籃球雙手胸前傳接球3篇(籃球雙手胸前傳接球動作要領(lǐng))

時(shí)間：2022-11-06 00:00:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的籃球雙手胸前傳接球3篇(籃球雙手胸前傳接球動作要領(lǐng))，供大家賞析。

籃球雙手胸前傳接球1

　　一、說教學(xué)思想

　　本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的傳球技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　二、說教材的分析與處理

　　籃球運(yùn)動是《全日制高級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的選修教材，是廣大青少年喜愛的球類項(xiàng)目，主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力。籃球傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。本節(jié)課是高二學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)的復(fù)習(xí)和新授課。行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速就比較困難。

　　因此我將本課的重點(diǎn)設(shè)計(jì)為：跨步接球，邁步將球傳出。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

　　耐久跑作為副項(xiàng)內(nèi)容，能夠發(fā)展和提高體能，增強(qiáng)心肺功能：能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好意志品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。

　　三、說教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生能掌握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和掌握正確的耐久跑呼吸方法;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動、跑動和雙手胸前傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　四、說學(xué)情分析：

　　我們知道，學(xué)生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課，但由于高一年級學(xué)生在初中的體育課教學(xué)中對原地雙手胸前傳接球有一定學(xué)習(xí)，但是技術(shù)動作不規(guī)范，有些同學(xué)持球手型也不正確，因此在進(jìn)行行進(jìn)間雙手胸前傳接球教學(xué)前，首先要對原地練習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，糾正動作，鞏固技術(shù)，再進(jìn)行行進(jìn)間的教學(xué)。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　五、說教法、學(xué)法

　　教法：通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間的技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡化技術(shù)難點(diǎn)、降低技術(shù)規(guī)范，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動作。

　　學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。

　　六、說教學(xué)過程：(請看教學(xué)流程圖幻燈片)

　　在本次課的開始部分，也就是激發(fā)學(xué)生活動動機(jī)，①集合整隊(duì)，宣布本課內(nèi)容，②準(zhǔn)備活動，調(diào)動身心，通過各種跑和籃球操的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動，目的是為了讓學(xué)生對籃球有長時(shí)間的身體接觸，熟悉球性，培養(yǎng)球感，提高對球的控制力，但準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度不宜過大，以免影響以后的學(xué)習(xí)技術(shù)。時(shí)間大約控制在8分鐘左右。

　　第二部分是發(fā)展學(xué)生活動能力部分。是由兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容組成，一個(gè)是復(fù)習(xí)鞏固原地雙手胸前傳球、接球技術(shù)、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)，另一部分是耐久跑。第一部分又有四個(gè)環(huán)節(jié)組成。時(shí)間大約在20分鐘內(nèi)。

　　1、練習(xí)方法：

　　(1)原地雙手胸前傳接球練習(xí)方法包括：

　　A、兩人對傳

　　△ △ △ △

　　○ ○ ○ ○

　　目的：通過練習(xí)，復(fù)習(xí)原地技術(shù)動作，糾正錯(cuò)誤。持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢。傳球時(shí)(圖)，后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。常見錯(cuò)誤的糾正方法：

　　(1)手型不對：方法是反復(fù)練習(xí)持球動作，并且自己隨時(shí)注意糾正

　　(2)兩肘外張：方法是兩肘加緊垂臂

　　(3)光兩臂用力：方法是練習(xí)全身協(xié)調(diào)用力

　　動作要點(diǎn)：蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。

　　B迎面上步接傳球練習(xí)

　　方法：全班分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，參加者排成縱隊(duì)，①持球面向縱隊(duì)站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停后，再回傳給①，然后跑回原來隊(duì)伍的后面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反復(fù)練習(xí)。傳一定次數(shù)后，輪流替換①。

　　要求：上步接球手法正確;接球后要平穩(wěn)，①傳球的力量要柔和。

　　目的：為行進(jìn)間的雙手胸前傳接球的教學(xué)做鋪墊。

　　(2)行進(jìn)間傳接球

　　A、兩人行進(jìn)間傳接球(幻燈片)

　　○ ○

　　△ △

　　我將先配合學(xué)生做完整的示范，再進(jìn)行簡明的講解，講解時(shí)主要解決三個(gè)問題：1、側(cè)身跑。

　　2、重點(diǎn)：跨步接球，邁步將球傳出去。

　　3、球的落點(diǎn)：在體前一臂距離左右。

　　目的：通過該練習(xí)，使學(xué)生初步體會行進(jìn)間傳接球技術(shù)動作，并且注意手型和傳球高度。

　　B、拓展：兩人行進(jìn)間傳接球+上籃。

　　這個(gè)練習(xí)我將進(jìn)行分層次教學(xué)。首先我將要求學(xué)生兩個(gè)人推進(jìn)到籃下后右側(cè)的同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上投籃，也可以直接投籃，或是運(yùn)球后再投籃。但是前提是不能走步。而對于部分層次較差的學(xué)生我對于她們的要求可以不投籃。

　　在學(xué)生練習(xí)時(shí)，對學(xué)生掌握的傳、接球技術(shù)動作應(yīng)及時(shí)做出評定，肯定正確動作，對錯(cuò)誤動作采用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。還應(yīng)注意因材施教，普遍的錯(cuò)誤集體糾正，個(gè)別的錯(cuò)誤單獨(dú)糾正。

　　目的：通過練習(xí)，提高學(xué)生對技術(shù)動作的進(jìn)一步掌握以及提高學(xué)生在移動中對球的判斷和對周圍環(huán)境的觀察。

　　另外耐久跑階段，通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。所以本次課我的設(shè)計(jì)是采取游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲跑就是“傳遞火炬”練習(xí)，因?yàn)榻衲晔菉W運(yùn)年，這段時(shí)間各大城市又是在傳遞奧運(yùn)火炬，所以設(shè)計(jì)了這個(gè)“傳遞火炬”的練習(xí)。主要方法是全班分成人數(shù)兩等的兩個(gè)隊(duì)，有①隊(duì)排頭手拿火炬開始饒籃球場地的端線、邊線或中線慢跑，②隊(duì)排頭饒另一方向慢跑前進(jìn)，若兩隊(duì)交叉，則①隊(duì)排頭將手中的火炬交給②隊(duì)排頭，①隊(duì)排頭交接火炬后則跑到隊(duì)伍的尾端，①隊(duì)的第二個(gè)同學(xué)則變成①隊(duì)的排頭，②隊(duì)排頭與①隊(duì)再一次交叉后將火炬交給①隊(duì)的新排頭，以次類推，直至所以的同學(xué)都交接火炬。

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　　第三部分是課的結(jié)束部分，也就是身心調(diào)整階段，包括：集合整隊(duì)，放松練習(xí)。主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心律趨于平緩，采取舞蹈形式的教學(xué)方法，就是簡單的街舞，引用典型的句子“踢石頭、砸兩下，推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑，身心也得到了調(diào)整。另一方面是師生評議，講解本次課教學(xué)中出現(xiàn)的問題，以及學(xué)生在練習(xí)過程中應(yīng)注意的問題

　　七、說教學(xué)特色

　　教學(xué)特色有四：

　　1、教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，構(gòu)建快樂體育的和諧效果。

　　2、以游戲“傳遞火炬”的形式，來完成耐久跑的練習(xí)，這也是本次課的最大亮點(diǎn)，利用當(dāng)前的實(shí)際情況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　3、利用形象的句子來完成街舞的教學(xué)，使課堂氣氛輕松活躍、身心也得到了發(fā)展。

　　4、由于學(xué)生的層次有明顯的差距，所以采用分層次的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　八、說教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度與教學(xué)效果的預(yù)測

　　教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預(yù)計(jì)課的平均心率135-150次/分，練習(xí)密度40-45%。

　　九、場地器材：

　　1、籃球：17個(gè)

　　2、籃球場1塊

籃球雙手胸前傳接球2

　　教學(xué)內(nèi)容：籃球雙手胸前傳接球

　　教學(xué)任務(wù)、要求：讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣，并通過教與學(xué)的互動，著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習(xí)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

　　組織教法：

　　一、自由練球：

　　每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球，在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí)，可以運(yùn)球投籃等

　　二、整隊(duì)：檢查人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生

　　要求：四列橫隊(duì)，靜、快、齊

　　三、球操：

　　1、上肢運(yùn)動

　　2、體側(cè)運(yùn)動

　　3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　4、踢腿運(yùn)動

　　5、拋接球擊掌接球

　　6、環(huán)繞腹背交接球

　　要求：呈體操隊(duì)形，動作到位

　　四、傳接球練習(xí)：

　　1、傳球游戲

　　A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球（手中交接）

　　B、前后排加大距離的傳接球（空中交接）

　　教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作，同時(shí)，有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。

　　2、請動作好的學(xué)生上前示范動作，教師再根據(jù)動作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點(diǎn)，重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

　　3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球

　　4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球：

　　5、四角形傳接球：

　　要求接球后變向傳球

　　6、讓學(xué)生示范動作，并和教師一起進(jìn)行評講討論。

　　五、教學(xué)游戲：

　　傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中，投中一個(gè)得一分，看哪一隊(duì)的得分多。要求：運(yùn)用運(yùn)球和傳接球，不可抱球跑。

　　六、教學(xué)小結(jié)：

　　集合整隊(duì)，放松，講評，宣布下課，安排學(xué)生送還器材，要求：安靜、放松