下面是范文網(wǎng)小編分享的跳長(zhǎng)繩作文10篇，歡迎參閱。
跳長(zhǎng)繩作文1
長(zhǎng)繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績(jī)。這來(lái)之不易的冠軍，讓我們每個(gè)人都很開(kāi)心。當(dāng)我們聽(tīng)到比賽結(jié)果時(shí)，大家歡呼雀躍，每個(gè)同學(xué)都倍加珍惜。
初中的學(xué)習(xí)生活十分緊張，大家在緊張的學(xué)習(xí)生活中抽出空余時(shí)間來(lái)練習(xí)，每個(gè)同學(xué)都格外認(rèn)真。參加比賽的同學(xué)毫不懈怠，認(rèn)真的練習(xí)；沒(méi)有參加比賽的同學(xué)也沒(méi)有搗亂，默默地站在一邊，有時(shí)甚至還會(huì)為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的'同學(xué)非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終于沒(méi)有白費(fèi)，在這次比賽中，我班同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學(xué)們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時(shí)的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來(lái)分析，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今后，我們初一（1）班的同學(xué)會(huì)更加努力團(tuán)結(jié)，再次超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)一流班級(jí)！
跳長(zhǎng)繩作文2
“啪！啪！啪！”隨著一聲聲繩子落地的聲音，只見(jiàn)同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上快樂(lè)地跳著長(zhǎng)繩。他們一個(gè)緊接一個(gè)，跳得可開(kāi)心了。而我卻悶悶不樂(lè)地坐在一旁的臺(tái)階上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
這幾天，我一直不開(kāi)心，因?yàn)槲也粫?huì)跳長(zhǎng)繩。偶爾去練習(xí)，同學(xué)們都會(huì)排斥我，說(shuō)：“走開(kāi)，不會(huì)跳就不要來(lái)我們的隊(duì)伍?！甭?tīng)了這些話，我很傷心，低著頭，默默地走開(kāi)了。心里想：我再也不跳長(zhǎng)繩了。
直到有一天，我看到一群女同學(xué)在跳長(zhǎng)繩，她們跳得多么連貫啊！我心里像抹了癢癢粉一樣，羨慕得不得了，于是我加入她們的隊(duì)伍。讓我驚奇的`是，她們不但沒(méi)有排斥我，而且還不停地鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油，你一定會(huì)成功的?！彼齻円粋€(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我，還幫我打節(jié)拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一樣，一頭鉆了進(jìn)去，縮緊身子，輕輕一跳，果然成功了。我高興地歡呼起來(lái)，她們也為我鼓掌。聽(tīng)到大家的掌聲，我心中頓時(shí)涌起了一股暖流。
經(jīng)過(guò)同學(xué)們的幫助，我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。雖然還不是很熟練，但我相信，只要我努力，多加練習(xí)，就一定會(huì)更好！
跳長(zhǎng)繩作文3
每當(dāng)我看到抽屜里“團(tuán)結(jié)第一”的獎(jiǎng)狀，我就會(huì)想起那次難忘的跳長(zhǎng)繩比賽。（用觸景生情的寫法來(lái)開(kāi)頭，精彩極了）
作為拉拉隊(duì)員的我早早地來(lái)到操場(chǎng)，看到周圍的隊(duì)員大喊：“三二班加油！三二班必勝！”我趕緊加入加油的隊(duì)伍。
“嘟”的一聲哨響，比賽開(kāi)始了。看！搖繩的同學(xué)李明義精神氣十足，雖然他沒(méi)有跳，但看他的樣子，他還是非常賣力的！看他胳膊使勁的樣子。我們做啦啦隊(duì)員的都怕他把繩甩飛！他們跳得越起勁，我們喊得越起勁。有的幾乎都唱起來(lái)了：“加油！努力！為了勝利！”總的'我們班跳得不錯(cuò)，一個(gè)接一個(gè)的“飛”過(guò)長(zhǎng)繩。看來(lái)我們贏定了！（這一段的場(chǎng)面烘托描寫精彩）
我們班打頭的是趙亮，輪到他時(shí)，他縱身一躍，繩穩(wěn)穩(wěn)地打在地上，他也穩(wěn)穩(wěn)地站在地上，跑開(kāi)了?？此赜谐芍竦臉幼?，一定練了好久了吧？當(dāng)然也有跳得不好的，陳剛就很膽小，輪到他了，他等了好長(zhǎng)時(shí)間，就是不跳，我們記得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。有的喊道：“陳剛，跳呀！”他鼓起勇氣，跳了，可繩還是絆到了腳……（本段應(yīng)該對(duì)比賽的結(jié)果加以描繪）
太陽(yáng)像喝醉了酒一樣，跌倒在村邊，黃昏了，我深深感受到了團(tuán)結(jié)是最終要的。（結(jié)論得出略顯突兀，和前半句描物有些不搭配，重新修改）
跳長(zhǎng)繩作文4
快要舉行跳長(zhǎng)繩比賽了，這可把我給難住了。
在我們以前的學(xué)校很少有人跳繩，那更別說(shuō)跳長(zhǎng)繩了，如今，我轉(zhuǎn)到了這個(gè)熱愛(ài)活動(dòng)的常青一校，我看出來(lái)自己的`水平一般，跳繩速度中等。只好練習(xí)。
天天都有人在跳長(zhǎng)繩，可我卻次次都跳不過(guò)，要么就踩到了繩子，漸漸地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓勵(lì)下我跳過(guò)了，她告訴我：“繩子甩到高處時(shí)就沖進(jìn)去，甩下來(lái)時(shí)就跳，然后就沖出來(lái)。”“哦，我明白了?！蔽一卮鸬健，F(xiàn)在我會(huì)跳了一點(diǎn)點(diǎn)了，但是看見(jiàn)繩子甩得又快又高，和那呼呼的風(fēng)聲，我害怕極了。有時(shí)候輪到我時(shí)，我就跑到后面去。我這種膽怯的心理要克服。我還要多多練習(xí)呀!我在心里給自己加油。
接著，我又去練快速跳繩，結(jié)果好朋友笑我吃力而可笑的跳繩動(dòng)作，而她跳繩時(shí)好像風(fēng)在呼呼作響。我不得不佩服。
回去后，聽(tīng)說(shuō)媽媽是跳繩高手，我趕忙讓她教我。她說(shuō)：“跳繩不能像你那樣跳那么高，要跳矮點(diǎn)，手腳要配合好……”過(guò)了一會(huì)，她就開(kāi)始拿著繩子作起示范起來(lái)，我還沒(méi)來(lái)得及數(shù)呢!“唰，唰，唰?！边^(guò)了幾分鐘，媽媽就跳了好幾百個(gè)。
好了，好了，沒(méi)時(shí)間了，我要去練習(xí)了，拜拜。
跳長(zhǎng)繩作文5
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常的激動(dòng)，也很期待這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下最深刻的一個(gè)比賽，也就是最后一個(gè)項(xiàng)目，跳長(zhǎng)繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個(gè)個(gè)跳長(zhǎng)繩的`運(yùn)動(dòng)員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過(guò)去，就這樣一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，甩繩的兩位同學(xué)也越甩，運(yùn)動(dòng)員也越跳越快，我頭上一直冒著汗,心里還想著：加油！加油！長(zhǎng)繩隊(duì)加油！四（1）班加油!長(zhǎng)繩隊(duì)加油!長(zhǎng)繩隊(duì)第一！運(yùn)動(dòng)員們加油！他們一個(gè)個(gè)都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅(jiān)持到底，只斷了一次。速度越來(lái)越快，跳完一個(gè)接著一個(gè)，跳完一個(gè)接著一個(gè)，，跳的速度也很快。時(shí)間快要到了，他們一個(gè)個(gè)一群正在捕食的狗一樣飛快地越過(guò)。還剩下30秒了，他們已經(jīng)跳了一百七十九個(gè)，再過(guò)了十秒是二百個(gè)，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄??！我們的心里像開(kāi)了花似得開(kāi)心。
這回春游玩得真開(kāi)心！這次的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我真期盼下一屆的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?/p>
跳長(zhǎng)繩作文6
哈哈！我終于學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了。這和我的努力練習(xí)是分不開(kāi)的！
今年，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)多了一個(gè)項(xiàng)目，所有運(yùn)動(dòng)員要參加跳長(zhǎng)繩比賽。這下可把我急壞了：我不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但我是運(yùn)動(dòng)員又必須參加，怎么辦呢？
“練習(xí)去嘍！”隨著班主任老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們都興高采烈地向操場(chǎng)跑去，我也只好硬著頭皮跟了出去。我排在隊(duì)伍中間，看著同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)輕松地跳過(guò)，在羨慕的.同時(shí)又焦急萬(wàn)分，我可不愿意在我這兒斷了線。終于輪到我了。眼前的長(zhǎng)繩，猶如一條長(zhǎng)長(zhǎng)的鞭子，抽打著地面，我不由得閉上了眼睛，聳起了肩膀，生怕繩子甩到脖子。正在我猶猶豫豫的時(shí)候，王老師把我一推……真是怕什么來(lái)什么，我被長(zhǎng)繩給甩倒了，我的臉頓時(shí)紅到了脖子根，耳邊仿佛偉來(lái)了同學(xué)們的埋怨聲。我羞愧萬(wàn)分，暗暗下決心，回家一定要練跳長(zhǎng)繩。
回到家中，我就嚷著要爸媽給我甩繩，我一下子沖了進(jìn)去，因?yàn)榧夹g(shù)不佳，最后仍以失敗告終。一次、兩次、三次……無(wú)數(shù)次的失敗之后，我終于嘗到了成功的滋味。
時(shí)間過(guò)得飛快，比賽的日子到了，一輪、兩輪……我們隊(duì)順利得像流水，我終于成功了，沒(méi)有給班級(jí)拖后腿！
這真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”。
跳長(zhǎng)繩作文7
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，每當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上發(fā)出清脆的聲響，我都會(huì)忍不住跳起來(lái)。
這一周我們班利用大課間和放學(xué)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)繩練習(xí)，兩個(gè)搖繩的同學(xué)不停地?fù)u動(dòng)著雙手，很有節(jié)奏感。跳繩的同學(xué)有的'像可愛(ài)的小袋鼠蹦來(lái)蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來(lái)此起彼伏。
其實(shí)我原來(lái)也不會(huì)跳長(zhǎng)繩的，經(jīng)常站在旁邊，不敢往里鉆。有時(shí)就在那浪費(fèi)時(shí)間，后面的同學(xué)又催促我快點(diǎn)，有的甚至把我往里推，而且每次輪到我的時(shí)候就要在繩外停下，一跳進(jìn)去就會(huì)絆到繩子，我非常難過(guò)，同學(xué)們也會(huì)暗地里嘲笑我、責(zé)怪我，這使我更加難過(guò)。因此，我下決心不給班級(jí)拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時(shí)他們也教會(huì)了我一些技巧，比如：跳長(zhǎng)繩時(shí)要往斜方向跳，這樣既可以跳過(guò)去又可以躲過(guò)下一個(gè)繩子。在起跳前心里要數(shù)123，數(shù)1的時(shí)候往前走，數(shù)2的時(shí)候繩子會(huì)甩過(guò)來(lái)，數(shù)3的時(shí)候就要往里鉆……反復(fù)練習(xí)，終于可以輕松自如地跳過(guò)，現(xiàn)在我可以跟上同學(xué)們的節(jié)奏，緊跟前一位同學(xué)，堅(jiān)持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長(zhǎng)繩，同時(shí)也希望我們班在這次比賽中取得好成績(jī)。
跳長(zhǎng)繩作文8
今天，老師帶著我們出來(lái)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
一到過(guò)操場(chǎng)上，大家都緊張地說(shuō)不出話來(lái)，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊(duì)，女生一隊(duì)，男生一隊(duì)。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來(lái)。兩邊甩繩子的同學(xué)邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開(kāi)始的`時(shí)候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來(lái)。老師說(shuō)：“先是跑到跳繩底下，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再用力一跳，然后趕快跑開(kāi)?！?/p>
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒(méi)學(xué)……學(xué)會(huì)呢！只見(jiàn)，我前面那同學(xué)跑過(guò)去，用力一跳，結(jié)果，他的小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過(guò)的同學(xué)正在那哈哈大笑著。我想，我會(huì)不會(huì)跟前面那個(gè)同學(xué)一樣呢？但是，已經(jīng)顧不得那么多了，我沖過(guò)去一跳。哇！我通過(guò)了。
就在這時(shí)，下課鈴響了，美好的時(shí)間總是過(guò)得很快。以后我要多多練習(xí)跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩作文9
10月31日的那場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽真是激烈！
剛開(kāi)始比賽時(shí)，天空不作美，下起了毛毛細(xì)雨，可能這個(gè)原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn)，總之，同學(xué)們表現(xiàn)欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們：“繩子甩的慢點(diǎn)兒，跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好，每人順利跳過(guò)，別緊張”。聽(tīng)了老師的話，我倆調(diào)控好搖繩的速度，跟上同學(xué)的節(jié)奏，只見(jiàn)他們?cè)教巾?，繩子一甩一甩，同學(xué)們緊緊跟上，個(gè)數(shù)直線上升，我信心十足，覺(jué)得直到我們班一定能取得好成績(jī)。正當(dāng)我想的開(kāi)心時(shí)，只見(jiàn)戴溫炎又?jǐn)嗔死K，我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒(méi)了默契，不過(guò)我們?cè)趲酌胫畠?nèi)就調(diào)整了過(guò)來(lái)，可是帶頭的.那個(gè)同學(xué)沒(méi)把握好時(shí)機(jī)，讓時(shí)間白白流逝，這樣我們少了許多跳過(guò)的機(jī)會(huì)。這時(shí)又聽(tīng)到老師在鼓勵(lì)我們：“沒(méi)關(guān)系，別緊張，接著跳，還有機(jī)會(huì)?！庇谑?，大家好像都吸取了前面的教訓(xùn)，每個(gè)人更加專注地跳了。時(shí)間過(guò)得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個(gè)。聽(tīng)到這個(gè)消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。
過(guò)了一會(huì)兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長(zhǎng)繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來(lái)。
跳長(zhǎng)繩作文10
昨天，我們幾個(gè)小伙伴在里跳長(zhǎng)繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。
我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子，只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開(kāi)腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個(gè)，快來(lái)跳??！小粉一聽(tīng)，準(zhǔn)備開(kāi)始跳大繩，只見(jiàn)她右腳向前，左腳在后，身體不停地?cái)[動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的`辮子也隨著小粉的跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見(jiàn)旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長(zhǎng)繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大，生怕有人會(huì)摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)就這樣結(jié)束了。
這次的跳長(zhǎng)繩真是太了！
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