下面是范文網小編整理的小學疫情復學后心理健康輔導教案2篇 疫情學生心理輔導教案,供大家閱讀。

小學疫情復學后心理健康輔導教案1
一、活動背景
一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜,始料未及,卻又避無可避,這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對突如其來的疫情,如何自我保護,并安撫自己的內心,在普遍的恐慌中如何活在當下,為所當為,如何從心理上適應當下并為心理賦能,是開學亟待解決的心理課題。
二、活動目標
1、引導學生能夠理智面對疫情,以積極心態(tài)適應當下,為所當為;
2、通過學習心理技術:蝴蝶拍,可以幫助學生緩解焦慮、恐懼等情緒,提升心理復原力;
3、引導學生學會對自己的內心對話,為心理賦能。
三、活動方法
心理自測、心理視頻
四、活動過程
(1)暖身活動(5分鐘)
師:一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節(jié)的平靜,始料未及,卻又避無可避,這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對疫情,鐘南山院士呼吁,解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周,這樣對全國經濟影響最小,對生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。
(2)導入活動
師:疫情面前,隔離,是對生命的敬畏,是對自己做好的保護,是對別人最大的負責,是對社會的貢獻。 隔離是必須的,但也是讓人難受的。隔離,但隔不斷我們的愛,禁足,卻禁不住我們的心。宅,一開始讓我們竊喜,隨著“被宅”時間的與日俱增,焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來,讓我們來拜訪一下自己的內心,你的心情現在好嗎?
(3)主題活動
活動一:評估你的心情指數 設計意圖:對主觀感受(焦慮、恐懼、擔心等)進行量化評估,可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來,了解到自己情緒變化的具體情況。通過及時的評估,將看不見摸不著的主觀感受“顯形”,避免“彌漫的焦慮感”帶來的困擾。
操作方法:
(1)如果用一個詞來表達你的心情,你會選什么詞語?請學生在紙上寫下自己最近的心情。集體享受的最漫長的一個假期,也是一個最最冷靜的假期。先要學會積極的正向思維。
活動二:
正向思維,為心理賦能,此次疫情把我們困在家里,缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看,它同樣給我們提供了在家休養(yǎng)生息、充電蓄力的好機會,讓我們終于有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假,帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維,積極的多還是消極的多呢?這次疫情,相當于給整個中國社會,踩了一次急剎車,讓我們停下了奔忙的腳步,給每個人足夠的時間沉思,給每個人足夠的時間回望。
四、結束活動
教師總結,播放視頻歌曲:《堅信愛會贏》MV。
小學疫情復學后心理健康輔導教案2
小學疫情復學后心理健康輔導教案2篇 疫情學生心理輔導教案相關文章:
★ 關于心理健康特色教育活動總結6篇 小學開展心理健康教育活動總結
★ 小學五年級上冊數學小數乘法教案范文5篇 五年級小數乘法分配律計算題50道
★ 幼兒園心理健康活動班級教案6篇(幼兒園心理健康活動教案小班)
★ 學校心理健康教育工作總結范本精選6篇(中學心理健康教育工作總結范文)
★ 四年級語文下冊教案人教版小學四年級語文下冊教案全冊1【31篇】 2022部編版四年級語文下冊教案