亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

小學(xué)體育課教案11篇

時(shí)間:2024-03-02 13:35:00 教案

  下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)體育課教案11篇,以供參考。

小學(xué)體育課教案11篇

小學(xué)體育課教案1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié),知道手指操的動作方法,能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。

  2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力,并從中體驗(yàn)成功的樂趣。

  3、通過學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生記憶力,培養(yǎng)語言韻律感。

  4、通過學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  重點(diǎn):

  1、理清手指的名稱;

  2、動作準(zhǔn)確。

  難點(diǎn):手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。

  教學(xué)過程

 ?。ㄒ唬?dǎo)入

  1、提出了課堂要求:

  (1)、認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。

  (2)、開動腦筋,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  (3)、聽從指揮,遵守紀(jì)律。

  2、游戲:摸鼻子。

 ?。ǘ?、新授學(xué)習(xí)

  1.認(rèn)識手指

  2.介紹手指操

  3.觀看完整視頻

  4.學(xué)習(xí):

  (1)、教師示范講解手指操1~2節(jié)動作方法。

 ?。?)、學(xué)生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的`名稱。

 ?。?)、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

 ?。?)、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作,體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合,同桌的同學(xué)相互交流,匯報(bào)表演。

 ?。?)、在音樂伴奏下連貫練習(xí),選出最佳表演個人。

 ?。ㄋ模⒖偨Y(jié)結(jié)束階段

  1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

  2、教師小結(jié)

  3、布置課后作業(yè)

小學(xué)體育課教案2

  為確保體育教學(xué)活動的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。

  一、預(yù)案適用范圍

  在體育課的教學(xué)活動中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。

  二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

  組 長:學(xué)校校長

  副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學(xué))、體育教研組長

  成 員:體育教師、各年級組長、各班班主任

  三、體育教學(xué)工作方面的安全要求

  1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動方面的安全教育,闡明各項(xiàng)體育活動中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施,并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。

  2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí),嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。

  3、在實(shí)踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動后實(shí)施新的活動項(xiàng)目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時(shí),教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的`安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。

  4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。。

  5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。

  四、體育課意外傷害預(yù)案

 ?。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的傷害事故

  1、體操課:學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn),容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時(shí),上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。

  2、球類課:可能場地不平,學(xué)生活動不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。

  3、田徑類:實(shí)心球等投擲項(xiàng)目,投擲時(shí)可能損傷其他人,跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。

 ?。ǘ╊A(yù)防措施:

  1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。

  2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動中的安全防范措施??紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。

  3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。

  4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。

  5、球類:場地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動。

  6、對周圍人員進(jìn)行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。

  (三)應(yīng)急預(yù)案

  體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)采取如下措施:

  1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來,就具體情況進(jìn)行救護(hù),關(guān)節(jié)扭傷時(shí),教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù),情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

  2、球類:發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。

  3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

  4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長,并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。

小學(xué)體育課教案3

  一、積極準(zhǔn)備,充分活動。

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑,并進(jìn)行步法移動。

  組織:六列橫隊(duì)、自主分散

  二、合作學(xué)練,掌握動作

  教師活動:

  1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。

  2、根據(jù)學(xué)生的`掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范,讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動動作。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。

  4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用,總結(jié)掌握情況。

  學(xué)生活動:

  1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動作,嘗試著把球擊出。

  2、認(rèn)真觀看老師的示范,了解動作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動。

  3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作,進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

  4、積極參加小組比賽,在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi),才能有一定的目標(biāo)。

  5、認(rèn)真聽老師總結(jié),對照總結(jié)了解自己的差距。

  組織:分組分散

  場地^器木才:體育館、小排球、錄音機(jī)

小學(xué)體育課教案4

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

  二、教材選擇

  本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運(yùn)動動作的.發(fā)明性。

  三、課的過程

  1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動興趣。

  2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

  3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

  一、師生互相問好

  二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

  三、準(zhǔn)備活動

  (一)慢跑

  (二)活動各關(guān)節(jié)

  (三)各種運(yùn)球練習(xí)

  1、原地高、低運(yùn)球

  2、原地前后推拉運(yùn)球

  3、原地體前換手運(yùn)球

  4、行進(jìn)間高運(yùn)球

  5、行進(jìn)間低運(yùn)球

  四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

  (一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。

  五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

  (一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。

  1、行進(jìn)間高運(yùn)球

  2、行進(jìn)間低運(yùn)球

小學(xué)體育課教案5

  一、指導(dǎo)思想

  為落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn),貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合低年級學(xué)生活潑、好動、模仿能力強(qiáng)這一生理和心理特點(diǎn),本課以情景教學(xué)為主線,通過童話故事,配上歡快、活潑的音樂,讓學(xué)生融入其中,加上教師的引導(dǎo)點(diǎn)撥,讓每個學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng),充分發(fā)揮了學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練、合作創(chuàng)新的能力,使整堂課氣氛活躍,讓學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時(shí)充分體會到體育課的快樂。

  二、案例介紹:小學(xué)一年級(2)

  (一) 教學(xué)內(nèi)容

  1、跳躍:單雙腳跳圈

  2、綜合游戲:小白兔采蘑菇

  (二) 設(shè)計(jì)理念:

  1、對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。

  2、體育與健康課應(yīng)關(guān)注如何滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn),所以我在設(shè)計(jì)時(shí),以學(xué)生為主體,讓學(xué)生在練習(xí)中有自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會,以完成動作參與、運(yùn)動技能、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

  3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相對開放的環(huán)境。適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動,提高自我保護(hù)能力。

  (三) 教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動參與:對跳躍活動感興趣,積極參加各項(xiàng)練習(xí)。

  運(yùn)動技能:知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

  社會適應(yīng):勇于克服困難,與同伴相互合作,克服困難,完成游戲任務(wù)。

  (四) 教材分析

  本節(jié)課的內(nèi)容是水平一(五)跳躍章節(jié)的第一部分,模仿動物的跳躍,也是日常生活中的實(shí)用性技能,具有很大的實(shí)用價(jià)值,是一項(xiàng)深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢力量,提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

  ( 五) 學(xué)情分析

  本次課的授課對象是小學(xué)一年級學(xué)生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強(qiáng),敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識強(qiáng),友好合作精神不夠。注意力容易分散,不易長時(shí)間集中,所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學(xué)手段,不斷變化游戲方法,用游戲引趣、激趣、促趣,使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

  (六)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):屈膝前腳掌用力蹬地起跳

  教學(xué)難點(diǎn):連貫、協(xié)調(diào)地連續(xù)向前跳

  (七)教法學(xué)法:

  1、教法:講解示范法、實(shí)踐法、糾正錯誤法、評價(jià)激勵法。

  2、學(xué)法:通過觀察引導(dǎo)----誘導(dǎo)表達(dá)----模仿練習(xí)----設(shè)疑----自練----參與比賽----互相評價(jià)、互相激勵的整個過程。

  (八)教學(xué)流程:

  1、身心準(zhǔn)備(四路橫隊(duì)、用時(shí)6~8分鐘)

  (1)課堂常規(guī)

  整隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)、隊(duì)列練習(xí)。

  (2)快樂體驗(yàn)

  師導(dǎo)言:“在這片綠色的大森林里, 住著一群可愛的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了?!?/p>

  學(xué)生聽音樂,跳兔子舞。

  [設(shè)計(jì)意圖:營造一種“課”的起始?xì)夥眨钦{(diào)動整個課堂氣氛的關(guān)鍵,也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵。由于小學(xué)生好動、好奇心強(qiáng),因此通過歡快活潑的音樂渲染,讓學(xué)生進(jìn)行韻律操鍛煉,充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為課的內(nèi)容做好了鋪墊。]

  2、學(xué)習(xí)本領(lǐng)(散點(diǎn)隊(duì)形、用時(shí)14~16分鐘)

  (1) 啟發(fā)思維, 掌握技能,

  1)師導(dǎo)言:“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇,但是,去蘑菇莊園的路可難走了,每只小白兔必須要練好本領(lǐng)才能采到又好又大的蘑菇。”

  2)將小朋友分組,然后利用呼啦圈跳進(jìn)、跳出(注意雙腳同時(shí)落地)

  3)師導(dǎo)言:“小白兔只能用雙腳前進(jìn),而有些小兔子一只腳受傷了,該怎么辦呢?”引出單腳跳。

  4)請個別優(yōu)秀學(xué)生展示引導(dǎo)點(diǎn)撥。

  5)帶領(lǐng)孩子們練習(xí)單腳跳。單腳跳呼啦圈。

  6)最后,老師將單雙腳跳圈的方法示范一次,讓學(xué)生模仿,并提醒練習(xí)時(shí)注意安全。(重點(diǎn)提出用前腳掌蹬地,屈膝迅速向前連續(xù)跳)

  [設(shè)計(jì)意圖:抓住低年級學(xué)生對童話故事向往的心理,由淺入深,先練習(xí)雙腳跳,再通過小兔受傷,讓學(xué)生模仿進(jìn)行單腳跳的練習(xí),適時(shí)地點(diǎn)撥、引導(dǎo)讓學(xué)生融入故事情節(jié)進(jìn)行單雙腳連續(xù)向前跳。讓學(xué)生自學(xué)、互學(xué)、互評,改變了教師講學(xué)生做,機(jī)械地模仿的教學(xué)方法。通過故事教師引導(dǎo)點(diǎn)撥由淺入深,層層深入,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)]

  三、拓展延伸(四路縱隊(duì)、用時(shí)14~16分鐘)

  綜合活動:“小白兔采蘑菇”

  (將隊(duì)伍分成四組,利用單腳跳從起點(diǎn)出發(fā),途中遇到呼啦圈時(shí),雙腳跳三下,,將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起點(diǎn),第二個小朋友出發(fā),依次到最后一個小朋友,看哪一個隊(duì)伍采的最快。)

  1、師導(dǎo)言:“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了,小兔子們要采些蘑菇過冬了,你們看,前面就是蘑菇大莊園了,你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇,下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多?!?/p>

  2、 老師將接力賽的方法示范一次,并簡略講解規(guī)則,提醒孩子們注意安全。

  3、學(xué)生游戲,老師統(tǒng)一指揮練習(xí),并隨時(shí)鼓勵孩子們。

  4、組織學(xué)生小組間比賽,給獲勝的小組頒獎。

  [設(shè)計(jì)意圖:在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生分組進(jìn)行單雙腳連續(xù)跳的游戲,使學(xué)生充分體驗(yàn)到比賽的樂趣,成功的心情及其團(tuán)隊(duì)的`力量,意識到集體的力量是強(qiáng)大的。]

  四、放松小結(jié)(散點(diǎn)隊(duì)形、用時(shí)2~4分鐘)

  1、放松身心(音伴)

  師導(dǎo)言:“小白兔可真能干,收獲了那么多的蘑菇,那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學(xué)生自由發(fā)揮想象,模仿各種小動物。)

  2、共同小結(jié)

  說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方,說說別人的優(yōu)點(diǎn)。老師歸納總結(jié),學(xué)生學(xué)會了很多本領(lǐng),懂得了團(tuán)結(jié)的力量是巨大的,并進(jìn)行愛護(hù)動物的思想品德教育。

  3、布置作業(yè)

  把今天學(xué)到的本領(lǐng)做給家人看一看,如能和家人比賽就更好了。

  4、師生道別

  宣布下課,師生道別,回收器材。

  [設(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,模仿各種小動物。同時(shí)做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結(jié)束了這節(jié)課。]

  八、 場地器材,練習(xí)密度,平均心率

  場地器材:錄音機(jī)一臺,磁帶一盤,海綿球,小筐,呼啦圈

  練習(xí)密度:30—35﹪

  平均心率:125—130次/分

  九、 課后反思

  本節(jié)課以小白兔的活動為主線,通過童話故事,引導(dǎo)學(xué)生融入其中,并能夠表達(dá)不同場景的情緒體驗(yàn),學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中去,始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)單雙腳跳圈時(shí),我遵循由易到難的教學(xué)原則,讓學(xué)生先練習(xí)雙腳跳圈,再練習(xí)單腳跳圈,讓學(xué)生采用自學(xué)、互學(xué)、互評的方法進(jìn)行學(xué)習(xí),充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)中適時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵,個別體質(zhì)弱的學(xué)生進(jìn)行區(qū)別對待,重點(diǎn)指導(dǎo),使全體學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。在游戲時(shí),學(xué)生之間能相互合作,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。本堂課課堂氣氛活躍,通過各種活動發(fā)揮了各方面的潛能,學(xué)生樂于展示自己的能力,能在練習(xí)中獲得愉快的心理體驗(yàn)和情感交流,能夠懂得團(tuán)結(jié)起來力量大的道理,較好了完成了本課的教學(xué)任務(wù)。

小學(xué)體育課教案6

  學(xué)習(xí)目標(biāo):懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、歌舞交流性引導(dǎo):

  1、宣布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”

 ?、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。

 ?、诮處熓痉?、講解“找朋友”的方法。

 ?、弁煌楸硌荨罢遗笥选?,相互介紹名字。

 ?、苷垘讉€同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導(dǎo):

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?

  三、趣味性引導(dǎo):

  1、室內(nèi)游戲:快快排隊(duì)。

  2、評價(jià)、小結(jié)。

  課的.設(shè)計(jì)思路:通過歌舞交流,認(rèn)識同學(xué),并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊(duì)伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育課教案7

  教材分析

  障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動,它是在一定距離內(nèi)自然快跑,途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換,也可根據(jù)學(xué)生的具體情況,適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法,使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容,從而讓教材面向全體學(xué)生。

  學(xué)情分析

  1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

  2、從身體素質(zhì)來看,在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展,下肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對較慢。

  3、從心理發(fā)展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導(dǎo)地位,參加體育活動的動機(jī)還是以直接興趣為主,對運(yùn)動技術(shù)并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。

  4、參加活動的社會性動機(jī)開始萌生,尤其偏愛集體游戲。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。

  2、技能目標(biāo):通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進(jìn)靈敏,跳躍,協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

  3、情感目標(biāo):通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的`求知欲望,增強(qiáng)學(xué)生自信心,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作,促進(jìn)靈敏,跳躍,協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

小學(xué)體育課教案8

  一、指導(dǎo)思想

  體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的'社會責(zé)任感。

  二、教學(xué)內(nèi)容:下壓式接力棒的傳接技術(shù)

  三、教材分析:

  接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力,機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生接力跑能力,掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時(shí),它作為人類的基本活動能力之一,在日常生活中,特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動方面,都有著極為重要的意義。本課時(shí)是五年級接力跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)接力跑。

  四、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象是五年級(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動,心理素質(zhì)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。

  五、教學(xué)目標(biāo): 下壓式接力棒的傳接技術(shù)

  1 、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動作要領(lǐng)。

  2 、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù),體會慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  七、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時(shí)間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

小學(xué)體育課教案9

  一、指導(dǎo)思想

  在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  (1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

  (2)進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

  (3)體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  三、學(xué)生情況分析

  根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看,學(xué)生的'柔韌成績還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。四、教學(xué)要求

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。

  2.能做出站立式起跑,在快跑時(shí)能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  3.知道后滾翻的動作要領(lǐng)與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。

  5.能做出站立式起跑,在快跑時(shí)能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  6.能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動作,做到迅速轉(zhuǎn)肩。,發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動作的正確性和協(xié)調(diào)性。7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學(xué)措施

  1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  2.在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

  3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

  4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

小學(xué)體育課教案10

  一、活動目標(biāo):

  1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識。

  2、認(rèn)識游泳時(shí)可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時(shí)處理。

  二、活動過程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的'人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時(shí)間,每次最好不要超過2小時(shí)。特別使初學(xué)的人,在水中時(shí)間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問題及處理

  1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。

  這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。

  3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時(shí)可能會出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問題,一定要及時(shí)處理。

小學(xué)體育課教案11

  二 年 級 體 育 課 教 案

  學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時(shí)間: 20xx-5-28

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  1.復(fù)習(xí)拍手操.

  2.雙手體前向前拋實(shí)心球.

  3.游戲---搶占座位.

  學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)

  1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.

  2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng),體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.

  3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對待勝負(fù)的良好心態(tài).

  學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容

  一.課堂常規(guī)(2")

  1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好.

  2. 宣布本課內(nèi)容.

  二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")

  1.用簡明語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.

  2.講解隊(duì)列方法.

  方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.

  1.精神飽滿認(rèn)真聽講.

  2.積極參與.

  3.練習(xí)2-4次.

  組織:四列橫隊(duì)

  要求:快靜齊

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  △

  一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)

  第一節(jié):上肢運(yùn)動

  第二節(jié):下蹲運(yùn)動

  第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動

  第四節(jié):提膝運(yùn)動

  第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動

  第六節(jié):體前屈運(yùn)動

  第七節(jié):全身運(yùn)動

  第八節(jié):跳躍運(yùn)動

  二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")

  (重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)

  三.游戲---搶占"座位"(10")

  方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.

  1.教師口令.

  2.巡回糾正不規(guī)范動作.

  1.講解示范動作要領(lǐng).

  2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.

  3.組織練習(xí)5-8次.

  4.組織比賽.

  1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的`方法和規(guī)則.

  2.嘗試練習(xí),表揚(yáng),鼓勵,評價(jià).

  1.聽口令做操.

  2.認(rèn)真積極練習(xí).

  1.徒手模仿練習(xí).

  2.持球練習(xí).

  3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).

  4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.

  1.了解游戲方法.

  2.全身投入練習(xí).

  3.相互合作,積極創(chuàng)新.

  組織:四列橫隊(duì)做操對形.

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  △

  要求:左右前后看齊,動作協(xié)調(diào)認(rèn)真.

  組織:全班分四小組(男女分開).

  ﹡﹡

  ﹡﹡

  ﹡﹡ 12

  ﹡﹡

  △

  要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.

  組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑.

  要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

  一. 游戲---打氣放氣(2”)

  二.小結(jié)本課(2”).

  (集合,點(diǎn)評,下課.)

  1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.

  2.嘗試,練習(xí).

  3.小結(jié)評價(jià).

  1.全身心放松.

  2.學(xué)生談心德.

  組織:四列橫隊(duì).

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  △

  要求:自然,協(xié)調(diào),動作舒展,集合快靜齊.

  教 具:墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個.

  運(yùn)動強(qiáng)度:40%

小學(xué)體育課教案11篇相關(guān)文章:

關(guān)于小學(xué)二年級體育教案3篇(小學(xué)二年級體育教案詳案)

小學(xué)二年級美術(shù)下冊教案12篇 嶺南版小學(xué)二年級下冊美術(shù)教案

小學(xué)一年級開學(xué)第一課安全教育教案10篇(一年級開學(xué)安全教育課教案)

小學(xué)開學(xué)收心教育教案17篇 開學(xué)收心教育方案

小學(xué)語文教案實(shí)用3篇(小學(xué)的語文教案范文)

小學(xué)語文教案3【3篇】

小學(xué)英語五年級上冊教案5篇

小學(xué)語文教案:坐井觀天12篇 小學(xué)語文《坐井觀天》教案

教科版小學(xué)五年級下冊語文教案3篇

小學(xué)體育安全教案4篇(小學(xué)生體育課安全教育教案安逸)


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国产亚洲制服色| 色综合久久综合网| 国产福利一区二区三区| 91小视频在线免费看| 久久国产夜色精品鲁鲁99| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲成人免费观看| 色综合久久66| 国产精品网站导航| 国产成人免费高清| 国产一区二区在线影院| 亚洲成av人影院在线观看网| jlzzjlzz亚洲女人18| 奇米一区二区三区av| 中文字幕制服丝袜成人av| 亚洲日本青草视频在线怡红院| 免费日韩伦理电影| 日韩专区在线视频| 在线观看一区二区精品视频| 欧美激情综合在线| 亚洲大尺度视频在线观看| 欧美性xxxxx极品少妇| 欧美人妖巨大在线| 亚洲r级在线视频| 亚洲福利视频一区二区| 日韩欧美的一区二区| 国产精品乱码人人做人人爱| 成人免费毛片片v| 欧美一二区视频| 亚洲成av人片一区二区| 久久九九影视网| 99久久伊人久久99| 久久综合色播五月| 日韩三级视频在线观看| 国产伦精品一区二区三区免费| 亚洲一区二区在线免费看| 国产一区二区精品在线观看| 欧美电影一区二区| 欧美精品国产精品| 国内精品国产三级国产a久久| 国产精品亚洲第一| 91福利在线播放| 岛国一区二区三区| 国产精品久久久久久久久搜平片| 国产欧美日韩在线| 国产亚洲美州欧州综合国| 精品一区二区三区av| 91一区在线观看| 懂色一区二区三区免费观看| 国产99久久久国产精品潘金| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 最近中文字幕一区二区三区| 亚洲少妇屁股交4| 精品免费日韩av| 成人免费视频国产在线观看| 亚洲综合一区在线| 国产98色在线|日韩| 午夜欧美大尺度福利影院在线看| 欧美日韩高清在线| 欧美精品少妇一区二区三区| 国产精品亚洲第一| 日本乱人伦aⅴ精品| 欧美在线|欧美| 在线不卡欧美精品一区二区三区| 国产精品国产精品国产专区不片| 欧美—级在线免费片| 一区二区欧美精品| 欧美国产精品劲爆| 欧美天堂亚洲电影院在线播放| 久久精品在线观看| 国产精品一区二区不卡| 在线亚洲免费视频| 午夜精品一区二区三区电影天堂| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 精品国产亚洲在线| 亚洲国产精品久久艾草纯爱| 日本一区免费视频| 日韩精品高清不卡| 欧美精品一区二区久久久| 亚洲成人tv网| 图片区小说区国产精品视频| 一本久久a久久免费精品不卡| 日韩综合在线视频| 欧美激情综合五月色丁香| 亚洲一区二区三区四区五区黄| 97精品久久久午夜一区二区三区| 国产资源在线一区| 亚洲午夜久久久久| 一区二区在线电影| 中文字幕在线不卡| 国内成人免费视频| 成人黄色网址在线观看| 亚洲天堂成人在线观看| www.在线成人| 亚洲自拍另类综合| 91欧美激情一区二区三区成人| 亚洲国产精品久久一线不卡| av电影天堂一区二区在线| 欧美伊人久久久久久午夜久久久久| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 亚洲精品大片www| 日韩一区二区三区免费观看| 激情图区综合网| 色综合久久久网| 91精品在线麻豆| 日韩一二三区视频| 夜夜亚洲天天久久| 亚洲一区二区三区激情| 一区二区在线观看视频在线观看| 精品91自产拍在线观看一区| 欧美一区三区四区| 99精品欧美一区| 综合网在线视频| 亚洲欧美综合另类在线卡通| 欧美一区二区三区在线视频| 综合久久给合久久狠狠狠97色| 美国精品在线观看| gogogo免费视频观看亚洲一| 中文字幕制服丝袜一区二区三区| 欧美精品1区2区3区| 成人在线综合网| 国产精品日日摸夜夜摸av| 国产在线一区观看| 亚洲gay无套男同| 亚洲精品午夜久久久| 色狠狠一区二区三区香蕉| 制服丝袜亚洲精品中文字幕| 色婷婷综合久久久久中文| 久久99精品国产.久久久久久| 欧美日韩五月天| 夜夜揉揉日日人人青青一国产精品| 成人三级伦理片| 一区二区三区不卡视频| 亚洲摸摸操操av| 91亚洲精品久久久蜜桃| 奇米影视7777精品一区二区| 美女尤物国产一区| 久久先锋影音av鲁色资源| 26uuu精品一区二区三区四区在线| 99精品视频在线观看| av福利精品导航| 午夜精品一区在线观看| 亚洲bt欧美bt精品777| 久久国产乱子精品免费女| 国产九色精品成人porny| 偷拍与自拍一区| 一区二区三区日本| 亚洲午夜电影在线| 精品一区二区三区视频在线观看| 日韩一二三四区| 亚洲欧美日韩中文播放| 成人app在线| 精品国产91乱码一区二区三区| 69久久99精品久久久久婷婷| 欧美伊人久久久久久午夜久久久久| 国产日韩欧美麻豆| 欧美美女直播网站| 欧美人与z0zoxxxx视频| 中文字幕一区二区三区av| 成人国产一区二区三区精品| 日本一区二区三级电影在线观看| 欧美日韩成人一区二区| 欧美一区二区免费视频| 久久视频一区二区| 91电影在线观看| 日韩黄色片在线观看| 亚洲一区二区在线免费看| 欧美变态tickling挠脚心| 人妖欧美一区二区| 97se亚洲国产综合在线| 中文字幕一区二区三区四区| 国产精品一线二线三线精华| 久久亚洲欧美国产精品乐播| 日本大香伊一区二区三区| 欧美在线啊v一区| kk眼镜猥琐国模调教系列一区二区| 日韩午夜在线观看| 国产视频视频一区| 视频一区视频二区中文字幕| **网站欧美大片在线观看| 色天天综合色天天久久| 美女网站一区二区| 欧美妇女性影城| 日韩国产精品大片| 高清av一区二区| 午夜精品久久久久久久99水蜜桃| 国产精品主播直播| 91精品国产91久久久久久最新毛片| 91精品国产综合久久精品| 日韩一区二区三区高清免费看看| 麻豆国产精品官网| 国产在线视频一区二区三区| 97se亚洲国产综合自在线观| 9人人澡人人爽人人精品| 91在线观看高清| 青青国产91久久久久久| 99久久精品久久久久久清纯| 亚洲日本在线看| 午夜影院久久久| 综合在线观看色|