下面是范文網(wǎng)小編分享的2022中學(xué)生心理健康測(cè)試題目3篇(中學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案)，供大家參閱。

2022中學(xué)生心理健康測(cè)試題目1

　　對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào);“偶爾”是，劃△號(hào);“完全沒有”，劃×號(hào)。

　　1. 平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

　　2. 上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

　　3. 常常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

　　4. 常常早醒1-2小時(shí) ，醒后很難再入睡。

　　5. 學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

　　6. 讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

　　7. 遇到不稱心的.事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。

　　8. 感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

　　9. 哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

　　10. 感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

　　11. 老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

　　12. 遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

　　13. 常常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過后又后悔不已。

　　14. 常常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

　　15. 一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

　　16. 一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

　　17. 非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

　　18. 感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

　　19. 自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

　　20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

　　21. 感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

　　22. 發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

　　23. 對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

　　24. 缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

　　25. 參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

　　26. 害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

　　27. 在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

　　28. 一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

　　29. 常常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

　　30. 擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，常常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

　　31. 站在常常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

　　32. 對(duì)他人的疾病非常敏感，常常打聽，深怕自己也身患同病。

　　33. 對(duì)特定的事物、交通工具電車、公共汽車等、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

　　34. 常常懷疑自己發(fā)育不良。

　　35. 一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

　　36. 對(duì)某個(gè)異性的伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

　　37. 懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

　　38. 常常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

　　39. 常常有離家出走或脫離集體的想法。

　　40. 感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

　　測(cè)評(píng)答案：

√得2分，△得1分，×得0分。

　　評(píng)價(jià)參考：

　　1 0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

　　2 9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

　　3 17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

　　4 31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

　　5 41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

2022中學(xué)生心理健康測(cè)試題目2

　　1、下列運(yùn)動(dòng)中挑選一個(gè)你最喜歡的不一定擅長(zhǎng)?

　　A、瑜珈 2分

　　B、自行車 3分

　　C、乒乓球 5分

　　D、拳擊 8分

　　E、足球 10分

　　F、蹦極 15分

　　2、你平時(shí)休閑經(jīng)常去的地方

　　A、郊外 2分

　　B、電影院 3分

　　C、公園 5分

　　D、商場(chǎng)10分

　　E、酒 15分

　　F、練歌房 20分

　　3、你認(rèn)為容易吸引你的人是?

　　A、有才氣的人 2分

　　B、依賴你的人 3分

　　C、優(yōu)雅的人 5分

　　D、善良的人 10分

　　E、性情豪放的人 15分

　　4、你更喜歡吃那種水果?

　　A、草莓 2分

　　B、蘋果 3分

　　C、西瓜 5分

　　D、菠蘿 10分

　　E、柑橘 15分

　　5、天氣很熱，你更愿意選擇什么方式解暑?

　　A、游泳 5分

　　B、喝冷飲 10分

　　C、開空調(diào) 15分

　　6、如果必須與一個(gè)你討厭的動(dòng)物或昆蟲在一起生活，你能容忍哪一個(gè)?

　　A、蛇 2分

　　B、豬 5分

　　C、老鼠 10分

　　D、蒼蠅 15分

　　7、你喜歡看哪類電影、電視劇?

　　A、懸疑推理類 2分

　　B、童話神話類 3分

　　C、自然科學(xué)類 5分

　　D、倫理道德類 10分

　　E、戰(zhàn)爭(zhēng)槍戰(zhàn)類 15分

　　8、以下哪個(gè)是你身邊必帶的物品?

　　A、打火機(jī) 2分

　　B、口紅 2分

　　C、記事本 3分

　　D、紙巾 5分

　　E、手機(jī) 10分

　　9、你出行時(shí)喜歡坐什么交通工具?

　　A、火車 2分

　　B、自行車 3分

　　C、汽車 5分

　　D、飛機(jī) 10分

　　E、步行15分

　　10、你認(rèn)為自己更喜歡在以下哪一個(gè)城市中生活

　　A、麗江 1分

　　B、拉薩 3分

　　C、昆明 5分

　　D、西安 8分

　　E、杭州10分

　　F、北京 15分

　　11、如果你可以成為一種動(dòng)物，你希望自己是哪種?

　　A、貓 2分

　　B、馬 3分

　　C、大象 5分

　　D、猴子 10分

　　E、狗 15分

　　F、獅 20分

　　12、如果你擁有一座別墅，你認(rèn)為它應(yīng)當(dāng)建立在哪里?

　　A、湖邊 2分

　　B、草原 3分

　　C、海邊 5分

　　D、森林 10分

　　E、城中區(qū) 15分

　　13、你更喜歡以下哪種天氣現(xiàn)象?

　　A、雪 2分

　　B、風(fēng) 3分

　　C、雨 5分

　　D、霧 10分

　　E、雷電 15分

　　14、你希望自己的窗口在一座30層大樓的第幾層?

　　A、七層2分

　　B、一層 3分

　　C、二十三層5分

　　D、十八層 10分

　　E、三十層 15分

　　15、以下顏色你更喜歡哪種?

　　A、紫 2分

　　B、黑 3分

　　C、藍(lán) 5分

　　D、白 8分

　　E、黃 12分

　　F、紅 15分

　　統(tǒng)計(jì)以上分?jǐn)?shù)，看看自己屬于哪一檔。結(jié)果分析：

　　180分以上：意志力強(qiáng)，頭腦冷靜，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)欲，事業(yè)心強(qiáng)，不達(dá)目的不罷休。外表和善，內(nèi)心自傲，對(duì)有利于自己的人際關(guān)系比較看重，有時(shí)顯得性格急噪，咄咄逼人，得理不饒人，不利于自己時(shí)頑強(qiáng)抗?fàn)?，不輕易認(rèn)輸。思維理性，對(duì)愛情和婚姻的看法很現(xiàn)實(shí)，對(duì)金錢的欲望一般。

　　140分至179分：聰明，性格活潑，人緣，善于交朋友，心機(jī)較深。事業(yè)心強(qiáng)，渴望成功。思維較理性，崇尚愛情，但當(dāng)愛情與婚姻發(fā)生沖突時(shí)會(huì)選擇有利于自己的婚姻。金錢欲望強(qiáng)烈。

　　100分至139分：愛幻想，思維較感性，以是否與自己投緣為標(biāo)準(zhǔn)來選擇朋友。性格顯得較孤傲，有時(shí)較急躁，有時(shí)優(yōu)柔寡斷。事業(yè)心較強(qiáng)，喜歡有創(chuàng)造性的工作，不喜歡按常規(guī)辦事。性格倔強(qiáng)，言語犀利，不善于妥協(xié)。崇尚浪漫的愛情，但想法往往不合實(shí)際。金錢欲望一般。

　　70分至99分：好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，人緣較好。事業(yè)心一般，對(duì)待工作，隨遇而安，善于妥協(xié)。善于發(fā)現(xiàn)有趣的事情，但耐心較差，敢于冒險(xiǎn)，但有時(shí)較膽小?？释寺膼矍?，但對(duì)婚姻的要求比較現(xiàn)實(shí)。不善理財(cái)。

　　40分至69分：性情溫良，重友誼，性格塌實(shí)穩(wěn)重，但有時(shí)也比較狡黠。事業(yè)心一般，對(duì)本職工作能認(rèn)真對(duì)待，但對(duì)自己專業(yè)以外事物沒有太大興趣，喜歡有規(guī)律的工作和生活，不喜歡冒險(xiǎn)，家庭觀念強(qiáng)，比較善于理財(cái)。

　　40分以下：散漫，愛玩，富于幻想。聰明機(jī)靈，待人熱情，愛交朋友，但對(duì)朋友沒有嚴(yán)格的選擇標(biāo)準(zhǔn)。事業(yè)心較差，更善于享受生活，意志力和耐心都較差，我行我素。有較強(qiáng)的異性緣，但對(duì)愛情不夠堅(jiān)持認(rèn)真，容易妥協(xié)。沒有財(cái)產(chǎn)觀念。

　　以上企業(yè)面試的專用心理測(cè)試題做完后，感覺自己怎么樣?心理專家表示，一個(gè)人的性格和處事風(fēng)格對(duì)心理健康的影響作用明顯。很多出現(xiàn)心理問題的人往往都具有偏執(zhí)、固執(zhí)、敏感、膽小、內(nèi)向、容易緊張、急躁的情緒和性格特征。具有這些性格的人在遭遇突發(fā)應(yīng)激事件是應(yīng)注意減壓，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。

中學(xué)生心理健康測(cè)試題目

2022中學(xué)生心理健康測(cè)試題目3

　　每個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級(jí)供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來表示。

　　注意：①每個(gè)題目后只能選一個(gè)等級(jí),在相應(yīng)的數(shù)字上畫圈;②每個(gè)題目都要回答。

　　1無：自覺該項(xiàng)目無問題

　　2輕度：自覺有該項(xiàng)目問題，輕度出現(xiàn)。

　　3中度：自覺有該項(xiàng)目癥狀，其程度為中度。

　　4偏重：自覺有該項(xiàng)目癥狀，其程度為中等嚴(yán)重。

　　5嚴(yán)重：自覺有該項(xiàng)目癥狀，已達(dá)到非常嚴(yán)重程度。

　　1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動(dòng) 1 2 3 4 5

　　2.我心情時(shí)好時(shí)壞 1 2 3 4 5

　　3.做作業(yè)必須反復(fù)檢查 1 2 3 4 5

　　4.感到人們對(duì)我不友好，不喜歡我 1 2 3 4 5

　　5.我感到苦悶 1 2 3 4 5

　　6.我感到緊張或容易緊張 1 2 3 4 5

　　7.我學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低 1 2 3 4 5

　　8.我對(duì)現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng) 1 2 3 4 5

　　9.我看不慣現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣 1 2 3 4 5

　　10.為保證正確，做事必須做得很慢 1 2 3 4 5

　　11.我的想法總與別人不一樣 1 2 3 4 5

　　12.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊 1 2 3 4 5

　　13.容易哭泣 1 2 3 4 5

　　14.我感到前途沒有希望 1 2 3 4 5

　　15.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5

　　16.經(jīng)常責(zé)怪自己 1 2 3 4 5

　　17.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r(shí)，感到不自在 1 2 3 4 5

　　18.感到別人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5

　　19.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住 1 2 3 4 5

　　20.覺得別人想占我的便宜 1 2 3 4 5

　　21.經(jīng)常大叫或摔東西 1 2 3 4 5

　　22.總在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5

　　23.必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù) 1 2 3 4 5

　　24.總感到有人在背后談?wù)撐?1 2 3 4 5

　　25.時(shí)常與人爭(zhēng)論、抬杠 1 2 3 4 5

　　26.我覺得對(duì)大多數(shù)人都不可信任 1 2 3 4 5

　　27.我對(duì)做作業(yè)的熱情忽高忽低 1 2 3 4 5

　　28.同學(xué)考試成績(jī)比我高，我感到難過 1 2 3 4 5

　　29.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法 1 2 3 4 5

　　30.老師對(duì)我不公平 1 2 3 4 5

　　31.我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重 1 2 3 4 5

　　32.我對(duì)同學(xué)忽冷忽熱 1 2 3 4 5

　　33.上課時(shí)，總擔(dān)心老師會(huì)提問自己 1 2 3 4 5

　　34.我無緣無故地突然感到害怕 1 2 3 4 5

　　35.我對(duì)老師時(shí)而親近，時(shí)而疏遠(yuǎn) 1 2 3 4 5

　　36.一聽說要考試，心里就感到緊張 1 2 3 4 5

　　37.別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服 1 2 3 4 5

　　38.我討厭做作業(yè) 1 2 3 4 5

　　39.家里環(huán)境干擾我的學(xué)習(xí) 1 2 3 4 5

　　40.我討厭上學(xué) 1 2 3 4 5

　　41.我不喜歡班里的風(fēng)氣 1 2 3 4 5

　　42.父母對(duì)我不公平 1 2 3 4 5

　　43.感到心里煩躁 1 2 3 4 5

　　44.我常常無精打采，提不起神來 1 2 3 4 5

　　45.我感情容易受到別人的傷害 1 2 3 4 5

　　46.覺得心里不踏實(shí) 1 2 3 4 5

　　47.別人對(duì)我的表現(xiàn)評(píng)價(jià)不恰當(dāng) 1 2 3 4 5

　　48.明知擔(dān)心沒用，但總害怕考不好 1 2 3 4 5

　　49.總覺得別人跟我作對(duì) 1 2 3 4 5

　　50.我容易激動(dòng)和煩惱 1 2 3 4 5

　　51.同異性在一起時(shí)，感到害羞不自在 1 2 3 4 5

　　52.有想傷害他人或打人的沖動(dòng) 1 2 3 4 5

　　53.我對(duì)父母時(shí)而親熱，時(shí)而冷淡 1 2 3 4 5

　　54.我對(duì)比我強(qiáng)的同學(xué)并不服氣 1 2 3 4 5

　　55.我討厭考試 1 2 3 4 5

　　56.心里總覺得有事 1 2 3 4 5

　　57.經(jīng)常有自殺的念頭 1 2 3 4 5

　　58.有想摔東西的沖動(dòng) 1 2 3 4 5

　　59.要求別人十全十美 1 2 3 4 5

　　60.同學(xué)考試成績(jī)比我高，但能力并不比我強(qiáng) 1 2 3 4 5

.評(píng)分方法

　　中國中學(xué)生心理健康量表總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得.分加在一起除以60,得出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。

　　中國中學(xué)生心理健康量表分為10個(gè)分量表,每個(gè)分量表都是由6個(gè)項(xiàng)目組成的。將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和.除以6,就是該量表的平均分。

　　中國中學(xué)生心理健康量表是采用五級(jí)計(jì)分法,即無為.1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴(yán)重為5分。

　　4.判斷心理健康的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)

　　為了簡(jiǎn)便判斷心理健康的程度,我們根據(jù)大量測(cè)試中學(xué)生的結(jié)果,以2分為判斷心理健康是否存在問題的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)線。

　　心理健康總分如果低于2分,表示心理健康總體上是良好的。

　　如果心理健康總分超過2分,表示心理健康存在一定的問題。

　　如果總均分在2-2.9分之間,表示心理健康總體上存在輕度問題。

　　心理健康總均分在3-3."分之間,表示心理健康存在中等程度的問題。

　　心理健康總均分在4-4.99分之間,表示心理健康在總體上存在較重的問題。

　　心理健康總均分在5分,表示心理健康存在著嚴(yán)重的問題。

　　從心理健康總均分來判斷心理健康是一個(gè)很重要的判斷指標(biāo)。但是,心理健康總均分沒有問題,不等于每一個(gè)分量表不存在問題。一個(gè)中學(xué)生在焦慮分量表存在問題,但從總均分上看可能反映不出來。因此,我們既要從均分上判定學(xué)生的心理健康狀況,也要從10個(gè)分量表去具體地判斷學(xué)生的心理健康狀況。把總均分判斷學(xué)生總體情況與分量表判斷學(xué)生具體的心理健康問題二者結(jié)合起來,才能既全面又具體地判斷學(xué)生的心理健康水平。

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