《認識自己》班會主題教案內(nèi)容3篇(認識我自己中班主題教案)

時間：2023-01-10 09:10:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的《認識自己》班會主題教案內(nèi)容3篇(認識我自己中班主題教案)，供大家賞析。

《認識自己》班會主題教案內(nèi)容1

　　活動主題

《認識自己》

　　二、活動背景

　　高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。

　　三、活動意義

　　1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。

　　2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。

　　四、活動時間

　　五、活動對象

　　興化市戴南高級中學高一（11）班

　　六、活動地點

　　本班教室

　　七、活動準備

　　1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。

　　2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。

　　八、主題班會過程

（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。

（二）心理測試

　　1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。

　　2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。

（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）

（自我感知）

（二）游戲

　　1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。

（自我剖析）

　　2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。

（互助剖析）

　　3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。

　　九、小結

《認識自己》班會主題教案內(nèi)容2

　　一、主題提出背景：

　　走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導致進入不了學習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節(jié)讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。

　　二、活動意義

　　1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。

　　2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。

　　3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實現(xiàn)理想的自己

　　三、活動時間

　　待定

　　四、活動對象

　　韶關新豐縣第一中學高一（_）班

　　五、活動地點

　　本班教室

　　六、活動準備

　　1.、請教原班主任經(jīng)驗。

　　2、查閱相關的資料

　　3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、

　　七、主題班會過程

（一）了解現(xiàn)實的我

　　1.心理測試1 ：個性小測試

　　測試導語：

　　不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。

　　測試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢？

　　A 房子周圍用木柵欄圍起

　　B 房子周圍被磚包圍

　　C 房子周圍有鐵柵欄包圍

　　D 房子周圍種許多花草樹木

　　測試結果

　　選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。

　　選B：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

　　選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

　　選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。

　　心理評析

　　做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

　　2.心理測試2：

　　現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了；現(xiàn)在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫出10條“我是一個……的人”。（寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔）

　　總結：或許有些同學現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學在現(xiàn)實生活中有不同的展示；

（二）：理想中的我；

　　現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，）

　　對比：現(xiàn)實的我和理想的我

　　教師：同學們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里；

　　思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

　　2020《認識自己》班會主題教案內(nèi)容

《認識自己》班會主題教案內(nèi)容3

【教學重點】

正確認識自我，發(fā)現(xiàn)自身閃光點

【教學難點】

　在團體中展現(xiàn)自信的真我風采

【教學形式】

　游戲、行為訓練、心理體驗、討論交流

【教學時間】

　　45分鐘（即一個課時）

【教學對象及分析】

　　本主題班會是針對初一新生設置的。初一新生剛剛經(jīng)歷了升學，面對陌生的環(huán)境和新的學習任務以及新的人際關系，心理產(chǎn)生了微妙而復雜的變化，很容易產(chǎn)生不自信和畏難的情緒。因此，在這個關鍵的轉(zhuǎn)型期，有必要對他們進行正確引導，既滿足這個年齡段學生對自我認識的要求，又能緩解他們內(nèi)心的焦慮。

【教學內(nèi)容與步驟】

　一、課前準備

?。?）將課室的座椅擺成10人一組的圓圈形，播放背景音樂《相親相愛一家人》

　（2）準備抽簽小紙條若干，用于學生分組

　（3）準備樹葉若干片（兩個樹種以內(nèi)），A4紙30張，用于“綠葉檔案”的活動。

?。?）小禮物10-15份（鉛筆或圓珠筆），備用

?。?）手語歌的視頻：《隱形的翅膀》

　　二、熱身活動：滾雪球（5分鐘）

?。?）播放背景音樂（《相親相愛一家人》），讓同學隨機從教師準備的紙團中抽簽，抽到第幾號即成為第幾組成員。每小組成員圍成圓圈就座，大約10人一組。首先，每位小組成員先做自我介紹，要求起碼包含姓名和自己的一個特點。

?。?）接下來，由其中一個成員開始，說出自己的姓名或昵稱，第二位成員要說：“我是_旁邊的_”，第三位成員要說：“我是_旁邊的_旁邊的_”以此類推，一輪過后，視情況反順序進行。

　★ 設計意圖：打破之前熟悉的小隊伍，混雜發(fā)牌，讓新生之間多接觸，記住彼此的名字，形成輕松活潑的課堂氛圍。

　教師點撥：記住別人的名字是對他人最好的尊重，也是同學之間增進了解的最快捷通道。初一的同學初來乍到，怎樣讓別人記住你呢？你是怎樣一個人呢？你可以向你你身邊的同學介紹一下自己嗎？（教師在團隊間穿梭，也參與討論，發(fā)現(xiàn)很多同學羞于表達或說的都是大眾化的套語，自己的特點不突出）

　三、正確認識自我

　活動一：綠葉檔案（5分鐘）

　同學們，從開學到現(xiàn)在已經(jīng)過去將近一周了，老師都沒來得及好好對你們的到來表示歡迎?，F(xiàn)在，我正式宣布：歡迎各位新同學加入我們初一(X)班的大家庭！老師今天就送大家一份禮物——形態(tài)各異的樹葉。

　（1）同學們領到屬于自己的一片樹葉后，請你們仔細觀察后準確地描繪一下你們的葉子，比如大小、顏色、柄的長短、葉脈的走向、有無蟲蝕的缺口和被封撕裂的殘缺等。

　（2）請每個人把自己葉子的輪廓畫下來。

　（3）請每個人把自己見識的葉子放在桌子上。

?。?）請從這對書頁中找到屬于自己的那片葉子。如果找不到，就請拿出你的樹葉檔案，用畫的葉子輪廓來按圖索驥。

　討論：看著你的葉子，回想尋找的過程，你有什么感想？

　★ 設計意圖：拉近師生距離，同時讓學生認識到展現(xiàn)自己獨特的一面是一件值得驕傲的事。

　教師點撥：世界上沒有兩片一摸一樣的葉子，也沒有兩個一摸一樣的人，我們都是與眾不同的，獨一無二的。

　活動二：我在哪（8分鐘）

　請同學們看以下這幅圖片，你覺得你自己的情況最像圖中的哪個小孩，為什么？有沒有同學和大家一起來分享他的感受？（思路提示）

?。?）你欣賞那個小孩的什么？

?。?）你擔心那個小孩什么？

?。?）如果可以的話，你希望他改變什么？

?。?）在改變的過程中，你覺得最難的是什么？誰能幫助他呢？

?。?）他改變之后，你覺得他會獲得什么？

　★ 設計意圖：分析學生潛意識中自我定位的狀況，看到他/她不自信的是哪一點，最信任的是誰。

　教師點撥：謝謝大家的分享，在我們的大家庭中，每個人都能找到自己的位置，各得其所。其實，無論你們是在樹上還是樹下面的小孩，只要你們有一個明確目標，清楚自己的位置，都可以玩得很開心。大家說對不對？

　四、勇敢突破自我

　活動一：積極賦義（8分鐘）

　請同學們在你們剛才的“綠葉檔案”的紙片背面寫下你們自己的好的特征和你認為不好的特征，團隊之間進行交流：對好的特征給予鼓勵，對不好的特征進行積極賦義（如：多疑——自我保護意識強；競爭意識弱——與世無爭；魯莽沖動——勇敢積極；畏首畏尾——小心謹慎）

　每組請一名同學對所有積極賦義的例子進行記錄并團體分享，想想這些特征在什么情況下起積極作用，什么情況下起消極作用，如何避免其消極作用。

　★ 設計意圖：利用土體的力量尋找不自信的根源，學習換角度思考，從而樹立自信

　教師點撥：優(yōu)與劣，有時只需要一個轉(zhuǎn)身的距離。

　五、開心接受自我

　活動一：比比看（6分鐘）

　請每個小組派選一位代表上臺，與其他小組的代表進行競爭。教師拿出事先準備好的評比標準（事先要保密，評比內(nèi)容以有趣又不容易被猜中為上。如：比手臂長、比褲子短、比衣服的扣子多、比頭發(fā)長等等，簡單明顯），選出代表后教師隨機說一項標準，同學們一起當評委進行評判，符合標準者獲勝。以此類推，可進行多輪，給予獲勝者小禮品。

　★ 設計意圖：每個人都有自己的閃光點，鼓勵學生多發(fā)現(xiàn)自己比別人突出的地方，從而增強自信。

　教師點撥：是金子總會閃光的。

　活動二：優(yōu)點轟炸（10分鐘）

　現(xiàn)在請每個小組成員輪流坐到組內(nèi)中央，其他成員從他身上找到特別的地方，用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

　教師點撥：當別人贊美你的時候，你有什么感覺？你贊美別人時，會從那些方面出發(fā)呢?是否有一些優(yōu)點你以前沒有意識到呢？

　六、總結提升（3分鐘）

　自信，是成功的源泉；自信，是前行的力量；自信，是讓人相信的自己的最好保證。這節(jié)課我們學習了如何認識自我，突破自我、悅納自我，希望大家都能尋找屬于自己的一片天空，尋找那雙“隱形的翅膀”，從此展翅高飛吧！

　播放手語歌視頻《隱形的翅膀》，要求學生起立一起邊唱邊做。在溫柔的音樂聲中結束本次主題班會。

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