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健康演講稿3篇(健康方面演講稿)

時間:2023-07-30 12:39:00 演講稿

  好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在充滿活力,日益開放的今天,越來越多人會去使用演講稿,演講稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是范文網(wǎng)小編整理的健康演講稿3篇(健康方面演講稿),供大家閱讀。

健康演講稿3篇(健康方面演講稿)

健康演講稿1

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  大家好!

  我今天演講的題目是《我運動,我健康》。

  莎士比亞說“只有運動才能使人生不斷進步”;的確,生活在于不斷的鍛煉,只有鍛煉才能讓生活更有趣;只有體育運動才能讓人處處充滿團結(jié)友愛。

  今年,全市中小學(xué)運動會即將開始。我們?nèi)匀挥浀眠^去運動會的點點滴滴。賽場上的運動員以頑強的毅力和強健的體魄奮勇拼搏,贏得了一陣陣掌聲。運動會創(chuàng)造的價值在我們心中是永恒的。頑強拼搏的精神和更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。

  就像一顆最亮的星,一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界,始終揭示著統(tǒng)一的真諦。運動讓生活更有活力,讓生活顫抖!

  健康需要運動,運動促進健康。只有時刻鍛煉自己,端正心態(tài),增強體質(zhì),才能擁有一顆健康的心,一顆上進的心,才能更好的站在這個社會上,實現(xiàn)我們的理想。

  領(lǐng)導(dǎo)們,老師們,同學(xué)們,在古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上,有這樣一句格言:要聰明,就跑;想變強就跑;如果你想健康,就跑。為此,我希望同學(xué)們一起大聲說話;“如果你想有一個健康的頭腦,如果你想有一個強壯的身體,請過來參加運動?!币驗?,只有運動才能健康,只有健康才能讓我們更快樂。

健康演講稿2

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  自尊心強,固然是作為青少年的我們,快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活,也有美好的成長經(jīng)歷,盡管是風(fēng)雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關(guān)愛,友情的關(guān)心,還有老師的淳淳教導(dǎo),讓我們健康的成長。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。

  好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

  犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!

  是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn),對。但是,現(xiàn)如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣,你才會有好的成績。

  我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康,我們一但進去,就險了進去,而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛,導(dǎo)致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時,我們不敢勇于面對,我們的心就像紙一樣,容易破。等你遇到挫折時,要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時,不要抱怨,應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣,應(yīng)該更加努力。:世上無難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會取得成功。

  身體健康,文化健康,心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!

  讓健康永遠伴隨我們成長!同學(xué)們,我們是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝陽,在我們身上凝聚著父母的心血,傾注著師長的厚愛,成長的路不一定是一帆風(fēng)順的,但一定是難忘的,快樂的成長是最美好的

  我的健康我做主!

健康演講稿3

  老師、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《我運動我健康!》

  冬天來了,天氣越來越冷,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時候。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),還能磨練我們不怕嚴寒的堅強意志,提高身體抗寒能力;并且接受陽光照射,還能促進身體對鈣、磷的吸收,加快骨骼生長發(fā)育;此外通過加快血液循環(huán),還能增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除工作疲勞,增強記憶力和提高學(xué)習(xí)效率,都有十分積極的作用。

  但是,有些同學(xué)卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:跑步不認真,做操不到位,跑步時談笑風(fēng)生,隊伍散亂,這樣,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習(xí)慣。

  為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情,切實提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點:

  第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!

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