下面是范文網(wǎng)小編整理的高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇(高考狀元時(shí)間計(jì)劃表)，供大家賞析。

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

　　----------每天----------

　　上午

　　6:00起床，

　　6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，

　　7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，

　　9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排；

　　中午午休；

　　下午

　　2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，

　　4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；

　　晚上

　　2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；

　　其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

　　在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，一個(gè)高考狀元的高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗(yàn)"的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊"，可事半功倍。正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好?？傊诳傮w計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

　　高三復(fù)習(xí)計(jì)劃制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為二大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

　　第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道"萬(wàn)丈高樓增地起"，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)，我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的'意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃3

　　高考在即，很多學(xué)生依然苦惱于自己的學(xué)習(xí)效率不高，成績(jī)波動(dòng)性很大，考試中常常出現(xiàn)很多意想不到的錯(cuò)誤。那么還有兩個(gè)月就高考了，毋庸置疑，要想改變這些現(xiàn)狀，必須做出合理的調(diào)整，不管是成績(jī)處于什么層次的學(xué)生，因?yàn)楦呖歼€沒(méi)有考，就說(shuō)明有很多不確定的因素會(huì)影響你最終的成績(jī)。因此在剩余的兩個(gè)時(shí)間內(nèi)，要求學(xué)生們科學(xué)的規(guī)劃復(fù)習(xí)策略。只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

　　在高考之前，還有幾次重要考試，可是在現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生也有學(xué)習(xí)計(jì)劃，可是總是執(zhí)行不下去，最終導(dǎo)致計(jì)劃落空，如果繼續(xù)“落空”下去，高考成績(jī)勢(shì)必受到影響，我在之前的文章中，多次學(xué)生在學(xué)習(xí)中的不足之處，并且給了一些建議，可能有的學(xué)生也看了，但是在具體的操作上，還是有很多的問(wèn)題。上周我在武漢見(jiàn)了一些優(yōu)秀的學(xué)生，并且分析了一些試卷，覺(jué)得不管是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生還是普通中學(xué)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了之前文章中提到的問(wèn)題之外，還有一些問(wèn)題。很多學(xué)生都會(huì)有這樣情況：

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生根本就不會(huì)利用時(shí)間，導(dǎo)致表面上他們沒(méi)有時(shí)間可以利用，高三學(xué)得很辛苦，但是很多學(xué)生在做無(wú)用功。有的忽視基礎(chǔ)，過(guò)于浮躁;有的眼高手低不去歸納和整理;有的盲目跟著老師走，吃“大鍋飯”;等等。這樣下去估計(jì)再給他們科學(xué)的建議，都無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)樾纬梢环N習(xí)慣了。很多學(xué)生考試之后覺(jué)得自己沒(méi)有進(jìn)步，哪里都沒(méi)有學(xué)好，于是重新制定計(jì)劃，手忙腳亂的，到最后還是沒(méi)有學(xué)好，北京高三學(xué)生一模之后就是這樣的。如果說(shuō)把自己所謂不足的地方，全部搬到計(jì)劃中，那么這個(gè)計(jì)劃執(zhí)行下去，勢(shì)必更加導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊，就不要談什么效率了。那么怎樣制定計(jì)劃才合理呢？我在這里給學(xué)生們一些建議，供大家參考。

　　一份完成的計(jì)劃，應(yīng)該是執(zhí)行起來(lái)比較容易，并且馬上取得實(shí)質(zhì)性成果的計(jì)劃。這份計(jì)劃可以分成“有意計(jì)劃”和“無(wú)意計(jì)劃”。這是新的名詞，我在講課的時(shí)候給學(xué)生們創(chuàng)的名詞。對(duì)這個(gè)兩個(gè)名詞做一個(gè)解釋：

　　有意計(jì)劃：就是計(jì)劃中有各項(xiàng)事情具體的執(zhí)行時(shí)間、方案、達(dá)到什么效果等等。

　　無(wú)意計(jì)劃：就是“有意計(jì)劃”的補(bǔ)充，不用形式化、具體化，相反還能取得更好的效果。“無(wú)意”相比“有意”來(lái)說(shuō)，有很多優(yōu)點(diǎn)，例如一個(gè)優(yōu)秀的狙擊手達(dá)到“人槍合一”的境界，一個(gè)優(yōu)秀的球員，憑著感覺(jué)也能打好球;那么這些感覺(jué)就是所謂的“無(wú)意識(shí)”，那么學(xué)生參加考試，應(yīng)該把自己變成一種“無(wú)意識(shí)”超強(qiáng)感覺(jué)狀態(tài)，是最好不過(guò)的了。正因如此才會(huì)有如：庖丁解牛、游刃有余等等成語(yǔ)出現(xiàn)。因?yàn)樘煜ち?，成為一種“應(yīng)激性”了，所以做起來(lái)就能得心應(yīng)手。如果某個(gè)學(xué)生能在考試的時(shí)候，對(duì)每個(gè)題目都能得心應(yīng)手，那么這個(gè)學(xué)生肯定是優(yōu)秀的;如果說(shuō)某個(gè)人對(duì)某項(xiàng)工作，得心應(yīng)手，那么他肯定是工作崗位中做得出色的。

　　名詞解釋了，那么舉一個(gè)例子，學(xué)生A在某次考試中，遇到這樣的狀況：

　　數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)為125分，題目沒(méi)有做完，選擇題或者填空題有錯(cuò)誤，后面的解析幾何只拿到一半的分?jǐn)?shù)，最后一道壓軸題幾乎沒(méi)有動(dòng)筆。這樣的話，分?jǐn)?shù)為125。

　　語(yǔ)文分?jǐn)?shù)為115分，作文分?jǐn)?shù)為46分，現(xiàn)代文閱讀扣掉三分之一的分?jǐn)?shù)，語(yǔ)基部分錯(cuò)了三個(gè)左右的選擇題，還有其它的一些因素，導(dǎo)致的扣分，最后總分是115分。

　　英語(yǔ)分?jǐn)?shù)為128分，完形錯(cuò)了3個(gè)，其余的都是閱讀和作文扣的分?jǐn)?shù)。

　　理綜分?jǐn)?shù)為265分，選擇題錯(cuò)了一道生物題，其余的都是后面大題被扣的分?jǐn)?shù)。按理說(shuō)這個(gè)學(xué)生總分還是不錯(cuò)的，633分，但是在高考之前兩個(gè)月內(nèi)要想提高成績(jī)，并且大幅度提高，那么可能性還是很大的，于是這位學(xué)生就制定了一份計(jì)劃，這份計(jì)劃是在總結(jié)試卷的基礎(chǔ)上做出的。計(jì)劃如下：

　　1。早上：7：00——7:45在早讀課的時(shí)候讀背誦默寫(xiě)相關(guān)的內(nèi)容、在四月7日到五月7日之間，把考綱上的詞匯背誦一遍，例如說(shuō)，每天早上看20頁(yè)。此外再看《現(xiàn)代成語(yǔ)小詞典》每天20頁(yè)

　　2。中午：午飯過(guò)后，半小時(shí)休息，其余的時(shí)間除了完成作業(yè)之外，做一篇完形或者閱讀理解。

　　3。晚上自習(xí)：除了完成作業(yè)之外，還有做一套理綜卷，或者做一套數(shù)學(xué)試卷。特別是做自己不足的地方，例如解析幾何部分，物理大題等等。

　　其實(shí)這個(gè)學(xué)生做的計(jì)劃已經(jīng)很細(xì)致了，但是我覺(jué)得這樣下去的話，這個(gè)學(xué)生不會(huì)取得更大的進(jìn)步的，因?yàn)橛?jì)劃中有很多不合理的地方。上面我也說(shuō)了，一份科學(xué)的計(jì)劃，既要好執(zhí)行，又要馬上取得效果。為此我給這個(gè)學(xué)生制定一套適合他的計(jì)劃：

　　目標(biāo)100%，即知識(shí)點(diǎn)涵蓋面要100%，以后做題的正確率要以100%為目標(biāo)，計(jì)劃100%執(zhí)行。(因?yàn)楦呖家氤晒?，做到“萬(wàn)無(wú)一失”是最好的。在現(xiàn)實(shí)中，總會(huì)有許多意想不到情況出現(xiàn)，所以知識(shí)點(diǎn)方面涵蓋面要做到100%。)

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