下面是范文網(wǎng)小編收集的體育課教案模板12篇 體育課面試教案模板,供大家參閱。

體育課教案模板1
教材內(nèi)容:
基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球
教學目標
1、教育學生端正學習態(tài)度,加強組織紀律性。
2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。
3、培養(yǎng)學生組織紀律性,促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學內(nèi)容及手段組織
教法時間開始部分
1、體育委員整隊集合,報告人數(shù)。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內(nèi)容任務。
4、安排見習生。組織:△要求:快、靜、齊。
準備部分
一、起跑練習。
二、簡易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉運動。
4、雙手持球腰繞環(huán)。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來。
組織:一路縱隊繞籃球場跑。
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
組織:△教法:教師前面領操,喊口令,學生跟著練習。
要求:動作到位。
基本部分
一、學習基本姿勢(準備姿勢)
1、用途:基本姿勢是攻守技術動作的基礎,也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術動作的開始。
2、動作方法:兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側或腹前,眼平視。
3、易犯錯誤及糾正方法。
?。?)重心高。糾正方法:強調(diào)屈膝約135度,加強腿部力量,養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。
組織:二列體操隊形。
教法:
1、示范技術動作。
2、講解該動作用途及動作方法。
3、學生練習。
A.模仿練習。
B.基本姿勢練習。
C.持球基本姿勢練習。
4、教師根據(jù)學生練習情況,糾正錯誤動作。
要求:認真觀察教師動作,重視基本姿勢練習。30`基本部分
(2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。
二、學習起動
1、動作要領:
?。?)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。
(2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
2、及犯錯誤及糾正方法:
?。?)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢,強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。
(2)起動時沒有移重心。
糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動作要領:手腕由內(nèi)向外翻轉。拇指下壓,食、中二指撥球。
2、接球動作要領:雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復基本姿勢。
3、易犯錯誤及糾正方法:
(1)傳球時手腕翻轉不夠。
糾正方法:要求學生傳球時拇指下壓。
?。?)傳球時食指、中指拔球不夠。
糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。
(3)傳球時兩肘外張。
糾正方法:可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習,限制其肘外張。
組織:二列體操隊形。
教法:
1、教師示范,講解起動的用途,動作方法,動作要領。
2、學生練習。
?。?)體會身體前傾及蹬地動作。
(2)起動跑的`前兩三步練習。
?。?)完整的起動練習。
3、糾正錯誤動作。要求:反應要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊。
教法:
1、找出一傳接球較好同學與教師對傳,邊傳邊講解技術動作要領。
2、學生練習。
?。?)持球手法練習。學生每人右側前方放一球,練習時,根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。
?。?)接球徒手模仿練習。練習時,根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。
?。?)雙手接胸前高度的球。
?。?)雙手胸前徒手模仿練習。
?。?)雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。
二、小結講評。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織:四列橫隊。
教法:教師示范,學生跟著練習。
要求:放松充分,認真聽講評。
體育課教案模板2
1教學內(nèi)容:
?。?)高校體育課程目標、任務
(2)健康內(nèi)涵;
(3)科學體育健身;
?。?)健康體質(zhì)測試意義及要求。
2教學目標:
?。?)通過本此課教學,使學生了解高校體育教學教育目標,提高學生對健康認知水平,促進體育參與的主動性,養(yǎng)成科學體育鍛煉的良好習慣。
?。?)通過本次課學習,使學生深刻認識體育的健身價值,激發(fā)學生學習體育練習的興趣,增強學習積極主動性,寓德育于教學中,培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。
(3)通過健康體質(zhì)測試的講解,使學生初步了解自己身體機能、形態(tài)的.監(jiān)測方法,充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。
3教學重點:
健康的內(nèi)涵和科學體育健身方法。
4教學難點:
健身計劃的設計。
5教學過程:
一、知識決定命運,健康成就未來:
1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標:1.1培養(yǎng)合格的社會公民1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”:學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3高校體育培養(yǎng)學生“四自”:自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養(yǎng)成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念:
1樹立體育參與的責任感;2樹立科學健身的觀念;
3樹立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵:
1心理健康;2軀體健康;3道德健康;4社會適應性良好。
四、健康的誤區(qū):
1對健康內(nèi)涵的認識不全面;2觀念與行為的不一致;3未給予體育應有的地位;4健康投資主題錯位;5體育健身行為不當。
五、保持健康要素:
1科學體育鍛煉;2合理營養(yǎng);3心理健全4生活方式良好;
5定期體檢、體測,加強醫(yī)學監(jiān)督。
六、健康體質(zhì)測試的意義和要求
七、西亞斯體育課程設置
八、健身無涯路,莫在途中絕!
九、課后小結:
我運動我健康我的健康我做主
體育課教案模板3
一、教材分析:
《綱要》中明確指出:“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性?!?/p>
活動目標:
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法,發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
重、難點分析:
重點:探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點:雙腳分合連續(xù)跳。
二、教學準備:
幼兒人手一個圈;錄音機、磁帶;劃定池塘的場地。
三、教學程序:
1、在音樂伴奏下,幼兒做準備活動:(3分鐘)
幼兒人手一個圈,聽音樂按節(jié)奏做圈操(包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動)。
(這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣,使幼兒在音樂的伴奏下,全身得到充分的活動,為后面的活動作好充分的準備。)
2、初步探索圈的多種玩法:(5―6分鐘)
?。?)教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戲?比比看誰的辦法最多?!?/p>
(2)幼兒分散玩圈,教師觀察指導。
?。?)請幼兒與小朋友分享自己的玩法:“誰愿意來當小老師,把自己的好辦法教給小朋友?”
?。ㄟ@一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。)
3、深入探索圈的多種玩法,并嘗試合作玩圈:(7―8分鐘)
?。?)教師用提問的方式引導幼兒:“請你試一試自己沒有玩到的方法,并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?!?/p>
?。?)幼兒深入探索、嘗試:
教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出,嘗試用多種方法跳圈。
?。?)練習雙腳分合連續(xù)跳圈的.方法:
教師講解跳圈的方法:“一個圈的時候,兩只腳并起來跳到這一個圈中;兩個圈的時候,兩只腳分開,一個圈中跳入一只腳?!?/p>
?。ㄟ@一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法,并探索與他人合作的玩法,培養(yǎng)幼兒的合作意識。)
4、游戲:網(wǎng)小魚(5―6分鐘)
(1)交待游戲規(guī)則:教師做漁翁,用圈做網(wǎng),小朋友做小魚,在池塘里游,被漁翁網(wǎng)住的小魚,站到池塘邊。
?。?)師幼輪流做漁翁,進行游戲。
?。ㄟ@一活動的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性,讓幼兒嘗試做漁翁,更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望,為本次活動掀起高潮。)
5、放松活動《小魚游》:(2―3分鐘)
教師:“漁翁回家了,魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動,并聽音樂離開場地。
體育課教案模板4
一.教學背景
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合八年級學生的實際情況,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的`潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,通過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
四.學情分析
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點
重點:技術的規(guī)范性
難點:傳接球時機與整體配合意識
七.教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
體育課教案模板5
【活動目標】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力,培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團結友愛的精神。
【活動準備】
《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、準備活動
播放《健康歌》,幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
二、游戲指導游戲玩法:
孩子們先手拉手站好,其中一名孩子將自己的`一只腿放在旁邊兩孩子的手上,單腿站立,然后,孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上,所有孩子將腿搭好后,最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上,開始游戲,邊單腿跳邊唱兒歌:"編、編、編花籃,花籃里面有小孩,小孩的名字叫花籃"。
游戲規(guī)則:
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了,游戲必須重新開始。
三、放松活動幼兒在音樂的伴奏下,活動活動四肢,使身體完全放松。
【活動延伸】
回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。
體育課教案模板6
一、教材:
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術練習。
二、教學目標:
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運動技術。
3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
三、課開始的.做法:
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
四、學習教材的做法:
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現(xiàn)的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學生離開場地。結束本課。
體育課教案模板7
第一課時
一、指導思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣,誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍,讓學生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學”,最終發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析:
體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程,主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來,指導他們逐步形成正確的體育課觀念,以確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣,他們熱情、好動、好奇又善于模仿,對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎知識,使學生明確課堂常規(guī)和要求,懂得體育課應該如何去做,培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的.良好習慣。
三、學情分析:
學生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標:
1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
五、教材重難點:
重點:了解什么是體育課。
難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結合作。
六、場地器材:教室
七、教學流程:
1、開始部分:師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內(nèi)容和任務。
2、基本部分:講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學生團結合作意識。
3、結束部分:教師總結本次課的情況,然后,下課。
八、教案:
授課年級:五年級人數(shù):40任課教師:張鑫鑫
課后反思:
按照慣例,開學的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課,內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學期,我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節(jié)課我就打算安排外堂課,讓學生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。
第二課時
一、指導思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣,誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍,讓學生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學”,最終發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析:
立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,提高學生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學內(nèi)容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎。
三、學情分析:
學生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標:
1、通過學習95%左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。
2、學生通過立定跳遠的學與練,發(fā)展學生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
3、提高群體意識,培養(yǎng)學生良好的合作精神。
五、教學難重點:
重點:向前上方擺臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要緩沖。難點:動作要連貫,蹬擺的協(xié)調(diào)配合六、場地器材:小墊子12塊
體育課教案模板8
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務
三、準備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務:基本掌握移動技術的'動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。
動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。
動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備接球。
體育課教案模板9
學習步驟:
一、快樂的游戲
教師活動:
1.提出隊列練習
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習
4.組織游戲
學生活動:
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行游戲的練習
組織:隊列練習成四列橫隊,游戲無固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點:動作的連貫性
難點:出手的角度要合理
教師活動
1.教師提出壘球的練習要求
2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出借助沙包進行前拋的'練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結
學生活動:
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發(fā)言,總結自己的經(jīng)驗
組織:
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動:
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。
學生活動:
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育課教案模板10
教材:前滾翻
游戲:翻山越嶺
教學目標:
1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。
2、發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì),訓練其平衡能力,提高自我保護技能。
3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優(yōu)良品質(zhì),以及生動活潑、互相幫助的良好作風。
準備部分:
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。
2、檢查服裝,師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容,提出要求
師:同學們,這節(jié)課我們學習一項技能動作,老師現(xiàn)在先保密,希望大家一切行動聽指揮,大家有沒有信心學好?生:有?。ó惪谕暎?/p>
學生活動:集合快、靜、齊,并認真聽講。組織:四列橫隊
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、熱身練習:隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習:模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。
師:今天我想帶大家去動物園游玩,你們想去嗎?生:想
師:下面我們一起出發(fā)吧。(放歌曲《開心動物園》)
師:大象卷著鼻子來歡迎我們了。(師帶領生做大象動作)
師:遠處的猩猩也歡快的跑過來了。(師帶領生做猩猩動作)
師:小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。(師帶領生做兔子動作)
師:小鳥在自由自在的飛翔。(師帶領生模仿小鳥飛的動作)
師:我們參觀完了動物園,現(xiàn)在和老師一起跑回學校吧。
基本部分:
1、做游戲:冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師:下面我們再做一個游戲。
生:模仿
學生活動:專心聽講,認真模仿。適時表揚優(yōu)異學生。
2、用方磚、皮球引入新課
師:老師手里拿的方磚和皮球,你覺得哪個會滾得又快又好呢?生:皮球
師:為什么皮球會滾,而方磚不會呢?生:皮球是圓的'
師:只有圓的東西才能滾得快。
師:那好,下面學習前滾翻動作,希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結束部分
?、僦v解動作要領,兩手撐墊,低頭抬臀,用力蹬地,團身滾翻,快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師:讀動作要領生:跟讀動作要領。
?、诮處熓痉叮讚?,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當背著墊時,迅速屈小腿。
師:一邊做動作,一邊講要領。生:在旁觀察老師動作示范。
?、郾Wo動作教學:單跪墊旁,即一手按后腦勺,一手按大腿后部。師:強調(diào)保護動作的重要性。
?、軐W生嘗試練習
師:在學生中循環(huán)糾正錯誤學生,選出優(yōu)秀學生。
?、輧?yōu)秀學生男女各一做示范
師:給出表揚,同時要觀摩學生學習并給予掌聲。
?、迣W生齊練
師:指導學生動作,找出差異學生。
⑦錯誤學生動作糾正
師:糾正錯誤動作并給出鼓勵。⑧分小組練習
師:宣布小組練習的同時互相糾正動作,循環(huán)指導學生動作。生:互相糾正錯誤。
4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點
?、劢栌脡厩蛲黄茖W生夾腿的難點
5、游戲新授:《翻山越嶺》
?、俳處熤v解游戲規(guī)則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽
1、整理放松活動
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中,讓學生跟隨老師做放松動作。
2、課堂小結
(1)師:今天你有什么收獲?
生甲:我學會了前滾翻。
生已:它鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)性。
生丙:它能起到保護我們的作用。
(2)小結課后情況。
師:今天大家表現(xiàn)非常不錯,給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節(jié)課就上到這里,請第一列同學幫我收體操墊,解散。
(3)歸還器材。
體育課教案模板11
內(nèi)容
1:引導課,體育常識:制定鍛煉計劃和運動處方的方法
目的
1、通過本次課的學習,使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。
2、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
教學內(nèi)容
一、師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務,講解課堂要求任務。
一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)
?、?、認真遵守紀律。
?、?、養(yǎng)成良好的坐立行的'正確姿態(tài)。
?、?、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。
三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法
步驟:
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解
2、根據(jù)檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方
3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉
4、對鍛煉過程進行評價
5、適當修定鍛煉計劃與運動處方
6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。
7、經(jīng)過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果
方法:
1、鍛煉階段
2、確定每個鍛煉階段的重點與指標
3、劃分確定每周練習的次數(shù)和時間
4、確定每周練習的負荷的節(jié)奏
5、確定每周練習的內(nèi)容
二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容
1、條目式
2、表格式
四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題
1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面
2、從個人的實際出發(fā),有針對性
3、循序見進
教學內(nèi)容
4、要有合理的運動負荷
5、要留有余地
體育課教案模板12
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分,是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習,了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術的能力,使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能,培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結合作等精神。
二、教材分析
本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術,此技術在比賽可直接作為進攻,發(fā)球質(zhì)量的好壞,直接影響著對方的一傳,一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們初中排球教學的重點之一。激發(fā)學生主動、積極的學習,通過學習正面上手發(fā)球的技術和方法,明確正面上手發(fā)球對自身發(fā)展的價值。根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不同能力,通過設置不同的教學目標,采取“進退法”教學方法,引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課,著重從正面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂,手型、擊球點為關鍵,為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。
三、學情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課,本次課所授班級為九年級學生,有40人,經(jīng)過初中兩年基本技術的學習,學生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚,但是學生體育基礎水平很不平衡,存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學,讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術,所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術為主要目的,充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能。
四、教學目標
1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領。
2、技能目標:在熟悉球性的基礎上,初步掌握上手發(fā)球技術,在研究性學習中明確上手發(fā)球的`擊球部位,提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標:培養(yǎng)學生積極主動的學習習慣,不驕不躁、堅持不懈的精神。
五、教學重難點
重點:拋球、揮臂、擊球部位
難點:拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力
六、教學方法
運動水平、運動能力的差異,決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨,示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。
1、“進退法”發(fā)球教學采取“進退法”發(fā)球教學方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球,發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球,沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球,如此類推,直到端線或標志線)
2、示范、掛圖結合講解。
3、組織形式:集中示范與講解;個別糾錯。
七、教學流程
1、準備部分(6′):上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操,充分活動開身體各部位,為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備。
2、基本部分(34′):依據(jù)四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試,兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習,兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球學習、老師積極引導,個別指導→學生展示、相互評介→素質(zhì)練習(深蹲、蛙跳)
3、結束部分(5′):①廣播體操隊形做四肢放松操,充分放松身心;②總結本課的學習情況,強化技術要點、學習價值,評價學生學習情況,布置課外作業(yè),與學生一起清整場地器材
八、效果預計
學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球學習,使85%學生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右,平均心率達到130-140次/分。
場地器材:半片足球場,排球41只。
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