世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版5篇(預(yù)防近視班會(huì)教案)

時(shí)間：2023-02-05 17:43:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版5篇(預(yù)防近視班會(huì)教案)，以供借鑒。

世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版1

　　活動(dòng)背景：

“保護(hù)眼睛”是海燕版綜合實(shí)踐活動(dòng)資源包五年級(jí)上冊(cè)的活動(dòng)主題。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過(guò)70%.這說(shuō)明保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的探究能力，對(duì)此較感興趣?；顒?dòng)中學(xué)生主要從近視的原因，護(hù)眼的方法等方面進(jìn)行活動(dòng)探究。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進(jìn)行有效的預(yù)防。

　　2、通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力及動(dòng)手實(shí)踐能力。

　　3、通過(guò)本次活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，懂得保護(hù)視力的重要性，營(yíng)造科學(xué)用眼的環(huán)境。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　掌握保護(hù)視力的方法，懂得保護(hù)視力的重要性。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　目標(biāo)：會(huì)提出關(guān)于眼睛的問(wèn)題并能夠?qū)?wèn)題進(jìn)行篩選、歸納成研究的子課題。

　　指導(dǎo)要點(diǎn)：

　　1、學(xué)生自主搜集有關(guān)保護(hù)眼睛的資料，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)保護(hù)眼睛產(chǎn)生興趣與疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“保護(hù)眼睛”這一主題進(jìn)行分解，指導(dǎo)學(xué)生從自身能力、研究條件、預(yù)期研究成果等多個(gè)方面綜合考慮，確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

　　3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特長(zhǎng)和興趣成立活動(dòng)小組。

　　4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動(dòng)主題的需要制定活動(dòng)計(jì)劃。

世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版2

　　為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定”和“教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“關(guān)于推廣愛(ài)眼體操進(jìn)一步推進(jìn)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知”精神，全面做好我校學(xué)生視力保護(hù)工作，有效控制視力不良新發(fā)率，樹(shù)立愛(ài)眼，護(hù)眼意識(shí)，特制定“愛(ài)眼護(hù)眼、健康成長(zhǎng)”活動(dòng)方案。

　　一、活動(dòng)主題

“愛(ài)眼護(hù)眼、健康成長(zhǎng)”

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　從20__年4月至6月

　　三、活動(dòng)步驟：

　　1、宣傳階段：20__年4月

（1）通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

（2）利用間操時(shí)間，利用校內(nèi)網(wǎng)的學(xué)習(xí)視頻，組織學(xué)生觀看“愛(ài)眼體操”的教學(xué)視頻，校醫(yī)對(duì)各班學(xué)生代表進(jìn)行愛(ài)眼體操的培訓(xùn)。

　　2、行為鞏固階段：20__年5月

（1）利用間操時(shí)間，利用校內(nèi)網(wǎng)的學(xué)習(xí)視頻，組織學(xué)生觀看“愛(ài)眼體操”的'學(xué)習(xí)視頻，班主任對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行“愛(ài)眼體操”的培訓(xùn)，校醫(yī)監(jiān)督檢查各班“愛(ài)眼體操”的落實(shí)情況。

（2）各班由班主任組織，利用隊(duì)會(huì)課的時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論、手抄報(bào)等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。

　　3、活動(dòng)反饋階段：20__年6月

（1）將于6月份在全校范圍內(nèi)進(jìn)行一次“愛(ài)眼體操”比賽。

（2）各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲整理。其中1-2年級(jí)以圖畫(huà)形式；3—4年級(jí)以日記感想；5-6年級(jí)以報(bào)告、手抄報(bào)形式為主，每班挑選5份優(yōu)秀作品上交到醫(yī)務(wù)室，衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組將從中挑選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展出和評(píng)獎(jiǎng)。

世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版3

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒(méi)有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)手時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過(guò)此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺(jué)護(hù)眼的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.知道眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性。

　　2.了解保護(hù)眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。

　　3.大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　說(shuō)出生活中的保護(hù)眼睛的方法

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　電腦課件故事圖書(shū) 圖片拼圖操作盤(pán) 音樂(lè)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1.謎語(yǔ)激趣、引入課題

　　師：那我們一起來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ)吧：

　　上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。(眼睛)

　　師：對(duì)了，是眼睛。你們?cè)趺粗赖难?(出示圖片課件)

　　師：小朋友都找到了，請(qǐng)伸出小手遮住自己的眼睛，你們現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣?能看到老師嗎?老師也看不到你們了?，F(xiàn)在慢慢的把手打開(kāi)，感覺(jué)怎么樣?為什么?

　　師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢?(幼：看東西、看書(shū)、看電視……)

　　你們看看老師的眼睛還能做什么?”(師用眼睛表演生氣、高興)

　　2.自由探索、獲得感知

　　師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護(hù)眼睛嗎?誰(shuí)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)。

　　這里也有很多關(guān)于保護(hù)眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對(duì)的，哪些是不對(duì)的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護(hù)眼睛的方法記錄在我們的表格上;也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書(shū)，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

　　3.分享交流、提升經(jīng)驗(yàn)

　　師：(以拍手的方式引導(dǎo)幼兒集合)小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說(shuō)一說(shuō)你發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

　　誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你知道了哪些保護(hù)眼睛的方法?真棒，他說(shuō)了幾種方法?他有哪些方法是跟第一個(gè)小朋友不一樣的?

　　師小結(jié)：小朋友知道了很多保護(hù)眼睛的方法，讓我們一起來(lái)記住它們吧。(播放課件進(jìn)行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護(hù)方法)。

　　別忘了要多吃水果蔬菜，讓營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。

　　師：眼睛讓我們看到了藍(lán)天、白云、小鳥(niǎo)，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護(hù)我們的眼睛，讓它永遠(yuǎn)明亮。

　　4.情感體驗(yàn)、加深感知

　　師：看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來(lái)做做《愛(ài)眼健康操》，休息一下吧——

　　在音樂(lè)中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動(dòng)出室，活動(dòng)自然結(jié)束。

　　教學(xué)反思

　　通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用，通過(guò)合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來(lái)，又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在

　　自由探索獲得感知的過(guò)程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭(zhēng)取面向所有幼兒。

世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版4

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強(qiáng)護(hù)眼意識(shí)，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力，問(wèn)卷調(diào)查、訪問(wèn)記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，點(diǎn)燃他們的創(chuàng)新火花。

　　3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)觀念，學(xué)會(huì)分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗(yàn)。引導(dǎo)隊(duì)員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊(duì)員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

　　活動(dòng)過(guò)程：

(一)創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入。

　　1、播放配樂(lè)短片引入。

　　問(wèn)：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬(wàn)物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時(shí)代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)?

　　2、關(guān)于眼睛，你有什么認(rèn)識(shí)?你都用眼睛做什么?

　　3、學(xué)生做一個(gè)體驗(yàn)游戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。

　　4、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

　　5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》

　　近視對(duì)于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動(dòng)后，會(huì)更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因?yàn)榻暥チ送渡砗教?、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機(jī)會(huì)，使自己的理想不能實(shí)現(xiàn)。每年高考受到報(bào)考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)20__年9月26日《光明日?qǐng)?bào)》報(bào)道，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3個(gè)億。中國(guó)的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

　　6、小結(jié)：正因?yàn)榱私饬私暤奈：Σ豢尚∫?，我們才開(kāi)展《保護(hù)我們的眼睛》綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。

(二)確定主題。

　　同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護(hù)我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家討論了要研究的問(wèn)題，都有哪些呢?(教師依學(xué)生的匯報(bào)把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預(yù)防近視”這么三個(gè)子課題。板書(shū))

(三)活動(dòng)過(guò)程。

　　1、教師指定三個(gè)子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

　　2、各小組推選組長(zhǎng)，宣布組長(zhǎng)職責(zé)并領(lǐng)回表格。

　　3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長(zhǎng)要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報(bào)，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

(2)小組活動(dòng)時(shí)，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

(3)各小組組長(zhǎng)和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報(bào)需要酌情簡(jiǎn)要概括)。

(4)遇到資料重復(fù)的或有爭(zhēng)議的可以提出來(lái)或跟老師商討。

　　4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導(dǎo)。

　　總結(jié)交流，成果展示。

　　1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

(1)組長(zhǎng)：我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi);眼瞼就是我們平時(shí)所說(shuō)的眼皮，他就像照相機(jī)的鏡頭蓋一樣保護(hù)著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員：人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

　　2、“近視的原因”小組：

　　組長(zhǎng)：我們組通過(guò)采訪近視學(xué)生家長(zhǎng)、查資料及請(qǐng)教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：

(1)讀書(shū)、寫(xiě)字坐姿不端正，眼睛離書(shū)太近。

(2)長(zhǎng)時(shí)間或近距離看電視或電腦。

(3)看書(shū)習(xí)慣不好，躺著看書(shū)、在光線不明的地方看書(shū)或邊走邊看書(shū)。

(4)挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。

　　3、教師介紹：

(1)衛(wèi)生部近視重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授對(duì)近視青少年進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯(cuò)誤握筆”》。介紹常見(jiàn)的八種錯(cuò)誤執(zhí)筆有及學(xué)生當(dāng)中一些同學(xué)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。

(2)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會(huì)遮擋視線，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書(shū)本的距離，增加近視的發(fā)病率。

(3)結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

　　4、“怎樣預(yù)防近視”小組：

(1)組長(zhǎng)播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

　　預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)：

(1)注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操;

(2)勞逸結(jié)合，保證睡眠充足;

(3)注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);

(4)嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機(jī)的時(shí)間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正。

　　5、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)哪些方面沒(méi)按醫(yī)生的要求去做。

　　6、播放學(xué)生平時(shí)做眼保健操錄像，認(rèn)識(shí)不足，請(qǐng)平時(shí)做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

　　7、小結(jié)：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，保護(hù)眼睛，刻不容緩!讓我們都動(dòng)起手來(lái)人人制定護(hù)眼計(jì)劃吧。

　　學(xué)生談自己的護(hù)眼計(jì)劃：

　　生1：我的護(hù)眼計(jì)劃是：

(1)每天認(rèn)真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。

(5)嚴(yán)格控制看電視及用手機(jī)和上網(wǎng)的時(shí)間。)

　　生2：這是我們收集的護(hù)眼口訣。(出示“愛(ài)眼口訣”：保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要;電視、手機(jī)和電腦，時(shí)間千萬(wàn)控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。)

　　師：相信你們能按計(jì)劃執(zhí)行，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝燦爛的未來(lái)!

世界兒童電視日防近視主題班會(huì)教案電子版5

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強(qiáng)，思維特點(diǎn)介于感知和具體形象之間。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我把活動(dòng)的重點(diǎn)放在讓幼兒初步了解眼睛的各個(gè)組成部分，知道眼睛對(duì)于人的重要性，懂得如何保護(hù)眼睛，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒眼睛構(gòu)造，用途。(認(rèn)知)

　　2.知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。(情感)

　　3.學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操(技能)

　　重點(diǎn)：知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的意識(shí)。

　　難點(diǎn)：學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　眼睛的構(gòu)造圖，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)眼保健操的音樂(lè)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、謎語(yǔ)導(dǎo)入

　　上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)

　　二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

　　1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

　　剛才小朋友們都很聰明，猜出了謎底是眼睛。請(qǐng)小朋友們仔細(xì)觀察眼睛的圖片，眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?

　　2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

　　小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。

　　三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

　　1、欣賞情景表演或看圖片

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

　　提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

　　小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

　　提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

　　小結(jié)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

　　四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

　　1、教師示范眼睛保健操

　　眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)等。

　　2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

　　活動(dòng)延伸：

　　學(xué)會(huì)了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。

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