、學習上的缺欠和漏洞
4、老師教學的實際進度
從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有余地
計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率
早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調整
在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：
計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
希望這個如何制定學習計劃能幫得到你，祝你學業(yè)成功。
如何制定學習計劃 篇6
“凡事預則立，不預則廢?！弊鍪裁词掠辛擞媱澗腿菀兹〉煤玫慕Y果。特別是在短時間內準備完成多科目，較為繁重的學習任務時，計劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學習計劃呢？
一份好的學習計劃大致包括三方面的內容：一是進行自我分析，二是確定學習目標，三是科學安排時間。
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何部分學的比較好?！憧梢匀娣治觥?/p>
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
1。適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
2。明確：就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
3。具體：就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排，來實現學習目標。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
安排學習時間時，要注意自身的情況：如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
另外，要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點，對比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定期檢查計劃的實行情況
為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。檢查內容是：
①計劃提出的學習任務是否完成？
②是不是基本按計劃去做？
③學習效果如何？
④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。
最后總結：
制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個學生在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。
一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時“胸有成竹”的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以“腹稿”形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其“白紙黑字”的監(jiān)督作用。
清華學子譚李同學提醒我們：“一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學習上，而是幫助你保持自己的學習節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過嚴格，會增大心理壓力，得不償失?！?/p>
如何制定學習計劃 篇7
學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
時間的實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少？
教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
注意效果，及時調整
每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學習任務？
是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？
學習效果如何？
如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。
制定計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的。科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
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