下面是范文網(wǎng)小編分享的[煙抽多了牙齒上的煙漬怎么去除]牙齒煙漬怎么去除3篇 怎樣去掉牙上的煙漬，以供參考。

[煙抽多了牙齒上的煙漬怎么去除]牙齒煙漬怎么去除1

　　1、每次刷牙時在牙膏上撒點(diǎn)鹽，可以起到牙齒美白的效果。

　　2、刷牙時在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以美白。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助美白牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以美白牙齒。

　　6、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。

　　7、到醫(yī)院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脫敏牙膏以減輕不適感，洗牙后2個月內(nèi)不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調(diào)料。

　　8、如果你的牙齒是牙齒里面透出來的黃色，那是不可能刷白的，只能用別的辦法。因為牙齒最外面是牙釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體最堅硬的組織，如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。

　　9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的時間久一點(diǎn)，每次刷牙必須達(dá)到3分鐘以上。

　　10、可以含一口家里的食醋，大約含兩分鐘后吐掉，這個效果比較明顯，不過不要經(jīng)常這么做。

　　11、可以去買漱口水，每次吃完飯都用漱口水漱口，可以清潔口腔，但一定要堅持。

　　12、平時多喝水，可以潔白牙齒，也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

　　13、有些人群是因為長期服用一些藥物如四環(huán)素染色，或者是長期喝了不干凈的水質(zhì)，引發(fā)疾病，導(dǎo)致局部的牙齒損壞，變黃，這個處理比較麻煩，一般牙科醫(yī)生建議是套牙或者漂白處理。

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　　1、咖啡

　　咖啡屬酸性飲料，咖啡和茶一樣會產(chǎn)生污垢，附著于牙齒表面，造成牙齒變色。

　　2、汽水

　　美國一項研究認(rèn)為，每天喝汽水與其他含糖飲料會使血壓增高;含糖飲料是美國飲食中糖分來源的第一名，“美國臨床營養(yǎng)學(xué)期刊”有篇研究顯示，飲用含糖飲料，不但體重會上升，且容易得高血壓、高血脂和腸道疾病。

　　3、冰塊

　　咬冰塊會使牙齒脆弱。吃冰后身體會慢慢的冷卻，排汗和排除身體廢物的功能也隨之慢慢停止，對身體不好。制冰衛(wèi)生條件不佳，會有大腸桿菌產(chǎn)生。

　　4、檸檬

　　檸檬富含維生素C，檸檬水能美白肌膚，有補(bǔ)鈣、減肥的作用。但檸檬汁的PH值是2，會使牙齒變黃，表面琺瑯質(zhì)脫落，變得敏感。

　　5、水果干

　　吃水果干不但吃進(jìn)去原來新鮮水果的糖份，還會黏牙。沒有立即刷牙或刷不干凈，會造成蛀牙。

　　6、淀粉類

　　白面包、洋芋片、意大利面等碳水化合物都是淀粉類食物，淀粉會分解成糖，是酸性食品，會使人變胖，對身體尤其是牙齒不好。猜你感興趣的文章：

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[煙抽多了牙齒上的煙漬怎么去除]牙齒煙漬怎么去除3

　　1、每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。

　　2、使用超聲波洗牙，它的好處是快，一洗就掉。不過壞處也不少，超聲波洗牙過程對牙齒表面的釉質(zhì)有損害，洗牙過程比較痛苦，洗牙器械消毒環(huán)節(jié)也存在死角，存在血液疾病交叉?zhèn)魅镜娘L(fēng)險，并且洗牙后牙漬很容易重新附著。

　　3、將食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，而且還能去口臭。

　　4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。5、在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。要是比較心急的話，但見效的比較慢。適合有耐心的人用。

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