小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇1
跨越式跳高
學(xué)習(xí)目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;
3、樂(lè)于重復(fù)訓(xùn)練，具有堅(jiān)貞堅(jiān)決、高興朝上前進(jìn)的精力;
教學(xué)步調(diào)：
一.構(gòu)造學(xué)生整隊(duì)
1、體委整隊(duì);
2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;
4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;
構(gòu)造隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈訓(xùn)練
二.跳躍：超過(guò)式跳高
教師活動(dòng)：
1、六年級(jí)體育教案《跨越式跳高》：組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng);
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專(zhuān)門(mén)設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn);
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);
組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)
三.學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分)，教師及時(shí)講評(píng)。
四.游戲：互擠出圈
教師活動(dòng)：
1、請(qǐng)四個(gè)同硯當(dāng)助手解說(shuō)、樹(shù)模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、構(gòu)造學(xué)生常實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練，并構(gòu)造學(xué)生交換;
3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲，勉勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑釁;(細(xì)致寧?kù)o)
學(xué)生存動(dòng)：
1、細(xì)致視察樹(shù)模的歷程，認(rèn)真聽(tīng)講，明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、在組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，自我體驗(yàn)游戲的歷程，針對(duì)題目，積極討論，積極發(fā)言;
3、積極到場(chǎng)游戲，克服本組同硯的同時(shí)，能大膽向其他組挑釁;
構(gòu)造隊(duì)形：8個(gè)圓圈
五.整理放松
1、老師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈舉行放松;
2、老師小結(jié)，送還東西;
正所謂教無(wú)定法，請(qǐng)老師們根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際因材施教。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇2
一、 課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容。
集隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，聲音洪亮。
向教師問(wèn)好，明確課的內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、 熱身活動(dòng)
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）
1、 講解游戲規(guī)則，示范；
2、 學(xué)生手牽手游戲；
3、 教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
1、 積極參與，全情投入，認(rèn)真練習(xí)；
2、 學(xué)生分組練習(xí)。
1、 學(xué)生手拉手，不能松開(kāi)；
2、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；
3、 要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。
三、 跨越式跳高
重點(diǎn)：過(guò)竿及落地
側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過(guò)皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場(chǎng)地上練習(xí)；
6、巡視指導(dǎo)。
1、練習(xí)上步起跳、擺腿；
2、起跳落地技術(shù)；
3、練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)。
、互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng)。
1、積極參加練習(xí)；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過(guò)橡皮筋落地；
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證 人數(shù)相等；
4、注意練習(xí)中 保持間距。
四、投擲游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì)，一隊(duì)站圈外，一隊(duì)自由散開(kāi)在圈內(nèi)，練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動(dòng)起來(lái)，開(kāi)發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。
1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“20xx”3、課堂評(píng)價(jià)4、歸還器材5、師生再見(jiàn)。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動(dòng)投入，調(diào)整呼吸，放松移動(dòng)中形成“20xx”數(shù)字
聽(tīng)音樂(lè)放松，動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇3
教材
1、分隊(duì)走合隊(duì)走
2、游戲“貼燒餅”
課的`任務(wù)
本節(jié)課的任務(wù)
1、學(xué)生初步了分隊(duì)走合隊(duì)走概念；
2、讓學(xué)生進(jìn)一步步掌握分隊(duì)走合隊(duì)走練習(xí)方法；
3、發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；
4、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊(duì)形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學(xué)生注意力集中
復(fù)習(xí)分隊(duì)走合隊(duì)走
放松操
小結(jié)、下課
1.練習(xí)隊(duì)形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學(xué)法
?、沤處熤v解動(dòng)作練習(xí)方法
⑵教師組織學(xué)生集體練習(xí)
?、墙處熯M(jìn)行指導(dǎo)
四
1.練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)
2.教與學(xué)法：在音樂(lè)伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結(jié)、講評(píng)
2.教師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)先進(jìn)
3.師生呼“再見(jiàn)”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇4
教材說(shuō)明
這是一節(jié)小學(xué)一年級(jí)體育課（教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲）
設(shè)計(jì)理念
教學(xué)目標(biāo)
1、繼續(xù)通過(guò)小朋友喜聞樂(lè)見(jiàn)的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；
2、通過(guò)紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系；
3、通過(guò)系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力；
4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向；
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開(kāi)飛機(jī)好嗎？……
（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……
?。ㄗ寣W(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]
二、體驗(yàn)→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰(shuí)的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)……
4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來(lái)比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)！
?。▽W(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
5、再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……
?。ń處煶执笮图堬w機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂(lè)此不疲。這樣在不知不覺(jué)中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來(lái)慰問(wèn)戰(zhàn)斗英雄們了……
（師生隨歡快的音樂(lè)進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎？
[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是一年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見(jiàn)解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語(yǔ)也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問(wèn)題、解決問(wèn)題和主動(dòng)尋找快樂(lè)、成功的.能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂(lè)趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)。
本案例是吳燕峰老師在我市小學(xué)體育課改研討會(huì)中展示的一堂研究課的真實(shí)再現(xiàn)。它在投擲紙飛機(jī)的主題情境教學(xué)活動(dòng)中，將學(xué)生置身于模擬的“空戰(zhàn)”場(chǎng)景中，每一位學(xué)生都是小“飛行員”，而作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長(zhǎng)機(jī)”，學(xué)生扮為“僚機(jī)”，通過(guò)教師在“地面”指揮，學(xué)生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動(dòng)，使教師與學(xué)生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當(dāng)時(shí)的課上的精彩，而且還從課后的教學(xué)反思中得到了啟發(fā)，將適時(shí)捕捉到的學(xué)生對(duì)教學(xué)道具“紙飛機(jī)”的探究興趣，給予了充分的鼓勵(lì)與肯定，并在以后的課中較好地將學(xué)生的探究興趣變成了良好的探究習(xí)慣。這是教學(xué)反思促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的最好實(shí)例！
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇5
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級(jí)的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對(duì)課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程:
這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂(lè)進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的`重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作；三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
八、強(qiáng)度密度
本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
?。?）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
?。?）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。
?。?）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
?。?）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
?。?）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。
?。?）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
（7）跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
?。?）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
?。?）只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺(tái)階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。
（10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作（略）
三、做好保護(hù)與幫助（詳）
隨著我們年級(jí)的增長(zhǎng)，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。
自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢(shì)做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇6
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；
一、準(zhǔn)備部分
1、體委整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏
準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對(duì)有困難的`學(xué)生，專(zhuān)門(mén)設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)
教師活動(dòng)：
1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇7
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；
一、準(zhǔn)備部分
1、體委整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專(zhuān)門(mén)設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；
三、學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)
教師活動(dòng)：
1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇8
一、指導(dǎo)思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。通過(guò)教師的引導(dǎo)，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂(lè)學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊(cè)，投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包替代壘球來(lái)組織教學(xué)，目的就是想通過(guò)學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個(gè)探索過(guò)程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、學(xué)情分析
五年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、積極參與到各種練習(xí)中，在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)集體觀念與合作意識(shí)。
2、發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強(qiáng)身體機(jī)能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識(shí)。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：發(fā)展上肢力量
難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)實(shí)施過(guò)程
1、 游戲激趣
師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容
小游戲，通過(guò)游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動(dòng)。
教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時(shí)提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動(dòng)。
2、自主空間
內(nèi)容：(一)原地側(cè)向投沙包
教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評(píng)。給學(xué)生一個(gè)可展示自我的平臺(tái)。根據(jù)學(xué)生的展示來(lái)講解原地側(cè)向投沙包的動(dòng)作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當(dāng)，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度合理定投遠(yuǎn)”。學(xué)生通過(guò)練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠(yuǎn)。同時(shí)要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過(guò)程中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍課堂氛圍。
通過(guò)小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動(dòng)作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評(píng)自練。
(二)團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)
通過(guò)學(xué)生們深?lèi)?ài)的貼人游戲活動(dòng)進(jìn)行小組比賽,來(lái)培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力，通過(guò)競(jìng)賽來(lái)展示自已、體驗(yàn)自己與同伴成功時(shí)的喜悅心情。
3、愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現(xiàn)成功時(shí)的心情，使身體達(dá)到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇9
設(shè)計(jì)意圖：
孩子們很喜歡小蚱蜢，正是秋天好時(shí)節(jié)，孩子們?cè)谟^察小蚱蜢跳躍的基礎(chǔ)上，有了想學(xué)小蚱蜢跳躍的念想，于是，我們就組織了“蚱蜢學(xué)跳高”這一戶外活動(dòng)，以提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鲞\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能叫熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作。
2.會(huì)正確做出落地動(dòng)作，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3.體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鲞\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
報(bào)紙棍若干、歡快舒緩的音樂(lè)如《小紅帽》《小白船》
活動(dòng)過(guò)程：
1.隊(duì)列練習(xí)。做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.教師與幼兒分別扮演蚱蜢媽媽和小蚱蜢，一起在“草地上”學(xué)本領(lǐng)。幼兒排成一路縱隊(duì)，利用場(chǎng)地障礙物練習(xí)走、跑、跳等動(dòng)作。學(xué)習(xí)雙腳跳的動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)兒歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易橋，哪個(gè)有我跳得高。”
幼兒自由練習(xí)，探索怎樣跳過(guò)三種高度不同的橡皮筋，教師提醒幼兒注意安全。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的雙腳向上跳的動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。
請(qǐng)幼兒按動(dòng)作要領(lǐng)分散練習(xí)，嘗試跳不同高度的皮筋，教師觀察幼兒的動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒特別練習(xí)“輕輕落地”的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.游戲《小蚱蜢跳高比賽》
教師介紹游戲玩法規(guī)則：小蚱蜢分成若干組，聽(tīng)到信號(hào)后，跳過(guò)三種不同高度的皮筋，然后跑回來(lái)，看哪組先完成，跳過(guò)皮筋的時(shí)候雙腳盡量不要觸及皮筋。在歡快的音樂(lè)背景下，幼兒游戲2——3次，教師視幼兒的圣體狀況和情緒隨時(shí)調(diào)整活動(dòng)量，注意幼兒的安全。
4.引導(dǎo)幼兒坐在“草地”上，一起隨音樂(lè)做腿部放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
可以在戶外活動(dòng)區(qū)中，在場(chǎng)地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動(dòng)作，游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇10
一．組織學(xué)生整隊(duì)
1、體委整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二．跳躍：跨越式跳高
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專(zhuān)門(mén)設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；
三．學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。
四．游戲：互擠出圈
1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）
1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自己體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊(duì)形：8個(gè)圓圈
五．放松
1、教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇11
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時(shí)，發(fā)展課外體育活動(dòng)項(xiàng)目，認(rèn)真組織實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練工作，積極開(kāi)展教科研工作，深化教學(xué)改革，深入推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，大力加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)。
二、工作要點(diǎn)：
?。ㄒ唬W(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》更新教學(xué)觀念，積極推進(jìn)課改實(shí)驗(yàn)工作。
體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的指南，為使我校體育教師盡快樹(shù)立全新的體育教學(xué)觀念，教研組將開(kāi)展多種形式的校本培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化，動(dòng)員全員參與，制定課改教學(xué)計(jì)劃，大膽革新，勇于實(shí)踐，加快我校課改實(shí)驗(yàn)的進(jìn)程。
?。ǘ﹪?yán)格執(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教學(xué)工作的順利進(jìn)行
體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此每一位體育教師都要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性。按課時(shí)計(jì)劃認(rèn)真上好體育課及活動(dòng)課，并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育和防范意識(shí)。體育教師要高度重視自己的本職工作，充分意識(shí)學(xué)生身心發(fā)展在素質(zhì)教育中的重要地位，并以扎實(shí)有效的工作和積極的言論去換取全校上下的信任和支持。
?。ㄈ┘訌?qiáng)教研組管理和建設(shè)力度，不斷提高常規(guī)管理水平
教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織，也是開(kāi)展教學(xué)研究的重要陣地，一流的組風(fēng)是保證一流教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此我們體育教研組將一如既往，在校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，加強(qiáng)教研組內(nèi)部管理，努力做好以下幾項(xiàng)工作。
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行《體衛(wèi)工作兩個(gè)條例》精神。
2、在教研組內(nèi)倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)，共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)、提高每個(gè)教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系，開(kāi)展教研活動(dòng)，推進(jìn)實(shí)驗(yàn)，本學(xué)期我組教師人人上課改實(shí)驗(yàn)課，在實(shí)驗(yàn)中得于提煉，得于升華。
4、一絲不茍地做好各種資料工作，不斷充實(shí)，完善體育資料庫(kù)。
5、認(rèn)真開(kāi)展體育教科研工作，從體育體育教學(xué)中的點(diǎn)滴寫(xiě)起,逐步提高教師們的寫(xiě)作水平。
6、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推廣、測(cè)試、統(tǒng)計(jì)工作。
?。ㄋ模┘哟髮W(xué)校體育訓(xùn)練力度，全力提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平
堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合，這是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，在抓好普及的基礎(chǔ)上，下大力抓提高，才能使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度，結(jié)合我校實(shí)際，堅(jiān)持長(zhǎng)年訓(xùn)練，向科學(xué)訓(xùn)練要成績(jī)，不斷提高學(xué)校競(jìng)技體育水平。
三、主要活動(dòng)時(shí)間安排：
九月份
1、提高教研組活動(dòng)質(zhì)量,落實(shí)公開(kāi)教學(xué)教研。
2、制定學(xué)校教研計(jì)劃、完成一年級(jí)新生的眼操、課間操的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、組建田徑隊(duì)、男女排球隊(duì)訓(xùn)練準(zhǔn)備參加區(qū)運(yùn)會(huì)。
4、全體體育教師組織好學(xué)校的課間操和大課間體育活動(dòng)。
5、組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動(dòng)。制定落實(shí)體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
6、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動(dòng)”的組織訓(xùn)練及安全教育工作，開(kāi)展晨跑活動(dòng)。
7、開(kāi)展興趣小組活動(dòng)，制定計(jì)劃。
8、清理場(chǎng)地，器材造冊(cè)登記。
9、選拔體育苗子組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。
十月份
1、組內(nèi)集體備課，開(kāi)展校內(nèi)體育教師人人做課活動(dòng)。
2、全體體育教師參加國(guó)培培訓(xùn)，積極開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)競(jìng)賽和各類(lèi)比賽。
十一月份
1、開(kāi)展大課間冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、繼續(xù)抓好學(xué)校的三個(gè)隊(duì)，并寫(xiě)好訓(xùn)練計(jì)劃。
3、完成體質(zhì)健康測(cè)試工作。
十二月份
1、進(jìn)行各年級(jí)的體質(zhì)健康測(cè)試上報(bào)工作。
2、寫(xiě)好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
3、迎接區(qū)冬季長(zhǎng)跑比賽。
周次
內(nèi)容
第一周
制定本組活動(dòng)計(jì)劃。
第二周
確立本組教研主題，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)。
第三周
組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動(dòng)。制定落實(shí)體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
第四周
組內(nèi)集體備課，開(kāi)展校內(nèi)體育教師人人做課活動(dòng)。
第五周
選拔體育苗子組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。
第六周
抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動(dòng)”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。
第七周
教研主題在教學(xué)中方法探討。
第八周
集體備課一節(jié)。
第九周
聽(tīng)課走進(jìn)課堂實(shí)踐。
第十周
研討主題實(shí)施與總結(jié)。
第十一周
全校匯報(bào)展示。
第十二周
教師分別進(jìn)行課堂實(shí)施，總結(jié)分析得失
第十三周
進(jìn)一步開(kāi)展興趣小組活動(dòng)，制定計(jì)劃。
第十四周
總結(jié)體育訓(xùn)練課方式和方法。
第十五周
完成體質(zhì)健康測(cè)試工作。
第十六周
迎接區(qū)冬季長(zhǎng)跑比賽。
第十七周
寫(xiě)好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
第十八周
清理場(chǎng)地，整理器材造冊(cè)登記。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇12
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計(jì)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運(yùn)動(dòng)技能與社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會(huì)鍛煉，人人會(huì)學(xué)習(xí)，自主探求動(dòng)作要領(lǐng)，掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識(shí)，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)是投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)是出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
技術(shù)動(dòng)作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過(guò)障礙：重點(diǎn)是學(xué)生通過(guò)障礙的能力，難點(diǎn)是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
三、設(shè)計(jì)思路：
本課根椐學(xué)生特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)水平（二）的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)生的認(rèn)知水平，體育運(yùn)動(dòng)基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過(guò)小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種的投擲動(dòng)作練習(xí)，學(xué)會(huì)自主體會(huì)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動(dòng)作的全過(guò)程。初步學(xué)會(huì)游戲方法，掌握動(dòng)作的難點(diǎn)，學(xué)會(huì)通過(guò)障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標(biāo)準(zhǔn)物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個(gè)人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問(wèn)題的能力，學(xué)生在游戲過(guò)程中能全身心投入到活動(dòng)中，積極鍛煉身體，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。
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