下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4篇 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，供大家品鑒。
實(shí)用的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1
山里的溫度濕度和氧氣含量真的讓人起不來床啊。早上七點(diǎn)，大家如約來到了集合地點(diǎn)，天還下著雨還沒出發(fā)就都淋透了，可這也絲毫阻擋不了大家晨練的熱情，我們就在鄉(xiāng)衛(wèi)生院的大院里打上了太極和八段錦。沒想到，張老師居然是師承陳啟禮的專業(yè)太極高手呢，舉手投足之間都透著練家子的范兒，張老師耐心的指導(dǎo)著大家的一招一式并告訴我們欲學(xué)中醫(yī)就要先學(xué)習(xí)我們的國學(xué)和傳統(tǒng)文化，這樣才能領(lǐng)悟到中醫(yī)的真正內(nèi)涵，身心兼修。
今天我們要攻克的第一個(gè)難題就是懸掛我們的宣傳橫幅和校旗。從懸掛地址，懸掛方式到具體實(shí)施，大家群策群力，著實(shí)費(fèi)了一番功夫。搬桌子擺椅子拿診器，一切準(zhǔn)備工作就緒，專家也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，我們的義診正式開始了。此刻，看著眼前的河南中醫(yī)學(xué)院校旗，我真正意識(shí)到了自己此行的意義，重重的責(zé)任感和自豪感油然而生。
我們的工作分為兩組，一部分同學(xué)跟隨輔導(dǎo)員老師去石板巖鄉(xiāng)下轄的村莊宣傳我們的義診工作并進(jìn)行健康知識(shí)宣講，余下的同學(xué)跟隨專家在鄉(xiāng)衛(wèi)生院義診并在附近進(jìn)行宣傳工作。經(jīng)過挨家挨戶的走訪宣傳，前來義診的老鄉(xiāng)們漸漸多了起來，老師們?cè)诩?xì)致耐心的為患者解決問題的同時(shí)，也不忘為同學(xué)們傳遞知識(shí)，張老師時(shí)不時(shí)的拋出的問題，總能引起同學(xué)們的討論，大家彼此分享著各自的觀點(diǎn)，最后老師再為大家做出詳細(xì)的解答，通過老師的提問，我發(fā)現(xiàn)自己還存在著太多的不足，自己的知識(shí)儲(chǔ)存量還太少，這更加督促我要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，努力學(xué)好文化課才是臨床的基礎(chǔ)。陳老師是一位極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，他對(duì)待患者那種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，真是讓我欽佩，他對(duì)每位患者的診斷都是一個(gè)漫長的過程，而陳老師總是充滿耐心的細(xì)細(xì)詢問患者的各方面情況再加以詳細(xì)的推斷才會(huì)得出結(jié)論。更讓人欽佩的是陳老師知之為知之的精神，即便是義診，對(duì)于自己不擅長或不確定的狀況，陳老師都會(huì)直言說出，并且，他還會(huì)明確告訴患者疾病的愈后，他會(huì)直言，這種病，自己不能治好，只能延緩。就如他本身所說，做醫(yī)生就要實(shí)事求是，要謙虛，世界上有4000余中疾病，而我們能治愈的不過百分之十，能包治百病的都是庸醫(yī)。通過今天上午的義診，我不僅在學(xué)術(shù)專業(yè)上有所提高，更是從醫(yī)德方面向兩位老師學(xué)習(xí)了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是這次的爬山，是非比尋常的，首先我們的任務(wù)是看望當(dāng)?shù)匾晃?0余歲還在堅(jiān)持行醫(yī)的老中醫(yī)，其次，我們不是走盤山公路，而是靠著自己的11號(hào)走未開發(fā)的山路，第一次當(dāng)驢友的我心情當(dāng)然十分激動(dòng)。山路崎嶇蜿蜒，再加上淅淅瀝瀝的小雨，大家一腳深一腳淺的向上努力攀登著，不同于以往見識(shí)的未開發(fā)的山間處女地美得不像話，山泉，小溪，綠植，峭壁一應(yīng)俱全，大家興致高漲，期間還來了首校歌大合唱，振奮精神，一鼓作氣爬了20余里到了山頂。腦補(bǔ)出的老中醫(yī)是須發(fā)皆白仙風(fēng)道骨的，沒想到老人家完全不像80多歲的樣子，頭發(fā)不甚白，精氣神十足，身手矯健，讓人不禁想一探其養(yǎng)生之道。和劉老交流了一下午，大家紛紛提出了自己在學(xué)習(xí)中醫(yī)方面遇到的各種問題，從醫(yī)德和醫(yī)術(shù)方面劉老跟大家分享了自己行醫(yī)六十載的感悟和經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)我們報(bào)以了殷切的希望，希望我們能繼承并發(fā)揚(yáng)我們的傳統(tǒng)中醫(yī)精神，做一名合格的中醫(yī)大夫。從劉老身上我才真正讀懂了大醫(yī)精誠這段話，行醫(yī)60余載，每天走40余里山路去為患者解除病痛，不辭辛勞，而拿到的卻是微薄的報(bào)酬。而他卻依然樂觀的堅(jiān)持繼續(xù)行醫(yī)，生命不停，行醫(yī)不止！正如他所說，正因?yàn)槟贻p時(shí)自己和家人承受過患病無醫(yī)之痛，所以他一定不能再讓其他病患體會(huì)這份痛苦。
上山容易下山難，我想這不僅是對(duì)今天我們所走過山路的描述，更是對(duì)我們學(xué)醫(yī)之路的準(zhǔn)確概括，一旦我們選擇了行醫(yī)之路，便不能回頭，只能愈來愈堅(jiān)定，愈來愈執(zhí)著的走下去，因?yàn)槲覀兪墙】邓担嗤小?/p>
實(shí)用的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2
光陰似箭，在來到饒平之前曾抱怨過的所謂“漫長的10天”就在不斷的歡聲笑語聲中逝去。對(duì)我來說，這短暫的10天以及前期準(zhǔn)備將是人生中一次難忘的經(jīng)歷，每當(dāng)夜深人靜或空閑時(shí)，伏案思索的場景便會(huì)浮現(xiàn)在我腦中，同學(xué)們的理想抱負(fù)時(shí)時(shí)縈繞在我耳邊。
我能有這么一個(gè)參加三下鄉(xiāng)的機(jī)會(huì)，可以算是來之不易。我們隊(duì)伍的競選地點(diǎn)歷經(jīng)更迭，隊(duì)員的流動(dòng)，許多意想不到的情況，都沒有沖散這支由金融093和經(jīng)濟(jì)091組成的“欣欣鄉(xiāng)息”。準(zhǔn)備期接近兩個(gè)月，中間還散布著四級(jí)考試和期末考試等令人難受的內(nèi)容，我是義教組的成員，主要參與了部分課程教案的編制和部分課程教案的整理工作，相比其他成員我還不算最辛苦的，但是也是比較艱巨的工作。但是計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，猶記得我們組來到饒平后才了解到他們的上課時(shí)間，我們編制的課表不適用，總課時(shí)還不夠，這應(yīng)該算是義教組遇到的其中一個(gè)比較大的困難，但是全體隊(duì)員的通力合作，最后使這個(gè)困難得到了圓滿地解決。
我雖然是義教組的，但是說來慚愧，我只上了兩節(jié)課，一節(jié)是“大千世界——秦始皇陵探秘”，另外一節(jié)是“游戲英語”。秦始皇陵這個(gè)題材是我出發(fā)前一天才斟酌出來的，主要是想通過這個(gè)偉大的古代遺跡讓同學(xué)們感受古代藝術(shù)的輝煌，古人的智慧與勤勞。我清晰地記得這節(jié)課是我們開始教學(xué)任務(wù)的第二天，也就是到達(dá)饒平的第三天的上午最后一節(jié)上的。課剛開始，我先詳略有致地介紹了有關(guān)秦始皇的內(nèi)容，我認(rèn)為這是十分有必要的，畢竟秦始皇陵是屬于秦始皇的，介紹秦始皇也可以使同學(xué)們更深切地感受秦始皇陵的偉大之處。介紹完后，便是觀看視頻的時(shí)間，這個(gè)視頻是我從網(wǎng)上找的央視“探索發(fā)現(xiàn)”的節(jié)目，它詳細(xì)介紹了秦始皇陵的相關(guān)內(nèi)容，包括它的發(fā)現(xiàn)和出土過程，內(nèi)部結(jié)構(gòu)等。由于時(shí)間的緣故，中間有幾處跳過了。課上我觀察了下，大部分同學(xué)都在聚精會(huì)神地觀看視頻，這讓我很滿足，可惜的是有兩三個(gè)同學(xué)在抱頭酣睡，我想這也有可能是因?yàn)樯狭饲懊鎺坠?jié)課，困了，非我的課沉悶也。
我的游戲英語課是在第五天下午上的。班上33個(gè)人，在隊(duì)員的'幫助下，我們用uno牌把同學(xué)們隨機(jī)分成6 組進(jìn)行游戲。第一個(gè)游戲是“詞語接龍”，規(guī)則就是在我提供第一個(gè)詞后，各組以上一個(gè)詞的最后一個(gè)字母為首寫出任意一個(gè)單詞，以此類推，不能有重復(fù)的單詞，時(shí)間為4分鐘。4分鐘后，通過隊(duì)員的統(tǒng)計(jì)，我得出了結(jié)果，勝出的組寫出了40個(gè)單詞，而最后的那組寫出了15個(gè)。這樣的結(jié)果讓我吃驚，因?yàn)槿绻谖?以前的高中出這樣的游戲，我堅(jiān)信80以上是完全沒問題的。這種現(xiàn)象也讓我感受到了非珠地區(qū)英語教育的落后狀況，教育資源分配的不均衡，生源的重要性。在強(qiáng)調(diào)“公平”的今天，其實(shí)最后能貫徹多少呢?第二個(gè)游戲是“猜詞游戲”，一組的五或六人里抽出兩人對(duì)所看到的英語單詞用英語或者肢體語言描述出來讓同組剩下的同學(xué)猜，時(shí)間也是4分鐘，分三批來進(jìn)行。當(dāng)然我是不提倡利用肢體語言的。最后結(jié)果也出來了，勝出的組猜出了10個(gè)。兩個(gè)勝出的組都獲得了較為豐厚的零食作為獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)然，沒有勝出的組我也沒有忘記，也分了一些零食。通過這節(jié)課我主要想引起同學(xué)們對(duì)英語的興趣并認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性，而事實(shí)上整節(jié)課節(jié)奏緊湊，氣氛熱烈而融洽，課后不少學(xué)生也表示要學(xué)好英語，我認(rèn)為我的目的基本達(dá)到了。
在所有的課中，不少課讓我印象深刻。比如瀚墨的趣味數(shù)學(xué)，隊(duì)員們的社交禮儀課和兩節(jié)主題班會(huì)課等。第一節(jié)主題班會(huì)的內(nèi)容是校園安全，主要是通過觀看視頻和小品表演來進(jìn)行的，整節(jié)課氣氛熱烈，高潮迭起。而第二節(jié)主題班會(huì)的氣氛則截然不同，其主題是“感恩父母”，譚旭和海霞的聲情并茂，讓大部分同學(xué)和到場隊(duì)員聲淚俱下，也對(duì)當(dāng)天下午的話劇排練造成了一定影響。
“告別午會(huì)”，是三下鄉(xiāng)的活動(dòng)之一，它要求三隊(duì)各出兩個(gè)節(jié)目。我們隊(duì)伍出的是跳舞和話劇表演。我沒有參與男生的伴奏音樂為lady gaga的"sorry sorry"的那段跳舞，但是我要負(fù)責(zé)編制話劇。話劇主要是講述一個(gè)同學(xué)由悲轉(zhuǎn)喜的一天，我的主要任務(wù)是修改，編制已經(jīng)由其他隊(duì)員完成的初稿，后期我也參與了話劇的配音。話劇排練歷經(jīng)4天，期間也出過部分狀況，但是因?yàn)榇蠹业膱F(tuán)結(jié)合作，最后都很好的解決了。在表演的那一個(gè)下午，我負(fù)責(zé)的是播放配音，說實(shí)話我比較緊張，生怕出什么問題，但是最后我成功了。
在饒平的10天中，活動(dòng)是頻繁的，生活是豐富的。每天晚上，明天有課的隊(duì)員緊張備課，沒課的隊(duì)員或 7幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)上的問題，或與同學(xué)們玩uno,桌面游戲，殺人游戲等，或聊天，或排練。有時(shí)我竟會(huì)因?yàn)闆]人問我學(xué)習(xí)上的問題而感到些許失落。
其中一天晚上的燈謎會(huì)讓我印象深刻。原本以為要舉行一個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)，因?yàn)槿呵闆坝?，被迫半小時(shí)便收攤，那里的高三同學(xué)的熱情讓我們驚訝?；氐浇淌?，繼續(xù)舉行猜隊(duì)員名字的燈謎活動(dòng)，一個(gè)同學(xué)的家長為我們每個(gè)隊(duì)員的名字都設(shè)計(jì)出相應(yīng)的字謎，令我們直呼強(qiáng)大。
在來到饒平的第7天，3個(gè)隊(duì)伍一起舉行了“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。炎炎烈日阻擋不了同學(xué)們的行動(dòng)，雖然最終我們沒有奪得第一，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系我們只打了一場的還被迫延期的籃球賽也沒有贏，但是開心就好。當(dāng)天下午，我們?nèi)w隊(duì)員和幾位同學(xué)去縣城游玩，一路上我們品嘗了許多小吃，領(lǐng)略了饒平風(fēng)情，可惜最后的海鮮沒有吃成，大家拖著疲憊的身軀回到學(xué)校。
在饒平的10天中，我認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)。泓生，凱賢，創(chuàng)順，柳風(fēng)等，他們是一群淳樸的孩子，我們共同度過難忘的10天!猶記得剛分好班時(shí)，他們羞澀的臉龐;臨行時(shí)他們不舍的目光，晶瑩的淚花。臨行前的晚上，隊(duì)員和大部分同學(xué)聚在一起，先玩真心話大冒險(xiǎn)，然后奔赴操場，分坐幾堆聊天。聊到無力慨嘆時(shí)間的飛逝，東方翻起魚肚白之際方回去休息。兩個(gè)多小時(shí)后，大部分同學(xué)又頂著巨大的疲憊感為我們送行，讓我們無比感動(dòng)。
回廣州的大巴徐徐開動(dòng)，它帶走了我們，但帶不走我們之間的情誼。車沒開動(dòng)時(shí)，強(qiáng)忍著沒怎么看下面送行的同學(xué)，我知道他們?cè)S多人眼中都噙著淚。車開動(dòng)后，偷偷回頭遠(yuǎn)眺地平線上目送我們而久久不愿離去的一群人，心中感動(dòng)永存!希望我們能收拾心情，努力奮斗，象各自的目標(biāo)前進(jìn)，大家共勉!希望我以后還能有機(jī)會(huì)見見這些可愛的孩子們。
這次的三下鄉(xiāng)對(duì)我來說不僅僅是一次難忘的經(jīng)歷，更重要的是我從中所得到的嶄新的思考，永存的感動(dòng)。
實(shí)用的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3
期待已久的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)終于要啟動(dòng)了，我有幸分到了支教組、后勤組、通訊組工作當(dāng)中去。
作為后勤組的組長，自己認(rèn)為責(zé)任重大。因?yàn)橐粋€(gè)隊(duì)伍要準(zhǔn)備的物資繁雜和細(xì)致，而經(jīng)費(fèi)又要明確支出的每個(gè)地方，詳細(xì)記賬和選擇適宜購買地點(diǎn)相當(dāng)重要。對(duì)于我這個(gè)平時(shí)就非常馬大哈的人來說，記賬是對(duì)我的巨大考驗(yàn)。因?yàn)橐鞔_每一筆賬本，且要保證經(jīng)費(fèi)不能丟失或者給錯(cuò)。
幸好隊(duì)伍的朋友們都非常支持我的工作，他們購買的物資都有拿著發(fā)p找我報(bào)銷，這對(duì)于我的工作有著巨大的幫助。收集好各工作組所要的物資，列成清單。由于明偉22號(hào)那天要去實(shí)踐，所以俊輝和怡生都幫了我很大的忙，東西很重，非常謝謝他們。
賣完東西后，并不代表著準(zhǔn)備物資的結(jié)束，還要清算錢數(shù)是否準(zhǔn)確，細(xì)致到每個(gè)物品的單價(jià)和數(shù)量都要記得清清楚楚，我想，這樣才能給大家一個(gè)清晰的支出明細(xì)表。
作為支教組的一員，陳歡師姐根據(jù)我的意愿把我分到了PHOTOSHOP組，由于還不是很熟悉，之前也對(duì)PHOTOSHOP課程準(zhǔn)備得不夠充分，在試講的時(shí)候，效果實(shí)在差到不行。顯然我是受到打擊的，可是陳歡師姐鼓勵(lì)我，說不要給自己壓力那么大，如果不行可以找她說。我很是感動(dòng)，所以當(dāng)晚我就改變教授的主題，根據(jù)支教組員們的意見和建議，學(xué)生的興趣愛好，我決定選了科幻水人和阿凡達(dá)這兩個(gè)主題，通過實(shí)踐和講課，確實(shí)讓我了解到這個(gè)改變是很好的，在支教的整個(gè)過程，讓我覺得，當(dāng)老師其實(shí)不好當(dāng)，備課非常麻煩，特別是講你并不熟悉的課程，所以當(dāng)老師，實(shí)力很重要。
作為通訊組的一員，寫了第一篇通訊稿。說真的，由于自己的其他工作和一些事情，自己負(fù)責(zé)的那篇通訊稿并沒能按時(shí)完成，所以比較抱歉。以后，如果有機(jī)會(huì)，一定按時(shí)按質(zhì)量完成。
這次5天的三下鄉(xiāng)，不管是支教方面，后勤方面，調(diào)研方面都學(xué)到了很多，與人溝通的能力，學(xué)會(huì)對(duì)人的理解，學(xué)會(huì)換角度想事情，不管在做人做事方面，都得到了很好的鍛煉，希望在下一年的工作中繼續(xù)彌補(bǔ)自己的不足。
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。20xx年的7月，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動(dòng)的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識(shí)的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會(huì)友愛。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲；作為一名隊(duì)長，在實(shí)踐中成長，在思考中提升。
實(shí)用的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4
今年暑假我參加了學(xué)院團(tuán)委組織的暑期社會(huì)實(shí)踐三下鄉(xiāng)活動(dòng)，雖然八天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很幸苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過8天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。
炎炎夏日的列日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存、同時(shí)、也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)了一步了解社會(huì)、在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干、培養(yǎng)自己的韌性、更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用、自己的能力能否被社會(huì)承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐、找出自己的不足和差距所在。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花，從大學(xué)里學(xué)不到的，體會(huì)不了的東西和知識(shí)在這里體會(huì)到了、理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去、把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來、才是青年成長成才的正確道路。
“艱苦和人生、實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、使我逐步了解了社會(huì)、開闊了視野、增長了才干、并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置、發(fā)現(xiàn)了自己的不足、對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位、增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生、即將走上社會(huì)、更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、設(shè)應(yīng)社會(huì)。
我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我知道了很多知識(shí)，我們這8天內(nèi)學(xué)到了自己不知道的只是，去了尉犁縣羅布淖爾的很多基層鄉(xiāng)村、參觀了很多地方，比如說“大西子村、喀爾區(qū)嘎村、阿克蘇潖村等。我們?nèi)ツ牧司涂戳撕芏鄸|西，就看了那里的特遺產(chǎn)、博物館了的很多東西和遺產(chǎn)，我來這里所學(xué)到了很多知識(shí)，相信自己一年后畢業(yè)了也不怕就很心心的走向社會(huì)、并且找到自己喜歡的很適合自己的工作，所以我在這里很感激對(duì)新疆藝術(shù)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我這次社會(huì)實(shí)踐三下鄉(xiāng)活動(dòng)、通過這次活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到了、理解了社會(huì)上的很多知識(shí)，還感謝羅布淖爾縣的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，謝謝你們給我社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)、謝謝你們。
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