亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用12篇

時(shí)間:2024-02-27 11:33:00 實(shí)習(xí)報(bào)告

  下面是范文網(wǎng)小編整理的實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用12篇,歡迎參閱。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用12篇

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用1

  上個(gè)周末的營(yíng)銷(xiāo),在周_周_的現(xiàn)金流量中顯示的十分清楚。經(jīng)過(guò)前兩天經(jīng)營(yíng)成果的持續(xù)放大,今日的理財(cái)產(chǎn)品銷(xiāo)量略有下降??墒俏覀僟_支行在周末的營(yíng)銷(xiāo)評(píng)比中收獲,成績(jī)第一。在總的銷(xiāo)量中,也從第_名拉升到第_名。這些成果是__人辛苦打拼出來(lái)的,也是支行領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視,在統(tǒng)籌全局戰(zhàn)略中,調(diào)整戰(zhàn)略方向的一大戰(zhàn)果。

  理財(cái)產(chǎn)品在營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)賽中,余量在減少,整體銷(xiāo)售也接近尾聲,所以今日的理財(cái)流量較前幾日明顯減少。我們實(shí)習(xí)員工在這個(gè)時(shí)候從現(xiàn)金柜轉(zhuǎn)換到對(duì)公柜上是十分適宜的。

  對(duì)公業(yè)務(wù)是行里面向公司客戶(hù)的窗口,那里沒(méi)有現(xiàn)金柜的繁忙,但處理的票據(jù)業(yè)務(wù)、手續(xù)等十分繁雜。這樣的崗位上需要有十足的.警惕性和高度的職責(zé)感,我們?cè)赺_、__兩位教師的帶領(lǐng)下熟悉了操作系統(tǒng)和業(yè)務(wù)流程,并再次溫習(xí)了各種票據(jù)的填寫(xiě)方法以及鑒別技巧,并對(duì)整個(gè)對(duì)公業(yè)務(wù)有了全面的、概況性的了解。

  今日感受:銀行的存款和業(yè)務(wù)有明顯的波動(dòng)性,當(dāng)一期產(chǎn)品誕生的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很多的現(xiàn)金流,而產(chǎn)品銷(xiāo)售進(jìn)入尾期,業(yè)務(wù)量也會(huì)隨之下降。對(duì)公業(yè)務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是比較穩(wěn)定和持久的,我們?cè)谂μ岣吡闶蹣I(yè)務(wù)業(yè)績(jī)的同時(shí),還要加強(qiáng)對(duì)公業(yè)務(wù)的公關(guān)維系力度,本著服務(wù)公司,服務(wù)社會(huì)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的態(tài)度,將我們的業(yè)務(wù)全面推向新的局面。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用2

  時(shí)間過(guò)得很快,實(shí)習(xí)的第三個(gè)科室就要告一段落了。呼吸內(nèi)科的患者非常多,工作很忙很累,但即便如此,我也時(shí)刻注意自我防護(hù)。我們呼吸一區(qū)大部分患者是氣胸、慢阻肺和肺癌的患者,也有肺結(jié)核的患者。大部分病人都需要吸氧,有的是小氣流氧氣管吸氧,較嚴(yán)重的用體外呼吸機(jī)高流量吸氧。在治療上,由于呼吸系統(tǒng)感染很常見(jiàn),所以抗生素的應(yīng)用非常廣泛,因此熟悉和了解抗生素的適應(yīng)癥、毒副作用、聯(lián)合作用的知識(shí)很重要。

  在呼吸內(nèi)科,我見(jiàn)過(guò)了氣管鏡檢查、胸腔引流插管、還有氣管切開(kāi)等手術(shù)操作。呼吸內(nèi)科的疾病有些臨床癥狀很相似,如果不對(duì)本身缺乏特異性癥狀進(jìn)行詳細(xì)了解,就很難進(jìn)行診斷。

  在實(shí)習(xí)期間,我學(xué)會(huì)了開(kāi)處方單、給氣胸的患者換藥、拆線(xiàn),老師做胸腔閉式引流時(shí)我是老師的`小助手,呼吸內(nèi)科的每個(gè)老師都很和藹,平時(shí)我們的相處氛圍會(huì)比較輕松。但在教學(xué)時(shí)老師們就會(huì)很?chē)?yán)厲,這使得我們學(xué)習(xí)知識(shí)都很扎實(shí),是一種對(duì)我們負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。我們都很尊敬帶教老師,同時(shí)也希望在老師的帶領(lǐng)下,我們能夠越來(lái)越優(yōu)秀,不辜負(fù)老師對(duì)我們的期望。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用3

  本月主要有以下幾點(diǎn)體會(huì):

  首先是個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變化――學(xué)校里成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生,而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,身邊接觸的人同樣改變了主角,老師變成了領(lǐng)導(dǎo),同學(xué)變成了同事,相處之道完全不同,在這樣的轉(zhuǎn)變中,對(duì)于溝通的'認(rèn)知顯得十分蒼白。于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然,適應(yīng)新的環(huán)境是需要過(guò)程的,所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色轉(zhuǎn)換,真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校全然不同的社會(huì)大環(huán)境中。

  在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí),的體會(huì)莫過(guò)于實(shí)際工作方面的收獲。我親眼看到工人師傅們對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)、精益求精、無(wú)私奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風(fēng)。大家都很用心的在改善產(chǎn)品,大家都明白做歐式家具最重視的就是家具的線(xiàn)條感,為了使曲線(xiàn)盡量完美,工作人員一次又一次的改善,沒(méi)有半句怨言。透過(guò)這次實(shí)習(xí),工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用4

  一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)?走出校園,踏上社會(huì),我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自我書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷……

  在注重素質(zhì)教育的這天,大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)習(xí)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑,一向來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái),社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

  大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,透過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門(mén),踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)習(xí)中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中,是在過(guò)去社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)范圍,挖掘?qū)嵙?xí)活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與了解國(guó)情,服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

  這個(gè)假期我沒(méi)有選取自我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)習(xí),而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨,過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)習(xí)過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自我一向十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)習(xí)作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式,對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

  這次假期實(shí)習(xí)我以“善用知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)習(xí)潛力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有好處的社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)習(xí)收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)習(xí)中缺少的。

  一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好,這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多,使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng),這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過(guò)程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見(jiàn),你要聽(tīng)取、耐心、虛心地理解。

  二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的,沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三.在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的'時(shí)候,明白要打假期工時(shí),自我就害怕了。自我覺(jué)得困難挺多的,自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因使自我覺(jué)得很渺小,自我懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要簡(jiǎn)單應(yīng)付,大膽與人對(duì)話(huà),工作時(shí)光長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的,小時(shí)候天不怕地不怕,嘗試過(guò)吃了虧就害怕,當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵,如某個(gè)名人所說(shuō):“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!?/p>

  四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。

  以上是我自我覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)習(xí)學(xué)到了自我覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

  大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地,能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)習(xí)自我的途徑。親身實(shí)習(xí),而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的潛力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用5

  本人于20xx年7月10日來(lái)到東莞長(zhǎng)發(fā)光電科技有限公司開(kāi)始了為期20天的暑期認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車(chē)間的裝修,本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時(shí)間,但是在這段時(shí)間里,在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下,對(duì)于一些平常的理論知識(shí)終于有了一定的感性認(rèn)識(shí),這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會(huì),希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

  在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,我每天都有很多新的體會(huì),新的想法,我下來(lái)主要有以下幾點(diǎn):

  1.上學(xué)與上班的區(qū)別

  上學(xué)的時(shí)候,自由支配的時(shí)間很充裕,可以適時(shí)偷懶、放松、外出等。上班的時(shí)候,每天都有要完成的任務(wù),同時(shí)有一種責(zé)任抗在肩上,即使沒(méi)任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以很有個(gè)性,但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會(huì)的文化氛圍中,否則很快就會(huì)被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信,覺(jué)得自己將來(lái)能干一番事業(yè)。上班了,才覺(jué)得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校,直來(lái)直往,犯點(diǎn)錯(cuò)誤只會(huì)受點(diǎn)教訓(xùn)。出來(lái)社會(huì),犯錯(cuò)會(huì)比錯(cuò)誤本身要承受更大的'責(zé)任,所以必須少說(shuō)話(huà),多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí),上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來(lái),個(gè)人覺(jué)得能作為一名大學(xué)生是幸福的,我們需要好好地珍惜大學(xué)生活,讓大學(xué)生涯充實(shí)無(wú)憾。

  2.適應(yīng)

  從學(xué)校走到社會(huì),環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色,去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏,不然很有可能會(huì)影響你在工作上的狀態(tài)。

  3.堅(jiān)持大三暑期實(shí)習(xí)心得體會(huì)

  我們不管到哪家公司,一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做,一般是先讓我們看或是做雜貨,時(shí)間短的要幾天,時(shí)間長(zhǎng)的要幾周,在這段時(shí)間里很有可能會(huì)產(chǎn)生厭倦或乏味無(wú)聊的感覺(jué),便產(chǎn)生離開(kāi)的想法,在這個(gè)時(shí)候一定要堅(jiān)持,輕易放棄只會(huì)一直惡性循環(huán),更不用提什么晉升了。

  4.多做事,少說(shuō)話(huà)

  我們到企業(yè)工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度,態(tài)度認(rèn)真了,工作就不會(huì)乏味,學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺(jué)得作為一名社會(huì)工作者,需要懷有多聽(tīng)、多看、多想、多做、多請(qǐng)教、少說(shuō)話(huà)這一五多一少的態(tài)度。工作如此,為人處事也是如此。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用6

  我跟隨學(xué)院的院隊(duì)到一中xx學(xué)校開(kāi)展了為期40天的教育實(shí)習(xí)活動(dòng)。在實(shí)習(xí)的六個(gè)星期中,我擔(dān)任初二(24)班的實(shí)習(xí)班主任。實(shí)習(xí)班主任的路途雖然充滿(mǎn)了忙碌與艱辛,但是它使我對(duì)班主任工作有了新的認(rèn)識(shí)和理解,在那里我學(xué)到了更多書(shū)本上學(xué)不到的東西。在與指導(dǎo)老師和學(xué)生的接觸交流中,我初嘗了身為人師快樂(lè),也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。40天的實(shí)習(xí)讓我收獲頗豐、感觸良多。下面,我就這次實(shí)習(xí)班主任工作的一些經(jīng)驗(yàn)和心得進(jìn)行總結(jié)。

  要管理好一個(gè)班級(jí),首先是要較快地了解整個(gè)班級(jí)的情況。剛開(kāi)始見(jiàn)習(xí)的時(shí)候,班主任并沒(méi)有向我們過(guò)多的講他們班的其他情況,而是讓我們更多的通過(guò)自己的觀(guān)察和發(fā)現(xiàn)來(lái)了解這個(gè)班,開(kāi)始我覺(jué)得非常的不解,我覺(jué)得他是在為難我們?,F(xiàn)在想想他的做法是正確的,因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)自己的了解和發(fā)現(xiàn),我們才會(huì)有進(jìn)步,有收獲。我們來(lái)這里就是學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)是一個(gè)從不懂到懂得的過(guò)程,我們應(yīng)該用自己的眼睛用心去觀(guān)察了解這個(gè)班級(jí),了解學(xué)生,畢竟我們面對(duì)的還是學(xué)生,這也是對(duì)我們工作的一個(gè)考驗(yàn)。

  后來(lái),在跟交流合作中,我大概了解了班里的一些情況。初二(24)班相對(duì)于其他的班級(jí)有著很大的差異性,因?yàn)檫@個(gè)班的每一個(gè)成員都是新的。每個(gè)人都是這學(xué)期從不同的學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)的插班生。所以相對(duì)于其他的班級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),這個(gè)班存在著比較多的問(wèn)題,個(gè)人的矛盾也比較多。盡管是這樣,但我覺(jué)得這是對(duì)我班主任工作的一個(gè)考驗(yàn)。所以了解整個(gè)班級(jí)的情況,就顯得非常的重要。經(jīng)過(guò)我一段時(shí)間的認(rèn)真觀(guān)察。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)班的學(xué)生其實(shí)很聽(tīng)話(huà),很有個(gè)性,特別是聽(tīng)班主任的話(huà)。所以我告訴自己要多向班主任學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。接下來(lái)我就通過(guò)班委了解了班級(jí)的一些日常工作以及班委的一些職責(zé)。為以后的班主任工作打下良好的基礎(chǔ)。其次,要較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。為了增進(jìn)對(duì)學(xué)生的了解,我抓住一切可能的機(jī)會(huì)和他們接觸交流。除了上課時(shí)間,我一直是跟班的。剛開(kāi)始幾天,學(xué)生都不怎么和我說(shuō)話(huà),都非常被動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個(gè)班級(jí),原因是彼此還不了解,這時(shí)我應(yīng)該采取主動(dòng),通過(guò)關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況,慢慢的和他們交流。通過(guò)自己的主動(dòng)以及對(duì)他們的關(guān)心,學(xué)生也逐漸放開(kāi)來(lái)了,都愿意主動(dòng)找我交流了。

  除了交流,我還給自己制定了一個(gè)計(jì)劃,在見(jiàn)習(xí)的一周內(nèi),把全班同學(xué)的名字聯(lián)系個(gè)人,都記下來(lái)。這項(xiàng)工作盡管花了一些時(shí)間,但我覺(jué)得是非常有意義的。因?yàn)樽约喊阉麄兌加浵聛?lái)了。學(xué)生都希望從老師的口中能夠聽(tīng)到自己的名字,這也是對(duì)學(xué)生的一種尊重。結(jié)果就是學(xué)生也會(huì)非常的尊重你,更多的愿意和你交流。從而就達(dá)到了了解學(xué)生的目的。再次,要多與原班主任交流和溝通。班主任就是溝通班級(jí)的橋梁,他對(duì)班里的一切事物,每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)都了如指掌。加強(qiáng)和班主任的聯(lián)系,讓我學(xué)到了更多的處理一些班級(jí)工作的方法。同時(shí),在日常生活中發(fā)現(xiàn)的一些關(guān)于學(xué)生和班級(jí)的問(wèn)題,也可以跟班主任商量和探討。

  在實(shí)習(xí)期間,我主要的班主任工作是輔助班主任主持班級(jí)的日常工作。在這短短的六個(gè)星期里,我更多的班主任工作是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時(shí),不忘給他們灌輸一些道理,結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育。在學(xué)習(xí)上,他們是比較勤奮的,但是由于學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠,學(xué)習(xí)方法欠缺。導(dǎo)致了成績(jī)上不去。這些學(xué)生就需要我們的監(jiān)督和引導(dǎo)。在衛(wèi)生打掃方面,女生普遍比較認(rèn)真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是拖拖拉拉。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生,就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。我們班有部分的調(diào)皮的學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)他們進(jìn)行思想教育,你不能對(duì)他硬來(lái),你越是態(tài)度強(qiáng)硬,他就越反抗。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生,我采取了個(gè)別教育的方法,在平時(shí)加強(qiáng)和他們多交流溝通,在平常的交流中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些言語(yǔ)對(duì)他們作一些引導(dǎo)。同時(shí)在紀(jì)律方面,他們做得也是不夠的,集體的觀(guān)念不強(qiáng)。主要體現(xiàn)在校服的整齊和做操的質(zhì)量上,往往扣分比較多的就是這兩項(xiàng)。這些任務(wù),其實(shí)每個(gè)人都能做好的.,就是因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)的集體觀(guān)念淡薄所造成的,所以在日常的工作中,我特別的跟學(xué)生強(qiáng)調(diào)集體觀(guān)念的重要性,讓他們知道自己的所作所為都是影響深遠(yuǎn)的,鼓勵(lì)和監(jiān)督他們樹(shù)立集體榮譽(yù)感。

  開(kāi)展活動(dòng),以學(xué)生為主體,所以在一開(kāi)始,我就在學(xué)生中展開(kāi)一些調(diào)查。詢(xún)問(wèn)他們喜歡開(kāi)展什么體育比賽,以及什么性質(zhì)的班會(huì)。通過(guò)收集學(xué)生的意見(jiàn),我和幾位組織了第二課堂活動(dòng)和班會(huì)活動(dòng)。第二課堂活動(dòng)主要是籃球和羽毛球比賽,同學(xué)們非常樂(lè)意地參加,玩得很開(kāi)心。在鍛煉了身體的同時(shí),也給平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活增添了幾分空閑,同時(shí)也增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。同時(shí)我還開(kāi)展了一次主題班會(huì):“面對(duì)挫折,走向成功”。這個(gè)主題主要是針對(duì)期中考試后,個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的一種失落心理。這次主題班會(huì)大大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性,而且起到教育的目的。讓他們明白其實(shí)挫折是人生中不可避免的一個(gè)過(guò)程,如果總是耿耿于懷,徘徊不前的話(huà),永遠(yuǎn)也不會(huì)成功。所以我們要用正確的態(tài)度來(lái)看待挫折,尋求解決的方法,這樣才能走向成功的道理。那次班會(huì)下來(lái),同學(xué)們普通都認(rèn)識(shí)了挫折,而且也加強(qiáng)了自己應(yīng)對(duì)挫折的信心。

  六周實(shí)習(xí)班主任的工作經(jīng)歷雖然時(shí)間很短,但是我越來(lái)越深切地感受到班主任工作的重要、艱巨、深?yuàn)W,它不僅僅是一項(xiàng)工作,更是一門(mén)藝術(shù)。要把這項(xiàng)工作搞好還需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的磨練和考驗(yàn)。我非常感謝給我無(wú)數(shù)幫助的。在以后工作中,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取早日成為一名正式班主任而奮斗。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用7

  大約五天的x實(shí)習(xí)非常愉快而且受益匪淺。首先是了解到了許多平時(shí)不常見(jiàn)的植物,類(lèi)似于鼎湖血桐、鼎湖釣樟等等。三天時(shí)間內(nèi)認(rèn)將近兩百種植物是非常有挑戰(zhàn)性的事情,讓人有一種充實(shí)滿(mǎn)足感。

  同時(shí),在x認(rèn)種的同時(shí)也能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。由于每天都要爬山,早上x(chóng)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合,所以必須逼迫自己形成規(guī)律的作息時(shí)間,在連續(xù)三天的爬山認(rèn)種過(guò)程中明顯能夠感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)有了提升,而運(yùn)動(dòng)過(guò)后勞累卻充實(shí)的滿(mǎn)足感也讓我很受益。

  最后就是在標(biāo)本制作和認(rèn)種的過(guò)程中認(rèn)識(shí)了更多生科院的同學(xué)們,每個(gè)人都非常大方開(kāi)朗,和他們相處非常的.愉快。同時(shí)也總是能夠在我有困難的時(shí)候毫不吝嗇的幫助我,這一點(diǎn)讓我非常的感動(dòng)。

  總之,x實(shí)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一段非常充實(shí)、美好的而且受益匪淺的回憶經(jīng)歷。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用8

  1、關(guān)心實(shí)習(xí)生的生活。

  對(duì)于剛剛踏上社會(huì)的學(xué)生,迷茫和好勝并存。班主任應(yīng)及時(shí)

  幫助他們克服和解決。如顧軍同學(xué)在韓國(guó)與韓國(guó)工人發(fā)生沖突,我告訴他既要不亢不卑,也要加強(qiáng)自律。同時(shí)向?qū)W校作了匯報(bào),得到了妥善的處理。陳英群同學(xué)上班回家因自行車(chē)原因摔掉了四顆牙齒,我不但幫她爭(zhēng)取保險(xiǎn),還親自到她家看望。抽空也到蘇大去了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。督促他們認(rèn)真復(fù)習(xí)。目前13位同學(xué)基本全部通過(guò)成人高考。每有韓國(guó)實(shí)習(xí)生的`來(lái)信,都能認(rèn)真回信,特別是張志強(qiáng),其在學(xué)校曾經(jīng)是學(xué)生會(huì)的生活部長(zhǎng),囑咐他要搞好團(tuán)結(jié),以身作則,不要計(jì)較名利得失。

  2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)個(gè)人理財(cái)。

  每次返校都要檢查他們的收支情況,鼓勵(lì)他們?yōu)榧彝シ?/p>

  擔(dān)一些責(zé)任。象俞慶鋒同學(xué)在校期間亂花錢(qián)現(xiàn)象很?chē)?yán)重,到索尼公司上班以后不久就想讓家長(zhǎng)買(mǎi)手機(jī),在我的干預(yù)下,最后還是自己的工資攢夠了才買(mǎi)。家長(zhǎng)覺(jué)得比較滿(mǎn)意。

  3、認(rèn)真落實(shí)實(shí)習(xí)管理辦公室的工作要求

 ?。?)建立實(shí)習(xí)生的個(gè)人檔案。上學(xué)期開(kāi)始,對(duì)實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)期限、實(shí)習(xí)單位、實(shí)習(xí)押金、管理費(fèi)等作了詳細(xì)的記載。以便管理工作能有的放矢和對(duì)癥下藥。

 ?。?)力所能及地到各個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)看望實(shí)習(xí)生。一年以來(lái),除了自謀實(shí)習(xí)單位的學(xué)生電話(huà)聯(lián)系以外,每一個(gè)實(shí)習(xí)單位或宿舍我都去了。如到新區(qū)新河機(jī)械公司助動(dòng)車(chē)足足開(kāi)了40分鐘才到,去適新科技公司還受到公司保安的諷刺和挖苦。鄭曉燕同學(xué)患重感冒請(qǐng)假未準(zhǔn),堅(jiān)持操作,卻險(xiǎn)些昏倒。無(wú)奈中途離開(kāi)崗位,被領(lǐng)班開(kāi)除。為此,我馬上找到公司人事主管,直到解決了才回到學(xué)校。

  (3)做好每月一次的返校工作。經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育、文明禮儀教育。引導(dǎo)學(xué)生注重吃苦精神的培養(yǎng)。教育他們立足單位必須依靠自身的努力。不管哪一個(gè)單位都有機(jī)會(huì)。目前電(2)的惠文娟,電(1)的馬冬華、李燕娟等同學(xué)都先后被助理或部門(mén)負(fù)責(zé)人。返校日因?yàn)椴还潭?,所以雙休日和晚上來(lái)的學(xué)生很多,但班主任無(wú)法逃避,本著服務(wù)精神,認(rèn)真接待,了解情況,及時(shí)做好常規(guī)工作和一些補(bǔ)救工作。盡量為學(xué)生排憂(yōu)解難。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用9

  經(jīng)過(guò)在桂林學(xué)習(xí)企業(yè)文化建設(shè)后,老師的教誨如繞梁之聲留在了我的心底。電網(wǎng)公司舉辦的這一個(gè)培訓(xùn),是我感受頗深的一次企業(yè)文化培訓(xùn)。在那幾天,參加培訓(xùn)的人共同為著一個(gè)目標(biāo)而努力著,那就是努力使自己成為一個(gè)真正合格的卓越員!

  公司黨群部剛成立不久,之前雖然也從事相關(guān)的政工工作,但是對(duì)企業(yè)文化的作用性了解得還不夠深刻。所以剛剛到桂林時(shí)頗感興趣的與學(xué)員們一起討論這里的文化培訓(xùn)生活,“以人為本,堅(jiān)持到底”是最簡(jiǎn)單的概括。

  第一天上午經(jīng)過(guò)老師的精彩的講解后,我已經(jīng)深深的折服在企業(yè)深厚文化底蘊(yùn)當(dāng)中,課程的安排是相當(dāng)合理的,培訓(xùn)的兩個(gè)部分也是緊密結(jié)合在一起的使我對(duì)公司的企業(yè)文化有很深刻的理解。

  團(tuán)結(jié)合作集體奮斗

  南方電網(wǎng)公司的愿景和使命是打造成為經(jīng)營(yíng)型、服務(wù)型、現(xiàn)代化、一體化的國(guó)內(nèi),國(guó)際的企業(yè),主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,全力做好電力供應(yīng)。面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),電網(wǎng)建設(shè)的日益復(fù)雜化以及分工的逐漸細(xì)致化,要求我們必須團(tuán)結(jié)合作,通過(guò)集體共同的`力量生產(chǎn)出成本低,質(zhì)量高的產(chǎn)品,提供讓客戶(hù)最滿(mǎn)意的服務(wù),這樣我們才可以保持強(qiáng)大的生命力,在市場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

  一個(gè)企業(yè)的成功,靠的不光是的個(gè)人魅力。隨著企業(yè)的發(fā)展,需要更多的是團(tuán)隊(duì)集體奮斗團(tuán)結(jié)合作的工作文化和工作關(guān)系,這種精神甚至可以彌補(bǔ)很多方面的不足。作為一名南網(wǎng)人要做的就是讓自己積極進(jìn)取,更加注重依靠科技進(jìn)步、更加注重樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀(guān)、更加注重社會(huì)效益、更加注重在管理出實(shí)力、更加注重深化改革、更加注重自身素質(zhì)的發(fā)展,放棄以前種種單打獨(dú)斗的想法,我們必須要明白,“沒(méi)有一只大雁會(huì)升的太高,如果他只用自己的翅膀飛行”。我們要從現(xiàn)在開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)我們的集體,調(diào)整好心態(tài)迅速融入我們所在的集體,今后的工作更是如此,遇到困難的時(shí)候主動(dòng)向身邊的人求助,大家一起共度難關(guān);看到別人身處困境之時(shí),慷慨的伸出援助之手,風(fēng)雨同舟,排除萬(wàn)難。

  責(zé)任心與敬業(yè)精神

  每一個(gè)南網(wǎng)人必須有責(zé)任心以及對(duì)工作熱愛(ài),以一個(gè)主人翁的姿態(tài)來(lái)面對(duì)我們的工作和我們的客戶(hù)。所謂責(zé)任心,我們可以理解為有良好的動(dòng)機(jī)和愿望,認(rèn)真、規(guī)范、正確的做事,并且積極努力行動(dòng),追求結(jié)果。而敬業(yè)精神就是一個(gè)人對(duì)自己所從事的職業(yè)的忠誠(chéng)和熱愛(ài),包括我們的工作熱情,工作作風(fēng),工作方法等。作為一名工作十三年的員工,要保持著涉世之初的的責(zé)任心以及對(duì)工作的熱誠(chéng),從點(diǎn)滴中積累一種良好的性格基礎(chǔ)。如果我們從點(diǎn)滴開(kāi)始,認(rèn)真做好做細(xì)每一件事,對(duì)工作、家庭和身邊的一切都有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感,那么我們就是真正走向成熟了,而且我們個(gè)人的生活也會(huì)幸福,因?yàn)槲覀兓畹奶故幨?,努力去做好每一件事,?wèn)心無(wú)愧,別人對(duì)我們也會(huì)尊重。有些人抱怨這抱怨那,把責(zé)任推過(guò)來(lái)推過(guò)去,總想落一個(gè)自身清白,自身清閑,孰不知這已經(jīng)不是一個(gè)南網(wǎng)人的行為了。

  領(lǐng)導(dǎo)與企業(yè)文化

  企業(yè)文化建設(shè)在某一階段所體現(xiàn)的是執(zhí)政領(lǐng)導(dǎo)的核心價(jià)值觀(guān)。延伸一下領(lǐng)導(dǎo)的要義,可以充當(dāng)做為領(lǐng)班、向?qū)А㈩I(lǐng)袖、導(dǎo)師的角色,領(lǐng)導(dǎo)在各個(gè)領(lǐng)域上起著關(guān)鍵的指導(dǎo)作用,他就是帶領(lǐng)著被去實(shí)現(xiàn)既定或認(rèn)同的目標(biāo)的人。作為一名中層干部,要通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力,通過(guò)綜合的培訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)的積累加強(qiáng)對(duì)人性、對(duì)自我、對(duì)環(huán)境、對(duì)事物變化的規(guī)律深邃的洞察力和預(yù)見(jiàn)性能力。職務(wù)的高低不代表領(lǐng)導(dǎo)力有多少,而取決于個(gè)人內(nèi)在的能量。

  蘇格拉底教他的徒弟時(shí)說(shuō),智慧是的善,無(wú)知是的惡,抑惡揚(yáng)善從認(rèn)識(shí)你自己開(kāi)始。往往有些管理人員容易忽視自我的認(rèn)識(shí),為什么明知不可為而為之,為什么能為可為而不為……這些都是值得大家想一想的。企業(yè)文化以建設(shè)信念為目的,無(wú)論是管理者或是普通員工都將通過(guò)重復(fù)觀(guān)念的消化,從而使我們的行為重復(fù)成為習(xí)慣。企業(yè)文化亦如此產(chǎn)生。

  短短的三天的企業(yè)文化培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,雖然時(shí)間很短暫但我卻學(xué)到了很多很多,在這緊張充實(shí)的培訓(xùn)中,我對(duì)南網(wǎng)公司的文化有了清晰的理解,南網(wǎng)公司的文化其實(shí)遠(yuǎn)不只是我學(xué)到的這么多,我會(huì)在以后的工作日子里不斷的總結(jié),不斷的理解,并真正的用這些文化來(lái)要求自己,使自己成為一個(gè)真正合格的南網(wǎng)人!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用10

  在工作中不怕工作失敗,就怕工作的時(shí)候被打擊的沒(méi)有了動(dòng)力,只知道如同機(jī)器人一般的工作,卻不知道去爭(zhēng)取。銷(xiāo)售本來(lái)就是一件難度極高的工作,成功也不是光靠想就能夠有收獲的,更多的`是需要我們自己努力去實(shí)現(xiàn)去完成。第一次的失敗不算是失敗,最后一次失敗也不是失敗,但是我們一定要注意自己的能力注意工作的技巧,很多時(shí)候光靠沖勁是不行的還要有頭腦,還要有自己的想法,知道在最不利的情況下去突破局面。

  世上無(wú)難事,只要在工作中堅(jiān)持,總有一天我們會(huì)獲得成功的。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用11

  時(shí)惟四月,萬(wàn)物生發(fā)。在這鶯飛草長(zhǎng)、春暖花開(kāi)的季節(jié),經(jīng)由學(xué)院系主任王教授的牽線(xiàn)搭橋,我們來(lái)自xx大學(xué)xx學(xué)院的11位同學(xué)懷著新奇而又充滿(mǎn)憧憬的心情走進(jìn)了廣州市xx中學(xué)美麗的校園,進(jìn)行了為期兩周的中學(xué)實(shí)習(xí)工作。

  xx中學(xué)建校于1905年,是廣州市歷史最悠久的中學(xué)之一。一進(jìn)校園,一股濃郁的文化氣息撲面而來(lái)。古樸的校門(mén)上鐫刻著幾個(gè)大字:國(guó)家級(jí)示范中學(xué)。正對(duì)校門(mén)的是一塊白玉石碑,上面用俊秀挺拔的字體書(shū)寫(xiě)了xx中學(xué)的校訓(xùn)“堅(jiān)忍、奉公、力學(xué)、愛(ài)國(guó)”及其百年歷史簡(jiǎn)介。這是一所人才輩出的學(xué)校,歷史上曾出過(guò)廣州起義參加者的潘達(dá)微等名人,在當(dāng)今也培養(yǎng)出了大量?jī)?yōu)秀人才,每年都為國(guó)家重點(diǎn)大學(xué)輸送了大批優(yōu)秀生源。

  在這兩周的實(shí)習(xí)當(dāng)中,我被安排為德育處胡主任的助理,有幸跟著胡主任見(jiàn)識(shí)了完整的中學(xué)日常德育工作流程。德育是中學(xué)教育里極為重要的一個(gè)組成部分,它直接決定著學(xué)生的智育、美育、體育等內(nèi)在素質(zhì)的健康發(fā)展,直接關(guān)系到學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的方方面面。相比大學(xué)德育的引領(lǐng)性、滲透性、自主性而言,中學(xué)德育顯得更為具體性、直接性、受動(dòng)性。這與中學(xué)生的自我意識(shí)的覺(jué)醒程度、自我判斷和自我行為掌控能力不及大學(xué)生有關(guān),也與中學(xué)生需要全身心應(yīng)對(duì)高考這一巨大人生挑戰(zhàn)有關(guān)。因此,中學(xué)德育就成為一個(gè)除學(xué)習(xí)之外,紀(jì)律、衛(wèi)生、心理、人際關(guān)系、家校關(guān)系、娛樂(lè)休閑等等學(xué)生在校生活中的幾乎所有體驗(yàn)都要管理和指導(dǎo)的工作。要開(kāi)展好德育工作相當(dāng)不容易。xx中學(xué)在這方面提供了非常成功的典范。它的德育工作開(kāi)展得非常細(xì)致到位,工作方法靈活多樣,工作形式豐富多彩,既契合學(xué)校的德育目標(biāo),又結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),取得了非常好的效果。這當(dāng)中讓我感觸最深的是xx中學(xué)實(shí)行的學(xué)生自我管理制度。這項(xiàng)制度以強(qiáng)化學(xué)生的自我管理能力、提升學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和集體向心力、內(nèi)化學(xué)生對(duì)學(xué)校規(guī)章制度的認(rèn)知認(rèn)同為宗旨,以學(xué)生自主選擇、自主判斷、自主行動(dòng)、自主評(píng)價(jià)為原則,以常規(guī)的`示范班級(jí)評(píng)選活動(dòng)和季度性的文化藝術(shù)活動(dòng)為途徑,最大限度地調(diào)動(dòng)起所有學(xué)生的參與熱情,促進(jìn)學(xué)生的全面自由健康發(fā)展。在一周一度的示范班級(jí)評(píng)比活動(dòng)中,當(dāng)周值周班級(jí)的同學(xué)每天以高度的責(zé)任感仔細(xì)觀(guān)察各個(gè)班級(jí)的出操情況、課間紀(jì)律、衣著言行、文明禮儀、清潔衛(wèi)生等情況,發(fā)現(xiàn)各班涌現(xiàn)出來(lái)的好人好事、先進(jìn)事跡,評(píng)估各班文體活動(dòng)的開(kāi)展情況,將各種信息詳細(xì)記錄下來(lái)并依據(jù)學(xué)校的相關(guān)規(guī)定予以打分,評(píng)選出一周最優(yōu)班級(jí),最終在每周一的升旗儀式之后的“國(guó)旗下的講話(huà)”中向全校師生匯報(bào),并對(duì)最優(yōu)班級(jí)進(jìn)行表彰。而緊接著下一周的值周班級(jí)也在此時(shí)進(jìn)行交接儀式。這是一個(gè)完整的、精密的、環(huán)環(huán)相扣的整體,每一個(gè)班級(jí)、班級(jí)中的每一個(gè)學(xué)生既是被管理者,又是管理者,不同角色的轉(zhuǎn)換讓他們不僅學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,更重要的是了解了規(guī)則制定的初衷和意義所在;不僅意識(shí)到自己的一言一行對(duì)班級(jí)、對(duì)學(xué)校的影響,更意識(shí)到自己能夠主動(dòng)為班級(jí)、為學(xué)校作出什么樣

  的貢獻(xiàn)。當(dāng)他們接過(guò)那印著“值周班級(jí)”四個(gè)燙金大字的錦旗的那一刻,我相信一定比他們接過(guò)“優(yōu)秀班級(jí)”的錦旗更加激動(dòng),那象征著一份高度的信任,一份鄭重的承諾,一份義不容辭的擔(dān)當(dāng)。是的,付出遠(yuǎn)比回報(bào)更重要。

  優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)自然離不開(kāi)卓越的領(lǐng)導(dǎo)。xx中學(xué)德育處的胡主任就是這么一位有著卓越領(lǐng)導(dǎo)力的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。他身兼數(shù)職,既是高中部的語(yǔ)文任課老師,又是德育工作處負(fù)責(zé)人,同時(shí)還是20xx年首批廣州市中小學(xué)名班主任工作室領(lǐng)頭人。語(yǔ)文課堂上的他,風(fēng)趣幽默文采飛揚(yáng),文學(xué)典故信手拈來(lái),點(diǎn)評(píng)描繪入木三分。工作中的他言辭果敢雷厲風(fēng)行,有條不紊地統(tǒng)籌安排德育工作的各項(xiàng)事務(wù)。在繁重的日常工作之余,他還潛心學(xué)術(shù)研究,承擔(dān)了市級(jí)多項(xiàng)教育類(lèi)重大課題。雖然作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn),但是胡主任生活中卻是一個(gè)非常溫和熱情的人,他親自接待了我們這一批實(shí)習(xí)的同學(xué),并細(xì)致周到地幫我們安排好指導(dǎo)老師、辦公、休息及就餐事宜。在胡主任的指導(dǎo)下,我有幸進(jìn)入了課堂,實(shí)地觀(guān)摩了高中教學(xué)和德育工作,參加了德育工作會(huì)議,參與了高中班會(huì)課相關(guān)書(shū)稿的編纂工作,長(zhǎng)了很多見(jiàn)識(shí)。

  短短兩周的實(shí)習(xí),收獲良多。感謝xx中學(xué)給我們提供了這么一個(gè)實(shí)地探索、格物致知的機(jī)會(huì)。實(shí)踐出真知,秉承著中山大學(xué)“博學(xué)、審問(wèn)、慎思、明辨、篤行”的理念,在這明媚的春光里,求知不懈,篤行不止!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用12

  一、機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)目的

  機(jī)電設(shè)備拆裝是機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)之一,通過(guò)對(duì)機(jī)械典型部件的拆裝與測(cè)繪,使學(xué)生從感性上認(rèn)識(shí)機(jī)械典型部件的布局方式、傳動(dòng)關(guān)系、連接方法等,從而加深對(duì)機(jī)械類(lèi)專(zhuān)業(yè)課的理解和應(yīng)用。通過(guò)對(duì)機(jī)械典型部件的拆裝與測(cè)繪實(shí)驗(yàn),提高學(xué)生的動(dòng)手能力,加深對(duì)機(jī)械典型部件內(nèi)部具體結(jié)構(gòu)的理解,學(xué)會(huì)使用各種工量具,并培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、勤于思考的能力,為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)有

  (一)知識(shí)掌握點(diǎn)

  1.通過(guò)機(jī)床典型部件拆裝訓(xùn)練了解機(jī)床典型部件的結(jié)構(gòu)及傳動(dòng)方式,零部件的作用及連接方式。

  2.提高識(shí)圖能力。

  3.熟悉裝配的概念及部件的拆裝方法。

  (二)能力訓(xùn)練

  1.熟練掌握常用裝配工具的使用

  2.基本掌握零部件拆裝的操作方法。

  (三)素質(zhì)培養(yǎng)

  培養(yǎng)同學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致工作的態(tài)度,科學(xué)有效的工作方法。

  二、實(shí)習(xí)方式及場(chǎng)所

  本實(shí)習(xí)內(nèi)容由老師完成基本內(nèi)容講解和學(xué)生分組實(shí)踐操作兩部分組成,基本內(nèi)容講解和拆裝實(shí)習(xí)地點(diǎn)選擇在西安石油大學(xué)機(jī)械拆裝實(shí)驗(yàn)室、,集中授課;學(xué)生分組交叉進(jìn)行。

  物質(zhì)準(zhǔn)備

  1.設(shè)備:拆裝用多種變速箱

  2.工具:扳手類(lèi)、旋具類(lèi)、拉出器、手錘類(lèi)、銅棒、襯墊、彈性卡簧鉗、油池、毛刷

  3.材料:棉紗、柴油

  三、實(shí)訓(xùn)基本內(nèi)容

  1.數(shù)控銑床(精雕CNC雕刻機(jī))組成、布局及其主要技術(shù)參數(shù);

  2.數(shù)控銑床的安全操作規(guī)程;

  3.機(jī)床操作面板與控制面板及其按鈕使用;

  4.工件、刀具安裝及調(diào)整,對(duì)刀,建立工件坐標(biāo)系等及其注意事項(xiàng);

  5.實(shí)訓(xùn)用數(shù)控銑床的特殊指令與常用指令及其使用方法;

  6.程序的輸入與編輯及注意事項(xiàng);

  7.會(huì)使用精雕軟件進(jìn)行編程、對(duì)簡(jiǎn)單零件數(shù)控的加工的手動(dòng)編程、自動(dòng)編程和印章和浮雕雕刻的自動(dòng)編程、參數(shù)選定和仿真加工

  8.簡(jiǎn)單零件的加工和印章的雕刻的操作

  三.數(shù)控機(jī)床的組成及工作原理

  1.數(shù)控、數(shù)控機(jī)床與數(shù)控加工

  數(shù)字控制:是以數(shù)字化信號(hào)對(duì)機(jī)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程進(jìn)行控制的一種方法。簡(jiǎn)稱(chēng)為數(shù)控(NC)。

  數(shù)控機(jī)床:指應(yīng)用數(shù)控技術(shù)對(duì)加工過(guò)程進(jìn)行控制的機(jī)床。

  數(shù)控加工:泛指在數(shù)控機(jī)床上進(jìn)行零件加工的工藝過(guò)程。

  2.數(shù)控加工的特點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn))

  數(shù)控機(jī)床與普通機(jī)床比較:數(shù)控機(jī)床在普通機(jī)床基礎(chǔ)上增加了對(duì)機(jī)床運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作自動(dòng)控制的功能部件,使數(shù)控機(jī)床能夠自動(dòng)完成對(duì)零件加工的全過(guò)程。

  1)加工精度高,加工質(zhì)量穩(wěn)定

 ?、贁?shù)控機(jī)床的`機(jī)械精度高

 ?、跀?shù)控機(jī)床的控制精度高(0.001mm/P)

  ③無(wú)人為誤差,加工的一致性好

  2)數(shù)控加工的生產(chǎn)效率高

 ?、贅O大地縮短加工的輔助時(shí)間(快速行程、自動(dòng)換刀)

 ?、诿鈩澗€(xiàn)工序

 ?、鄞?、精加工一次裝夾完成

  ④無(wú)需中途停車(chē)檢測(cè)

  3)對(duì)加工對(duì)象的適應(yīng)性強(qiáng).

  單件、小批生產(chǎn)易于獲得好效益

  4)易于實(shí)現(xiàn)CAD/CAM一體化及構(gòu)成計(jì)算機(jī)集中控制系統(tǒng).

  四.精雕機(jī)的特點(diǎn):

  一般認(rèn)為精雕機(jī)是使用小刀具、大功率、小吃刀量、高速進(jìn)給、高速主軸電機(jī)的數(shù)控銑床。國(guó)外并沒(méi)有精雕機(jī)的概念,加工模具他們是以加工中心(電腦鑼)銑削為主的,但加工中心有它的不足,特別是在用小刀具加工小型模具時(shí)會(huì)顯得力不從心,并且成本很高。國(guó)內(nèi)開(kāi)始的時(shí)候只有數(shù)控雕刻機(jī)的概念,雕刻機(jī)的優(yōu)勢(shì)在雕,如果加工材料硬度比較大也會(huì)顯得力不從心。精雕機(jī)的出現(xiàn)可以說(shuō)填補(bǔ)李兩者之間的空白。精雕機(jī)既可以雕刻,也可銑削,是一種高效高精的數(shù)控銑床。

  精雕機(jī)和雕刻機(jī)、雕銑機(jī)、加工中心(電腦鑼)在外觀(guān)結(jié)構(gòu)上都非常類(lèi)似,下面就四者進(jìn)行比較分析:

  從概念上講:

  加工中心:港臺(tái)、廣東一帶稱(chēng)之為電腦鑼?zhuān)菐в械稁?kù)和自動(dòng)換刀裝置的一種高度自動(dòng)化的多功能數(shù)控機(jī)床。第一臺(tái)加工中心出現(xiàn)在1958年的美國(guó)。它可以實(shí)現(xiàn)了工件一次裝夾后即可進(jìn)行銑削、鉆削、鏜削、鉸削和攻絲等多種工序的集中加工,功能特別強(qiáng)調(diào)“銑”。

  雕刻機(jī):它主軸轉(zhuǎn)速高適合小刀具的加工,扭矩比較小,著重于“雕刻”功能,例如木材(專(zhuān)門(mén)加工木板的稱(chēng)為木雕機(jī))、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材,不太適合強(qiáng)切削的大工件。目前市面上的大多數(shù)打著雕刻機(jī)旗號(hào)的產(chǎn)品都是為加工工藝品為主,成本低,由于精度不高,不宜用于模具開(kāi)發(fā);但也有例外的例如晶片雕刻機(jī)。

  精雕機(jī):顧名思義。就是可以精確雕、也可銑,雕刻機(jī)的基礎(chǔ)上加大了主軸、伺服電機(jī)功率,床身承受力,同時(shí)保持主軸的高速,更重要的是精度很高。

  雕銑機(jī):雕銑機(jī)注重雕和銑,是介于精雕機(jī)和加工中心之間的過(guò)渡機(jī)型。相比精雕機(jī),其優(yōu)點(diǎn)是機(jī)器剛性更強(qiáng),加工效率更高、功率大、適合做軟金屬的快速、重型切削。相比加工中心優(yōu)點(diǎn)是:加工軟金屬如銅、鋁的速度更快、鋼模的精加工速度效率更高。其缺點(diǎn)不宜進(jìn)行大型工件的開(kāi)粗、重切削。雕銑機(jī)還向高速發(fā)展,一般稱(chēng)為高速機(jī),切削能力更強(qiáng),加工精度非常高,還可以直接加工硬度在HRC60以上的材料,一次成型。

  從外觀(guān)體積上講:

  加工中心體積最大,大型的1690型機(jī)體積在4m_3m,小型的850型機(jī)也在2.5m_2.5m;精雕機(jī)次之,比較大型的750型機(jī)一般在2.2m_2m;雕刻機(jī)最小。

  從機(jī)械結(jié)構(gòu)上講:

  加工中心一般采用懸臂式,精雕機(jī)和雕刻機(jī)一般多用龍門(mén)式架構(gòu),龍門(mén)式又分為棟梁式和定梁式,目前精雕機(jī)以定梁式居多。

  從指標(biāo)數(shù)據(jù)上講:

  主軸最高轉(zhuǎn)速(r/min):加工中心8000;雕精雕機(jī)最常見(jiàn)240000,高速機(jī)最低30000;雕刻機(jī)一般與雕銑機(jī)相同,用于高光處理的雕刻機(jī)可以達(dá)到80000,一般不用電主軸而是用氣浮主軸。

  主軸功率:加工中心最大,從幾千瓦到幾十千瓦都有;精雕機(jī)次之,一般在十千瓦以?xún)?nèi);雕刻機(jī)最小。

  切削量:加工中心最大,特別適合重切削,開(kāi)粗;精雕機(jī)次之,適合精加工;雕刻機(jī)最小。

  速度:由于精雕機(jī)和雕刻機(jī)都比較輕巧,它們的移動(dòng)速度和進(jìn)給速度比加工中心要快,特別是配備直線(xiàn)電機(jī)的高速機(jī)移動(dòng)速度最高達(dá)到120m/min

  精度:三者的精度差不多。

  從加工尺寸上講:工作臺(tái)面積可以比較好的反應(yīng)這個(gè)。國(guó)內(nèi)加工中心(電腦鑼)最小的工作臺(tái)面積(單位mm,下同)在830_500(850機(jī));精雕機(jī)的最大的工作臺(tái)面積在700_620(750機(jī)),最小的是450(400機(jī));雕刻機(jī)一般不會(huì)超過(guò)450,常見(jiàn)的是270(250機(jī))。

  從應(yīng)用對(duì)象上講:

  加工中心用于完成較大銑削量的工件的加工設(shè)備,大型的模具,硬度比較的材料,也適合普通模具的開(kāi)粗;精雕機(jī)用于完成較小銑削量,小型模具的精加工,適合銅工、石墨等的加工;低端的雕刻機(jī)則偏向于木材、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材加工,高端的適合晶片、金屬外殼等拋光打磨。

  一般認(rèn)為:加工中心、精雕機(jī)既可以做產(chǎn)品,也可以做模具,雕刻機(jī)只可以做產(chǎn)品。

  適合材料:

  有機(jī)玻璃、PVC板、ABS板、KT板、木材、寶石、大理石、鋁塑板、鐵、銅、鋁、塑料等各種材料進(jìn)行表面加工及切割

  性能指標(biāo):

  工作平臺(tái)尺寸:400mm×400mm

  雕刻范圍:400mm×400mm

  Z軸行程:180mm

  進(jìn)料高度:200mm

  機(jī)體配置:鑄鐵

  臺(tái)面配置:鑄鐵臺(tái)面

  絲桿配置:20絲桿(臺(tái)灣上銀C3級(jí)研磨絲桿)

  導(dǎo)軌配置:20方軌(臺(tái)灣APPA高精度SP級(jí)直線(xiàn)導(dǎo)軌)

  定位精度:±0.015/300mm

  主軸轉(zhuǎn)速:0-24000(轉(zhuǎn)/分)

  Y、Z軸電機(jī):國(guó)產(chǎn)高速步進(jìn)電機(jī)

  運(yùn)動(dòng)控制:高性能維宏控制系統(tǒng)

  雕刻指令:G代碼、U00、mmg、nc

  分辨率:0.0025/脈沖

  刀具直徑:3.175mm、4mm、6mm

  主軸功率:800w恒功率水冷高速電機(jī)

  運(yùn)動(dòng)方式:底盤(pán)動(dòng)

  五.心得體會(huì)

  為期兩周的機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,但是帶給我的感受卻永遠(yuǎn)的留在了我的心??偟膩?lái)說(shuō),這次為期兩周的實(shí)習(xí)活動(dòng)是一次有趣的,且必給了我今后的學(xué)習(xí)工作上的重要的經(jīng)驗(yàn)。在以后的時(shí)間里也恐怕不會(huì)再有這樣的機(jī)會(huì)去讓我們?nèi)ンw驗(yàn)這樣的生活,也恐怕難有這樣的幸運(yùn)去體驗(yàn)身邊的每一樣?xùn)|西到底是如何制造出來(lái)的了。

  隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展,新技術(shù)的廣泛應(yīng)用,會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的,只有敢于去嘗試才能有所突破,有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的加工中心、車(chē)床,雖然它的危險(xiǎn)性很大,但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要加工出產(chǎn)品,這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。數(shù)控加工實(shí)習(xí)帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟,去反思,勤時(shí)自勉,有所收獲,使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。我們知道,“機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課,是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù),完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí),了解了機(jī)械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。

  對(duì)我們來(lái)說(shuō),機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)訓(xùn)是一次很好的學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會(huì),甚至是我們生活態(tài)度的教育的一次機(jī)會(huì)!在這次實(shí)訓(xùn)中,讓我體會(huì)最深的是理論聯(lián)系實(shí)際,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。理論知識(shí)固然重要,可是無(wú)實(shí)踐的理論就是空談。真正做到理論與實(shí)踐的相結(jié)合,將理論真正用到實(shí)踐中去,才能更好的將自己的才華展現(xiàn)出來(lái)。我以前總以為看書(shū)看的明白,也理解就得了,經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓(xùn),我現(xiàn)在終于明白,沒(méi)有實(shí)踐所學(xué)的東西就不屬于你的。俗話(huà)說(shuō):“盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)”我們要讀好書(shū),而不是讀死書(shū)。任何理論和知識(shí)只有與實(shí)習(xí)相結(jié)合,才能發(fā)揮出其作用。而作為思想可塑性大的我們,不能單純地依靠書(shū)本,還必須到實(shí)踐中檢驗(yàn)、鍛煉、創(chuàng)新;去培養(yǎng)科學(xué)的精神,良好的品德,高尚的情操,文明的行為,健康的心理和解決問(wèn)題的能力。

  在這次操作過(guò)程中,但是由于時(shí)間較短,沒(méi)能熟練的掌握編程。以后要認(rèn)真學(xué)習(xí),提高編程水平,并加強(qiáng)操作水平的提高。

  總之,本次數(shù)控實(shí)訓(xùn)確實(shí)比以前提高了水平,尤其在實(shí)際操作方面,遺憾的是時(shí)間有些短。通過(guò)本次實(shí)訓(xùn)我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,主要是操作水平以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面有欠缺。兩周的實(shí)習(xí)帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)訓(xùn)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟,去反思,勤時(shí)自勉,有所收獲,使這次習(xí)實(shí)達(dá)到了它的真正目的。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)常用12篇相關(guān)文章:

必備大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)11篇

班主任校本培訓(xùn)心得體會(huì)5篇(學(xué)校班主任培訓(xùn)心得體會(huì))

火災(zāi)逃生演練心得體會(huì)12篇 火災(zāi)逃生的心得體會(huì)400字

消防逃生演練個(gè)人心得體會(huì)3篇(消防逃生演練心得體會(huì)400字)

關(guān)于安全教育心得體會(huì)范文12篇(安全教育心得體會(huì)范文大全1000)

消防逃生演練心得體會(huì)5篇(小學(xué)生消防演練學(xué)習(xí)心得體會(huì))

消防逃生演練的個(gè)人心得體會(huì)3篇 消防逃生演練有感

教師寒假培訓(xùn)心得體會(huì)11篇(培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)簡(jiǎn)短)

供電所所長(zhǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)3篇 供電所所長(zhǎng)培訓(xùn)班開(kāi)班儀式講話(huà)

立足本職工作,做到愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)4篇(關(guān)于立足崗位,做好本職工作的心得體會(huì))


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国产精品网站一区| 91成人在线免费观看| 99久久er热在这里只有精品15| 一级做a爱片久久| 国产成人午夜片在线观看高清观看| 欧美日韩亚洲综合一区| 成人av资源下载| 美腿丝袜亚洲综合| 欧美探花视频资源| 国产原创一区二区| 国产精品欧美一区二区三区| 亚洲综合免费观看高清完整版在线| 欧美在线不卡一区| 美女高潮久久久| 婷婷综合久久一区二区三区| 成人高清av在线| 色综合久久久久综合体桃花网| 三级成人在线视频| 91精品免费在线观看| 久久精品国产99久久6| caoporen国产精品视频| 综合电影一区二区三区| 欧美天堂一区二区三区| 亚洲香蕉伊在人在线观| 国产精品私人自拍| 亚洲综合久久av| 日韩一区在线播放| 精品视频全国免费看| 欧美三级电影在线看| 国产一区二区不卡老阿姨| 久久男人中文字幕资源站| 一本色道久久综合精品竹菊| 久久国产乱子精品免费女| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨| 欧美日韩国产综合久久| 91黄色免费版| 裸体在线国模精品偷拍| 日韩美一区二区三区| 日韩免费一区二区| 国产美女精品在线| 亚洲综合999| 麻豆成人综合网| 五月婷婷欧美视频| 欧美日韩视频专区在线播放| 日韩欧美久久一区| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 男女性色大片免费观看一区二区| 国产精品久久久一区麻豆最新章节| 在线观看一区二区视频| 精品国精品自拍自在线| 色狠狠一区二区| 精品在线视频一区| 亚洲va在线va天堂| 日韩二区在线观看| 欧美日韩一本到| 成人黄色在线视频| 亚洲一本大道在线| 精品国产乱码久久久久久老虎| 国产精品久久久久一区二区三区共| 久久综合丝袜日本网| 高清shemale亚洲人妖| 欧美一区二区三区四区久久| 亚洲第一激情av| 99v久久综合狠狠综合久久| 精品国产一二三区| 国产suv精品一区二区883| 国产综合久久久久久鬼色| 亚洲美女一区二区三区| 中文字幕精品三区| 国产精品每日更新在线播放网址| 日本人妖一区二区| 国产不卡高清在线观看视频| 一个色在线综合| 精品在线你懂的| 日韩三级中文字幕| 在线免费观看日本一区| 自拍偷拍国产精品| 成人精品视频一区二区三区尤物| 欧美日韩dvd在线观看| 精品久久久久久久久久久久久久久| 国产精品天美传媒沈樵| 成人久久视频在线观看| 粗大黑人巨茎大战欧美成人| 日韩三级伦理片妻子的秘密按摩| 中文字幕中文字幕在线一区| 亚洲午夜免费电影| 亚洲精品一区二区三区蜜桃下载| 精品对白一区国产伦| 亚洲一二三四区不卡| 亚洲一级在线观看| 91小视频在线| 欧美肥妇毛茸茸| 不卡视频在线观看| 日韩一级黄色片| av一区二区不卡| 国产精品系列在线播放| 欧美午夜精品一区二区蜜桃| 国产精品一卡二卡在线观看| 激情综合色综合久久| 亚洲乱码国产乱码精品精可以看| 在线影视一区二区三区| 色88888久久久久久影院按摩| 欧美一区二区福利在线| 国产精品久久毛片av大全日韩| 亚洲欧美aⅴ...| 国产区在线观看成人精品| 国模套图日韩精品一区二区| 精品国产1区二区| 亚洲精品国产品国语在线app| 成人精品亚洲人成在线| 欧美一区二区三区成人| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 欧美激情综合五月色丁香| 久久99久久99小草精品免视看| 波多野结衣在线一区| 亚洲日本丝袜连裤袜办公室| 色综合久久久久久久久| 欧美一区二区观看视频| 亚洲欧美偷拍三级| 亚洲成人综合网站| 色综合久久中文字幕| 91欧美激情一区二区三区成人| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 99精品一区二区三区| 懂色av一区二区三区免费看| 久久天堂av综合合色蜜桃网| www.成人网.com| 日韩美女一区二区三区| 精品婷婷伊人一区三区三| 免费成人av在线| 黄色精品一二区| 亚洲精品一区二区在线观看| 秋霞午夜av一区二区三区| 色综合久久88色综合天天6| 日韩avvvv在线播放| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 久久九九久精品国产免费直播| 国产精品毛片高清在线完整版| 从欧美一区二区三区| 国产精品久久久久aaaa樱花| 91一区二区三区在线观看| 成人黄色在线视频| 91福利在线观看| 蜜臀国产一区二区三区在线播放| 国产亚洲一区二区在线观看| 亚洲午夜一二三区视频| 日本在线观看不卡视频| 亚洲国产精品久久久男人的天堂| 七七婷婷婷婷精品国产| 久久99久久精品欧美| 国产精品女主播在线观看| 欧美一区二区二区| 国产一区二区三区电影在线观看| 午夜精品一区二区三区免费视频| 日韩欧美国产1| 久久人人爽爽爽人久久久| 久久成人久久鬼色| 日韩精品欧美成人高清一区二区| 日韩一区二区三区免费观看| 亚洲男人天堂av网| 日韩不卡一二三区| 偷拍日韩校园综合在线| 久久国产综合精品| 99久久婷婷国产| 国产成人精品免费网站| 欧美一区二区三区在线观看| 日韩一级二级三级| 精品国精品国产| 一本色道久久加勒比精品| 久久男人中文字幕资源站| 色综合久久88色综合天天免费| 99久久精品国产一区| 一区二区国产视频| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 欧美大片一区二区三区| 中文字幕视频一区| 国产在线精品免费av| 午夜一区二区三区在线观看| 日韩一区二区三区三四区视频在线观看| 成人午夜精品一区二区三区| 欧美不卡一区二区三区四区| 激情六月婷婷综合| 26uuu国产电影一区二区| 亚洲美女电影在线| 一区二区三区在线免费播放| 亚洲成av人片在线观看| 在线电影院国产精品| 亚洲不卡av一区二区三区| 国产盗摄一区二区三区| fc2成人免费人成在线观看播放| 亚洲精品高清视频在线观看| 成人久久18免费网站麻豆| 亚洲综合色自拍一区| 国产欧美日韩精品在线| 久久久精品黄色| 久久精品一区蜜桃臀影院| 国产精品99久久久久久有的能看| 国产三级欧美三级日产三级99| 欧美日韩一区二区三区免费看|