下面是熱心網友“bp6”整理的上課吃零食的檢討書，供大家參閱。
尊敬的老師：
你好！
上課認真聽講是我們的責任，但我在課堂上卻沒有做到，而是吃起了零食。盡管聲音和味道都不大，但對四周的同學還是造成了一定的影響，這也是老師所被禁止的。我需要對此進行深刻的反思。
事實上，我并不是很餓，只想吃點東西。在聽老師講課時，我有點聽不太懂，這門課對我而言相對薄弱，聽著聽著就感到困乏。我不想趴在桌子上睡覺，依然想維持專注力，但情況卻很差。這時，我感到腹部有些餓，于是便拿出了課間買的零食。我明白老師在授課，我們在認真聽，所以我選擇了不太有味道的零食，但最終還是被老師發(fā)現(xiàn)了。盡管四周的同學沒有說話，但他應該也察覺到了我的行為。我想，假如旁邊有同學在吃物品，我肯定會留意到，那樣會分散我的注意力。
我吃零食的行為影響了老師的講課和同學的學習，分散了大家的精力，這種行為即不團結也很自私。如同老師所說，假如想吃東西，應當在課后和大家分享，而上課時應專心聽講，沒有什么事情比上課更重要。特別是這門課是我弱項，更需要集中精力去聽。即使有些內容理解不了，我也可以記下來，課后再去請教同學或老師，這樣才能更好地學習知識。假如上課也不認真聽，那豈不是浪費了學習時間嗎？越發(fā)不足的學科，越應該努力去克服，但我卻選擇了懶惰，而不是面對困境。
在學習上，不能懼怕艱難，老師也特別強調過，越發(fā)艱難的內容越要去處理，唯有如此，成績才能提高，知識才能增長。如果不去應對難題，成績就難以進步。老師批評我吃零食的行為，其實是希望我能把更多的心思放在上課上，而不是走神去想別的事。課程時間本就有限，要是再消耗，就更難提升自己的成績。
老師，我已意識到自己的錯誤，之后在課堂上我不會再吃零食，也不會做其他與學習無關的事情，而是要認真聽老師授課，努力提高自己的學業(yè)成績，爭取把不足的學科學好。
此致
行禮！
反省人：xxx
20xx年x月x日
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