下面是范文網(wǎng)小編收集的大學(xué)規(guī)劃書范文7篇(大學(xué)規(guī)劃書怎么寫?)，歡迎參閱。

大學(xué)規(guī)劃書范文1

　　步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽為我們提供了這樣的機(jī)會，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在!

　　一、自我分析

　　基于人才測評分析報告以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價的前提之下，進(jìn)行了客觀的自我分析。

　　1、職業(yè)興趣：

　　從北森測評分析報告中得出：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。善于預(yù)測后果，善于深謀遠(yuǎn)慮，并能創(chuàng)新地解決問題。適合從事管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性，社會型、創(chuàng)造型的工作。同時在公關(guān)，公共事業(yè)，心理服務(wù)，文體藝術(shù)也有較好的潛質(zhì)。而我理型的職業(yè)也是管理服務(wù)，如人力資源開發(fā)管理類工作。

　　2、職業(yè)能力：

　　我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，具有獨(dú)到的遠(yuǎn)見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達(dá)成共識。

　　3、個人特質(zhì)：

　　觀察力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)，對工作的自覺性比較好，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法。遇到困難，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)。對一個觀點(diǎn)或形勢能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，我喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。我既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個好的問題解決者，有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人。

　　4、職業(yè)價值觀：

　　在我的測評結(jié)果中可以知道，影響愿望，挫折承受，人際交往的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。

　　5、勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事。交際能力較強(qiáng)。對自己要求嚴(yán)格。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心。

　　2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事。一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。毅力仍然有些不足，有時做事會半途而廢。做事情有時太跟隨自己的想法，一意孤行。

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟(jì)能力還可以，能夠?qū)ξ业氖聵I(yè)給與一定的資金支持。我的父母親屬于自由工作者，收入還比較穩(wěn)定。還有一位姐姐，已經(jīng)就業(yè)，也能給我提供一定幫助。親戚朋友眾多，是很好的人力資源。

　　2、學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀的學(xué)校是湖南省普通的學(xué)，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，所在的經(jīng)濟(jì)與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學(xué)科，學(xué)習(xí)的人力資源管理專，專業(yè)課的科目開設(shè)不大理想，教學(xué)質(zhì)量不算很高，當(dāng)是整個專業(yè)的就業(yè)前景不錯。就業(yè)率比較高?？偟膩碚f，整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。

　　3、社會環(huán)境分析：

　　我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對人力資源管理方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析：

　　我國的人力資源豐富，從事人力資源管理的人員也比較多，但是相對于高級人力資源主管的管理人員卻短缺，社會需求量大，競爭力強(qiáng)。管理這個行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易立即找到好的工作的?，F(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)瓶頸。

　　5、管理型職業(yè)錨：

　　有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個方面的能力：

　　(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力);

　　(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力);

　　(3)情感能力(在情感和人際危機(jī)面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力)。

　　三、職業(yè)定位

　　綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素

　　優(yōu)勢因素(S)

　　頭腦靈活，邏輯推理能力較強(qiáng)

　　工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)

　　具有創(chuàng)造力，領(lǐng)導(dǎo)能力不錯

　　人際關(guān)系處理得當(dāng)

　　弱勢因素(W)

　　有時過于理性，會忽略別人的感受

　　工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)

　　外部因素

　　機(jī)會因素(O)

　　在沿海地區(qū)工作崗位相對多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā)展前景。

大學(xué)規(guī)劃書范文2

　　前言

　　步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽為我們提供了這樣的機(jī)會，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在！

　　“空談?wù)`國，實干興邦！“實現(xiàn)自己的夢，實現(xiàn)偉大的“中國夢“需要你我的共同努力奮斗！

　　自我分析

　　優(yōu)點(diǎn)：自信，善于交際，活潑開朗，踏實的理論基礎(chǔ)。

　　缺點(diǎn)：脾氣有點(diǎn)大，三分鐘熱度，不夠細(xì)心，我認(rèn)為這是我最大的缺點(diǎn)，因為水利建筑方面，自己需要足夠的細(xì)心。

　　家人評價：優(yōu)點(diǎn)：勤儉，孝順，交際廣泛。缺點(diǎn)：脾氣不夠好。

　　老師評價：優(yōu)點(diǎn)：誠懇老實，活潑大方，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。缺點(diǎn)：太低調(diào)了。

　　親密朋友：優(yōu)點(diǎn)：穩(wěn)重，有安全感，成熟，有積極樂觀的心態(tài)。缺點(diǎn)：性子急躁，不夠細(xì)心，考慮問題不全面。

　　總結(jié)：自己是一個活潑開朗;勤儉，做事低調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)，但脾氣有點(diǎn)不好，需要多多改正。

　　我的優(yōu)勢：我的優(yōu)勢是我們?？圃盒１容^重實踐能力，重在考查能力。

　　我的弱勢：和大多競爭者相比，自己缺少的是經(jīng)驗，文平不夠高。

　　我的機(jī)會：國家總方針正在實施“西部大開發(fā)”急需要大量各種技能型人才。

　　我面臨的挑戰(zhàn)：要克服各種阻力，克服環(huán)境的壓力，緩解壓力，增加動力。

　　職業(yè)分析

　　形勢分析：如今面臨就業(yè)形式不容樂觀，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的現(xiàn)象，根據(jù)工程院副院長潘家錚提出：“加大中國水利建設(shè)開發(fā)，是民生之本，民心之所向。要加大對水建工程的投入，水利建筑行業(yè)，是為國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起先列，關(guān)鍵的作用?！皩Υ?，自己要一如既往，盡心盡力，為水利建筑行業(yè)創(chuàng)造競爭優(yōu)勢。

　　家庭環(huán)境：來自農(nóng)村的我，家庭經(jīng)濟(jì)算是低水平，僅能維持正常生活。父母都是面朝黃土背朝天的農(nóng)民，但他們具有著很好的品質(zhì)，相對的來說一家人生活美滿幸福。

　　學(xué)校生活：

　　1、學(xué)校硬件：設(shè)備基本上能夠滿足學(xué)生的需要。

　　2、學(xué)校氛圍：總體來說學(xué)習(xí)氛圍還可以。

　　3、生活條件：公寓宿舍一般，環(huán)境還不錯。

　　畢業(yè)后目標(biāo)（長期規(guī)劃目標(biāo)）

　　1、深造：專升本，2年，希望能考上研究生

　　2、工作：成為技術(shù)員（助工），2年，25歲希望能成為技術(shù)員（助理工程師）

　　3、成為工程師（經(jīng)理）（10年），35歲成為一個技術(shù)主管（項目經(jīng)理）

　　4、成為總工（高工）（老板），（15年），40歲成為公司領(lǐng)導(dǎo)

　　大學(xué)三年計劃

　　1、大一，勤儉節(jié)約，努力奮斗，各科成績不低于80分，英語過級，計算機(jī)過級;報自考專升本，積極參加課外各種活動，提升自身的綜合素質(zhì)，努力爭取參加黨校學(xué)習(xí)，成為入黨積極分子，融入社會實踐活動中去，如寒暑假工，了解社會各行業(yè)。

　　2、大二，努力爭取獲得各種技能資格證書，在寒暑假繼續(xù)參加社會實踐，鍛煉自己，最好是可以提前頂崗實習(xí)，磨練自己。

　　3、大三，提前準(zhǔn)備好畢業(yè)考試任務(wù)，通過自考獲得本科學(xué)歷;參加頂崗實習(xí);努力爭取獲得“專升本考試資格“再深造二年。

　　在大學(xué)期間行動計劃要正確合理安排，要選擇正確的前進(jìn)方向，自己總結(jié)以下幾點(diǎn)：“我是誰？干什么的？怎么干？“做到以上三點(diǎn)，我相信自己已經(jīng)離成功不遠(yuǎn)了！“

　　結(jié)束語（最后到了）

　　——機(jī)會是掌握在自己的手里，有時候付出了并不一定獲得回報，但努力了盡力了也無悔！不留遺憾！

　　——職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是人生的計劃和目標(biāo);實干成就“中國夢““空談?wù)`國，實干興邦！“實現(xiàn)自己的夢，實現(xiàn)偉大的“中國夢“需要你我的共同努力奮斗！

大學(xué)規(guī)劃書范文3

　　一、短期計劃

　　首先，在校期間，英語過四級，普通話要拿二甲、計算機(jī)要過一級，所有的專業(yè)證件拿到，包括會計證，證券從業(yè)證書，其次，能很好的運(yùn)用知識，通過見習(xí)、實習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動。再次，暑假期間，可以到企業(yè)的會計部門進(jìn)行實習(xí)學(xué)習(xí)，這樣也可以多=積累經(jīng)驗。最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算繼續(xù)深造，選擇考研。

　　二、長期計劃

　　在學(xué)業(yè)結(jié)束后，如果不繼續(xù)深造，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首選銀行、證券公司等事業(yè)單位，如果沒有合適的崗位，則選擇進(jìn)入企業(yè)的經(jīng)濟(jì)管理部門，不會眼高手低，會選擇從底層做起，逐步積累工作經(jīng)驗，完善發(fā)展自己，放眼未來找準(zhǔn)位置。

　　三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，初步規(guī)劃如下：

　　熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。

　　要完成的主要內(nèi)容有：

　　(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機(jī)一級、二級過關(guān)，英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取專業(yè)從業(yè)資格證書、普通話過級，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強(qiáng)溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復(fù)雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學(xué)會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運(yùn)動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻(xiàn)血活動等等。

　　結(jié)語

　　首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位、自我評估與定位，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。

　　其次，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當(dāng)今社會競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

　　再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對方案來。

　　最后，我想說，人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗,才會無悔無憾與自己的投入。

大學(xué)規(guī)劃書范文4

　　一、自我分析

　　1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的'時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

　　2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

　　3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

　　4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

　　5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

　　6、我的技能：英語比較好，計算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。

　　二、專業(yè)就業(yè)前景分析

　　我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。

　　由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機(jī)會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

　　三、職業(yè)選擇分析

　　1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。

　　2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師；第二，是大學(xué)老師；第三，是考公務(wù)員。

　　3、 我的選擇路徑：考研

　　4、 SWOT分析

　　內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素（S）

　　1.有學(xué)習(xí)新知識的能力

　　2. 目標(biāo)明確

　　3.善于動腦思考

　　4.分析問題的能力比較強(qiáng)

　　5.英語水平較高

　　6.求職能力強(qiáng)

　　7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)

　　弱勢因素（W）

　　1.專業(yè)知識水平不夠

　　2.做事毛躁，不耐心

　　3.自己努力不夠

　　外部環(huán)境因素

　　機(jī)會因素（O）

　　1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯

　　2.工科專業(yè)缺口，需求量較大

　　3.我們畢業(yè)時，金融危機(jī)逐漸減輕

　　威脅因素（T）

　　1.女生工作不好找

　　2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大

　　3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張

　　SWOT分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。

　　5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

　　工作內(nèi)容：

　　1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進(jìn)行投資概算。

　　2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。

　　3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。

　　4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

　　5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。

　　職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

　　勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。

　　6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。

　　四、未來三年的行動計劃：

　　1、20**年暑假：進(jìn)行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。

　　2、20**—20**學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實驗相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。

　　四六級：在**月份考過英語四級，在20**年6月考過英語六級，并爭取考過計算機(jī)三級。

　　獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。

　　入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

　　體育：加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。

　　3、 考驗計劃：20**—20**學(xué)年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20**年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。20**年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時間。

　　實習(xí)計劃：我們學(xué)院大三有金工實習(xí)，爭取在這些實習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。

大學(xué)規(guī)劃書范文5

　　一、社會分析

　　不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，特別是我們大專生！我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發(fā)展？我們所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計！

　　現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

　　二、自我評估：

　　1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學(xué)交流，課外活動最喜歡和同學(xué)打羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學(xué)在一起聊天，學(xué)習(xí)嗎，自我感覺還好，期末考試的成績自己還算滿意吧。

　　2、自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)

　?。?）積極主動，勤奮向上，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

　?。?）實事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。

　?。?）與人交往時比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻(xiàn)精神，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助。

　?。?）做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。

　　3、自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn)

　?。?）信心不足，不敢去嘗試一些新事物；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。

　?。?）脾氣有時溫和，有時暴躁，不過當(dāng)情緒波動的時候我會努力克制自己，在公眾場合不敢展現(xiàn)自己。

　?。?）做事情有時拖拖拉拉，做一些決定的時候拿不定主意。

　　4、個人職業(yè)分析

　?。?）我的職業(yè)價值觀：小康型，希望常常收到人們的尊敬。欲望得不到滿足時，由于過分強(qiáng)烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。

　?。?）相應(yīng)職業(yè)類型：先做一名技術(shù)員，然后通過自己的努力爭取做一名技師。

　?。?）我的職業(yè)興趣：企業(yè)性工作，需要具備領(lǐng)導(dǎo)才能、有決斷力、并能在壓力下獨(dú)立工作。

　?。?）我的職業(yè)方向：自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，要有拼搏敢于創(chuàng)造精神才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。

　?。?）我的職業(yè)認(rèn)識：所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，最基本的我清楚了我現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)還算是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。

　　三、社會環(huán)境分析

　　我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，科技不斷發(fā)展。進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力?？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科技將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動力，而我們就處在這個大環(huán)境中。我是機(jī)電一體化專業(yè)的學(xué)生應(yīng)具體分析機(jī)電專業(yè)所處的環(huán)境，機(jī)電專業(yè)對于我們來說是一種很有前途的產(chǎn)業(yè)，國家對機(jī)電專業(yè)的學(xué)生的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自己專業(yè)崗位提供了條件所以我們國家大量培養(yǎng)一批又一批技術(shù)人員，許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看，自己接受機(jī)電一體化專業(yè)學(xué)習(xí)，能掌握有關(guān)的知識，為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎(chǔ)，現(xiàn)在機(jī)電一體化就業(yè)范圍廣，缺口較大，而且崗位白藍(lán)都可以從事。

　　四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

　　通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的機(jī)電一體化理論知識來從事與機(jī)電有關(guān)的行業(yè)。

　　五、職業(yè)發(fā)展路線的確定

　　首先本階段認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎(chǔ)，以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。多鍛煉自己為人處事的能力，做為班里的學(xué)習(xí)委員，做好自己的本職工作。在各方面嚴(yán)格要求自己，為同學(xué)做好表率作用在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，多和一些這方面專業(yè)工作者探討。確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實自己所學(xué)的專業(yè)知識，獲取更為好的專業(yè)技能。第二走向工作崗位從最基本的做起，學(xué)習(xí)一些工作經(jīng)驗，虛心請教，總結(jié)工作教訓(xùn)，為自己以后的進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會，參與競爭。第三步憑著自己的經(jīng)驗教訓(xùn)在崗位上打拼。

　　六、短期目標(biāo)規(guī)劃——大學(xué)三年目標(biāo)

　　大二：爭取更加努力學(xué)習(xí)，拿到獎學(xué)金。但最重要的是在上學(xué)期過計算機(jī)二級考試和英語四級考試，并且通過學(xué)校開設(shè)的技能鑒定培訓(xùn)班，通過考試拿到工程設(shè)備安裝調(diào)試工的中級技能證書。

　　大三：在校好好表現(xiàn)，爭取早日入黨，多看與專業(yè)相關(guān)的知識，擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識而不僅僅局限于學(xué)校所教授。

　　七、行動方案的認(rèn)識：

　　自己的行動方案已經(jīng)制定，如何完成這一成長成材的規(guī)劃呢？具體應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢？我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，認(rèn)真上好每學(xué)期的試驗課，要抓住這個機(jī)會去把理論和實際聯(lián)系起來，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業(yè)有關(guān)的書籍來完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

　　八、我對職業(yè)規(guī)劃的看法

　　1、雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。

　　2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變化，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點(diǎn)紙上談兵。但是我覺得這次的職業(yè)規(guī)劃是必要的，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。這不僅僅是一份作業(yè)，通過這次的思考，可以在短期內(nèi)找到奮斗的目標(biāo)。

　　時間是不等人的，提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的幫助，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。

大學(xué)規(guī)劃書范文6

　　大一這一年，我沒有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好??！

　　在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準(zhǔn)備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會。

　　到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識點(diǎn)弄明白。而我們的專項水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應(yīng)社會，更好地就業(yè)。

　　大四要進(jìn)行為期兩個月的實習(xí)，將對我們進(jìn)行真正的考驗，必須搞好這次的實習(xí)，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情??！只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

　　生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

　　在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴！學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

　　大學(xué)同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團(tuán)委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機(jī)會充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

　　大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來。各類大小社團(tuán)所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對將來人生多元化有百利。

　　我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。

　　青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強(qiáng)，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學(xué)生活的期望。

　　在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風(fēng)雨無阻！希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！

大學(xué)規(guī)劃書范文7

　　提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。

　　一、學(xué)習(xí)問題自我評價

　　每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：

　　l.時間安排問題

　　學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

　?。?）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

　?。?）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

　?。?）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

　?。?）學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　?。?）一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

　?。?）是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

　　2.注意力問題

　?。?）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　?。?）學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　?。?）學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

　?。?）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

　　3.學(xué)習(xí)興趣問題

　?。?）是否一見書本頭就發(fā)脹。

　?。?）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　（3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

　?。?）是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

　　4.學(xué)習(xí)方法問題

　?。?）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

　?。?）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

　?。?）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

　?。?）是否從不向老師請教問題。

　　（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案 （回答“是”）越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進(jìn)法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生（Robinson）提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　?。?）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　?。?）問題（Question）：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

　?。?）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

　?。?）背誦（Recite）：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

　?。?）復(fù)習(xí)（Review）：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2.自我塑造法

　　上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　（1）選擇一個目標(biāo)。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有七八是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　?。?）實行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。

大學(xué)規(guī)劃書范文7篇(大學(xué)規(guī)劃書怎么寫?)相關(guān)文章：

★ 我的大學(xué)規(guī)劃演講稿3篇 我的大學(xué)規(guī)劃演講稿怎么寫

★ 學(xué)生早期大學(xué)規(guī)劃范文精選5篇(大學(xué)生初步規(guī)劃)

★ 大學(xué)規(guī)劃書范文3篇(我的大學(xué)規(guī)劃書范文)

★ 大一新生大學(xué)規(guī)劃范文6篇(大一新生關(guān)于大學(xué)規(guī)劃的文章)