同上一堂課之心理健康公開課青少年觀后感3篇心理健康第一課觀后感

時間：2023-02-14 14:13:00 觀后感

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的同上一堂課之心理健康公開課青少年觀后感3篇心理健康第一課觀后感，供大家品鑒。

同上一堂課之心理健康公開課青少年觀后感1

"共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。"就同奧斯特洛夫斯基說的一樣，在新冠疫情以異常迅猛之勢席卷全國之時，基層干部胸懷一腔熱血沖鋒在前，以人民福祉為最大目標，整合力、出新招，力守一方熱土、護百姓平安。

　　一腔熱血來自于信仰。"信仰是個鳥兒，黎明還是黝黑時，就觸著曙光而謳歌了。"奮戰(zhàn)一線的勇士，雖身處抗擊疫情的迷霧之中，仍不畏艱險毅然堅守崗位，這份執(zhí)著源自心中的信仰。有幸我們生活在和平的年代，雖不能像_烈士那樣發(fā)出"敵人只能砍下我們的頭顱，絕不能動搖我們的信仰"那樣的豪言壯志，但是新時代的我們在面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭時，無數(shù)基層干部發(fā)出了"我是黨員，我先上"的慷慨陳詞。當看著身邊頭發(fā)花白的老黨員堅守的身影、卡點值班的干部不厭其煩的耐心勸說，這里面的情懷、無畏，難以用只言片語去詮釋，只有在為民服務(wù)、共筑新時代中國特色社會主義偉大事業(yè)時才能體悟其中的力量。

　　一腔熱血根植于人民。"要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。"這是廣大基層干部同舟共濟、群策群力戰(zhàn)勝疫情的法寶。大年初三寒風(fēng)凜然，沒有防護措施、沒有厚實棉衣保暖、沒有場所休息，沒有的東西數(shù)不勝數(shù)，卻都敵不過有一面心系群眾的偉大旗幟。方法總比困難多，組織上積極謀劃，把一件件大衣、一頂頂帳篷、一句句叮嚀送到了基層干部身邊。基層干部也迸發(fā)出了超脫的激情與能量，24小時的值班輪守，嚴謹有序的摸排、登記、測溫、查殺程序，忙完疫情防控不忘本職工作的加班加點，基層干部用血肉之軀當好了群眾的貼心人和主心骨。疫情無情人有情，基層干部用這份堅守換來了社區(qū)居民的支持與理解，社區(qū)居民送來的一份份暖心餐食、一句句親切關(guān)懷，溫暖了基層干部的心，也筑牢了這道充滿愛的防疫防線。

　　一腔熱血體現(xiàn)在行動。"豈曰無衣，與子同袍。"中央一聲令下，基層群起響應(yīng)。身為組工干部，切身體悟到了組工干部的政治覺悟與能力素養(yǎng)。第一時間制定下發(fā)通知和方案、成立疫情聯(lián)防聯(lián)控督導(dǎo)工作組、積極組織組工干部下沉社區(qū)參與疫情防控工作，沒有延誤一刻戰(zhàn)情，真正做到了身體力行抗擊疫情。在疫情防控的工作開展以來，組工干部成為了多面手，既是基層一線的宣傳員，又是出入關(guān)卡的守門員，與社區(qū)工作人員一起并肩作戰(zhàn)、群防群控。危急關(guān)頭方顯英雄本色，艱險面前才見擔當，參與疫情防控的工作人員，口罩擋住了面龐、臃腫的大衣掩蓋了身材，但所有人都不計回報、兢兢業(yè)業(yè)地埋頭苦干，努力與疫情抗爭著

同上一堂課之心理健康公開課青少年觀后感2

　　在朝氣蓬勃的五月，迎來了通化師范學(xué)院第二屆大學(xué)生心理健康活動月的活動。雖然已經(jīng)到了五月，但仍處于疫情期間。特殊的時期，采取的活動也有所不同。如在此次活動月中，大學(xué)生心理健康教育中心，在微信公眾號進行心理健康知識宣傳。在家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)有很大的`區(qū)別，容易產(chǎn)生拖延心理，偷懶懈怠心理，以及焦慮不安的心理。我們可以通過創(chuàng)設(shè)安靜的環(huán)境，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍等來克服這些負面情緒。第二屆“今天你微笑了嗎”攝影作品展的活動也給予了我很大的鼓勵，產(chǎn)生了良好的心理暗示。我覺得此次活動很有意義，能夠幫助我在疫情期間減少焦躁不安負面情緒和學(xué)習(xí)懈怠的心理。

　　由于疫情影響我們的授課方式由課堂講授變成了線上授課，于是學(xué)校為了提高我們的心理素質(zhì)積極面對線上學(xué)習(xí)和疫情，展開了以5月25日心理健康日為契機的心理健康活動月。通過這次活動我能更加積極地面對線上教學(xué)和生活上的困難與矛盾，心態(tài)變得更加向上，一掃之前的頹廢。不僅如此我還學(xué)到了一些實用的心理知識，增加了自己的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力從而提高了自己的抗壓能力。這項能力的提高使我能更好地面對學(xué)習(xí)和生活上的困難?？偠灾@次心理健康活動月使我獲益良多。

　　但是經(jīng)過一段時間的自我調(diào)整，我坦然接受了這場“戰(zhàn)疫”帶來的沖擊，看著每天滾動的新聞，對我的影響也不只是日益變低的淚點，同樣燃起了我對祖國和各種逆行者的敬佩，一個個身影舍小家為大家，而作為大學(xué)生的我更應(yīng)該在這個時期好好調(diào)整自己，不斷充實自己，為祖國早日貢獻出自己的力量。在家庭中珍惜這次能長時間陪家人的機會，做一個良好的調(diào)節(jié)劑，為被疫情沖擊的他人帶來色彩。

　　由于疫情原因，學(xué)校組織開展了心理健康活動月，倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。通過這次心理健康活動月，我收獲了很多。之前由于線上教學(xué)產(chǎn)生了很多問題，比如家里沒有足夠的學(xué)習(xí)設(shè)備，課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量不是很好，還有家里的一些問題使我非常煩躁。通過這次學(xué)校開展的心理健康活動月，我的心態(tài)變得更加積極向上，這些問題已經(jīng)不再成為我的困擾。我還學(xué)到了很多有用的心理知識，有效提高了我的心理抗壓能力，能更好的面對今后學(xué)習(xí)和生活上的困難。我覺得學(xué)校的這個活動舉行的非常及時，而且很有用，能及時的幫助學(xué)生擺脫當前的困境，而且對我們今后的影響也非常大。

　　我給你寫這封信，是想告訴你:你不應(yīng)該只是害怕，你應(yīng)該勇敢，應(yīng)該去接受和面對，應(yīng)該有一個正確的心態(tài)，你應(yīng)該臨危不懼，認清自己的身份，你是一個學(xué)生，你的任務(wù)是學(xué)習(xí)，正所謂那有什么歲月靜好，只不過是有人替你負重前行罷了，停學(xué)不停課，老師都在為你努力，那奮斗在抗疫一線的抗疫英雄用生命為你們換來的平靜，你們怎么忍心辜負，五月的梔子花，話語堅強，永遠愛，守護，希望你一生堅強，一生有愛，未來可期，你真的要努力，不負每一份好意，不負國家的栽培，不負社會的關(guān)心和所有人的保護與付出。

　　希望我能克服焦躁和煩悶的情緒，多一點耐心，多一份韌勁，認真完成在家的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且嚴格遵守疫情防控各項規(guī)定，為自身生命安全和身體健康著想，做好個人及家人防護工作，希望我身邊的所有人身體健康。

　　當然，在這個特殊時期，不僅僅是身體健康，心理健康也十分重要：我應(yīng)當正確認識疫情，鍛煉自身心理素質(zhì)，同時，結(jié)合自身，在家學(xué)習(xí)應(yīng)當如同在學(xué)校那般努力。

　　不論是誰，人生都不可能是一帆風(fēng)順，要時刻記?。河泄獾牡胤骄蜁嘘幱?，光芒越強烈，陰影的色彩便越濃，我們便越接近光明。

　　行動起來，不負韶華，奮發(fā)圖強!

　　經(jīng)過一個月的心理健康教育，再加上今年疫情的發(fā)生，我深刻地了解到作為當代大學(xué)生擁有一個健康的心理是何等的重要，心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。疫情發(fā)生，常使人手忙腳亂、胡思亂想，我們要盡可能地維持正常生活作息，保證充足睡眠，以保持充足的精力和良好的心態(tài)，這些是我們能有效處理心理危機的前提。我們不僅要保證我們的身體健康，更要注重我們的心理健康。只有身體和心理都健康了，我們才能生活明朗，萬物可愛呀!

　　為了更好緩解疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)的心理健康，我院開展了以“守護心靈，‘疫’去春來”為主題的心理健康月活動。這次活動月內(nèi)容精彩，形式集智慧與娛樂于一身，有心理健康知識宣講，“今天你微笑了嗎”作品展，寫給疫情中的自己一封信等活動。

　　大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。所以開展心理健康月活動是十分有必要的。通過此次心理健康月活動，我獲益匪淺，認識到了大學(xué)生心理健康有多重要，同時也學(xué)習(xí)到了如何進行自我心理調(diào)節(jié)。

　　此次活動十分有意義，在疫情面前，我們即便在家中學(xué)習(xí)，也要保持良好的心理健康狀態(tài)。以健康、積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難與挑戰(zhàn)。

　　人生中第一次經(jīng)歷如此大的轉(zhuǎn)折。難免有些不知所措。這是我人生中第一次在家中進行如此長時間的學(xué)習(xí)，心理上的壓力，苦惱和焦慮接踵而至，令我不知所措，心理備受煎熬，然而經(jīng)過學(xué)校的心理輔導(dǎo)后我得心理素質(zhì)大幅度提高，懂得如何面對突如其來的實物的處理方式，能以積極健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。同樣我也意識到一個人心理健康的重要性：它不亞于人的身體健康。如今，我能積極面對困難并戰(zhàn)勝困難了!