下面是范文網(wǎng)小編整理的跳長(zhǎng)繩_作文9篇(跳長(zhǎng)繩作文350字四年級(jí)),供大家賞析。

跳長(zhǎng)繩_作文1
就在前不久的12月30日,我校舉行了“迎新年,跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽,而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽,要求每班派40名同學(xué)參賽,我奇跡般地被選上了,于是,我更加勤奮地練習(xí),生怕出什么岔子,就給班級(jí)落下了后退。
到了比賽的那一天,同學(xué)們是興奮又緊張,這畢竟是第一次參賽,是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候,我們的班主任——陶老師,發(fā)話(huà)了:“不要緊張,這樣吧,我宣布,如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè),,那么······”陶老師賣(mài)起了關(guān)子,“就不布置語(yǔ)文家庭作業(yè)!”“耶!”陶老師的話(huà)音剛落,同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄,不一會(huì)兒,就到了下午,3~6年級(jí)的.同學(xué)們、老師們,都聚集在操場(chǎng),再看回來(lái),我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試,哨聲一響,只見(jiàn)數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來(lái)回飛舞著,同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè),都在全力以赴、放手一搏······
“結(jié)束!”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了,看!同學(xué)們緊緊挨在一起,似乎在分享著收獲的喜悅,等回到教室后,體育老師走過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):恭喜!你們得了全年級(jí)第一名!”“耶!”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲,陶老師甜甜地笑了,而我,眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······
跳長(zhǎng)繩_作文2
今天是個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的好日子,我們二(4)班的小朋友又排著隊(duì)伍,拉著手來(lái)到了操場(chǎng)上。啊,操場(chǎng)上可真熱鬧,這里一叢,那里一簇的,仔細(xì)一看,花樣可多了,有的玩蛙跳,有的玩貼燒餅,還有的玩老鷹捉小雞,瞧,那“老鷹”多兇猛啊!
我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下玩起了跳長(zhǎng)繩。兩位同學(xué)輕輕一甩,長(zhǎng)繩就飛舞起來(lái),同學(xué)們排好隊(duì),準(zhǔn)備來(lái)個(gè)“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”,第一條“小魚(yú)”輕輕一跳,輕而易舉地過(guò)關(guān)了,第二條“小魚(yú)”緊接著跳了過(guò)去,接下來(lái)第三條,第四條……終于輪到我了,我的心怦怦直跳,好幾次想跳,但又縮了回來(lái),只聽(tīng)見(jiàn)老師和同學(xué)們?cè)谝慌越兄骸耙菁?,快跳呀,要勇敢?!甭?tīng)了同學(xué)們的叫喊,我不管三七二十一,鉆了進(jìn)去,咦,竟然過(guò)了,可把我樂(lè)壞了,可正當(dāng)我在沾沾自喜的時(shí)候,一只腳鉤住了繩子,唉,我這條小魚(yú)被關(guān)出了門(mén)外。
第二輪又開(kāi)始了,這次我可比剛才勇敢多了,一溜煙地鉆了進(jìn)去,一連跳了三個(gè),同學(xué)和老師都為我叫好,我心想:只要勇敢,什么事都難不倒我。我越跳越有勁,感覺(jué)像在飛,真是太美了。
跳長(zhǎng)繩_作文3
我們每天都會(huì)有精彩的課外活動(dòng),其中,我最喜歡跳長(zhǎng)繩了。
在活動(dòng)課上,朱老師讓我們?nèi)嗟讲賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩,我心想:啊!要去跳長(zhǎng)繩,我最不擅長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩了,我會(huì)不會(huì)出丑?。】墒菦](méi)辦法,唉,只好去吧。
到了操場(chǎng),朱老師選出了兩位甩繩的人,其余的同學(xué)跳,我前面的同學(xué)都會(huì)連跳,我的心跳越來(lái)越快,暗想:我會(huì)不會(huì)摔跤啊,萬(wàn)一不能連跳,大家會(huì)不會(huì)怪我……許多雜念在我心田里一閃而過(guò)。到我跳了,我終于還是克服不了我心中的恐懼,還是空了一拍,可大家沒(méi)有怪我,還是讓我排在下一個(gè)人的后面,繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費(fèi)自己的時(shí)間讓我再跳一次,為了讓大家不再失望,我滿(mǎn)懷大家的鼓勵(lì),再一次從向繩子,啊!我會(huì)連跳了!我非常開(kāi)心,也很感激大家,所有的人都為我高興。
不知不覺(jué),一節(jié)課在我們的歡聲笑語(yǔ)中過(guò)去了,跳長(zhǎng)繩可以增加集體團(tuán)結(jié),我越來(lái)越喜歡它了。
跳長(zhǎng)繩_作文4
長(zhǎng)繩大家一定都知道,就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩,一個(gè)人進(jìn)去跳。
有膽量的話(huà),三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩,我們和一些大人們跳,我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來(lái),而我們是挑戰(zhàn)誰(shuí)跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩,一位說(shuō)她很能跳的伯伯和亮亮跳,她們絆倒了就拿繩,還有一群大人在一旁圍觀。只見(jiàn)伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去,然后一直跳。
大約跳到二三十個(gè)吧,我手都搖酸了,她們也累了,于是都跳了出來(lái)。輪到我和盼盼跳了,我先跳了進(jìn)去,然后盼盼對(duì)我說(shuō):“往前面點(diǎn)!再前面點(diǎn)!”于是我往前面跳了幾下,然后盼盼跳進(jìn)來(lái)了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳,但是看著盼盼的那張臉,我就忍不住笑。我跳了還沒(méi)20個(gè)就KO了。
旁邊的大人不停地笑,有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來(lái),但他不知是太重了,還是太緊張的原因,每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來(lái),我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來(lái)了,特別是奶奶也跳了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見(jiàn)了就說(shuō):“哇!媽?zhuān)阏媸抢袭?dāng)益壯?。 笨稍?huà)音剛落,奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼),下場(chǎng)了?;旧厦恳晃淮笕硕紒?lái)跳了,他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光,說(shuō)小時(shí)候太閑了,就用草做草繩來(lái)跳長(zhǎng)繩。
即便長(zhǎng)大了,那一個(gè)童心也沒(méi)有消失,換作成語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是童心未泯吧!這個(gè)下午便在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了。
跳長(zhǎng)繩_作文5
你知道“三跳比賽”嗎?你知道是哪三跳嗎?讓我來(lái)告訴你吧!分別是:跳長(zhǎng)繩、跳雙飛、跳短繩。今天,我來(lái)介紹一下我是怎么跳長(zhǎng)繩的。
我三年級(jí)時(shí)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩,但經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力,我終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。到了四年級(jí)的時(shí)候,老師說(shuō)又要跳長(zhǎng)繩了,而且還要不空繩。我雖然忘記三年級(jí)時(shí)是怎么跳的,天天持之以恒、毫不氣餒的練,我有的時(shí)候跳長(zhǎng)繩沒(méi)有跟上節(jié)奏,而被繩子拌到,跌倒了。雖然跌得很疼,但我沒(méi)有放棄過(guò)。
有一次中午,我們?cè)诓莸厣暇毺L(zhǎng)繩。我在馬楠后面跳,輪到我跳了,我非常緊張,我在跳的過(guò)程中,不小心被繩子拌到了,重重的跌倒在地,我的手流血了。那時(shí),要是有人為我包扎傷口該多好?。】蛇@只是白日做夢(mèng)。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來(lái)回。功夫不負(fù)有心人,我的努力沒(méi)有白費(fèi),我終于可以跳長(zhǎng)繩時(shí)不空繩了,我開(kāi)心極了!
在一次體育課上,我們跳長(zhǎng)繩。輪到我了,我不像以前那樣緊張,我充滿(mǎn)自信,我接著馬楠后面,飛快的、不空繩的跳了過(guò)去,只見(jiàn)林老師說(shuō)了一句非常好!
這句話(huà)對(duì)我來(lái)說(shuō):是對(duì)我的鼓勵(lì),是對(duì)我會(huì)跳長(zhǎng)繩的見(jiàn)證,是對(duì)功夫不負(fù)有心人的證明。我太開(kāi)心了!因?yàn)椋覍W(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了!
跳長(zhǎng)繩_作文6
跳長(zhǎng)繩,是一項(xiàng)十分常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在它的背后卻也藏著許多道理。
冬日早晨的天空,藍(lán)藍(lán)的,云中央的那輪紅日露出了笑臉,時(shí)不時(shí)有幾只鳥(niǎo)兒穿梭在云朵中,可是這樣的好天氣,我還是冒了一身冷汗。
大課間,我們又開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了,我被選為一名甩繩手也十分緊張,心砰砰直跳,生怕甩不好長(zhǎng)繩,我必須得看好每一位跳繩手的速度來(lái)控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲,我和另一名甩繩的施琰夕爭(zhēng)分奪秒地趕到了場(chǎng)地上,拉開(kāi)長(zhǎng)繩,長(zhǎng)繩一端在手上繞了三圈,在確定長(zhǎng)度后一揮胳膊,用力甩起來(lái)。
可是才一會(huì)兒,劉伊佳的腳就絆倒了繩子,她一只腳早到了外頭,另一只腳還在原地呢!結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過(guò)去。我被突如其來(lái)地扯了過(guò)去,胳膊禁不住一陣疼痛,我忍疼又甩了一陣兒,我的肩膀又酸又累,手似乎連一支鉛筆也舉不起來(lái)了。但我又想:如果我不甩繩了,光靠施琰夕甩,長(zhǎng)繩無(wú)論如何是甩不起來(lái)的,如果是這樣,后面跳繩的同學(xué)們豈不是會(huì)一而再,再而三地跳不過(guò)?于是,我咬緊牙關(guān),緊攥長(zhǎng)繩,費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩??粗瑢W(xué)們順利過(guò)關(guān),我感到十分自豪。在遇到膽小,跳不過(guò)的同學(xué)時(shí),我則盡量放慢繩速,讓他們跳過(guò)。
跳長(zhǎng)繩,讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相體量。俗話(huà)說(shuō)人心齊,泰山移。這就是跳長(zhǎng)繩背后的道理。通過(guò)甩繩,我還明白了甩繩也不簡(jiǎn)單,我們可不能低估這樣的小事,它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢!
跳長(zhǎng)繩_作文7
“跳長(zhǎng)繩去嘍!”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢?原來(lái)啊,今天老師打算讓我們?nèi)ヌ俗掷K啦!
幾秒鐘的時(shí)間,我們就激動(dòng)地跑到了樓下,便組織起來(lái)開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來(lái)。霎時(shí)間,方云變更、地動(dòng)山搖、星沉地動(dòng),我們瘋狂的搖起了長(zhǎng)繩,就好像形成了“天宇屠龍舞”。“不要??!”大家尖叫起來(lái),這時(shí)我才意識(shí)到,我們搖得太快了,我才慢慢的放下超速的速度。開(kāi)始了,只見(jiàn)劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng),在這一瞬間,他以可思議的速度沖了過(guò)去,還白了個(gè)pose?!罢媸菂柡?!”我心里不禁暗暗贊嘆,僅接著,葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過(guò)去,只剩下一個(gè)人沒(méi)有跳過(guò)去,真是可惜??!經(jīng)過(guò)了兩個(gè)回合后,大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境,跳了一個(gè)接著一個(gè),就像一條龍?jiān)诳罩斜P(pán)旋,漸漸地,就形成了“龍羽振天翅”?!巴# 彪S著老師的一聲令下,我們跳了44個(gè)。成績(jī)平平,接下來(lái)就要看隊(duì)了。
只見(jiàn)他們的搖繩手搖起了繩子,搖得不錯(cuò),可惜看起來(lái)弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣,沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”(由八字繩形成的),真了不起!他們前面跳的不錯(cuò),可后面就不行了,就像一頭魚(yú)被人們切成了魚(yú)塊,真令他們感到惋惜。他們的最終成績(jī)是——18個(gè),簡(jiǎn)直是天囊之別。
最后老師宣布:A隊(duì)贏了!我們歡呼起來(lái),只見(jiàn)他們陰沉沉的,肯定很難過(guò)。是啊,他們已經(jīng)盡力了,可這就像專(zhuān)業(yè)兵和業(yè)余兵,根本就沒(méi)法比,哎!
跳長(zhǎng)繩_作文8
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩,有趣的體育課。今天下午的體育課,就滿(mǎn)足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到大操場(chǎng),介紹了游戲規(guī)則:“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊(duì),當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí),同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去,要果斷,不要空很多次!”大家都聽(tīng)得仔細(xì),一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái),打到地上“啪——啪”直響,翁顥洋第一個(gè)沖出去,可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛?,他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了,看著眼前快速甩動(dòng)的繩子,我猶豫了一下,跳了進(jìn)去,可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍,啊哦,被跘住了,險(xiǎn)些摔倒,我心有余悸地回到隊(duì)伍中,提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話(huà),他從正面猛地沖上去,沒(méi)注意到鞋帶散了,長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶跟跳繩攪在一起,被甩起的繩子帶到地上,摔得四腳朝天,大家笑得前仰后合,他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶??目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去,大家配合地默契起來(lái),一個(gè)接著一個(gè),中間很少有停頓,大家像小鷹一樣,“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了,我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。
跳長(zhǎng)繩_作文9
當(dāng)長(zhǎng)繩在我腳下一次次劃過(guò)之時(shí),讓人既緊張又激動(dòng)。讓我講講我跳長(zhǎng)繩的故事吧!
大課間又一次來(lái)到,我禁不住手舞足蹈,因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)項(xiàng)目。
我們迅速地排好隊(duì),來(lái)到指定場(chǎng)所。我排在了中間,看著前面跳的人,恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了,我既興奮又緊張,不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的記錄呢!我雙手抓緊了褲側(cè),又咬了咬牙,不停地為自己加油,這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開(kāi)始跳了,我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然,太緊張的我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。
我深深地呼吸了幾下,心情逐漸平靜,漸漸地我掌握了節(jié)奏,怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來(lái),開(kāi)始越跳越低,結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤?!膀湴潦谷寺浜??!蔽矣众s緊變回了原來(lái)沉著的樣子,又變得輕松自如。
慢慢地,我的腳開(kāi)始酸痛起來(lái),腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來(lái)低很多。我再使一點(diǎn)勁,結(jié)果反而更酸痛?!?00,101……"我被繩子一絆,停止了跳動(dòng)。
這次,我又破了自己的紀(jì)錄,成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無(wú)比激動(dòng)。
我想大聲地呼喊:“我喜歡跳長(zhǎng)繩!”
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