亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

精品策劃方案6篇 精品活動策劃方案

時間:2023-03-07 03:55:00 工作策劃

  下面是范文網小編分享的精品策劃方案6篇 精品活動策劃方案,供大家賞析。

精品策劃方案6篇 精品活動策劃方案

精品策劃方案1

  一、活動主題 *******

  二、活動目的

  為了豐富我們會員的業(yè)余生活,為會員搭建一個展示自我,超越自我的舞臺,盡情發(fā)揮參賽選手的自身風采和演講才能。

  三、參賽對象

  協(xié)會內部人員

  四、 主承辦方

  主辦單位:演講與口才協(xié)會

  五、 活動時間及地點

  時間:*月*號

  地點:

  六、比賽程序

  內部人員各自按序號上臺,脫稿演講,評委按各位的表現(xiàn)打分。

  七、活動安排

  ⑴前期工作安排

  1. 邀請嘉賓出席現(xiàn)場

  2. 定好計時、統(tǒng)分人員和維持現(xiàn)場秩序人員

  3. 材料買齊全,做好賽前準備。

  5. 讓參賽者提前半小時到達現(xiàn)場準備。

  6. 布置好現(xiàn)場。

 ?、坪笃诠ぷ靼才?/p>

  1. 做好散場工作

  2. 清理現(xiàn)場。

  八、 比賽流程

  1. 主持人致開幕詞并且介紹到場的評委、嘉賓。

  2. 主持人介紹比賽的規(guī)則、評分細則。

  3. 比賽開始,選手根據(jù)比賽前的抽簽順序進行比賽。

  4. 其間主持人向觀眾公布最后得分。

  5. 待所有的選手比賽完后,邀請評委代表上臺發(fā)言。

  9. 邀請**重量級人物為本次演講賽作總結。

  10. 嘉賓上臺頒獎。

  11. 主持人宣布比賽結束,全體工作人員、嘉賓、評委、選手合影留念。

  九、 獎項設置

  一等獎 *個

  二等獎 *個

  三等獎 *個

  優(yōu)勝獎 *個

  參與獎 *個

  附一、評委評分標準

  分演講內容、語言表達、形象風度、綜合印象四部分對演講選手進行評分。滿分為100分。

  1、演講內容:35分。要求演講內容緊扣主題,格調積極向上,富有真情實感。

  2、語言表達:25分。要求脫稿演講,語言規(guī)范,口齒清晰,普通話標準,表達流暢,激情昂揚。

  3、形象風度:25分。要求衣著整潔,儀表大方,舉止得體。

  4、綜合印象:15分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質的評價。

精品策劃方案2

  我們學校政法系是在全中國都能排上名次的,所以保持好我們學校政法系的先進性是我們學校重點考慮的事情,大學政法系辯論賽策劃書。為了能夠將學生的法律知識在實踐上能夠進一步的深入,將理論運用在實踐中,我們學校政法系準備舉行辯論大賽。

  為了更好的將這一次政法系辯論賽舉辦好,特別指定如下策劃書:

  一、活動背景:

  我系具有濃厚的思辯特色,在這份濃厚歷史底蘊上,我們系更是屢獲佳績,屢得殊榮的劍鋒。幾年來我們政法系在教師職業(yè)技能賽的辯論賽中戰(zhàn)果都是極其輝煌的。本次辯論賽力求攜上勝之余威以弘揚我系辯論文化藝術,豐富我系同學校園文化生活。

  二、活動地點:

  博西五、六樓教室(具體地點安排將另行通知)

  三、活動時間:

  xx年5月3日

  四、主辦單位:

  政法系團委

  承辦單位:政法系法律協(xié)會、學生會學習部

  五、報名截止日期:

  4月日上午9:3活動室

  六、活動流程

 ?。?具體事項如有改動將另行通知)

  (一)辯論資格賽:4月3日下午:3

  在資格賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取復賽辯題

  (二)復賽:4月3日下午:3

  在復賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取半決賽賽辯題

  (三)半決賽:5月3日晚上7:

  在半決賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取決賽辯題

  (四)決賽:5月8日下午3:

  七、活動宣傳:

  1、及時做好本次辯論賽的工作總結,為今后舉辦類似的活動積累經驗。

  2、由記者團宣傳部制作宣傳海報,展板。

  3、把相關文件通知分發(fā)至5、6級各班。

  4、由宣傳部、網絡部將每一輪的比賽結果及時公布。

  5、由網絡部在系網站予以宣傳。

  八、參賽對象:

  6、7級各班各派一支隊伍(4人)參加本次辯論賽,法律協(xié)會與學習部各派一支隊伍(4人),共3支隊伍參加本次辯論賽。

  九、獎項設置:

  冠軍隊

  亞軍隊

  季軍隊

  除此之外,本次辯論賽還將設置優(yōu)秀獎若干隊。

  十、比賽規(guī)則(見附件)

  十一、注意事項:

  1、請5、6級各班班長務必把本班的報名表(附后)于月日之前交到法律協(xié)會或學習部。

  2、辯論賽每一輪的具體時間、地點安排如若有改將另行通知。

  十二、經費預算:

  1、評審的飲用水及打分筆

  2、證書及獎品

  現(xiàn)在全中國大學幾乎都開設了法律專業(yè),優(yōu)秀學生的涌現(xiàn)也是層出不窮,為了更好的將我們學校的專業(yè)培養(yǎng)好,讓他們在參加工作后不至于在工作競爭中失敗,舉辦這樣的辯論大賽時非常必要的,希望大家積極參加!

精品策劃方案3

  地址:XX酒店

  經濟論壇

  XX管理咨詢有限公司

  ——解讀宏觀經濟形勢,論XX集團成功之道。

  論壇的'宗旨:服務地方政府、服務地方經濟、服務本地企業(yè)、服務地方創(chuàng)業(yè)人士,致力于打造南充高端經濟信息平臺。

  一、論壇的目的及意義 1.活動的目的

 ?。ㄒ唬┙洕吲c宏觀形勢解讀,增強企業(yè)發(fā)展信心 。 通過XX集團董事長XXX先生對企業(yè)的外部發(fā)展形勢與宏觀經濟政策走向等問題的權威解讀,因勢利導,充分利用現(xiàn)今國家經濟政策的預測企業(yè)未來發(fā)展方向,制定好企業(yè)的戰(zhàn)略經營目標。

  (二)共同探討 合作交流

  通過對XX集團XXX先生的成功經歷進行了解后,大家進行探討交流發(fā)言學習XX集團及XXX先生成功經驗、處事哲學、寶貴品質。

 ?。ㄈ┙ㄑ垣I策 提升品牌

  與會企業(yè)家通過發(fā)言或當面建議的形式,給與會的地方政府領導進行經濟政策的合理化建議。共同推動地方經濟發(fā)展。

  2.論壇的意義

 ?。?)使大量的知名企業(yè)和商界領袖出現(xiàn)在此次論壇會上,彼此之間開展經濟合作和交流。把經濟、企業(yè)和產業(yè)的發(fā)展放到最重要的中心位置,把企業(yè)經濟發(fā)展中的突出問題、真實存在的政策問題和企業(yè)自身的素質問題挖掘出來,設置專題分會,集中火力,深入分析,在政府官員和企業(yè)領袖之間坦率的交流互動中,尋求解決問題的良方。

 ?。?)進行項目登記,使我們的論壇能夠順利進行。

  (3)對持有項目進行介紹,尋找合作伙伴,實現(xiàn)共贏的良好發(fā)展格局。

  二、主辦單位、協(xié)辦單位、贊助單位

  主辦單位:XX管理咨詢有限公司 協(xié)辦單位:贊助單位:

  三、活動時間和地點

  時間:20xx年12月10日 地點:XX酒店

  四、面向群體

  面向地方政府領導和行政部門領導、社會各企業(yè)高層領導、專家學者。

  五、日程安排

  1. 12月10日上午9:00開始報名登記.

  2. 12月10日下午14:00—16:30東方經濟論壇講座、領導講話、XX經信局XXX講話、嘉賓發(fā)言。 3. 12月10日下午16:30—18:00 (1)項目介紹與合作談判。

  組織者:XX管理咨詢有限公司

  參與者:項目持有人與項目開發(fā)經營的意向企業(yè).

  (2)自由活動:乒乓球、羽毛球、臺球等.

  4. 12月10日晚19:30音樂晚會

  六、活動具體組織安排負責人

  1.廣告宣傳:XX 2.節(jié)目編排:XX 3.舞臺燈光:XX 4.后臺管理:XX 5.主持人:XX

  七、活動內容與流程

  節(jié)目表單: 1入場.

  2開場器樂合奏<自由> 3主持人,開場詞,嘉賓介紹. 4代表致辭 5古箏<彝族舞曲>

  6琵琶<送我一只玫瑰花> 7二胡<賽馬> 8歌曲<看月亮爬上來> 9琵琶<寒鴉戲水> 10二胡<火>

  11薩克斯<城里的月光>

  12配樂詩詞朗誦 古箏,<漁舟唱晚> 13結束.

  八、舞臺布置

  1.背景(主題、主辦單位、協(xié)辦單位、贊助單位) 2.橫幅 3.前臺花盆

  4.花籃:入場門口2個、山莊門口6個

  東方經濟論壇邀請函

  主題:解讀國際經濟形勢和中國宏觀經濟政策走向,XX集團成功經驗分享。

  主講:XX集團董事長——XXX先生

  邀請 公司總經理 于20xx年12月10下午14:00點至20xx年12月10日下午16:30點到XX市XX酒店參加經濟論壇第一期講座!我們誠摯的邀請的您的出席“經濟論壇”活動。

  謹此奉邀

  主辦單位:XX管理咨詢X有限公司 協(xié)辦單位: 贊助單位:

  20xx年12月10日

 ?。?888

  主要活動時間安排

  1. 12月10日上午9:00開始報名登記.

  2. 12月10日下午14:00—16:30經濟論壇講座、XX區(qū)政府領導講話、XX區(qū)經信局局長講話、嘉賓發(fā)言。 3. 12月10日下午16:30—18:00 (1)項目介紹與合作談判。

  組織者:XX管理咨詢有限公司

  參與者:項目持有人與項目開發(fā)經營的意向企業(yè).

  (2)自由活動:乒乓球、羽毛球、臺球等.

  4. 12月10日晚19:00音樂晚會節(jié)目單.

  入場券

精品策劃方案4

  一、比賽目的

  為了慶祝祖國**華誕,繼續(xù)發(fā)揚奧林匹克精神,踐行全民全運精神;豐富大學生課余文化生化,提高同學的身體素質,培養(yǎng)大學生團結協(xié)作、拼搏的進取精神。配合化工學院第八屆體育文化節(jié)的開展,經化工學院分團委許可,特舉辦迎新杯籃球賽。

  二、比賽簡介

  在化工學院領導、老師們的指導、支持下,化工學院體育文化節(jié)已經走過了八個春秋。迎新杯作為體育文化節(jié)的一個重要組成項目,歷來都是體育文化節(jié)的重頭戲,受到同學們的廣泛喜愛?;@球賽以班級為單位組織參加,給忙于學習的同學們提供了一個互相認識交流,交流球技的機會,豐富了同學們的課余文化生化,有助于同學們進取精神的培養(yǎng);同時對班級精神的形成也起著重要的促進作用。

  三、宣傳工作

  化工學院體育部配合宣傳部以海報的形式宣傳,及時通報每輪比分及晉級情況。

  四、比賽時間及地點

  **年10月24日——11月24日比賽場地:東山籃球場

  五球隊組織

  此次籃球賽面向化工學院08級、09級學生,相鄰兩班組成一支參賽隊,共二十支球隊。每支隊伍限報15名隊員。

  六、裁判組織

  邀請07級、08級共10名責任心強、能嚴格履行裁判員職責、不徇私情堅持原則并熟悉籃球規(guī)則的同學作為此次籃球賽的裁判。比賽開始一周前,對裁判進行培訓,使之熟悉此次比賽的規(guī)則。

  七、賽程安排

  迎新杯籃球賽采取淘汰賽形式,共進行五輪:

  首輪**級十只隊伍和08級十只隊伍根據(jù)抽簽結果,進行淘汰賽,勝者晉級10強,負者淘汰。

  第二輪晉級的十只隊伍進行抽簽,根據(jù)抽簽結果進行一對一淘汰,勝者直接晉級5強,負者按照其前兩輪的凈勝分,從大到小取三支隊伍,與晉級的五支球隊共同晉級八強。

  第三輪8強進行抽簽,根據(jù)抽簽結果進行淘汰賽,勝者晉級4強,負者淘汰。

  第四輪半決賽

  第五輪決賽

  八、比賽規(guī)則及要求

  1、每場比賽分四節(jié),分上下半場記性,每節(jié)10分鐘,前三節(jié)不停表,第四節(jié)比賽停表。每節(jié)比賽之間休息3分鐘,中場休息5分鐘。

  2、全場比賽每隊共有四次暫停,每次一分鐘。

  3、隊員累計5次個人犯規(guī)取消當場比賽資格,球隊單節(jié)累計犯規(guī)累計達到4次后執(zhí)行犯規(guī)罰球。

  4、隊員技術犯規(guī)由對方球員罰籃兩次并擲界外球。個人技術犯規(guī)達到兩次取消其本場比賽資格,并停賽一場。

  5、當出現(xiàn)死球時不采用爭球,采用換發(fā)制。

  6、參賽隊必須提前15分鐘到場,特殊情況需提前說明,開賽后10分鐘不到的隊伍視為棄權。

  7、參賽雙方要求服裝統(tǒng)一,顏色分明,號碼清晰。

  8、比賽過程中,替補隊員及拉拉隊成員在比賽過程中不得隨意進入比賽場地,不能向場地中遞飲料或其他物品。

  9、比賽中運動員凡有侮辱、指責或用手或身體任何部分觸及裁判、對方運動員、工作人員、及觀眾者,裁判員必須判罰其離場,對該運動員處停賽一場處罰。

  10、比賽開始前進行運動員資格審查。如果發(fā)現(xiàn)有弄虛作假者,一經查實取消該班級的參賽資格。

  11、比賽中如有出現(xiàn)斗毆等違反體育道德行為,取消該隊此次參賽資格,并視其情節(jié)交予院有關單位處理。

  九、獎勵

  此次比賽設立四個獎項:冠軍、亞軍、精神文明獎、優(yōu)秀組織獎,并給予適當獎勵。

  十、體育部職責

  1、及時通知各隊比賽具體時間。

  2、比賽中計時,記錄比分,維持球場秩序。

  3、聯(lián)系好校衛(wèi)生室,處理好緊急突發(fā)事件。保證參賽隊員的安全。

  十一、注意事項

  1、參賽隊員必須遵守運動員守則,服從比賽安排。

  2、本次籃球賽的最終解釋權歸化工學院分團委所有。

精品策劃方案5

 一、活動宗旨:積極、向上、團結、奮進、運動、健康。

  二、活動目的:增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會,提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神,增強組織凝聚力,使大學生體會集體的力量。

  三、活動口號:團結友愛,青春飛揚,遠離甲流,經貿最強。(比賽的團結口號各班自行制定)

  四、比賽地點:學校足球場。

  五、比賽時間:星期二、三、四、五、六下午5點。

  六、裁判:邀請各二級學院體育部部長。

  七、參賽要求:

  1、比賽分為兩個部分,即班級賽和社團賽。

  2、班級賽參賽人員為經貿學院學生,以班級為單位組成各參賽隊伍,全院共大一、大二18個班級,每個班一個組,每個組15人,男生8個,女生7個。

  3、社團賽為經貿學院十二社團之間的友誼賽,以社團為單位組成各參賽隊伍,每個社團一個組,每組9人,男生5個,女生4個。

  4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生,其余人員不得參加。

  5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員,其余人員不得參加。

  八、比賽方法:

  1、比賽前由各組選出一名隊長平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會,提供展站位選擇。(抽簽時間另行通知)

  2、班級賽由初賽、復賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。

  1)、初賽:大一10個班級經過抽簽后,分成5個組,5個組中勝者晉級復賽。

  大二8個班級經過抽簽后,分成4個組,4個組中勝者晉級復賽。

  2)、復賽:大一5個班級經過抽簽后,分成2組和一個幸運班,得勝者2個晉級和一個幸運班級直接晉級。

  大二4個班級經過抽簽后,分成2組,得勝者2個晉級。

  3)、半決賽:大一3個班級抽簽后,分成1組和一個幸運班,得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。

  4)、決賽:大一2個班級進行比賽,得勝者為冠軍,次之為亞軍。

  大二2個班級抽簽后,分成1組,得勝者晉級。

  3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。

  1)、初賽:12個社團經過抽簽后分為6個組,進行初賽。6個得勝者晉級半決賽。

  2)、復賽:6個晉級者抽簽后分為3組。勝者晉級半決賽。

  3)、半決賽:3個晉級者抽簽后,分成1組和一個幸運組,得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。

  4)、決賽:2個晉級者比賽,勝者為冠軍。

  九、注意事項:

  1、每場比賽準時開始,各代表隊需要在比賽前20分鐘到達比賽場地。

  2、比賽前10分鐘檢錄、核對學生人數(shù),三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

  3、裁判員吹第一聲哨時,兩隊各就各位兩手拉繩,各隊負責人檢查無問題后,上體后倒,重心后移,兩腿成丁字步撐地預備。

  4、裁判員吹第二聲哨時,雙方在各自指揮下,用力拉繩,至紅綢移過1、5米的標志時比賽結束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī),兩次犯規(guī)為敗一局。

  5、為避免損壞場地,一律穿平底鞋。

  十、獎勵辦法:

  大一:

  1、一等獎:一名,獎狀一個,獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等獎:一名,獎狀一個,獎品為一副羽毛球拍。

  3、三等獎:一名,獎狀一個,獎品為一副羽毛球拍。

  4、優(yōu)秀組織獎:獎狀一個。

  大二:

  1、一等獎:一名,獎狀一個,獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

  2、二等獎:一名,獎狀一個,獎品為一副羽毛球拍。

  3、優(yōu)秀組織獎:獎狀一個。

  團學:

  最具團結獎:每人一塊雪糕和一根棒棒糖。

  十一、經費:

  羽毛球拍5副*50元=250元,

  羽毛球2筒*15元=30元,

  雪糕100根*1元=100元,

  棒棒糖100根*0.5元=50元,

  橫幅8米*8元=64元,

  總計494元。

  十二、需要物品:

  口哨三個,大繩三根,紅綢三條,大型橫幅一條,白灰兩包(細節(jié)道具,待定)

精品策劃方案6

  主辦單位:建筑工程學院兩委會 協(xié)辦單位:學生會

  一、 活動主題

  綠色 健康 運動

  二、活動目的和意義

  增添校園活動氛圍,倡導青春正能量,綠色出行,促進學生身心健康成長,展現(xiàn)大學生精神風貌,特組織開展綠色健康的彩色跑活動。

  彩色跑活動主旨推崇全民健身運動,結合社會潮流,以綠色〃 健康〃運動的宗旨號召高校學生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心,以提倡全面運動將健康生活傳遞給周圍每一個人,五顏六色健康出彩的生活新方式。

  三、活動簡介

  “彩色跑”(Color Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”,彩色跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”,除了繼承其快樂傳播的精髓,還為其注入了當?shù)乇就恋奶厣?,煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站,依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點,每一個顏色的彩色站的跑道外的工作人員會都向參與者撒播彩粉,以示祝福。更設臵俏皮卡通人物、搞怪留影墻、投籃掛彩、小型音樂慶祝會等精彩環(huán)節(jié),一路上音樂相隨,一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗,為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

  四、 活動時間

  20xx年12月7日

  五、 活動形式

  彩色跑全程共設臵起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線,分為五個彩色站,每經一個顏色的彩色站,工作人員會都向參與者撒播彩粉,以示祝福。 彩色跑倡導不計時不限制規(guī)則,完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟頭,只要你玩的盡興,結束之后會有精彩節(jié)目表演。

  六、活動人數(shù)

  100人—200人

  七、活動道具

  活動手環(huán),彩色貼紙,環(huán)保垃圾袋,顏料,噴槍,白T恤,水,紙巾等

  八、活動安排及路線

  彩色跑全程分別設臵出發(fā)區(qū)、彩色站、終點區(qū),參與者從出發(fā)站領取隨身包,裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品,分期分批按照規(guī)定路線出發(fā),其中規(guī)定路線為:五環(huán)廣場——體育場——藝術廣場——未完

  活動中,每公里設臵一個彩色站,分別為黃色、綠色、紅色、藍色及隨身包中發(fā)放的紫色。當選手跑步或步行至彩

  色站時,由工作人員及志愿者向參與者拋撒彩色粉末。在終點區(qū),主持人將會帶領陸續(xù)抵達終點的參賽者做游戲、發(fā)放禮品、拋撒彩色粉末等,舉辦歡樂派對。

  九、活動注意事項

  (一)運動前

  1、彩色跑現(xiàn)場設有熱身區(qū),人們會跟著音樂的節(jié)奏與熱身教練,做好準備動作,主辦方提示因考慮到參與者健康,因此設臵該區(qū)域以免對身體發(fā)生不必要的傷害。同時提醒參與活動人員根據(jù)自己身體狀況進行運動,對淀粉過敏或哮喘者不要參加。

  (二)運動時

  1、關于拍攝:賽事攝像人員將在適當?shù)木嚯x(10-15米以外)拍攝優(yōu)質的賽事照片。如果想在通過染色區(qū)的時候拍照或攝影,建議將手機/相機裹在塑料袋或防塵袋中。

  2、關于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,絕對安全健康!彩粉不會附身及染色,請放心。

  活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng),人們只要高興,可以在遇到的任何人臉上涂抹紅,黃,綠,藍等各種顏色向對方潑灑,誰身上最五顏六色最是受歡迎!

 ?。ㄈ┻\動后

  1、粉末能夠洗掉,如同其他臟東西一樣,賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如

  果想保留賽后T恤上的色彩,只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干,就可以固定顏色了。

  運動三忌

  有些情況下,運動前一定要做好準備,碰上大霧、陰霾天氣,應該取消預定的運動計劃。運動時應注意以下幾點:

  一忌不做準備運動。在體育鍛煉前做些簡單的四肢運動,對安全有效的鍛煉身體有好處。因為在寒冷的冬天,人體因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低,全身關節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準備運動,則易引起肌肉、韌帶拉傷或關節(jié)扭傷,致使鍛煉不能正常進行。

  二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的,這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質。如在霧天進行鍛煉,由于呼吸量增加,勢必會吸進更多的有毒物質,影響氧的供給,這會引起胸悶、呼吸困難等癥狀,嚴重者會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結膜炎以及其他病癥。

  三忌不注意保暖。運動時不可忽視保暖,否則會引起傷風感冒。天氣冷的時候,可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣,開始鍛煉時不必立即脫掉衣服,也不要等大汗淋漓時再脫衣服,否則容易感冒。

精品策劃方案6篇 精品活動策劃方案相關文章:

有關晚會策劃方案4篇 晚會策劃活動方案模板

精品策劃方案模板5篇(優(yōu)秀策劃案模板)

幼兒園萬圣節(jié)活動策劃方案12篇(萬圣節(jié) 幼兒園活動)

個性婚禮策劃方案6篇(婚禮策劃個性簽名)

關于酒店營銷策劃方案5篇(酒店營銷策劃方案范文)

創(chuàng)意婚禮策劃方案范文6篇(最有創(chuàng)意的婚禮策劃方案)

關于年會策劃方案7篇(年會策劃方案范文)

有關年會活動策劃方案模板4篇(年會活動方案內容)

開業(yè)慶典策劃方案范文6篇(開業(yè)慶典策劃方案范文怎么寫)

精選公司活動策劃方案范文6篇(公司活動策劃方案大全)