下面是范文網(wǎng)小編收集的525心理活動方案共3篇(心理健康日活動策劃)，供大家參閱。

525心理活動方案共1

　　烏魯木齊市達(dá)坂城中學(xué)

　　2015年“525心理健康活動周”實施方案

　　為更好的貫徹我?！坝⑷瞬?，享幸福人生，追求心理主動發(fā)展，走學(xué)校心理健康普適教育與精英教育結(jié)合特色之路”的心育理念，進(jìn)一步推動我校心育工作，特別策劃本屆心理健康教育活動周系列活動?；顒臃桨溉缦拢?/p>

　　一 【活動主題】追求心理主動發(fā)展，全面開展心理健康教育

　　二 【活動目的】

1、普及和宣傳心理健康知識，提升師生心育意識。

2、營造積極主動的心育氛圍，全面推進(jìn)心理健康教育。

3、為師生發(fā)展服務(wù)，用實際行動為師生帶來心育實效。

　　三 【活動口號】“溝通 互助 積極 成長” “健康人生，從“心”開始！”“讓每個生命在心理教育中熠熠生輝?！?“心理健康教育，教育健康心理。”“為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光”等等。

　　四 【活動對象】全校師生

　　五 【活動時間】5月18號-5月25號 六 【活動內(nèi)容】

（一）心靈啟航——啟動儀式。 國旗下講話主題：美麗心靈，快樂成長。

　　邀請主管德育的校長參與，介紹本屆心理活動周整體安排及要求。向全校師生宣講心理健康教育的重要性，呼吁

　　全校師生關(guān)注心理健康，并介紹心理健康活動周系列活動，號召全校師生積極參與。 時間：2015年5月18日

　　負(fù)責(zé)人：馬生斌

（二）心靈互動——“陽光體育，精彩心理”趣味心理游戲運(yùn)動會。

　　活動意義：為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的了解，促進(jìn)人與人之間的溝通，營造更好的交際環(huán)境，提升自己的團(tuán)隊合作能力，促進(jìn)同學(xué)們成長和發(fā)展。

　　活動時間：2015年5月19日 參加年級：七年級 八年級

1、活動內(nèi)容：合力吹氣球——團(tuán)隊協(xié)作

　　負(fù)責(zé)人：羅華

　　活動準(zhǔn)備：主持人準(zhǔn)備每組各六張紙簽，寫上：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）.汽球（每組一個）

　　活動規(guī)則：

（1）.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

（2）.主持人請每組每人抽簽。

（3）.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　獎罰政策：失敗者身上綁著氣球，讓勝利的一方刺破氣球。

2、活動內(nèi)容：勇于承擔(dān)責(zé)任——個人品質(zhì)

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動規(guī)則：學(xué)生相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

　　當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

　　獎罰政策：失敗者請喝水（兩杯水任選，其中一杯鹽水，一杯清水）。

3、活動內(nèi)容：圓球游戲——團(tuán)隊配合與默契 負(fù)責(zé)人：王小梅 活動規(guī)則：

（1）、每個小組約10人，分別配有

1、

2、3號球

（2）、游戲要求將球按

1、

2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

（3）、球掉在地上一次額外加10秒 獎罰政策：失敗者俯臥撐10個

4、活動名稱: 比一比——團(tuán)隊配合與交流 負(fù)責(zé)人：羅華

　　活動道具：紙片，油筆

　　活動規(guī)則：借著組員的動作，來猜題目是什么

（1）.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

（2）.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。

（3）.視題目的難度來計時?？茨墙M的得分高低來算輸贏。

　　獎罰政策：失敗者集體跳兔子舞

5、活動名稱：按圖索驥——信息偵察能力 負(fù)責(zé)人：馬生斌 活動地點：籃球場

　　游戲規(guī)則：在籃球場的范圍內(nèi)藏匿一定數(shù)量的物品，提供參與者一定的線索，參與者必須將所藏物品找出，并回到開始點，時間少的組為獲勝組。

　　流程與步驟：a以小組的形式報名，每組三人，組數(shù)不限。

　　b對小組再次分組，每兩個小組分成一個大組，進(jìn)行比賽。

　　c 進(jìn)行準(zhǔn)備，包括物品的藏匿和線索的提供，以及所需活動物品的準(zhǔn)備和人員分配

　　d 進(jìn)行比賽及結(jié)果統(tǒng)計。 獎罰政策：失敗者喝一支藿香正氣水

6、活動名稱：天女散花——團(tuán)隊的配合能力和彼此溝通

　　負(fù)責(zé)人：馬艷妮

　　游戲規(guī)則：（1）代表隊兩名女生蒙好眼睛，相距9米，背向站立向后拋擲棒棒糖，每人三十個，同一代表隊的一名男生站在兩名女生之間的指定范圍內(nèi)（中間位置1平方米之內(nèi)），手持小筐，用手中的小筐接棒棒糖，落地的不算。在規(guī)定的時間（兩分鐘）內(nèi)按小框內(nèi)接到棒棒糖的總個數(shù)定名次。按名次計分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加。

（2）負(fù)責(zé)接的隊員只能在圈定范圍內(nèi)接，所有在范圍外接的棒棒糖均不算。

（3）每次只能拋擲一個棒棒糖。

　　活動道具:棒棒糖80個、小筐2個、秒表4個

7、活動名稱：搭橋過河——團(tuán)隊協(xié)作能力

　　負(fù)責(zé)人：安成祥

　　游戲規(guī)則：（1）每個參賽隊分為兩個小組，每組三人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地。待三人全部過界后，另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度通過規(guī)定的距離為勝。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。

（2）參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能出發(fā)。

（3）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。

　　活動道具:地墊8快、秒表3個

8、活動名稱：信任之旅——方向感及團(tuán)隊協(xié)作精神 負(fù)責(zé)人：胡加不都

　　活動規(guī)則：（1）每隊由1人指揮（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在A的指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘），用手里的杯子把水運(yùn)到空桶內(nèi)，直至比賽結(jié)束，空桶內(nèi)的水最多獲勝。按名次計分，最后一名只記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。

（2）在比賽過程中，不允許出現(xiàn)A、B身體接觸的現(xiàn)象。如有接觸，視為犯規(guī)，犯規(guī)一次扣分，依次累加。

　　活動道具:紅領(lǐng)巾6個、水桶4個、杯子6個、秒表6個

（三）心靈交匯——心理電影展播及評析。

　　在這里我們有不同的窗口，心靈的距離有時并不遙遠(yuǎn)。在創(chuàng)意的舞臺，我們隨心靈飛揚(yáng)。

　　展播地點：多媒體教室

　　時 間： 2015年5月20日晚17:40-18:50 負(fù)責(zé)人： 羅華 王小梅

　　參與人員：一至九年級后進(jìn)生及班主任 電 影一：《叫我第一名》片長95分鐘 劇情簡介：一部真實感人的勵志電影。主人公布拉德·科恩是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他會經(jīng)常性的無法控制自己發(fā)出怪聲和脖子抽動，因而被老師批評，被同學(xué)欺負(fù)。他戰(zhàn)勝了種種的不公平，如愿成為一名優(yōu)秀的教師，同時也找到了屬于自己的愛情。影片中你會被主角面臨人生的痛苦依然燦爛的笑容感染，你會體悟到“堅強(qiáng)的心靈是一個人最寶貴的財富”。

　　電影二：《美麗心靈》片長135分鐘

　　劇情簡介：是一部關(guān)于一個真實天才的極富人性的劇情片。影片講述一位患有精神分裂癥但卻在博弈論和微分幾何學(xué)領(lǐng)域潛心研究以致獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎的數(shù)學(xué)家約翰·福布斯·納什。面對這個曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著他的妻子艾麗西亞（Alicia）的相助下，毫不畏懼，頑強(qiáng)抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了精神分裂癥這個頑癥，并于1994年獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎。體驗了約

　　翰?納什博士痛苦而偉大的人生境遇之后，我們會發(fā)現(xiàn)人的精神和毅力是萬能的！這位唯一獲得諾貝爾獎的精神分裂癥科學(xué)家便戰(zhàn)勝了自己，他無比堅韌而美麗的心靈，為我們樹立了榜樣！

　　活動要求：各班按要求組織學(xué)生提前10分鐘進(jìn)入會場并保持良好的會場秩序，中途不可退場。

（四）心靈之約——大型現(xiàn)場圖畫心理測試以及心理咨詢。

　　活動時間：2015年5月21日12:50——13:50 活動地點：學(xué)校操場

　　參加人員：陽光心理社，全校學(xué)生

　　活動內(nèi)容：

1.現(xiàn)場分發(fā)心理咨詢普及宣傳單 承辦：陽光心理社 2.現(xiàn)場圖畫心理測驗 邀請在校心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生做測驗

3.現(xiàn)場心理咨詢 邀請兼職心理教師或外校老師現(xiàn)場咨詢

（五）心理啟思——心理專題講座。

　　活動時間：2015年5月22日 主講嘉賓：官民光 馬生斌

　　參與對象：教師、學(xué)生、部分家長

　　主講內(nèi)容：“教師心理壓力的自我調(diào)適”、“做個有心人”、“積極心理學(xué)在家庭教育中的運(yùn)用”

　　活動地點：階梯教室

（六）心靈交流——“美麗心靈”心理主題班會。 活動時間：2015年5月22日班會課

　　參與對象：

七、

八、九年級各班 活動說明：

　　1主題：圍繞“溝通 互助 積極 成長”，自行確定，如人際關(guān)系與學(xué)習(xí)、環(huán)境適應(yīng)、生涯規(guī)劃、考試壓力調(diào)適等。

2.目的：宣傳普及心育知識，探索心育的有效形式；加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情；為學(xué)生成長更好的服務(wù)。

3.班會要求：（1）各班根據(jù)主題自行設(shè)計活動方案并且結(jié)合各班實際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等；（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師，學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。(3) 在活動結(jié)束時，以班為單位上交電子檔及文字材料。

（七）心靈洗禮——校園心理劇演出。

　　以初中生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)生的事件為主題，自編自演心理劇《待定》。通過觀賞心理劇，學(xué)生自己感悟，獲得成長。

【總結(jié)階段】：

　　時間：2015年5月25日升旗儀式

1、心理活動周總結(jié)及學(xué)生代表發(fā)言

2、“陽光體育，精彩心理”運(yùn)動會頒獎

3、“美麗心靈”主題班會頒獎

七、工作要求

（一）高度重視，積極參與。全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理周系列活動。

（二）廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。各級部、各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起來營造良好的心育氛圍。各級部嚴(yán)格按

　　照方案要求，認(rèn)真組織，確?；顒拥捻樌_展，保證活動的效果。

525心理活動方案共2

　　525心理健康教育活動方案

　　圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，以下是小編整理的525心理健康教育活動方案，歡迎閱讀參考!

　　525心理健康教育活動方案一

一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，以提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化心理品質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、活動目的

　　通過開展全國大學(xué)生心理健康日系列活動，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，為大學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

三、活動時間：20xx年4月15日-5月25日

四、活動方案：見附件

五、活動要求

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。本次活動由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理協(xié)會承辦，各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。

(二)加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。活動充分要利用各種宣傳媒體，如QQ群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級心理委員的骨干作用，結(jié)合本學(xué)院實際開展富有特色的心理健康教育活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。

(三)突出主題，務(wù)求實效。各學(xué)院要緊緊圍繞各項活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。

(四)認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動結(jié)束后各學(xué)院要形成活動總結(jié)，請于5月26日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。

　　心理美文征文大賽活動方案

一、活動時間:20xx年4月14日5月15日

二、活動主題:我成長 我快樂

三、活動對象：全體學(xué)生

四、作品要求：

1、內(nèi)容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲(抄襲者按零分計)。

2、字?jǐn)?shù)在左右(詩歌除外)

3、作品寫在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，電子版發(fā)送至xx，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會會長)。

四、獎勵方式:

　　本次活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品，獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登。

　　我繪我心心理健康手抄報創(chuàng)意設(shè)計大賽

　　活動方案

一、活動時間:20xx年4月14日5月15日

二、活動主題：提升學(xué)生心理素養(yǎng)，發(fā)掘?qū)W生潛力，促使學(xué)生思考生命意義，學(xué)會以樂觀的心態(tài)面對人生。

三、活動對象：全體學(xué)生

四、作品要求：

1、作品規(guī)格大小統(tǒng)一為A3，單面版式;

2、內(nèi)容要求：主題鮮明、思想積極、內(nèi)容豐富、形式多樣。報頭名稱自定，要求圍繞主題、簡名、貼切，不能以手抄報命名。

3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何剪貼。版面自由設(shè)計，圖文并茂，同時須具備知識性、趣味性與可讀性等。

4、注意事項：要求手寫，不得打印,不支持使用網(wǎng)絡(luò)用具(如word, Front Page)，每個作品參賽人數(shù)不得超過2人，作品背面須注明參賽者學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話。

五、作品提交時間

　　作品以學(xué)院為單位提交，各學(xué)院至少提交5張，由心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會會長)。

六、獎勵方式:

　　活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品，獲獎作品將于5月25日大學(xué)生心理健康日進(jìn)行展覽。

　　吾愛吾心理健康演講大賽活動方案

一、活動主題：呵護(hù)心靈，健康人生

二、活動對象：全體學(xué)生

三、活動流程

(一)初賽及復(fù)賽：

　　各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)。

(二)決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。

　　月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

四、獎項設(shè)置

　　活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。

五、評分標(biāo)準(zhǔn)

(一)儀表形象：(15分)

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)

2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動作適度。(10分)

(二)演講內(nèi)容：(50分)

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。(25分)

2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)

3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。(10分)

(三)語言藝術(shù)：(35分)

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減分。(5分)

2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。(10分)

3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。(10分)

4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)

(四)時間：限時5分鐘。(計時從我演講的題目是《》開始，到我演講完畢結(jié)束)。

　　比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

　　xx工學(xué)院辦公室 20xx年4月14日印發(fā)

525心理健康教育活動方案二

一、活動主題

　　把愛說出來。

二、活動背景

　　在兩會勝利召開期間，青少年心理健康問題又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發(fā)展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。近年來，隨著我國各種社會矛盾增多，競爭壓力加大，人口和家庭結(jié)構(gòu)變化明顯，青少年的心理問題也明顯增加，根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明，我國約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問題，我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。

　　因此，加強(qiáng)青少年的心理健康教育已成當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點的需要，又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的需要，也是社會經(jīng)濟(jì)和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應(yīng)兩會，我們團(tuán)隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強(qiáng)青少年心理健康教育的隊伍中來。

三、活動目的

1、為努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，防患于未然;

2、引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種;

3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。

4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。

四、活動意義

　　加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善青少年的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采，讓孩子遠(yuǎn)離一些不利的社會影響。

五、活動概述

　　此次活動，主要憑借慈善的作用以加強(qiáng)親子之間的溝通為主題，推進(jìn)青少年心理健康建設(shè)為目標(biāo)，通過豐富的形式為在校學(xué)生營造一個和諧的心理環(huán)境。此次：

1、活動會邀請12個班級參與，務(wù)求活動的高質(zhì)量。希望能以點帶面為建設(shè)良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻(xiàn)力量;

2、活動以豐富的形式呈現(xiàn);

3、在活動中，會邀請院里優(yōu)秀的心理老師和在校老師等進(jìn)行活動的指點和專業(yè)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。以爭取給學(xué)生和家長最正確的指導(dǎo)。

六、活動對象

　　福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長。

七、活動時間、地點

　　時間：xx年5月6日至5月中旬;

　　地點：福州某中學(xué)的操場、教室。

八、活動形式

　　主要通過視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現(xiàn)。分為三個環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備，前期宣傳，活動實施。

九、嘉賓邀請

1、舉辦活動的中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo);

2、校心理咨詢與訓(xùn)練中心的老師;

3、表演嘉賓

4、媒體記者

525心理活動方案共3

***學(xué)校2014年“525心理健康活動周”實施方案

　　策劃人：***

　　時間：2014年4月13日

　　為更好的貫徹我校“育精英人才，享幸福人生，追求心理主動發(fā)展，走學(xué)校心理健康普適教育與精英教育結(jié)合特色之路”的心育理念，進(jìn)一步推動我校心育工作，特別策劃本屆心理健康教育活動周系列活動。活動方案如下：

　　一 【活動主題】追求心理主動發(fā)展，全面開展心理健康教育

　　二 【活動目的】

1、普及和宣傳心理健康知識，提升師生心育意識。

2、營造積極主動的心育氛圍，全面推進(jìn)心理健康教育。

3、為師生發(fā)展服務(wù)，用實際行動為師生帶來心育實效。

　　三 【活動口號】“溝通 互助 積極 成長”“健康人生，從“心”開始！”“讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。” “心理健康教育，教育健康心理?！薄盀樾撵`打開一扇窗，給自己多一些陽光”等等。

　　四 【活動對象】全校師生

　　五 【活動時間】5月19號（第十四周星期一）-5月26號（第十五周星期一）

　　六 【活動內(nèi)容】

（一）心靈啟航——啟動儀式。

　　國旗下講話主題：美麗心靈，快樂成長。

　　邀請主管德育的校長參與，介紹本屆心理活動周整體安排及要求。向全校師生宣講心理健康教育的重要性，呼吁全校師生關(guān)注心理健康，并介紹心理健康活動周系列活動，號召全校師生積極參與。時間：2014年5月19日（星期一升旗儀式）

　　負(fù)責(zé)人：

（二）心靈互動——“陽光體育，精彩心理”趣味心理游戲運(yùn)動會。

　　活動意義：為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的了解，促進(jìn)人與人之間的溝通，營造更好的交際環(huán)境，提升自己的團(tuán)隊合作能力，促進(jìn)同學(xué)們成長和發(fā)展。

　　活動時間：2014年5月20日（星期二）

　　參加年級：

1、活動內(nèi)容：合力吹氣球——團(tuán)隊協(xié)作

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動準(zhǔn)備：主持人準(zhǔn)備每組各六張紙簽，寫上：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）.汽球（每組一個）

　　活動規(guī)則：

（1）.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

（2）.主持人請每組每人抽簽。

（3）.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　獎罰政策：失敗者身上綁著氣球，讓勝利的一方刺破氣球。

2、活動內(nèi)容：勇于承擔(dān)責(zé)任——個人品質(zhì)

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動規(guī)則：學(xué)生相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

　　當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

　　獎罰政策：失敗者請喝水（兩杯水任選，其中一杯鹽水，一杯清水）。

3、活動內(nèi)容：圓球游戲——團(tuán)隊配合與默契

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動規(guī)則：

（1）、每個小組約10人，分別配有

1、

2、3號球

（2）、游戲要求將球按

1、

2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

（3）、球掉在地上一次額外加10秒

　　獎罰政策：失敗者俯臥撐10個

4、活動名稱: 比一比——團(tuán)隊配合與交流

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動道具：紙片，油筆

　　活動規(guī)則：借著組員的動作，來猜題目是什么

（1）.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

（2）.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。

（3）.視題目的難度來計時?？茨墙M的得分高低來算輸贏。

　　獎罰政策：失敗者集體跳兔子舞

5、活動名稱：按圖索驥——信息偵察能力

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動地點：籃球場

　　游戲規(guī)則：在籃球場的范圍內(nèi)藏匿一定數(shù)量的物品，提供參與者一定的線索，參與者必須將所藏物品找出，并回到開始點，時間少的組為獲勝組。

　　流程與步驟：a以小組的形式報名，每組三人，組數(shù)不限。

　　b對小組再次分組，每兩個小組分成一個大組，進(jìn)行比賽。c 進(jìn)行準(zhǔn)備，包括物品的藏匿和線索的提供，以及所需活動物品的準(zhǔn)備和人員分配

　　d 進(jìn)行比賽及結(jié)果統(tǒng)計。

　　獎罰政策：失敗者喝一支藿香正氣水

6、活動名稱：天女散花——團(tuán)隊的配合能力和彼此溝通

　　負(fù)責(zé)人：

　　游戲規(guī)則：（1）代表隊兩名女生蒙好眼睛，相距9米，背向站立向后拋擲棒棒糖，每人三十個，同一代表隊的一名男生站在兩名女生之間的指定范圍內(nèi)（中間位置1平方米之內(nèi)），手持小筐，用手中的小筐接棒棒糖，落地的不算。在規(guī)定的時間（兩分鐘）內(nèi)按小框內(nèi)接到棒棒糖的總個數(shù)定名次。按名次計分，最后一名記一分，其他隊按名次依次累加。

（2）負(fù)責(zé)接的隊員只能在圈定范圍內(nèi)接，所有在范圍外接的棒棒糖均不算。

（3）每次只能拋擲一個棒棒糖。

　　活動道具:棒棒糖80個、小筐2個、秒表4個

7、活動名稱：搭橋過河——團(tuán)隊協(xié)作能力

　　負(fù)責(zé)人：

　　游戲規(guī)則：（1）每個參賽隊分為兩個小組，每組三人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地。待三人全部過界后，另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。以最快的速度通過規(guī)定的距離為勝。按時間記名次，按名次計分，最后一名記一分，其他參賽隊得分按名次依次累加。

（2）參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能出發(fā)。

（3）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。

　　活動道具:地墊8快、秒表3個

8、活動名稱：信任之旅——方向感及團(tuán)隊協(xié)作精神

　　負(fù)責(zé)人：

　　活動規(guī)則：（1）每隊由1人指揮（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在A的指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘），用手里的杯子把水運(yùn)到空桶內(nèi)，直至比賽結(jié)束，空桶內(nèi)的水最多獲勝。按名次計分，最后一名只記一分，其他的參賽隊得分按名次依次累加。

（2）在比賽過程中，不允許出現(xiàn)A、B身體接觸的現(xiàn)象。如有接觸，視為犯規(guī)，犯規(guī)一次扣分，依次累加。

　　活動道具:紅領(lǐng)巾6個、水桶4個、杯子6個、秒表6個

（三）心靈交匯——心理電影展播及評析。

　　在這里我們有不同的窗口，心靈的距離有時并不遙遠(yuǎn)。在創(chuàng)意的舞臺，我們隨心靈飛揚(yáng)。

　　展播地點：多媒體教室

　　時間： 2014年5月21日（星期三）晚17:40-18:50

　　負(fù)責(zé)人：

　　參與人員：

　　電影一：《叫我第一名》片長95分鐘

　　劇情簡介：一部真實感人的勵志電影。主人公布拉德·科恩是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他會經(jīng)常性的無法控制自己發(fā)出怪聲和脖子抽動，因而被老師批評，被同學(xué)欺負(fù)。他戰(zhàn)勝了種種的不公平，如愿成為一名優(yōu)秀的教師，同時也找到了屬于自己的愛情。影片中你會被主角面臨人生的痛苦依然燦爛的笑容感染，你會體悟到“堅強(qiáng)的心靈是一個人最寶貴的財富”。

　　電影二：《美麗心靈》片長135分鐘

　　劇情簡介：是一部關(guān)于一個真實天才的極富人性的劇情片。影片講述一位患有精神分裂癥但卻在博弈論和微分幾何學(xué)領(lǐng)域潛心研究以致獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎的數(shù)學(xué)家約翰·福布斯·納什。面對這個曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著他的妻子艾麗西亞（Alicia）的相助下，毫不畏懼，頑強(qiáng)抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了精神分裂癥這個頑癥，并于1994年獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎。體驗了約翰?納什博士痛苦而偉大的人生境遇之后，我們會發(fā)現(xiàn)人的精神和毅力是萬能的！這位唯一獲得諾貝爾獎的精神分裂癥科學(xué)家便戰(zhàn)勝了自己，他無比堅韌而美麗的心靈，為我們樹立了榜樣！

　　活動要求：各班按要求組織學(xué)生提前10分鐘進(jìn)入會場并保持良好的會場秩序，中途不可退場。

（四）心靈之約——大型現(xiàn)場圖畫心理測試以及心理咨詢。

　　活動時間：2014年5月22日（星期四）12:50——13:50

　　活動地點：

　　參加人員：陽光心理社，全校學(xué)生

　　活動內(nèi)容：

1.現(xiàn)場分發(fā)心理咨詢普及宣傳單承辦：陽光心理社

2.現(xiàn)場圖畫心理測驗邀請在校心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生做測驗

3.現(xiàn)場心理咨詢邀請兼職心理教師或外校老師現(xiàn)場咨詢

（五）心理啟思——心理專題講座。

　　活動時間：2014年5月23日（星期五）

　　主講嘉賓：

　　參與對象：教師、學(xué)生、部分家長

　　主講內(nèi)容：“教師心理壓力的自我調(diào)適”、“做個有心人”、“積極心理

　　學(xué)在家庭教育中的運(yùn)用”

　　活動地點：階梯教室

（六）心靈交流——“美麗心靈”心理主題班會。

　　活動時間：2014年5月19日（星期一）班會課

　　參與對象：初

一、初

二、高

一、高二年級個班

　　活動說明：

　　1主題：圍繞“溝通 互助 積極 成長”，自行確定，如人際關(guān)系與學(xué)習(xí)、環(huán)境適應(yīng)、生涯規(guī)劃、考試壓力調(diào)適等。

2.目的：宣傳普及心育知識，探索心育的有效形式；加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情；為學(xué)生成長更好的服務(wù)。

3.班會要求：（1）各班根據(jù)主題自行設(shè)計活動方案并且結(jié)合各班實際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等；（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師，學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。(3) 在活動結(jié)束時，以班為單位上交電子檔及文字材料。

（七）心靈洗禮——校園心理劇演出。

　　以初中生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)生的事件為主題，自編自演心理劇《待定》。通過觀賞心理劇，學(xué)生自己感悟，獲得成長。

【總結(jié)階段】：

　　時間：2014年5月26日升旗儀式

1、心理活動周總結(jié)及學(xué)生代表發(fā)言

2、“陽光體育，精彩心理”運(yùn)動會頒獎

3、“美麗心靈”主題班會頒獎

七、工作要求

（一）高度重視，積極參與。全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理周系列活動。

（二）廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。各級部、各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起來營造良好的心育氛圍。各級部嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確?；顒拥捻樌_展，保證活動的效果。

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