下面是范文網(wǎng)小編分享的寬恕就是愛讀后感2篇(《寬恕就是愛》)，供大家賞析。

寬恕就是愛讀后感1

　　藍鯨是海上的精靈。藍鯨的一生，無非就是始終一絲不茍地調(diào)理它的眼睛。它用蔚藍的海水洗刷眼睛，讓眼睛常常浸在皎潔的月光、銀色的星光里，它還只吃發(fā)著綠光的浮游生物。這一切，都是為了讓那雙美麗的眼睛獲得純凈的藍光。

　　剛一開始，一個小伙子闖入了我的眼簾。他竟然將藍鯨純凈的眼睛用鉤子整個鉤下來，使眼球完全脫離了那只眼睛！我覺得非常氣憤，因為他居然不顧藍鯨的疼痛，為了自己的利益去鉤它的眼睛，這個人給我留下了一個及其丑陋的印象。后來才知道，原來他拿藍鯨的眼睛不是賺錢，而是為了給一個盲女孩治病。盲女孩獲救了，可災難也從此降臨了：藍鯨沒了一只比生命還重要的眼睛，它絕望，它憤怒！所以它就把每次出航的帆船都打碎。小伙子后悔莫及，將利刀插進胸膛來賠罪，藍鯨非常感動，將那只眼睛送給了盲女孩，并且再也沒有進攻過漁村。

　　在生活中，也會有很多人犯下不可原諒的錯。但是我們要站在他們的立場，用寬大的胸懷來接納他們。畢竟，我們每個人都可能犯這樣或那樣的錯誤。

寬恕就是愛讀后感2

　　《寬恕就是愛》這本書，我4個月前就開始讀了，但讀到＂收回投射＂這一章就卡住，再也不能夠讀下去，因為心里無法接受這里的觀點和解釋，我無論如何也想不通：為何我的不快、我的焦慮不是應該由對方來負責，明明就是你引起的啊！如果不是你的出現(xiàn)，我又怎會有如此的痛苦？都是你的錯，是你不對！是你該為我的不幸負責！曾經(jīng)無數(shù)次地，卡在這里，于是，這本書就這樣擱置了許久……

　　最近一段時間，生活里發(fā)生的種種，自己的也好，別人的也好，都對我有著不同程度的震撼，當我再次打開這一章，突然發(fā)現(xiàn)許多以前不能讀進去的文字一下子清晰和親切起來，不由想說：是的啊，這就是我的'想法??！這正是我的感覺??！

　　表面上看起來，是因為你做了一些事情，一些讓我不高興的事情，所以我才生氣，那么，我的生氣理當由你來負責。---看起來非常通順吧，這就是我們慣用的邏輯。正如：“我的舊模式要你對我的感覺負責，我的舊模式要你為我解決問題或幫你解決問題，我的舊模式會責怪你不夠愛我，而那正是要你為我所需要的愛負責任的另一種手腕?！?/p>

　　在每一個負面情緒里，我們習慣于假錯于人，因為這樣，我就可以不必為自己的現(xiàn)狀負責，這樣我就可以覺得輕松，因為，那是你的問題?。∈聦嵣?，在這個埋怨他人的背后，正躲藏著我們受苦的小我，而那個根源是：我不接受我自己?。?！我不能接受自己將自己置于這樣一個不愉快的境地里！我不能接受自己對你失去了控制的感覺！我認為自己很糟糕很失敗

　　我之所以因你的行為而生氣、傷心、焦慮……乃是因為我將我的期待放在了你的身上，而那些期待是我認為我自己不能夠完成的。

　　其實，你只是我的一面鏡子，透過你，我更清晰地看到我自己，那個內(nèi)在受傷的小孩。當我接納這個內(nèi)在小孩的時候，我會認為你是來幫我的；而當我不能接納這個內(nèi)在小孩的時候，我會認為你是來折磨我的。

　　我，是一切的根源。沒有人可以改變另一個人，除非對方自己愿意改變。

　　我選擇快樂，我就是快樂，我選擇悲傷，我就是悲傷。情緒本身也沒有好壞對錯，只在于你怎樣和它們相處，你抗拒的，就越是粘在你身上，因為你的抗拒給了它更大的力量；而你接納的自會穿過你離去，了無痕跡。

　　“寬恕是要先從自己的內(nèi)心開始。惟有寬恕了自己，我們才能寬恕別人，或接受別人的寬恕?！?/p>

　　“讓我生命飛躍的唯一方法，就是接受我生命的現(xiàn)狀，接受自己和你目前的現(xiàn)狀，我的心靈就會從此開放……”

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