下面是范文網(wǎng)小編收集的印刷實習(xí)報告3篇 印刷實訓(xùn)總結(jié)報告，以供借鑒。
印刷實習(xí)報告1
1 實習(xí)目的與意義
教學(xué)生產(chǎn)實習(xí)是專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課在實踐環(huán)節(jié)應(yīng)用中對實踐生產(chǎn)再認(rèn)識的過程，通過實習(xí)環(huán)節(jié)及時了解包裝工業(yè)法規(guī)的現(xiàn)狀與動態(tài)；了解我區(qū)和國內(nèi)包裝生產(chǎn)發(fā)展現(xiàn)狀，了解我國包裝工業(yè)在國際包裝工業(yè)中的地位與差距。通過實習(xí)環(huán)節(jié)增加對應(yīng)用技術(shù)的感性認(rèn)識，體會生產(chǎn)管理、技術(shù)進(jìn)步、新產(chǎn)品開發(fā)、市場開拓等技術(shù)發(fā)展過程中的綜合性，學(xué)習(xí)觀察、分析、領(lǐng)悟能力，加深對理論聯(lián)系實際的重要性的理解，了解我區(qū)和國內(nèi)包裝發(fā)展現(xiàn)狀，為畢業(yè)設(shè)計各項教學(xué)工作內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
2 實習(xí)時間與內(nèi)容
20xx年7月23日—7月27日 內(nèi)蒙古塞北星啤酒有限責(zé)任公司實習(xí)
20xx年7月28日—8月3日 河北廊坊香河華林印務(wù)公司實習(xí)
20xx年8月3日 香河普潤鑫印刷有限公司參觀
北方彩色印務(wù)有限公司參觀
蘭新雅彩印有限公司參觀
藍(lán)菱印刷有限公司參觀
第一部分
2.1內(nèi)蒙古塞北星啤酒有限責(zé)任公司企業(yè)簡介
內(nèi)蒙古塞北星啤酒有限責(zé)任公司是內(nèi)蒙古自治區(qū)現(xiàn)代化水平較高的`啤酒飲料制造企業(yè)。公司引進(jìn)了西德、丹麥、美國等現(xiàn)代化的啤酒生產(chǎn)設(shè)備，生產(chǎn)過程微機(jī)自動控制，化驗和監(jiān)測手段完備，生產(chǎn)工藝先進(jìn)，并且擁有地礦部認(rèn)定的地下深層含鍶天然礦泉水資源。公司還成立了一家以生產(chǎn)中高檔啤酒為主的子公司——內(nèi)蒙古曼斯特啤酒飲料股份有限公司。
公司坐落在中國乳都——呼和浩特市如意開發(fā)區(qū)內(nèi)，占地面積 10 萬平方米，年生產(chǎn)啤酒 5 萬噸、麥芽 6 千噸，實現(xiàn)利稅 2500 萬元左右，具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。我公司是“自治區(qū)國稅納稅百強企業(yè)”、“全市民營企業(yè) 20 強”、“全市民營企業(yè)納稅 20 強”、“全市民營企業(yè)制造業(yè) 20 強”之一，是呼和浩特市國稅局納稅信譽“ A ”級企業(yè)，是消費者協(xié)會評選出的“誠信單位”?！叭毙恰逼【粕虡?biāo)是內(nèi)蒙古自治區(qū)的著名商標(biāo)，“塞北星”是自治區(qū)首府百姓最滿意的品牌之一。
“關(guān)注健康、關(guān)愛生命”是每個現(xiàn)代人所追求的，安全的食品、健康的飲食是保障人們生命安全和質(zhì)量的前提。公司把“顧客需求是我不斷的超越，自我完善是我永恒的追求”作為質(zhì)量方針，把向消費者奉獻(xiàn)營養(yǎng)健康、貨真價實的產(chǎn)品當(dāng)作永恒不變的承諾。塞北星啤酒以其卓越品質(zhì)，二十年來深受當(dāng)?shù)叵M者的信賴。公司通過了 ISO9001 國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證，標(biāo)志著塞北星啤酒的質(zhì)量管理水平進(jìn)一步提高并已與國際接軌。
公司在產(chǎn)品開發(fā)上堅持走“新鮮﹑營養(yǎng)﹑特色”之路，不斷推出適合百姓需求的物美價廉的啤酒新產(chǎn)品，目前已開發(fā)出以“雙歧因子”、“蕎麥”、“曼斯特”為主的三大系列十余個啤酒品種，深受當(dāng)?shù)叵M者的青睞。
公司堅持以“樹知名品牌，做百年企業(yè)”為目標(biāo)，與時俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，堅持走特色經(jīng)營之路，在市場競爭的大潮中，逐漸顯現(xiàn)出其頑強的生命力。我們堅信，“塞北星”必將成為內(nèi)蒙古大草原上的一顆璀璨的明星。
2.2 企業(yè)文化
2.2.1 企業(yè)精神：
樹立和諧的團(tuán)隊協(xié)作精神；
求真、務(wù)實、高效的工作精神；
艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神；
不屈不撓、永不言敗的拼搏精神；
不是給誰干，而是給自己干的主人翁精神。
2.2.2 企業(yè)方針：
改革是動力；創(chuàng)新是源泉；質(zhì)量是生命；顧客是上帝。
2.2.3 經(jīng)營目標(biāo)：
樹知名品牌，做百年企業(yè)。
2.2.4 管理理念：
以人為本，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新；
適應(yīng)要快，要快速適應(yīng)；
今天工作不努力，明天努力找工作；
終點就是起點，起點就是終點。
2.2.5 用人理念：
用“事業(yè)”感召人，用“感情”凝聚人，用“利益”捆綁人；
做到不是要我干，而是我要干。
2.2.6 產(chǎn)品理念：
傳統(tǒng)啤酒與內(nèi)蒙古地域特色文化相結(jié)合；
堅持走“新鮮、營養(yǎng)、健康、”的綠色產(chǎn)品開發(fā)理念。
2.2.7 品質(zhì)理念：
顧客需求是我們不斷的超越；努力追求“零缺陷”是我們永恒的追求。
2.2.8 市場理念：
誠信經(jīng)營，服務(wù)至上；
立足現(xiàn)在、瞅準(zhǔn)將來、設(shè)計未來。
2.2.9 廠商理念：
以靈活多樣的形式、以共贏的原則，與客商結(jié)成戰(zhàn)略合作伙伴。
2.3 主要產(chǎn)品：塞北星9度鮮爽啤酒、塞北星10度超干啤酒、奶啤酒、11度曼斯特黑啤酒、10度曼斯特冰爽啤酒、8度曼斯特超爽王啤酒、10度蕎麥系列啤酒、10.2度塞北星鮮啤酒、10.2度塞北星“吧”啤、8度塞北星純爽啤酒、８度塞北星清爽啤酒、10度塞北星特制雙歧因子啤酒、塞北星雙歧因子啤酒等。
2.4 啤酒灌裝工藝過程主要有:
洗瓶,灌酒-壓蓋,殺菌,貼標(biāo),封包
根據(jù)灌裝工藝的要求灌裝車間現(xiàn)有設(shè)備如下：
表1 灌裝車間設(shè)備性能表
設(shè)備
項目
洗瓶機(jī)
灌酒-壓蓋機(jī)
殺菌機(jī)
貼標(biāo)機(jī)
塑包機(jī)
性能
4—30
12000~15000瓶/時
4—10
12000~14400瓶/時
P1—40/150
12000~15000瓶/時
SB12—8F
3000~15000瓶/時
22包/min
9瓶/包
設(shè)備狀況
完好
完好
完好
完好
完好
生產(chǎn)廠家
邁亞公司（墨西哥）
邁亞公司（美國）
圖辰哈根公司（德國）
青島機(jī)床啤酒設(shè)備有限公司
泉州市科盛包裝機(jī)械有限公司
進(jìn)廠日期
1994年
1994年
1994年
20xx年
20xx年
2.4.1 洗瓶機(jī)
本臺為雙端鏈?zhǔn)较雌繖C(jī)，分四個溫區(qū)：87~92℃，用NaOH+洗瓶粉+添加劑清洗；78~82℃，脫標(biāo)；65~70℃，浸泡；40~55℃，清水噴淋。此中水不循環(huán)，最后由排水管路排出。洗瓶機(jī)出口需設(shè)工作人員進(jìn)行驗瓶，合格空瓶才能進(jìn)入灌酒-壓蓋工位，未洗凈的瓶要退回重新清洗。
2.4.2 灌酒-壓蓋機(jī)
根據(jù)灌裝方法將灌裝機(jī)分為：常壓灌裝機(jī)、負(fù)壓灌裝機(jī)、等壓灌裝機(jī)、壓力法灌裝機(jī)。本機(jī)為等壓灌裝機(jī)，適用于灌裝含氣飲料和含氣酒類，它可以保證灌裝產(chǎn)品的質(zhì)量和計量精度。定量機(jī)構(gòu)采用控制液位定量法。灌裝頭數(shù)為40頭。總功率為7.5KW.
在灌裝生產(chǎn)中經(jīng)常會發(fā)生爆瓶現(xiàn)象，原因是啤酒灌裝時灌裝頭與升降裝置把瓶身壓得太緊或者瓶內(nèi)空氣沒能及時排出而使內(nèi)部氣壓過大造成的。發(fā)生爆瓶后，灌裝頭上的4個自動噴沖頭裝置會打開，沖掉四濺的啤酒和碎的瓶碴，從而保證機(jī)械正常運行。此水為經(jīng)熱水器加熱后的熱水，沖掉啤酒的殘留液，防止酒液日久發(fā)霉，影響衛(wèi)生。
灌裝之后壓蓋之前多一道工藝，用一柱細(xì)如線的高壓水對已灌好的酒進(jìn)行激泡排沫。高壓水柱的力相當(dāng)于15~18kg/㎡，其作用是盡可能多的排出灌裝后瓶中的余氧，更好的保證啤酒的口感，并能有效延長保質(zhì)期。我們知道，填加CO 是增加啤酒的爽口感的關(guān)鍵，灌裝的全過程應(yīng)該用CO 備壓，但據(jù)工人師傅介紹CO 很昂貴，這樣的話成本太高，所以一般不填加。
壓蓋用的皇冠瓶蓋為石家莊生益包裝用品公司所生產(chǎn)。
灌裝-壓蓋之后殺菌之前仍然要進(jìn)行驗酒，保證裝酒的瓶清潔。不合格的將酒回收重新灌裝而瓶依然要重新清洗然后灌裝。
2.4.3 殺菌機(jī)
此殺菌機(jī)為網(wǎng)帶式，利用巴氏殺菌技術(shù)，共分為9個溫區(qū)：15 ℃、30℃、44℃、56℃、64.5℃、69.5℃、56℃、44℃、30℃。有效殺菌段為64.5℃的溫區(qū)。此機(jī)下部安裝有過濾雜質(zhì)裝置，因此水為可循環(huán)。殺菌機(jī)上的泵要求大流量而不要求揚程?？偣β蕿橹麟姍C(jī)1.5KW+泵5.5KW×5臺=29KW
2.4.4 貼標(biāo)機(jī)
此機(jī)為真空轉(zhuǎn)鼓貼標(biāo)機(jī)。
商標(biāo)紙由汕頭市吉瑞紙塑制品廠生產(chǎn)。
貼標(biāo)之前要經(jīng)過噴霧式美容機(jī)，由杭州杰美機(jī)電有限公司生產(chǎn)，型號：PW-B。美容機(jī)的原理是用硅油對瓶身的劃痕進(jìn)行噴霧遮瑕，使瓶美觀如新。但硅油對貼標(biāo)機(jī)橡膠腐蝕性相當(dāng)大。貼標(biāo)之后要經(jīng)過噴碼機(jī)。噴碼機(jī)將生產(chǎn)日期等信息噴于瓶蓋。噴碼機(jī)前安裝有一個電子眼窺探瓶是否到位，通過磁性開關(guān)控制噴碼。
2.4.5 塑包機(jī)
需要塑封要開啟自動套膜封口機(jī)（熱收縮包裝機(jī)），其功率為4.6KW。拉膜
示意圖如下
圖1 拉膜示意圖
2.5 綜述：單條包裝線耗水1.25~1.35t，耗水量之少在全國范圍內(nèi)也屬領(lǐng)先，全線消耗總功率＜100KW，達(dá)到了降耗節(jié)能的目的。出廠的每一瓶啤酒都會進(jìn)行嚴(yán)格的檢驗如下，
表2釀造啤酒的過程中需檢測的項目及合格參數(shù)
泡持性
264
苦味質(zhì)
9.0
泡沫高度
10.5
容量
620.615
酒精
3.9
壓力
0.28、0.28
真正濃度
3.0
瓶頸空氣
720、720
原麥汁濃度
9.07
瓶頸體積
50、54
真正發(fā)酵度
66.9
二氧化碳
0.48
色度
4.0
液面距瓶頸
8.9、9.2
濁度
0.5
外觀
無懸浮物、無沉淀
總酸
1.4
口感
無異味
雙乙酰
0.07
3 合理化建議
在成品裝卸環(huán)節(jié)應(yīng)利用現(xiàn)代化機(jī)械設(shè)備運送、裝卸，這樣可以減少人力資源從而提高效率，降低成本。
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這是我大四最后一個學(xué)期，學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)沒有，我們可以自己選擇是在學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)，還是進(jìn)入崗位去實踐鍛煉，我選擇去實踐，因為我希望自己畢業(yè)后可以更快的融入到工作。
我來到了一個印刷廠工作。以前沒有接觸過印刷所以對于印刷也好奇，在加上我自己的好奇心，我選擇走入這個從沒有接觸過的行業(yè)去鍛煉去充實自己一番。印刷廠不大，也就是有二十幾個人，是一個小印刷廠，這是我自己找的這份工作，雖然好奇但是也是想要去做好。
我開始做印刷出現(xiàn)過很多的烏龍，比如我排版錯誤，因為這些模具都是和平時是相反，我一直都按早過去讀書的習(xí)慣排列最后的結(jié)果反而是相反的畢竟一張紙印下去，之后如果不做好就會陷入到僵局中。我別我們廠的廠長罵過了好多次，不但自己的排版速度慢，而且做的也不夠好，所以經(jīng)常后悔，難過，這樣的事情，讓我感受到了很大的壓力。
走入崗位上從來沒有感受過壓力的人，總有緊張感，為了加開速度，我就看其他人怎么做，學(xué)好之后就多練習(xí)，時間長了自己的排版也更快了做的也更加好了，符合了自己的意見這真是自己想要的，我也沒有感到任何的不適，所以就選擇了這樣工作。每天如一日的工作了下去。
印刷廠工作很累，每天除了排版還要做一些體力活少的話不難，但是很多的書頁裝訂和搬運有時候都需要靠我們自己去做，經(jīng)常會因此全身酸痛，尤其是工作的前幾天，可以說比讀書累很多倍，如同參加軍訓(xùn)一般，但這就是工作，一點點的壓力還是有的這就需要我們自己去適應(yīng)，去完善，有任何不投都要靠自己努力，前往不能有任何怠慢。
因為自己的勤奮努力所以我工作還是不錯的，很多時候經(jīng)常會做的非常好，有活力有能力做的也符合工作的要求，被廠長夸贊過，但是同樣在學(xué)習(xí)的過程中更多的是一份來自工作的壓力。我很多次都想實習(xí)沒有結(jié)束就離開，但是最后還是堅持了下來，為什么一直堅持，應(yīng)為我想，這次我不能夠堅持，按下次我一樣也不可能這樣一直堅持下去，既然來到了公司我就必須要為自己的工作一直鑒定不已的完成自己的任務(wù)。
沒有工作沒有壓力，走出學(xué)校我們老師就告訴我們要去適應(yīng)，而不是去逃避，做印刷雖然有很多體力活部分，但是同樣也讓我接觸到了很多以前沒有接觸過的東西這樣的工作方式非常好我也喜歡這樣工作一直繼續(xù)完成。每天工作都需要早早的感到公司上班。
沒有了平時在學(xué)校的課余時間，除了中午和下班其他時間都是在崗位上一直工作一直都要我們奮斗堅持到最后，這就是我們每天的工作任務(wù)簡單有時候枯燥，更需要不斷的加持和奮斗下去。
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一、實習(xí)目的：
鍛煉自己的動手能力，將學(xué)習(xí)的理論知識運用于實踐當(dāng)中，開拓視野，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，達(dá)到鍛煉能力的目的。讓實踐者對本專業(yè)知識形成一個客觀，理性的認(rèn)識，從而不與社會現(xiàn)實相脫節(jié)。鍛煉道德和職業(yè)技能，提升就業(yè)能力，促進(jìn)全面發(fā)展。
二、實習(xí)單位及崗位介紹:
xx在線印刷公司是北方領(lǐng)先的大型彩色印刷企業(yè)，自一九九七年，xx一直致力于推廣國際領(lǐng)先的印刷技術(shù)和超值的印刷服務(wù)，不斷針對不同行業(yè)、不同客戶提供獨具特色的印刷解決方案。xx在線印刷有限公司總部設(shè)在沈陽渾南開發(fā)區(qū)，廠區(qū)占地面積2萬余平米，現(xiàn)有各類專業(yè)技術(shù)人員500余人。xx關(guān)注每一名員工的成長，愿意為每一名優(yōu)秀員工提供廣闊的展示舞臺，并幫助他們伴隨xx的騰飛獲得長足的職業(yè)發(fā)展。
前期在xx各分廠參觀，之后干一些雜活，然后在生產(chǎn)韓國書的裱殼流水線上當(dāng)捏角工，六個人一起工作。捏角是裱殼流水線的第三道工序，是考驗我們耐心和毅力的工作。后期到三廠做檢驗的工作。 檢驗員應(yīng)熟悉并理解產(chǎn)品，了解受檢產(chǎn)品的質(zhì)量要求。按照技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)對受檢產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量檢驗工作。嚴(yán)格批量產(chǎn)品的檢驗工作，檢驗員有權(quán)根據(jù)受檢產(chǎn)品的質(zhì)量要求就生產(chǎn)條件、使用材料、檢驗設(shè)備等問題向有關(guān)部門提出建設(shè)性意見。 按照工藝流程，技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)條件做好每個項目的檢查記錄，防止錯檢、漏檢，及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品中出現(xiàn)的不良品并打上標(biāo)記，要求并監(jiān)督制造方采取有效措施認(rèn)真管理，防止不良產(chǎn)品、不合格產(chǎn)品混入合格產(chǎn)品而埋下質(zhì)量隱患。
三、實習(xí)安排:
實習(xí)時間大概有十五周，前三周是參觀期，xx一共有三個分廠，每個分廠都有一個星期的參觀期。參觀了解工廠內(nèi)部的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)，人事組成結(jié)構(gòu)，熟悉工廠內(nèi)部的工作氛圍，之后四周時間在二分廠工作，由于一批韓國書籍急于印刷并出口，調(diào)動我們?nèi)ミM(jìn)行捏角工作，完成任務(wù)之后進(jìn)行流水線粘立體畫的工作，最后的兩周在三廠做檢驗的工作。
四、實習(xí)內(nèi)容及過程:
前期在二廠的工作內(nèi)容從打包到捏角再到壓板和壓平，后期到三廠做檢驗的工作。 打包：就是把成品按一定的數(shù)量用打包紙包成一定的形狀，再把兩個小包包成一個大包。之后成品進(jìn)行發(fā)貨。以前實習(xí)的時候進(jìn)行過打包的工作，因此工作起來很順手，且開始工作時工廠并沒有分配工作，因此自覺地干了兩周打包的工作。因此只是一個實習(xí)生活的熱身。打包并不是實習(xí)的主要的工作。
捏角：我們工作的整個流水線總稱為裱殼，我們捏角是裱殼流水線的第三道工序，前面有續(xù)紙和放板兩道工序，然后通過傳送帶傳到我們這里捏角，后面是壓板和壓平兩道工序。然后把制成的成品放到臺板上。其實捏角是一個靠經(jīng)驗進(jìn)行的工作，剛開始工作的人都會有這樣或那樣的概念模糊。在正式工作前工廠進(jìn)行了兩天的培訓(xùn)，但做的不盡人意，由于急于發(fā)貨，因此我們被安排到捏角的崗位進(jìn)行工作。之后經(jīng)過一段時間的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我們熟練的掌握了這項技術(shù)。xx要出口的韓國書籍分為卡書和殼書，主要消費對象是韓國小朋友，為了避免書的邊角因為尖銳而傷害到他們，因此會有捏角這道工序。捏角是先經(jīng)過圓角機(jī)把內(nèi)紙板的四角都打成半圓型的，然后把處理完的紙板搬到放板處，放板工把板按指定位置放到續(xù)好的封皮上，經(jīng)過壓邊機(jī)，送到工作臺進(jìn)行捏角。由于紙板的四角是半圓的，需要人工的把糊上的封面的四角也捏成半圓的，然后傳送到壓板，把人工捏的角進(jìn)行壓實，然后把壓實的書殼分組通過壓平機(jī)再度高壓壓實。一般都是五十個書殼一組，規(guī)整的放在準(zhǔn)備好的臺板上。然后放滿臺版后，把成品拉到下一個流水線。
壓板：由于原來壓板的同學(xué)要求換崗位，因此我被調(diào)到了壓板處，偶爾也會壓平，操作壓板主要注意不可以把手放到下壓鐵下。操作壓平機(jī)最重要的是安全，壓平可以上壓或下壓，有幾噸的重量，操作時切忌手不可以變扶著內(nèi)側(cè)，頭不可以深入內(nèi)部，要松開按鈕才可放書或取書。
檢驗：從六月份到七月份制作的是教材，三分廠工人正在印刷練習(xí)冊，由于大多數(shù)的機(jī)器我們都不能碰，因此我們就進(jìn)行了檢驗工作。檢驗可以理解為檢查和驗證，檢查是否有窩頁，折角，封面不漏色，不白邊，內(nèi)部印刷是否清晰。
五、實習(xí)總結(jié)及體會：
回顧在xx的實習(xí)生活，感觸很深，收獲頗豐。通過實習(xí)我更加認(rèn)識到實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。
1、問題與不足：
實習(xí)的過程中，比別人做的工作只多不少。所有人都說我脾氣不好，因此我經(jīng)常是費力不討好，我這個假期一直在看一些修身的書，讓自己能控制自己的脾氣，盡量不沖動。我有時候是自己的堅持太執(zhí)拗了，但不存在有些人說的炫耀或是突出自己。記得上次系主任開會說過，有問題不可怕，可怕的是你找不到問題，解決不了問題。每個人都有不足，不同的人有不同的思維方式，不同的性格決定處事的方法不同，每個人都有不同的堅持，不是你這個人好或不好就會得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，還要看方式方法和事情的看待與處理。我相信經(jīng)過三個月的實習(xí)加上兩個月的反思，一定會糾正很多的不足，開學(xué)了，等領(lǐng)導(dǎo)驗收。去年冬天的實習(xí)感悟很多，但可能是由于工廠較大，工人較多，因此需要學(xué)習(xí)的東西就更多，學(xué)習(xí)為人處世，學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗。需要處理的事也更多了。我自己也成長了很多。
2、成績與收獲：
通過這段時間的實習(xí)，由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然也就不一樣。假如遇到了困難，必須找其根源解決它，不能逃避或是任其發(fā)展，我們的問題可以分為工作生活上和自身情緒的控制的處理上。工作中有問題或發(fā)現(xiàn)問題要找直管領(lǐng)導(dǎo)解決，不可以自己擅作主張，以防有危險發(fā)生。遇到事情要多問身邊的原廠工人。在自身情緒上的問題是很嚴(yán)重的，他可能影響你的工作熱情以及工作效果。他能決定你被批評還是被表揚。我們要學(xué)會控制自己的情緒，然后才能投入到工作中去，遇事多動腦，多理性的思考才能達(dá)到自身的更高點，然后學(xué)會的就是耐得住無聊的生活，不是每個人的工作都是豐富多彩的，因此我們就要以生存為本。先談生存，再談生活。
其實我們在xx的工作很單調(diào)，學(xué)習(xí)的技術(shù)也是很低級的，每天都只是重復(fù)的工作，對于二十歲的花樣年華，每天做的工作是沒有生機(jī)和活力的，可以說是很單調(diào)，可無論怎樣我們都堅持的走了過來，我通過看領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)工人，學(xué)習(xí)怎么做一名合格的領(lǐng)導(dǎo)，通過工人，學(xué)習(xí)怎么做一個讓領(lǐng)導(dǎo)滿意的工人。在無聊的工作中，升華自己的思想，積極主動的觀看老工人的工作過程，從中找到自己的不足，提升自己的動手能力，完善自己。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活實踐中學(xué)習(xí)其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。此次實習(xí)我認(rèn)識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習(xí)時我們要將所學(xué)的理論知識與實踐結(jié)合起來，鍛煉勇于探索的創(chuàng)新精神、提升動手能力，加強社會活動能力，嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，為走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。
3、對策與建議：
實踐同理論沒有更好地結(jié)合，實踐需要建立在一定的專業(yè)理論基礎(chǔ)上。實踐與理論不能很好地結(jié)合，就會影響自身能力的發(fā)揮，給工作帶來不便。社會發(fā)展迅速，而書本知識更新較為緩慢，學(xué)員們不能接觸到更新的知識。解決問題辦法就是學(xué)員加強課外學(xué)習(xí)，多翻閱相關(guān)資料，強化學(xué)習(xí)過程，同時將其靈活應(yīng)用到實踐操作中，才能跟得上時代的腳步。多接觸社會，給自己鍛煉機(jī)會，實踐操作能力就會加大，而且容易吸收更多的知識。
在實習(xí)過程中，實習(xí)生經(jīng)常處于一個尷尬的位置，作為學(xué)生，總是覺得自己被忽視，實習(xí)期沒有事情可做，白白浪費時間;作為企業(yè)，覺得實習(xí)生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務(wù)交托給他們。希望企業(yè)在實習(xí)生上崗之前進(jìn)行一定的培訓(xùn)，讓實習(xí)生在實習(xí)過程中得到真正的鍛煉。
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