下面是范文網(wǎng)小編整理的《誰動了我的奶酪》讀后感讀書體會3篇(是誰動了我的奶酪讀后感)，供大家閱讀。
《誰動了我的奶酪》讀后感讀書體會1
在我所讀的書籍中，除了醫(yī)學(xué)專業(yè)書籍之外，對我影響最大的是一本美國醫(yī)學(xué)博士斯賓塞、約翰遜所寫的暢銷全世界90年代的《 誰動了我的奶酪》，對我的人生進步與事業(yè)發(fā)展受益匪淺。
該書中有4個主人公——兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮里。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了，這突如其來的變化使他們的每個人心理暴露無遺。嗅嗅、匆匆隨變化而動，立即開始出去再尋找，并很快就找到了更多奶酪;哼哼、唧唧面對變化卻猶豫不決，抱怨著奶酪消失的殘酷。但唧唧在抱怨之后終于想明白了，穿上跑鞋行動，并最終找到了更多更好的奶酪;而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。
一則看似簡單的寓言故事，可生動的闡述了”變是唯一的不變”這一生活真諦。提示每個人在今天變革的時代應(yīng)笑對變化，這才是取得成功的唯一途徑。
看完了誰動了我的奶酪之后，我個人覺得得到了很多啟發(fā)。這是一本故事簡單，并且很通俗易懂的一本書。本書講了兩只小老鼠嗅嗅和匆匆，以及兩個人哼哼和唧唧的故事。故事中兩只小老鼠帶給我們的是在遇到奶酪是能夠及時認(rèn)識到周圍的變化，在嗅到奶酪的氣味時，能夠及時的跑去尋找，在找到后能夠思考今后的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安于現(xiàn)狀，停滯不前，最后使事情變得越來越糟，一直在自我安慰，認(rèn)為奶酪能夠自己回來，幻想著。小矮人唧唧剛開始時也和哼哼一樣，但他及時認(rèn)清了現(xiàn)狀，并能夠重新去尋找奶酪，及時使自己適應(yīng)環(huán)境改變自己。
文章主要圍繞奶酪的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認(rèn)和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化?其實，對于任何一個人來說，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時無處不再發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來，最終該來的總會來的。
如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做的更好。當(dāng)我們面對害怕時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真、科學(xué)的對待畏懼，他甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，迎接變化，擁抱變化。
在這本書中，我最喜歡唧唧寫的幾句話：1、隨時做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備;2、越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪;3、隨著奶酪的變化而變化。
我知道我沒有嗅嗅的及時變化的嗅覺，也沒有匆匆的行動迅速，所以我必須像小矮人唧唧學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地思考，及時發(fā)現(xiàn)細(xì)小的變化成就將來更大的變化。
《誰動了我的奶酪》讀后感750字(四)
生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。 我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。
但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。
它或許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，
它是一扇有益之門。
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛情，或者是令人充滿想象的財富„„ 《誰動了我的奶酪?》一書，通過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節(jié)，為我們敘述了尋找“奶酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏著耐人尋味的道理。 全書分為三部分：
第一部分：“芝加哥的同學(xué)會”，介紹了老同學(xué)聚會時對于自己努力應(yīng)對是生活中對變化的討論。這里運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。 第二部分：本書的核心——“誰動了我的奶酪?”。 在尋找奶酪的過程中，面對生活中的變化，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆的表現(xiàn)比兩個小矮人更加出色，因
為他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前沖。而小矮人復(fù)雜的大腦和情感會使得事情變得越來越復(fù)雜。這并不是說兩只小老鼠更聰明，因為我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分復(fù)雜的思想和情感，哪一個不是阻礙著人們前進的絆腳石呢?如果你仔細(xì)觀察四個角色的行為，并意識到小老鼠與小矮人的不同方面。你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)變化出現(xiàn)時，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來的快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“奶酪”的變化，那么你的“奶酪”就永遠不會變質(zhì)!
第三部分：“下午茶時的討論”，介紹了老同學(xué)聚會時對這個故事的啟發(fā)。這里同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結(jié)全文，作者真是用心良苦呀!
“及早注意細(xì)微小變化，這會有助于你適應(yīng)即將到來的大變化?！笨纯茨阏谙碛玫哪汤易冑|(zhì)了沒有，如果沒有，那請記住這句話!
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
《誰動了我的奶酪》讀后感讀書體會2
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應(yīng)這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉(zhuǎn)動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關(guān)系……但當(dāng)這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪!”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化!
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎(chǔ)和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢?原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧!時間慢慢過去了，越來越多的同學(xué)舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學(xué)都寫了三頁多，我是不是應(yīng)該再寫一點呢?“丁零零”打鈴了，我馬上轉(zhuǎn)過身子問其他同學(xué)作文寫多少，結(jié)果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下!人是不斷變化的?！薄 」贿@一次的作文分?jǐn)?shù)簡直是一個“天文數(shù)字”!于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學(xué)期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空!知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好!
在現(xiàn)實生活中，在學(xué)習(xí)中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標(biāo)。我們要不斷學(xué)習(xí)新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”(即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”)這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學(xué)習(xí)顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學(xué)習(xí)成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標(biāo)。
我們應(yīng)該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂!
《誰動了我的奶酪》讀后感讀書體會3
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關(guān)系，還是愛情、金錢……
故事中虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復(fù)雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動?；蛘呦窈吆?mdash;—他因為害怕變化而否認(rèn)和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當(dāng)他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化!
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關(guān)于“變化”的故事。故事發(fā)生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現(xiàn)實生活中所追求目標(biāo)的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關(guān)系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認(rèn)可和老板的賞識?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術(shù)、高爾夫球等等。
我們每個人的內(nèi)心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構(gòu)，你生活的社區(qū)，亦或是你生活中的某種人際關(guān)系。
我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發(fā)生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關(guān)注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發(fā)現(xiàn)的道理，并能享受到這一發(fā)現(xiàn)的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。
書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因?qū)ψ兓目謶侄磺?，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。
奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現(xiàn)實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。
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