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心理健康班會(huì)的心得體會(huì)3篇 心理健康班會(huì)心得體會(huì)800字

時(shí)間:2024-05-22 15:00:00 心得體會(huì)

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心理健康班會(huì)的心得體會(huì)3篇 心理健康班會(huì)心得體會(huì)800字

心理健康班會(huì)的心得體會(huì)1

  在王冰老師的培訓(xùn)下,各班團(tuán)支書(shū)在班級(jí)里召開(kāi)了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng),對(duì)于這次活動(dòng),我覺(jué)得總體上來(lái)說(shuō)是挺成功的。

  作為班里的團(tuán)支書(shū),有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處,為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍,為此我們開(kāi)展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì)。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行,在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí),并潛移默化地普及一些心理精神,同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量,最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì),包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,相互信任,創(chuàng)新思維,合作競(jìng)爭(zhēng)等,再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力,輕松的去生活。

  班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn),各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備,活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn)。

  活動(dòng)中開(kāi)展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”,雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)半年多了,但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲就是通過(guò)同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞,讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組,當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí),組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來(lái)的位置,就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹??吹竭@里,我覺(jué)得同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。

  第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”,每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過(guò)身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè),這樣依次傳遞下去,最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來(lái)了,同學(xué)們也樂(lè)在其中。

  第三個(gè)游戲是“水果蹲”,每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字,游戲開(kāi)始時(shí),小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí),把自己當(dāng)做小組的'成員,有自己的責(zé)任。

  最后一個(gè)游戲是“同心圓,信任同坐”,這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈,越來(lái)越靠近,喊“一二三”之后向后坐,正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上,這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候,同學(xué)都要求再重新做,最后做的很成功很好,同學(xué)們都享受其中。

  從這次的活動(dòng)中,我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通,更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮,將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),用贊美的眼光去看待別人,別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友,班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處,與此同時(shí),你也可以擁有快樂(lè)。

  同學(xué)不僅僅是同學(xué),更應(yīng)該像朋友,像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任,做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神,而合作精神的首要條件就是信任同伴,同時(shí)也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié),我知道心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是前提,之后任何活動(dòng)順利的開(kāi)展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動(dòng),加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì),促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,大家都參與其中,既體會(huì)到了樂(lè)趣又增進(jìn)了我們之間的感情,使每個(gè)人的能力和素質(zhì)都得到了提高。友誼,信任,團(tuán)結(jié),寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會(huì)的,這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級(jí)在今后的活動(dòng)中更踴躍的去當(dāng)參與者,這樣的班級(jí)才是每個(gè)人所向往和期待的。未來(lái),我們會(huì)一起努力創(chuàng)造!

心理健康班會(huì)的心得體會(huì)2

  如果說(shuō)在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開(kāi)啟了心理咨詢的心窗。“心理學(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)?!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門(mén)學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深?yuàn)W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識(shí)中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理教師,必須遵循:

  一、保密性原則;

  二、價(jià)值中立原則;

  三、助人自助的原則;

  四、尊重學(xué)生需要的原則。

  今后的工作中,我也會(huì)用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:

  一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個(gè)健康的人格;

  二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識(shí)豐富;

  三、組織好教學(xué)活動(dòng),掌握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。

  我覺(jué)得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識(shí)上的`收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛(ài);蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛(ài)軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!

心理健康班會(huì)的心得體會(huì)3

  心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng),現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下:

  一、主題明確,針對(duì)性強(qiáng)

  我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題,傳播心理健康知識(shí),根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例:

  1、心理健康知識(shí)

  2、新生,進(jìn)入大學(xué)的心情

  3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎

  4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對(duì)待大學(xué)生活

  5、描繪3年大學(xué)后的藍(lán)圖

  二、學(xué)生互動(dòng),形式多樣

  在本次主題班會(huì)教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?,我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,活躍了班會(huì)氣氛,大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識(shí) 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,大家積極參與相關(guān)問(wèn)題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力,大大提高我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式,給學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。

  三、準(zhǔn)備充分,效果明顯

  班會(huì)前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí),預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況,為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn),學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的`基本問(wèn)題。

  通過(guò)班會(huì),同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。

  總的來(lái)說(shuō),作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng),結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

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