下面是范文網(wǎng)小編收集的朋友是一輩子的事作文26篇(作文和我的朋友一件事)，供大家閱讀。
朋友是一輩子的事作文1
“這太難了，我學(xué)不會(huì)！”
這是平日里身邊上了年紀(jì)的同事們最經(jīng)常說(shuō)的話，對(duì)于這點(diǎn)，我多多少少能夠理解，畢竟，隨著年齡的增長(zhǎng)，我也切切實(shí)實(shí)體驗(yàn)到了“人老智衰”的痛苦，學(xué)生時(shí)代為了完成任務(wù)一夜之間就能背誦整篇課文，而現(xiàn)在，一兩句口號(hào)反復(fù)背誦都記不住。
這樣看來(lái)，學(xué)習(xí)，確實(shí)隨著人年齡的增長(zhǎng)，變得不是那不容易了，可是，我們可以因?yàn)殡y就因此而放棄嗎？
我們出生在這個(gè)世界，從牙牙學(xué)語(yǔ)到踉蹌學(xué)步，從學(xué)會(huì)如何拿筷子到學(xué)習(xí)如何握筆，這些都是學(xué)習(xí)，只要是人，如果不學(xué)習(xí)，就無(wú)法生活，無(wú)法融入這個(gè)社會(huì)。
往大了說(shuō)，學(xué)習(xí)關(guān)乎一個(gè)民族的未來(lái)，幾萬(wàn)年前，我們的祖先，探索學(xué)習(xí)取火捕獵，幾千年前探索耕種養(yǎng)殖，才由此誕生了我們這個(gè)世間少有的綿延不斷的偉大民族，學(xué)習(xí)已經(jīng)刻在了我們骨子里、血脈里和心里。
要知道：學(xué)習(xí)，從來(lái)不是一件容易的事情，需要我們更為用心一些。
首先，少拿起你的手機(jī)，多去看看書。
作為現(xiàn)代人，如果說(shuō)不用手機(jī)，太不現(xiàn)實(shí)，縱然手機(jī)諸多弊端，要是讓你徹底遠(yuǎn)離手機(jī)，無(wú)異于與這個(gè)時(shí)代脫節(jié)，不過我們?nèi)匀恍枰h(yuǎn)離手機(jī)一段時(shí)間，因?yàn)槲覀冇檬謾C(jī)的時(shí)間實(shí)在太多了。
當(dāng)一本書打開的時(shí)候，沏杯茶水，靜靜看書，你一定能夠在都市的.繁忙中找到自己的快樂，讀書有著比手機(jī)中更好的東西，不是一種千篇 一律如同克隆一樣的笑，那種笑在心底，嘴角微微上揚(yáng)，感動(dòng)與幸福在心中流淌。
再有，追求你喜歡的，從不要放棄。
我們擁抱現(xiàn)代文明，因?yàn)榻o我們創(chuàng)造了便利的生活，可這海量的信息中，那過度的娛樂消費(fèi)讓我們沉醉其中。
這時(shí)候，你要真切問問你自己：我，想要什么！
曾經(jīng)的你，是否為了成為科學(xué)家而努力，學(xué)業(yè)不成，工作繁忙，年華老去，追憶過往，只能自責(zé)嘆息。
然而，現(xiàn)在的你，可以重新翻開幾本基礎(chǔ)的專業(yè)書籍，將這份夢(mèng)想變成自己的愛好，體驗(yàn)學(xué)習(xí)與思考的快樂，縱然已經(jīng)年老，心也如同一個(gè)小伙兒，散發(fā)青春的活力。
曾經(jīng)的你，是否為了成為藝術(shù)家而奮斗，可最終只能感慨，天賦不如人，失去了需多機(jī)會(huì)，只能做著重復(fù)的工作，黯然神傷。
可是，現(xiàn)在的你，可以再次拿起畫筆，繪制一幅幅畫作，不是為了超過別人，而是為了超過過去的自己，你不是為了別人而學(xué)習(xí)，而是為了自己。
學(xué)習(xí)，讓我們重新發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，最終，我們將成就一個(gè)全新的自己！
朋友是一輩子的事作文2
我們是一輩子的朋友作文
我最好的朋友叫鄭倫亞，她長(zhǎng)得像黑面包，因?yàn)樗樅诤诘模芟衩姘?，所以我都叫她：“大面包！?/p>
我第一次見到她，是在四年級(jí)上學(xué)期認(rèn)識(shí)的！第一眼看見她，我覺得一定要好好地認(rèn)識(shí)一下她，但是我膽子很小，沒想到老師把我們分在同一個(gè)掃區(qū)，也是同一個(gè)工作，就是倒水和澆花！一開始下雨，所以要直接倒水，但是她搬不動(dòng)，我?guī)退?，所以就認(rèn)識(shí)了！
從那一次之后，我就和她變成了好朋友！但是有一次，有一個(gè)人在我們聊天時(shí)把她拉走，但是她說(shuō)了：“我在跟葉彤說(shuō)話啦！”然后又回來(lái)找我，并說(shuō)：“我們?nèi)ツ沁吜?！”我心想：“原?lái)我在她心里那么重要！”從此我們的`友誼更深厚了。
我常常和她說(shuō)：“我們要做一輩子的朋友喔！”她也說(shuō)：“一定會(huì)的！”希望真的可以做一輩子的朋友。
朋友是一輩子的事作文3
朋友是一輩子的作文
振東：
真沒想到54年后的今天還能夠再見上你一面。我內(nèi)心的激動(dòng)無(wú)以言表。我以為自從學(xué)校畢業(yè)之后就再也難以相見了。呵呵，怎么樣兄弟？最近過得還好嗎？
現(xiàn)在的我們都有白頭發(fā)了，真是歲月不饒人吶?？墒且灰姷侥悖覀?cè)?jīng)年少的故事就有浮在眼前。想著那些單純的時(shí)光那些像白紙一樣的青春仿佛自己有年輕了起來(lái)。
我想我們都不會(huì)忘記吧，那焦頭爛額的考試使我們抓狂，但為了自己的夢(mèng)想我們?nèi)匀粵]有放棄，咬牙堅(jiān)持，彼此鼓勵(lì)。還記得我為我的成績(jī)差難過而你就在一旁陪我一起不說(shuō)話，等我平靜下來(lái)之后你拍拍我的肩膀說(shuō)要繼續(xù)加油。還記得你取得一個(gè)很好的成績(jī)我們一起歡呼，我還非得要拉著你請(qǐng)客慶祝。還記得我們?nèi)ナ程贸燥埖那榫鞍?？那時(shí)候條件不好，人很多，很擁擠。瘦小的`人一般都沒力氣打到飯。所以你總是幫我。我到現(xiàn)在還記得呢！還記得在學(xué)校你暗戀一個(gè)女生，她是我們班班長(zhǎng)，人長(zhǎng)得漂亮，學(xué)習(xí)又好，還有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的大辮子。辦理好多男生都對(duì)她動(dòng)心?？赡憔驼业搅藭?huì)寫幾首小詩(shī)的我。唉，真沒想到平生第一次寫情書竟是替你小子寫。呵呵。
還有好多好多記憶都是我從未忘記的。在青春這條路上，是你陪我一同走過。我們一起點(diǎn)綴青春，用詩(shī)，用畫，用歌，用我們的笑，用我們的淚。那一點(diǎn)一滴的感動(dòng)，我想，你也不曾忘記，對(duì)吧？
后來(lái)，我們畢業(yè)了。從此都踏上了新的征程。再后來(lái)，我們?nèi)⑵奚樱辛俗约杭彝?，有了自己的事業(yè)。每天為了生活忙忙碌碌，四處奔波。長(zhǎng)大后的我們，年少的輕狂已經(jīng)褪去，年少的幼稚無(wú)知早已淡然。我們甚至沒有時(shí)間再去體驗(yàn)?zāi)菃渭兊臅r(shí)光。生活把我們壓的喘不過氣來(lái)。而我們也早已忘掉自己原來(lái)的模樣。
你有沒有讀過我的詩(shī)，這不重要。真的，一點(diǎn)也不重要。因?yàn)槲覀儽舜诵睦锒济靼?，?nèi)心深處有一個(gè)特殊的位置是專門留給對(duì)方的，誰(shuí)也進(jìn)去不了，誰(shuí)也無(wú)法替代。
謝謝你我的朋友。給了我一段單純的記憶。青春之路有你陪伴，乃吾大幸！
呵呵，吾本非矯情之人，但遇見你我不得不矯情一次了。朋友是一輩子的。
愿：永遠(yuǎn)快樂。
朋友是一輩子的事作文4
在網(wǎng)絡(luò)日益發(fā)達(dá)的今天，有人說(shuō)讀書已經(jīng)過時(shí)了，這是一個(gè)電子產(chǎn)品充斥的時(shí)代，所以現(xiàn)在低頭族越來(lái)越多，手機(jī)似乎已成為人們生活必不可少的一部分。又有多少人能夠真正地靜下心來(lái)讀一本好書呢？
我接觸《讀書是一輩子的事》這本書，是經(jīng)一個(gè)朋友介紹推薦才得以有此機(jī)會(huì)。我先是被這本書的書名所吸引，因?yàn)槲液苁琴澩髡叩倪@個(gè)觀點(diǎn)――讀書是一輩子的事。我覺得樊登老師不僅是一個(gè)懂書的人，他更懂人生，這讓我一個(gè)想讀書卻不知道如何選書的人受益匪淺。我認(rèn)為，廣義的讀書不僅是學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)，更重要的是通過書籍這個(gè)渠道去認(rèn)識(shí)社會(huì)、感悟生活、豐富心靈生活，從而建立一個(gè)屬于自己的精神世界。
《讀書是一輩子的事》分為三個(gè)部分：上篇“認(rèn)識(shí)自己”、中篇“了解未來(lái)”、下篇“精進(jìn)生活”。今天我要談一談自己讀了上篇之后的一些小感想。
在“認(rèn)識(shí)自己”這部分，給我印象比較深刻的是《幸福的方法》。這本書是泰勒寫的，他被譽(yù)為哈佛大學(xué)最受歡迎的導(dǎo)師，他開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”是哈佛大學(xué)最受歡迎的課程。書中告訴我們：幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習(xí)得。幸福分為四個(gè)象限：第一、現(xiàn)在幸福，未來(lái)不幸；第二、現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸福；第三、現(xiàn)在不幸，未來(lái)不幸；第四、現(xiàn)在幸福，未來(lái)幸福。我們要嘗試活在第四象限：現(xiàn)在、未來(lái)都幸福。因?yàn)樾腋Ｊ且环N能力。而且是可以通過鍛煉習(xí)得的。
書中說(shuō)“更幸福不來(lái)自你掙了更多的錢，也不來(lái)自你社會(huì)地位得到了更高的提升，甚至不來(lái)自你的身體變得更健康，這都未必能夠給你帶來(lái)真正的幸福，真正的幸福來(lái)源于在追求這些東西的同時(shí)，你還能隨時(shí)感受到快樂?！?我認(rèn)為這也是在告訴我們，每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)知足，正所謂“知足者常樂”嘛！歲月靜好，閑來(lái)無(wú)事，讀上一兩本書，人生是多么幸福??！我們的人生目標(biāo)可能是那個(gè)快樂的巔峰，但是在這個(gè)路途中，能夠享受到其中的快樂，上山是快樂，下山也是快樂。這樣，人生所積攢下來(lái)的全是快樂的相冊(cè)，而不是痛苦的回憶，這就是幸福的方法。
當(dāng)然，我們也不可以在快樂中放縱自己，因?yàn)樗鼤?huì)變成痛苦，再回來(lái)。而且，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時(shí)你就會(huì)越發(fā)痛苦，所以，我們要努力學(xué)習(xí)如何才能幸福。那什么是幸福呢，這沒有一個(gè)固定的答案，因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的見解，“仁者見仁智者見智”。我認(rèn)為簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福是最難的，不幸福是因?yàn)槲覀儾恢?，不是我們擁有的少，而是我們?duì)擁有的視而不見。因此，多讀書吧，多用心感受吧，讀書會(huì)讓我們感受到可能無(wú)法在現(xiàn)實(shí)中體會(huì)的感情、經(jīng)歷、人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
書中說(shuō)，幸福與狀態(tài)無(wú)關(guān)，幸福是一種能力。少即是多，找到你的小確幸?！靶〈_幸”這個(gè)詞，來(lái)自日本一個(gè)非常著名的作家村上春樹。他寫的一篇散文中，提到小小確定的幸福，跟那些大的幸福比起來(lái)，經(jīng)常發(fā)生的小確幸對(duì)我們生活的影響會(huì)更大。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友，他平時(shí)正常點(diǎn)上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快遞。我問他這樣不累嗎？他說(shuō)為了自己的小家，為了孩子生活得更好，他一點(diǎn)也不覺得累，相反卻很幸福，這也是他不斷奮斗的動(dòng)力。
的確，很多時(shí)候我們都會(huì)錯(cuò)失幸福，只是因?yàn)槟莻€(gè)當(dāng)下，我們沒有用心去感受那就是幸福！比如很多事業(yè)有成的成功人士，在子女很小的時(shí)候，自己努力打拼，覺得在物質(zhì)上滿足孩子，孩子就會(huì)幸福。殊不知孩子成長(zhǎng)路上的陪伴，才會(huì)豐盈背后的精神世界，才能幸福！
讀書讓我們思考，讓我們認(rèn)識(shí)自己，就像書中說(shuō)的“好的書最終都會(huì)把你引導(dǎo)向同一個(gè)方向――認(rèn)識(shí)你自己”。愛讀書的人一定要堅(jiān)持一生一世，還在徘徊觀望被懶惰糾纏的人兒更要戰(zhàn)勝自己，因?yàn)榛氐綍芯驼业搅宋覀冏约骸Ｗx書是為了更精進(jìn)生活，讀書是為了更適應(yīng)未來(lái)。
讀一本好書，就像種一顆大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個(gè)需要耗費(fèi)大量心血，同時(shí)又能不斷收獲的過程。讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標(biāo)，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的社會(huì)，請(qǐng)讓我們放下身邊的手機(jī)，拿起一本好書，找一處安靜的地方，到書中去盡情遨游吧！相信我們會(huì)越來(lái)越感覺生活很美好，自己過得很幸福！
朋友是一輩子的事作文5
活到老，學(xué)到老。學(xué)習(xí)是一輩的事。
我們會(huì)看到那些白發(fā)蒼蒼的老人仍然捧著一本書再細(xì)細(xì)品讀；我們會(huì)了解到那些年長(zhǎng)學(xué)者仍然在自己的領(lǐng)域默默奉獻(xiàn)；身為教師，終身學(xué)習(xí)更是我們需要追求的境界。
這周上、聽、說(shuō)，都給了我不少感觸。
我還記得，有一天上，一個(gè)學(xué)生問了我這樣一個(gè)問題：老師，脂肪的能量比糖類要多，為什么生物體不以脂肪為主要的能物質(zhì)？我一下就被問住了，這個(gè)細(xì)節(jié)我之前并沒有留意，也沒想到科生會(huì)考慮這么細(xì)的問題，我在腦海里急速搜索著該如何解釋。雖然學(xué)生可能是出于好奇提問，可是我覺得，學(xué)生有這樣的學(xué)習(xí)興趣還是非常好的，俗話說(shuō)，興趣事最好的老師。
這周一共聽了兩節(jié)老師的，一節(jié)是新授，另一節(jié)是習(xí)題。經(jīng)驗(yàn)豐富的老師在堂上的呈現(xiàn)自然是沒的說(shuō)，老師能夠輕松的掌控整個(gè)堂，我們可以從聽的過程中，學(xué)習(xí)到豐富的堂管理方法。老師的習(xí)題采用了新的方式，以學(xué)生為主題。學(xué)生針對(duì)自己存在的問題現(xiàn)在小組內(nèi)討論，小組內(nèi)交流思路，讓學(xué)生主動(dòng)參與到堂中，能夠很大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，這也是一種非常好的講解習(xí)題的辦法。
周四的時(shí)候進(jìn)行說(shuō)，老師們坐到了一起，與我想象中的說(shuō)不太一樣。這應(yīng)該是這以后的第一次說(shuō)，老師們根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)這部分內(nèi)容可能會(huì)在哪里出問題，以及具體的講法，如何講才能讓學(xué)生更容易理解。
這一周我發(fā)現(xiàn)，做一名優(yōu)秀的教師要學(xué)習(xí)的東西還有很多，不僅僅是專業(yè)知識(shí)方面，還有教學(xué)技能方面，不斷學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
朋友是一輩子的事作文6
最近讀了樊登老師出版的《讀書是一輩子的事》，書里收錄的一些書籍以前就聽過，所以拿到這本書感到既熟悉又親切。而書中的內(nèi)容又不盡相同，所以，書是常讀常新。而文字較于聲音，更容易讓人走心，引起思考。
在這些書中，我首先學(xué)到的是“幸?！保荷彻柦淌诮o我們介紹了幸福的四種價(jià)值觀：一是“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)不幸”的及時(shí)行樂型；二是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)可能也不幸”的無(wú)助型；三是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸?！钡娜倘柝?fù)重型；而我們應(yīng)該擁有的是第四種價(jià)值觀“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)也幸?！?。
“如果現(xiàn)在、此刻感受不到當(dāng)下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來(lái)，這一刻就變成了痛苦的忍耐?！弊x到這句話時(shí)，我恍然大悟，平時(shí)感覺到不到幸福，原來(lái)是我沒有用心細(xì)細(xì)地體會(huì)幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法；做事專注于當(dāng)下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進(jìn)行鍛煉的。
朋友是一輩子的事作文7
朋友是一輩子450字作文
靜謐的夜，月光沐浴在我的窗前，晚風(fēng)微微吹來(lái)，拂起了天藍(lán)色的窗簾。是月色惹起了我的思緒，還是思緒隨著晚風(fēng)四溢？
“握握手，好朋友；一輩子，不分開！” 腦海中浮現(xiàn)出了兒時(shí)與朋友們?cè)S下的諾言：“一輩子，不分開！”我喃喃自語(yǔ)著，沉醉在回憶之中...... 至今為止，我到過了3所學(xué)校踏上求學(xué)之路，每到一處便有一個(gè)最知心的`朋友。不多不少，也僅一個(gè)而已。也許，這是天意。我害怕孤獨(dú)，卻又不喜歡過于熱鬧的場(chǎng)面，有一個(gè)朋友陪伴在身邊，聽我訴說(shuō)，足矣！
第一所學(xué)校網(wǎng) ，第一個(gè)朋友。孩子們的友情總是這樣，透露著天真，不知何為“付出”，何為“索取”。我們比較要好，就在一起玩，沒有理由可言。也許，這就是世界上最單純的感情吧！其實(shí)，那時(shí)我本來(lái)應(yīng)該有很多朋友的，她們跟我一起做游戲，卻唯獨(dú)不理那個(gè)叫做舒婷的女孩，她們都嫌她臟。我不然，我覺得大家這么做是不對(duì)的，沒人理會(huì)很孤獨(dú)。我就主動(dòng)和她做朋友，其他同學(xué)都笑我傻，我也不管，大家都是同學(xué)，為什么要這樣對(duì)她呢？最后，同學(xué)們也開始疏遠(yuǎn)了我。最終，我和她也成了最知心的朋友。
畢竟還小，四年級(jí)那年我轉(zhuǎn)學(xué)了，也沒有過多的不舍，甚至連簡(jiǎn)單的告別也沒有，便從此失去了聯(lián)系?，F(xiàn)在回想起來(lái)，才發(fā)覺小時(shí)候我和她在一起的日子，是多么的珍貴！
朋友是一輩子的事作文8
朋友是這個(gè)世界上最貼心的人，就算那一天天塌了，也有她來(lái)幫你扛一份，但她從不說(shuō)那些傷感情的話，只有這樣的朋友，才算真正的朋友。
記得我們第一次認(rèn)識(shí)是在什么時(shí)候嗎，是在電腦上的qq上我們?cè)谝粋€(gè)群里打招呼吵起來(lái)而認(rèn)識(shí)了對(duì)方，雖然你給我發(fā)了你的照片但我卻沒有真真正正的對(duì)你說(shuō)上一句話，而是繼續(xù)在那里扮演著我的角色，一個(gè)冷得像冰塊一樣的人，雖然這樣但我的心里真的把你當(dāng)成了我朋友，當(dāng)qq群里其他人說(shuō)為什么不發(fā)照片，而你卻爭(zhēng)著替我回答；不發(fā)怎么了，哥哥不發(fā)是有他的原因的，再說(shuō)這個(gè)世界是沒有公平的。當(dāng)時(shí)我就在想，簡(jiǎn)，你到底是個(gè)怎樣性格的人，你說(shuō)你是中英混血你沒有朋友，但我認(rèn)為雖然我們只是在qq群里聊了幾分鐘，但我心里卻把你當(dāng)做了我一輩子的好朋友，好兄弟，好伙伴。在那次聊天之后就十多天沒有在qq群里聯(lián)系上你但是在那一天你發(fā)消息給我，那是我都不知道那個(gè)人是誰(shuí)，是怎么加上我的，但你發(fā)了；哥哥，我八月中旬要去韓國(guó)留學(xué)，這個(gè)qq號(hào)讓我朋友幫我上，因?yàn)槿绻@個(gè)號(hào)接收qq信息的人不是你，那么我怎么隨時(shí)聯(lián)系你，難道你忘記我們說(shuō)過的話了嗎，如果你發(fā)生任何大事一定要先通知我，因?yàn)槲沂悄愀绺?，雖然我們沒有任何關(guān)系，雖然你很有錢，雖然我們就像處在南極和北極一樣，但是你是我永遠(yuǎn)的妹妹，我是你永遠(yuǎn)的哥哥，我希望，我也愿意為你無(wú)償做你有力的后盾，在你高興時(shí)，陪你一起笑；在你難過時(shí)，陪著你，讓你靠在我的肩膀上，傾聽你的難過，讓他變?yōu)閮煞荩谀阌龅嚼щy時(shí)，讓他變?yōu)閮煞?；在你遇到麻煩時(shí)，讓我為你想想辦法，即使我的辦法不行，但是我希望在你身后為你出一份力，在你淋雨時(shí)，我希望在你身后為你打傘的那個(gè)人是我。我也希望我能成為你的開心果。
妹妹，即使我沒有任何方面可以幫助你，但是我希望我可以默默的站在你身后，為你遮風(fēng)擋雨，我也希望你可以把我當(dāng)做你真真正正的一位朋友，當(dāng)做你永遠(yuǎn)的哥哥，你愿意當(dāng)我永遠(yuǎn)的妹妹嗎。
朋友是一輩子的事作文9
感悟是一輩子的事作文
感悟是一輩子的事
人，是有生命、有感情的動(dòng)物。人，懂得感恩、懂得回報(bào)。許多的時(shí)候，我們是否會(huì)回味發(fā)生在身邊的是？許多時(shí)候，我們是否會(huì)感悟我們得到的關(guān)懷？許多時(shí)候，我們是否會(huì)體會(huì)已經(jīng)收到的愛？人的一生是由什么拼湊而成的`呢？人的一生是由感情拼湊成的，它們是：愛、恨、情、仇、喜、怒、哀、樂組合而成的。 人的生命中，不斷地會(huì)有人進(jìn)入或者離開，他們默默地關(guān)心著我們，默默地付出著他們的愛。隨著時(shí)間的流失，人的成熟與長(zhǎng)大；隨著社會(huì)的變遷與塑造，于是，看見的愛，看不見了；記住的人，遺忘了。 人的生命中，不斷地有的得到和落失的愛。隨著塵封的記憶的開啟，隨著往事的回憶。于是，看不見的人，看見了；遺忘了的愛初中作文 ，記住了。
然而，看不見的人，是不是就等于從未出現(xiàn)過?
記住的人會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)都不會(huì)消失？
一個(gè)孩子，她有一個(gè)不完整的家，但是，她的媽媽努力的掙錢，讓她過上了比上不足，比下有余的生活。家中沒有一個(gè)男人，女孩就努力把自己變成一個(gè)男孩，來(lái)保護(hù)她的媽媽。從很小的時(shí)候，她的媽媽就再?zèng)]有見過她的眼淚了。直到有一天，一個(gè)和她很像的男人，出現(xiàn)在她的生活里面。當(dāng)她知道那時(shí)她的爸爸時(shí)，女孩好像在一瞬間就長(zhǎng)大了很多。她什么都沒有說(shuō)，只是說(shuō)，不希望爸爸?jǐn)_亂他們的生活。女孩直到多年之后才明白，爸爸媽媽為什么不告訴她真相。
感悟是一輩子的事。許多事情，是需要我們?nèi)ンw會(huì)、感悟。
感悟是一輩子的事，我們要感悟父母為我們付出的愛；感悟是一輩子的事，我們要感悟老師為我們付出的愛；感悟是一輩子的事，我們要感悟同學(xué)、朋友之間的愛。
感悟是一輩子的事。
朋友是一輩子的事作文10
前世五百次的回眸，才換來(lái)今生的一次擦肩而過，緣分讓我們?cè)诿ＣＨ撕＠锵嘤觥Ｒ琅f清晰的記得，初次相見時(shí)你的笑容很溫暖，不知不覺拉近了我們的距離。高中三年，我們只短短相處了一年。你的好，我一直都記在心中。我生病了，是你盯著我吃藥；我難過了，是你在身邊安慰我；我數(shù)學(xué)不好，是你耐心的一遍一遍教我……有你在身邊，就覺得安心。
本以為分開的這幾年，時(shí)間會(huì)將我們的友情沖淡。我錯(cuò)了，但我很開心，因?yàn)槲覀兊挠亚椴辉噬?。我們同在常州上大學(xué)，所以周末喊你一起出來(lái)玩。一見到你，我就很開心的跑到你跟前。你還是清爽的短發(fā)，愛笑的眼睛，那種熟悉的感覺并沒變。我還是和以前一樣，喜歡挽著你的手。我們一邊逛著，一邊聊著大學(xué)生活。你挑的東西，依然是我喜歡的。其實(shí)呢，就是你挑的我都喜歡。你說(shuō)要買對(duì)尾戒，作為我們友情的見證。找了老半天，你手太細(xì)都沒帶上去。我笑你太瘦，要好好把自己養(yǎng)胖點(diǎn)。你卻說(shuō)我比你還瘦，這點(diǎn)我真的沒發(fā)現(xiàn)。天真的很冷，我們就跑去吃熱乎乎的火鍋。以前都是一幫子人吃，我的烏龜速度讓我每次都吃不飽。這次兩人吃，卻發(fā)現(xiàn)吃不完。你笑嘻嘻的一直夾菜給我，碗都被你裝滿了，我也不甘示弱的往你碗里夾。突然覺得這天一點(diǎn)都不冷，心里暖洋洋的。
我們一起呆了一天的四分之一，我以實(shí)踐證明了愛因斯坦的相處論，真得覺得時(shí)間過得好快。我們兩個(gè)人的坐車站臺(tái)不在一起，你把我送到站臺(tái)。車子來(lái)了，我揮手跟你道別，人太多我沒上的去，一回頭卻發(fā)現(xiàn)你還在。我很疑惑的問你，怎么不去坐車，時(shí)間不早了，還要上晚自習(xí)。你笑笑回答我，說(shuō)要看我上了車再走。那一刻，我的心變得好柔軟。終于我上了車，人擠得我被夾在了中間，看不見你了。轉(zhuǎn)車等車時(shí)，拿出手機(jī)看時(shí)間，無(wú)意間看到你發(fā)的短信，問我到哪，要我小心點(diǎn)。不知怎么的。想到了這段話：魚說(shuō)：“沒有人知道我的眼淚，因?yàn)槲以谒?。”水說(shuō)：“我能感覺到你的眼淚，因?yàn)槟阍谖倚睦铩！蓖蝗婚g覺得自己不再是孤單的，因?yàn)槲抑?，在這個(gè)世界至少還有你，關(guān)心我在乎我。我在心里輕輕說(shuō)：莉，讓我們做一輩子的朋友吧！
朋友是一輩子的事作文11
最近國(guó)慶假期，我看完一本書《讀書是一輩子的事》。這本書是樊登老師的新作，我滿懷著期待翻這本書，本想從書中找到樊登老師的讀書方法，學(xué)習(xí)之，運(yùn)用之，盡快把家里屯了許久的那堆書消化、吸收。
看完書，有點(diǎn)失望，并沒有從書中找到自己想要的讀書方法。
我感覺這本書只是樊登老師講書視頻文字版而已，剛好書名取的好，吸引了我們，進(jìn)而成為暢銷書?！蹲x書是一輩子的事》和羅輯思維《我懂你的知識(shí)焦慮》有些類似，我們小小書館剛好有這本羅輯思維《我懂你的知識(shí)焦慮》，大家可以來(lái)翻翻比較一下。
我懂你的知識(shí)焦慮（出自小小書館公眾號(hào)，談讀書《我懂你的知識(shí)焦慮》體會(huì)，寫于20xx年9月3日，可供閱讀參考。）
書中樊登老師的金句，我覺得很值得抄寫下來(lái)放大貼墻上：
讀書能塑造一個(gè)人的一生：我們讀什么書，就會(huì)成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進(jìn)而思考、踐行？我讀書時(shí)喜歡先假設(shè)、后驗(yàn)證。比如看這本書《讀書是一輩子的事》，我先想要獲得讀書方法，再去書里找。
我們看書學(xué)習(xí)，是一個(gè)間接獲取別人經(jīng)驗(yàn)的過程。為什么有些人只要看到書上的一小部分內(nèi)容就可以大體獲得書的思想精髓？就是因?yàn)樵谒X中進(jìn)行的是假設(shè)－驗(yàn)證（或猜想-反駁）的過程。而另一些人，則是看完整本書都可能沒能感覺學(xué)到什么或看完整本書“學(xué)到”的卻是令作者都意想不到的念頭。所以讀書方法很重要。
如果你喜歡讀書，那讀書真的是值得花一輩子時(shí)間去踐行的事。
朋友是一輩子的事作文12
讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標(biāo)，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。
樊登老師不僅是一個(gè)懂書的人，他更懂人生。他不僅讀書，還會(huì)講書，讓我這樣一個(gè)想讀書還不知道如何選書的人受益匪淺。
書中，樊登老師說(shuō)：我們不可以在快樂中放縱自己，因?yàn)樗鼤?huì)變成痛苦，再回來(lái)。
是的，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時(shí)越發(fā)痛苦，那些我們?cè)?jīng)深愛過的人，分開時(shí)能記得的可能只有各種缺點(diǎn)，所有的美好都隨風(fēng)飄散了。人生總是這樣。
所以，我們要努力學(xué)習(xí)如何才能幸福。書中不僅有樊登老師對(duì)人生的領(lǐng)悟，更有他獨(dú)家的'讀書和認(rèn)識(shí)世界的方法。多讀書，多用心感受，通過讀書體會(huì)我們可能無(wú)法在現(xiàn)實(shí)中體會(huì)的感情，經(jīng)歷，人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
什么是幸福，每個(gè)人都有不同的見解。其實(shí)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福最難的，不幸福因?yàn)槲覀儾恢?，愛上不愛自己的人，可能?huì)感覺沮喪，但是也有人默默的愛我們，我們也不愛她們，對(duì)自己的收入不滿意，會(huì)不幸福，但是生活艱辛的人還有很多，和醫(yī)院里生病的人比起來(lái)，我們已經(jīng)幸福幸運(yùn)很多了，不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)健康的走完一生。不是我們擁有的少，是我們對(duì)擁有的，視而不見。
現(xiàn)在的我們永遠(yuǎn)是幸福的！
讀書是一輩子的事是值得我們相信的事情。
朋友是一輩子的事作文13
上周六，我開了的第一次線下拆書課。剛剛過了新年，能抽出一下午時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，基本都是喜歡讀書、拆書，平時(shí)比較熟悉的伙伴。只有一個(gè)姐姐是第一次見。在自我介紹環(huán)節(jié)，我記得她說(shuō)：“我想培養(yǎng)出自己的閱讀能力?！?/p>
后來(lái)，在拆書的過程中，她一直很沉默。結(jié)束的時(shí)候，已經(jīng)6點(diǎn)多了，大部分人匆忙打個(gè)招呼就趕緊走了，而她留到了最后一個(gè)：“老師，你的每一篇文章我都會(huì)看，特別喜歡。我就是想知道，你是怎么讀書的?”
突然，我有一種感覺：她就是兩年前的自己。
從去年9月份，我陸續(xù)開了將近十次的線下課。被問到最多的還是：你是怎么讀書的?如何能快速掌握一本書的內(nèi)容?看得出來(lái)，很多伙伴想讀書，卻找不到方法。那么，我們不妨就從困擾大多數(shù)人的“閱讀”，來(lái)開啟1月份的主題——自我認(rèn)知吧。
回到周六課后的那一刻，我面對(duì)著那位姐姐，說(shuō)的是：“您可以多看，慢慢就能找到感覺了?！薄嫘臎]有多大力度，聽起來(lái)更像是一種敷衍。但，的確是我真實(shí)的心里話。剛好，這兩天讀了樊登老師的《讀書是一輩子的事》，竟然發(fā)現(xiàn)，書中的觀點(diǎn)與自己不謀而合。因此，我想在這里，很好奇地問下大家：你的閱讀是從哪里開始的?當(dāng)時(shí)是怎樣的一種狀態(tài)呢?
好吧，我想大部分人都會(huì)想起自己的校園時(shí)光。除了嬰兒時(shí)期家長(zhǎng)給買的小畫書(繪本)，恐怕99%的“閱讀初體驗(yàn)”都是給了課本。
書中，樊登老師給這種閱讀起了個(gè)名字，叫：懶惰。
Why?九年義務(wù)教育+高中三年，然后勇闖高考獨(dú)木橋，我們哪點(diǎn)懶惰了?
然而，離開了定制的教材，你知道自己應(yīng)該去看什么書嗎?如果沒有老師的講解和輔導(dǎo)，你會(huì)自己從課本中學(xué)到知識(shí)嗎?
可以說(shuō)，從小到大，我們一直在別人的幫助下學(xué)習(xí)。而當(dāng)有一天成人了，離開了引導(dǎo)者，就因?yàn)椤皯T性的懶惰”而停止了學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不丟人，不學(xué)還自以為是才丟人!
兩年前，當(dāng)我決定要重新開始讀書時(shí)，其實(shí)就是想要“停止丟人”。周末的那位姐姐，同樣。相信現(xiàn)在看文章的你，也是一樣。好了，既然我們發(fā)現(xiàn)了讀書的真正目的，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)：具體該怎么做。
如果，我說(shuō)訂閱“樊登讀書會(huì)”，你會(huì)不會(huì)怒而取關(guān)?哈哈，雖然有廣告嫌疑，但現(xiàn)在這么多的付費(fèi)閱讀欄目，的確是這個(gè)時(shí)代給我們最大的禮物。如果兩年前，有樊登、得到……等等成人學(xué)習(xí)課程，相信自己會(huì)少走很多彎路。
那么，聽了/看了付費(fèi)訂閱欄目，就能學(xué)會(huì)選書和閱讀了嗎?當(dāng)然不會(huì)，別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)，畢竟是別人的。而只有自己的東西，才能指引我們變成理想中的自己，過上更加幸福的生活。這里，沒有捷徑，但有方法。
什么方法?在《讀書是一輩子的事》中，樊登老師用解讀圖書的方法，給出了很多實(shí)用的技巧。細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分是節(jié)目中的書目，也許會(huì)覺得有重復(fù)之嫌。但我想說(shuō)：從文字中，我們更容易發(fā)現(xiàn)那些，能讓自己最走心的方法。
問一問：我讀這本書、參加這門課，想要得到什么? 結(jié)束之后，將所得放到已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中，內(nèi)化成自己的東西。 下次遇到類似場(chǎng)景，記得拿出來(lái)用。
不斷重復(fù)上面的3個(gè)步驟，你的閱讀能力，想不提高都難。但是，這里有一個(gè)重要的前提，就是：
要為已有的知識(shí)體系增磚加瓦，你首先得知道樓在哪!
而這個(gè)蓋樓的過程，依然是讀書……
也就是說(shuō)，我們要用讀書的方法來(lái)解決讀書的問題。
貌似，轉(zhuǎn)了一圈，又回來(lái)了。
別急，我們將在下一期中，介紹一種具體的閱讀方法。從具體戰(zhàn)術(shù)的層面，聊聊讀書這件事。
總.結(jié).
今天我們發(fā)現(xiàn)了成人閱讀的問題根源：一種依賴校園教育的慣性懶惰。
解決方法呢——轉(zhuǎn)了一圈，又回到了閱讀。
所以，千萬(wàn)不能錯(cuò)過下一期，閱讀術(shù)的解讀喲~
今日互動(dòng)： 你的閱讀是從哪里開始的? 當(dāng)時(shí)是怎樣的一種狀態(tài)?
朋友是一輩子的事作文14
最近讀了樊登老師出版的《讀書是一輩子的事》，書里收錄的一些書籍以前就聽過，所以拿到這本書感到既熟悉又親切。而書中的內(nèi)容又不盡相同，所以，書是常讀常新。而文字較于聲音，更容易讓人走心，引起思考。
在這些書中，我首先學(xué)到的是“幸?！保骸缎腋５姆椒ā芬粫彻柦淌诮o我們介紹了幸福的四種價(jià)值觀：一是“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)不幸”的及時(shí)行樂型;二是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)可能也不幸”的無(wú)助型;三是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸?！钡娜倘柝?fù)重型;而我們應(yīng)該擁有的是第四種價(jià)值觀“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)也幸?！?。
“如果現(xiàn)在、此刻感受不到當(dāng)下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來(lái)，這一刻就變成了痛苦的忍耐?！弊x到這句話時(shí)，我恍然大悟，平時(shí)感覺到不到幸福，原來(lái)是我沒有用心細(xì)細(xì)地體會(huì)幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法;做事專注于當(dāng)下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進(jìn)行鍛煉的。
《少即是多》一書告訴我們：幸福不是物質(zhì)上的加法，而是精神上的充盈。其中提到“追求生活中的小確幸”，就是小小的確定的幸福。是啊，跟大幸福相比，小確幸更容易實(shí)現(xiàn)，而帶給我們的精神上的愉悅也更多。比如：上完課，在辦公室用漂亮的玻璃杯泡一杯花茶，看那美麗的花瓣在水中暈開;或者給那些花花草草澆澆水、剪剪枝葉;又或者周末做上幾個(gè)小菜，看家人吃得津津有味;還可以去菜市場(chǎng)買菜時(shí)順便帶束花......就像最近樊登講的《一平方米的靜心》一書中提到的：在繁雜的工作間隙，沖一杯咖啡，感受杯子傳遞來(lái)的溫度。
這一點(diǎn)點(diǎn)的小確幸，可以緩解疲勞與情緒，而這一點(diǎn)一點(diǎn)是小確幸相加，不就是大大的幸福嗎?
第二篇章“了解未來(lái)”中有很多適合與孩子共讀。比如《人工智能時(shí)代》這本書，孩子喜歡聽APP上的講讀，他側(cè)重介紹智能時(shí)代人們生活的改變，生動(dòng)形象，讓孩子充滿了好奇的向往。而《讀書是一輩子的事》則更能引起我們的反思：人工智能發(fā)展迅速，我們的教育應(yīng)該如何改變才能適應(yīng)這個(gè)時(shí)代?
《讀書是一輩子的事》雖然是對(duì)19本書提綱挈領(lǐng)的濃縮，但它為我們打開了一扇扇窗，讓我們了解到：原來(lái)還有這樣的書可以讀。讓我們的閱讀視角不再局限于教育和人文，也許這時(shí)才能站在更高的角度看教育。
朋友是一輩子的事作文15
讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標(biāo)，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。
樊登老師不僅是一個(gè)懂書的人，他更懂人生。他不僅讀書，還會(huì)講書，讓我這樣一個(gè)想讀書還不知道如何選書的人受益匪淺。
書中，樊登老師說(shuō)：我們不可以在快樂中放縱自己，因?yàn)樗鼤?huì)變成痛苦，再回來(lái)。
是的，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時(shí)越發(fā)痛苦，那些我們?cè)?jīng)深愛過的人，分開時(shí)能記得的可能只有各種缺點(diǎn)，所有的美好都隨風(fēng)飄散了。人生總是這樣。
所以，我們要努力學(xué)習(xí)如何才能幸福。書中不僅有樊登老師對(duì)人生的領(lǐng)悟，更有他獨(dú)家的讀書和認(rèn)識(shí)世界的方法。多讀書，多用心感受，通過讀書體會(huì)我們可能無(wú)法在現(xiàn)實(shí)中體會(huì)的感情，經(jīng)歷，人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
什么是幸福，每個(gè)人都有不同的見解。其實(shí)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福最難的，不幸福因?yàn)槲覀儾恢悖瑦凵喜粣圩约旱娜?，可能?huì)感覺沮喪，但是也有人默默的愛我們，我們也不愛她們，對(duì)自己的收入不滿意，會(huì)不幸福，但是生活艱辛的人還有很多，和醫(yī)院里生病的人比起來(lái)，我們已經(jīng)幸福幸運(yùn)很多了，不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)健康的走完一生。不是我們擁有的少，是我們對(duì)擁有的，視而不見。
朋友是一輩子的事作文16
每一個(gè)轉(zhuǎn)角，每一繩結(jié)之中，都將有一個(gè)秘密的記號(hào)，當(dāng)時(shí)的我們茫然不知，卻在回首之時(shí)，驀然間發(fā)現(xiàn)一切脈絡(luò)歷歷在目，方才微笑著領(lǐng)略了憂傷與快樂的來(lái)處。 ——題記
回首過去的陽(yáng)光依然是那么的清晰，喧鬧的走廊，別具一格的笑聲，互相打鬧的背影，時(shí)間的過往讓我們一起快樂的成長(zhǎng)，每一聲爆鬧的歡笑都是我們友誼的見證。時(shí)間不會(huì)掩埋彼此，只會(huì)平添我們的思念。那年，我們相識(shí)。
每當(dāng)一段清脆的鈴聲響過之后，那短小的走廊上便“飄浮”著我們幾個(gè)人的身影，未見其人，就聽其聲，這也許就是我們的一大特色吧!我們像一只只蜜蜂在尋覓快樂的花朵。這種過度的“狂歡”，帶給別人也許是瘋狂的印象，但帶給我們的卻是一段段美好的記憶。盡管歲月可以帶走青春，也可以把所有的黃昏一粒粒填滿履歷，但它無(wú)論如何也帶不走記憶，因?yàn)檫@些記憶定格在腦海深處，也注定凝結(jié)成珍珠鑲在那里。
總以為最美的夢(mèng)是不會(huì)被輕易打破，最美的太陽(yáng)升在我們的天空。但是有些事情的變化讓我們始料未及。因?yàn)槟撤N原因，我們之中的一個(gè)要轉(zhuǎn)到外地，她的離開使我們從歡樂的天堂一下子跌到憂傷的谷底。以后的日子里，每當(dāng)剩余的我們匯在一起時(shí)，總會(huì)莫名地感到身旁少了什么，以往的歡樂似乎一瞬間被蒸發(fā)掉。我們要試著習(xí)慣少一個(gè)人的日子了。想念是會(huì)呼吸的痛，它躲在所有的角落，每一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作，每一句我們自己熟用的語(yǔ)言，都會(huì)勾起對(duì)她深深的思念。只是這種思念藏在心中，因?yàn)樗鼰o(wú)法用言語(yǔ)來(lái)說(shuō)明。朋友的離開使我們學(xué)會(huì)了珍惜，要好好珍惜現(xiàn)在所擁有的。
現(xiàn)在，我們幾個(gè)依然在一起，在這漫無(wú)邊際的快樂中行走，即使沒有太陽(yáng)沒有光，沒有樂章沒有希望，只要身邊有友誼，就如同清晨的陽(yáng)光照在我們身上，滲透在我們心里一樣溫暖。
友誼的珍貴，莫過于敞開心扉，只有這樣，友誼才不會(huì)摻混著任何雜質(zhì)，才可以本原地出現(xiàn)在我們每個(gè)人的面前。曾經(jīng)擁有的美好時(shí)光是歲月不能遺忘的。
因?yàn)榕笥咽且惠呑拥氖隆?/p>
朋友是一輩子的事作文17
英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法：學(xué)英語(yǔ)是一輩子的事
大多數(shù)中國(guó)人學(xué)英文的過程都有一種“磨難”之感。也許有極少數(shù)的人自幼即得天獨(dú)厚，沒有感受到背生字、記文法、苦練發(fā)音等等是一樁苦事，相信那絕對(duì)是少數(shù)。
我沒有研究過別的國(guó)家的年輕人在學(xué)外國(guó)語(yǔ)文時(shí)會(huì)不會(huì)跟我們學(xué)英文一樣苦，但是我認(rèn)識(shí)幾位必須修拉丁文的英國(guó)同學(xué)，其苦況和我在大學(xué)讀楚辭和尚書時(shí)的感受非常之相像－文字既看不懂；內(nèi)容也很陌生。若從這個(gè)角度來(lái)看問題，凡學(xué)一種外國(guó)語(yǔ)文，首先必須看清它的應(yīng)用層面有二：
(一)它是一種工具－一種認(rèn)知其他“實(shí)質(zhì)內(nèi)容”的一種工具或手段，也可以說(shuō)，它是本國(guó)語(yǔ)文以外的另一種專供傳播用的“符號(hào)”。
(二)它是一種“內(nèi)容實(shí)體”。例如讀英文版的“低溫物理學(xué)”、“神經(jīng)生理學(xué)”，文字與語(yǔ)言所占的角色是很次要的。
偶然也有第三種層面出現(xiàn)－例如兩位外交官在密商一件條約；或兩位劇作家在討論一個(gè)劇本(當(dāng)然是國(guó)籍不同，而一方或雙方都必須使用其母語(yǔ)以外的語(yǔ)文時(shí))，這時(shí)候，被使用的那種外國(guó)文字就必須在第一和第二兩個(gè)層面都能發(fā)生作用才行。這是第一與第二兩種層面的重疊使用，是“外文”的最高境界。
可惱的是；當(dāng)我們做學(xué)生，開始學(xué)英文時(shí)，從來(lái)不曾有老師給過我們這么清楚的導(dǎo)向。絕大多數(shù)的大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，雖然從初一到大一業(yè)已苦讀了七年英文，可是既不能流利的講，更談不上寫。能讀的也不多。如果有少數(shù)幾個(gè)能夠把他所“熟悉的內(nèi)容”翻譯成中文的，那就很了不起了。我之所以特別提出“熟悉的內(nèi)容”，因?yàn)樗麑?shí)在沒有能力翻譯他所不熟悉的內(nèi)容。
這種現(xiàn)象多年以來(lái)已引起廣泛的討論－眾信我們的英文教學(xué)方法可能有了問題。照說(shuō)，教學(xué)的目的應(yīng)該不難厘定－至少?gòu)某踔械礁咧羞@六年，學(xué)英文應(yīng)該“首重”其“工具價(jià)值”－易言之，就是教學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣去使用“英文”這個(gè)工具。至于這個(gè)工具在學(xué)習(xí)的當(dāng)時(shí)能夠表達(dá)什么樣的“內(nèi)容實(shí)體”，那是次要的問題。
事實(shí)上，問題并不這么單純。因?yàn)槿魏握Z(yǔ)言文字都會(huì)“同時(shí)”顯露一種“意義”。如果教材中容蓄的內(nèi)容過于淺薄或十分深?yuàn)W，都會(huì)挫折學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)英文不能像聲樂，老師可以強(qiáng)迫學(xué)生天天練唱一些毫無(wú)意義的音階，用來(lái)磨練發(fā)聲。因此，不論讀英文會(huì)話或文選，其“內(nèi)容”(也就是教材)也相當(dāng)重要。否則學(xué)生不僅沒有樂趣學(xué)，就是年年考一百分的學(xué)生，到頭來(lái)他還是不能“使用”英文。這正如同今天的初高中國(guó)文課本中不乏許多經(jīng)典之作的文言文，學(xué)生在考國(guó)文時(shí)都背得滾瓜爛熟，而所有背誦的文章無(wú)不辭章雅麗，內(nèi)容精邃，或大氣磅礴?？墒牵ǔ４蠖鄶?shù)的高中畢業(yè)生，不僅作文程度欠佳，有些連一封信都寫不通。這便是中國(guó)國(guó)文的教材和教學(xué)上有了問題。其實(shí)，英文也是一樣。
除了“教材”(也就是“內(nèi)容實(shí)體”)的問題外，教學(xué)法也是可以研究的重點(diǎn)之一。比方說(shuō)：英文老師若是用中文上課、講解，在五十分鐘一節(jié)課中有四十分鐘說(shuō)中文，十分鐘說(shuō)英文。這時(shí)候，英文就“被”變成了“內(nèi)容實(shí)體”，就自然而然成為一種所要表達(dá)的事物。如果老師從頭到尾五十分鐘都用英文來(lái)講，這時(shí)候的'英文才會(huì)成為一種表達(dá)的工具。這就是為什么一些教會(huì)中學(xué)，由外籍教師擔(dān)任初一英文的學(xué)生往往英文程度好過一般中學(xué)的基本原因。
學(xué)英文的功用有四：讀、講、譯、寫。我把“讀”放在第一位，大致上是根據(jù)國(guó)內(nèi)一般情形而定的。對(duì)大多數(shù)學(xué)過英文的人來(lái)說(shuō)，能夠讀－熟讀英文書報(bào)雜志、相關(guān)資料的人，受益最大。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)世界中的出版品不僅種類繁多，水準(zhǔn)高的也很多。一個(gè)人要想追求較多、較深，甚至較快的知識(shí)資訊，不從先進(jìn)國(guó)家的出版品中去發(fā)掘是不行的。其次是“講”，這只有對(duì)某些特別需要以語(yǔ)言為溝通工具的人，才顯得重要，其情況和“譯”與“寫”差不多。拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)，大半生學(xué)英文，說(shuō)、寫、講俱不夠格，也受益不多；唯獨(dú)在“讀”這方面，確實(shí)獲益匪淺，它擴(kuò)大了我的知識(shí)采擷領(lǐng)域；也讓我有機(jī)會(huì)經(jīng)常接觸得到第一流人物的智慧與筆鋒。
事實(shí)上，學(xué)“讀”也不是容易事。因?yàn)橛⑽奶斓乩锾焯煊行伦郑绻恐形淖值?，根本無(wú)濟(jì)于事。因此，不但要懂得利用英文字典，而且還得知道哪一本字典最新？以及有什么特別。不久以前，我讀到light-headed一個(gè)字，就在字典上查不到，雖然猜想它可能是heavy-headed的反義字，可是沒有字典就是沒有把握。我請(qǐng)教英文中國(guó)日?qǐng)?bào)總編輯朱良箴兄，他說(shuō)沒見過這個(gè)字；再請(qǐng)教中央社總編輯冷若水兄，他終于在一本一九八三年出版的字典里查出來(lái)了。字典
朋友是一輩子的事作文18
朋友一輩子作文
我對(duì)著個(gè)異性戀說(shuō)，你們談戀愛至少目標(biāo)是結(jié)婚，我這種談戀愛目標(biāo)卻是等著怎么分手。
呵呵。
倒真的是活好當(dāng)下的一對(duì)對(duì)。
又有幾個(gè)人心態(tài)真的這么好，“未來(lái)的事都不知道就不用擔(dān)心了”，話雖這么說(shuō)。但是畢竟誰(shuí)都知道未來(lái)不會(huì)有任何結(jié)果，一年兩年也不過草草收?qǐng)觯玫淖兣笥?，大多變陌路?/p>
對(duì)這樣的情況來(lái)說(shuō)，身邊的朋友就尤為重要，因?yàn)樗麄儾庞锌赡馨橹阋惠呑印?/p>
每次分手，都會(huì)找同一批人傾訴，電話都設(shè)置了快捷鍵，一按下，我知道她很快會(huì)接，有的是慵懶的`喂~~，她總是在我面前這幅德性。有的是還沒有睡醒的喂~~~~~~~，因?yàn)槲铱偸抢锨謇显缇万}擾她。有的是干脆利落兼大聲地喂?。。?！因?yàn)樗偸潜饶腥诉€man還不耐煩還要忙。
哈哈哈哈哈
是啊，朋友一輩子，情人不過短短一陣子。
聽著那些人說(shuō)，我到現(xiàn)在談了六七個(gè)，七八個(gè)，八九個(gè)。都覺得不是在炫耀，而是在嘆息。
這么多，就代表著有這么多的分手，一次次的割，一刀刀的剮，一條條的血印。
然后一輩子就這么過去了，談了幾百個(gè)，也不過都是過客，最后捧著自己骨灰盒的，幫著操辦自己葬禮的，終究還是朋友。
那時(shí)，他們已經(jīng)有兒有女，老公開著車，來(lái)墳場(chǎng)送我這老頭最后一程。
朋友是一輩子的事作文19
自古以來(lái)，讀書、種樹二事備受推崇，又常常被相提并論。陸游有云，社結(jié)山林友，家藏種樹書。讀一本好書，就像種一棵大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個(gè)需要耗費(fèi)大量心血、同時(shí)又能不斷收獲的過程。書的作者解讀了19本佳作，分三大模塊，闡釋了“讀書是一輩子的事”的理念：我們讀什么書，就會(huì)選擇什么樣的路、見識(shí)什么樣的風(fēng)景、成為什么樣的人。
讀書是為了更懂得自己。書中提到：彩票得主在一個(gè)月內(nèi)就會(huì)回到得獎(jiǎng)前的幸福感水平，而因車禍變殘疾的人也可以在一年內(nèi)回到原來(lái)的快樂狀態(tài)。幸福是一種能力，可以通過學(xué)習(xí)和鍛煉來(lái)獲得。一旦具備了這種能力，那么無(wú)論是要處理繁忙的工作，還是要應(yīng)對(duì)繁瑣的生活，甚至是在身患疾病或身處困境時(shí)，都能從中提煉出快樂。書中提供了幸福的四個(gè)象限和決定幸福的思維方式，能幫助人在不幸福的感受中破局，給生活帶來(lái)改變。
讀書是為了更適應(yīng)未來(lái)。當(dāng)前，余杭正處在高質(zhì)量、高速度發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，為了用實(shí)際行動(dòng)詮釋“干在實(shí)處永無(wú)止境，走在前列要謀新篇，勇立潮頭方顯擔(dān)當(dāng)”，就要不斷改進(jìn)思維方式，讓創(chuàng)新觀念、認(rèn)知水平、素質(zhì)能力跟上新時(shí)代的步伐，將一個(gè)個(gè)新的“概念”、“指標(biāo)”轉(zhuǎn)化成工作的新方向、新領(lǐng)域、新動(dòng)力，克服“本領(lǐng)恐慌”，在面對(duì)未來(lái)新的變化時(shí)，做到處變不驚，化挑戰(zhàn)為機(jī)遇。
讀書是為了更精進(jìn)生活。引用《少即是多》一書封底上的一句話――從物質(zhì)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束。雖然這不一定是完全的現(xiàn)實(shí)，但是具有重要的啟發(fā)意義，在當(dāng)今的生活中，我們獲取幸福的途徑層次更豐富了。幸福來(lái)自我們與自己和解，來(lái)自判斷好的創(chuàng)意并獲得支持，來(lái)自找到工作的動(dòng)力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，來(lái)自用愛和理解打開一切。而如何做到這些，書里都給出了令人滿意的答案。
朋友是一輩子的事作文20
夫妻是一輩子的朋友
散步時(shí)，看那厚重的嵩山，被霜染的秋色，呼吸著絲絲微涼的空氣，仿佛所有的景色都變得遙遠(yuǎn)起來(lái)。不知道是淡雅還是憂傷。思緒還在林文采老師的婚姻課程里，頭腦中猛然閃出一個(gè)念頭：夫妻是一輩子的朋友。瞬間開悟，不知該是憂傷還是失落，但漸漸地有些感動(dòng)，秋陽(yáng)依然溫暖而明朗?；叵攵嗄甑幕橐鲫P(guān)系，我似乎一直沒有走出原生家庭。
陶醉在浪漫的愛情中，仿佛對(duì)方就是天使、就是守護(hù)神，能達(dá)成自己一切一切的期待。我們的信念是：愛我，就要滿足我。我愛你，就因?yàn)槟憧梢詽M足我的需要。然后，把對(duì)方當(dāng)做自己人，理所當(dāng)然地要求對(duì)方無(wú)條件地去滿足自己的需求。帶著這種無(wú)意識(shí)的期待，婚姻開始了充滿沖突的旅程。
那時(shí)，父親病危。農(nóng)村人說(shuō)辦婚事可以沖喜，我對(duì)父親懷著深深的欠疚感，就強(qiáng)烈要求愛人迅速結(jié)婚。妻子不太情愿，有人告訴她那樣對(duì)她不好，對(duì)此我十分不滿
第一文庫(kù)網(wǎng)，為婚姻關(guān)系積壓了最初的憤怒：決定要成為我的女人了，怎么可以不為我的家庭作出些讓步呢？父親去世，在婚后的日子里，又發(fā)生了許多變故，我承擔(dān)著家庭里長(zhǎng)子的'責(zé)任和義務(wù)。在金錢的使用上，我總要考慮照顧到兄弟姐妹家庭，妻子沒少和我慪氣，我也總嫌她不懂事。直到女兒讀了大學(xué)，那天她憤怒地指責(zé)我說(shuō)我心里永遠(yuǎn)只有老家的人，根本沒有她和她的母親。妻子也好像說(shuō)過類似的話，她說(shuō)至所以我和她結(jié)婚，是因?yàn)樵谖页袚?dān)原生家庭責(zé)任時(shí)沒有后顧之憂。我震驚、難過，然后好想大哭一場(chǎng)。
早年的艱辛，形成我獨(dú)特的人生信條，如：對(duì)自己要狠。當(dāng)過錯(cuò)發(fā)生時(shí)我認(rèn)為一定是自己沒有盡力，比方說(shuō)電視機(jī)出毛病那一定是使用不當(dāng)造成的。所以在生活中發(fā)生的一些瑣碎小事，我總埋怨妻子不小心。妻子總是敢怒不敢言。我相信時(shí)間的價(jià)值，總希望在空閑時(shí)間里勤奮上進(jìn)，學(xué)習(xí)寫作、演講以及心理學(xué)等等，然后甚是看不習(xí)慣妻子的貪玩，常熱嘲冷諷她玩撲克看小說(shuō)。在我看來(lái)，我是對(duì)的，所以妻子就應(yīng)該夫唱婦隨的。
進(jìn)入婚姻，妻子也許就對(duì)愛就更多了一份渴望，并一直尋找一份愛的感覺。她找到了嗎？我一直認(rèn)為我的想法就是她的想法我的感受就是她的感受，在原生家庭中形成的人生信條、生活習(xí)慣等，一直被我認(rèn)為是唯一的正確的東西，并企圖強(qiáng)求妻子接受。這樣就幾乎完全忽略了她做為一個(gè)獨(dú)立的人的存在。是啊，在我心中，她就是自己人啊，跟私有品差不多吧。而這樣其實(shí)是沒有界線的，也嚴(yán)重侵犯了妻子做為一個(gè)獨(dú)立人的界線。再加上夫妻之間缺乏很好的溝通，不能很好的傳達(dá)自己的對(duì)對(duì)方的關(guān)愛，這才是婚姻沖突的實(shí)質(zhì)。
所以，夫妻是一輩子的朋友這句話，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是極具震撼力的。如果是朋友，你可以無(wú)限制地要求對(duì)方嗎？你可以完全忽略對(duì)方的獨(dú)立存在嗎？顯然是不可能的。正是朋友之間的界線，保障了長(zhǎng)久的友誼。而在夫妻之間，常常是侵犯對(duì)方的界線而不自覺，然后制造了矛盾和沖突，引發(fā)了婚姻關(guān)系的裂痕。
現(xiàn)在我終于明白，妻子，其實(shí)是和自己一起生活的另外一個(gè)人。于是，我決定認(rèn)真地跟
妻子做朋友。我想我會(huì)接納她做為一個(gè)獨(dú)特的人的存在的，而不是強(qiáng)求她跟我一樣。然后成為她的陪伴者、支持者，好的朋友。
不知道走了多久，不知道天什么時(shí)間暗下來(lái)了?？粗毙屈c(diǎn)點(diǎn)，我決定快步回家。
朋友是一輩子的事作文21
“思語(yǔ)！等等我一下下～”那個(gè)班上叫上官穎泠的姑娘說(shuō)。其實(shí)楊琳和馨月在背后說(shuō)過她配不起上官穎泠這么好聽的名字，干脆叫平平算了。這話沒有根據(jù)她們倆才不會(huì)說(shuō)呢，因?yàn)樗齻兛墒前嗌系馁?！那倒是，上官穎泠她樣子平平，身材平平，家境平平，穿著平平，成績(jī)平平，連在班上的地位也不得不說(shuō)平平（的'確如此，因?yàn)樗模?）班的班干部很多，她一個(gè)也沒被選上，連胡曉杰也有一個(gè)衛(wèi)生委員的職位）。“今天我媽媽從泰國(guó)回來(lái)，買了一只珍珠泰迪熊。媽媽說(shuō)了，在國(guó)內(nèi)是買不到的，這只泰迪是正宗的，你如果喜歡遲一些我媽媽再去泰國(guó)出差買一只給你也可以?！吧瞎俜f泠假惺惺地笑著說(shuō)?！罢娴膯?？好的。我去！我去！馨？琳？你們要一起嗎？”她明明知道思語(yǔ)一定要和馨月，楊琳回家的，她竟然用這種方式來(lái)阻止她們回家，真是卑鄙！馨月和楊琳不好意思地笑著搖搖頭。”這個(gè)上官穎泠真是的，最近老是用種種理由不讓我們?nèi)齻€(gè)一起回家，真是會(huì)挑撥離間。以后我們?cè)琰c(diǎn)回家，別讓思語(yǔ)給她逮著?！皸盍諔崙嵅黄降卣f(shuō)。馨月附和道：”就是咯！太卑鄙了！“第二天早晨，馨月和楊琳早早地來(lái)到了學(xué)校，正準(zhǔn)備和文藝委員思語(yǔ)討論六一節(jié)表演什么節(jié)目。一抬頭，卻看見了上官穎泠和她有說(shuō)有笑的身影進(jìn)來(lái)。楊琳一把把她拉了過來(lái)。思語(yǔ)說(shuō)：”怎么啦？你們也想要S.H.E的明信片嗎？不好意思。她們是我的偶像，你們要，找穎琳吧！“”實(shí)話說(shuō)，我們不想你和她玩?！避霸绿拱椎恼f(shuō)?！皯{什么？你們能教好朋友我就不能呢？我要跟你們絕交！人家還想加入我們呢！這樣看，沒有這個(gè)必要了，我和她做朋友就行了?！彼颊Z(yǔ)委屈地說(shuō)。坦白來(lái)說(shuō)句公道話，其實(shí)是楊琳和馨月最委屈。
朋友是一輩子的事作文22
《讀書是一輩子的事》，作者樊登：是樊登讀書會(huì)的創(chuàng)始人，西安交通大學(xué)本碩畢業(yè)，北京師范大學(xué)博士，曾任中央電視臺(tái)主持人，北京交通大學(xué)教師，榮獲國(guó)際大專辯論賽冠軍。樊登因?yàn)閻圩x書、善講書締造了一個(gè)靠讀書也能收入過億的事業(yè)---樊登讀書會(huì)。
讀書最難的不是讀的過程，而是翻開書開始讀的那一刻，這本書封皮上有一句話“好奇心不死，讀書不止”，正是這句話堅(jiān)定了翻開書的決心。
這本書里介紹了很多書，在這些書中，讓我感觸最深的是幸福，在沙哈爾的《幸福的方法》一書中介紹了幸福與狀態(tài)無(wú)關(guān)，幸福是一種能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，有的能力在增長(zhǎng)，但幸福的能力在減弱，對(duì)快樂的感知力也在變?nèi)?，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。這讓我想到了之前朋友說(shuō)的現(xiàn)在人的幸福感很低，幸福感高的人多數(shù)在北歐，他們不追求豪車，也不求豪華游艇，反而多數(shù)人都會(huì)買一部二手車，一艘手動(dòng)的小船周末去郊游，也沒有人覺得擁有豪華游艇是一件令人羨慕的事情，他們每天都過的特別開心，確實(shí)，更幸福不來(lái)自我們掙了更多的錢，也不來(lái)自我們的社會(huì)地位得到了更高的提升，甚至不來(lái)自我們的身體變得更健康。這都未必能夠給我們帶來(lái)真正的幸福，真正的幸福來(lái)源于在追求這些東西的同時(shí)，我們還能隨時(shí)感受到快樂。
既然幸福是一種能力，我們就可以通過鍛煉來(lái)提高這種能力，當(dāng)我們鍛煉出自己的能力時(shí)，我們才會(huì)更加幸福。書中提到，讀書是鍛煉幸福能力的一條捷徑，讀書能開闊我們的視野、增長(zhǎng)我們的見識(shí)，使我們的心性更為豁達(dá)。作者尤其的推薦了《論語(yǔ)》，因?yàn)榭鬃泳褪且粋€(gè)具備超強(qiáng)幸福能力的人，正因?yàn)榭鬃泳邆淞顺瑥?qiáng)的對(duì)幸福的感知力，才能做到“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云”，才能在任何情況下依然保持幸福的狀態(tài)。這也讓我想起之前看到臺(tái)灣著名學(xué)者哲學(xué)家朱高正先生曾這樣評(píng)論《論語(yǔ)》，還沒讀《論語(yǔ)》的時(shí)候是這么一個(gè)人，讀了《論語(yǔ)》之后就變成了另外一個(gè)人;如果說(shuō)你讀了《論語(yǔ)》之后還是原來(lái)那個(gè)人，表示你還沒有把《論語(yǔ)》讀到腦子里頭。這讓我對(duì)《論語(yǔ)》充滿期待。
關(guān)于幸福，沙哈爾教授還給了我們一個(gè)幸福的四象限，一是“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)不幸”的及時(shí)行樂型，如癮君子和沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人;二是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)可能也不幸”的無(wú)助型，如嚴(yán)重抑郁的人和習(xí)得性無(wú)助的人;三是“我現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸福”的忍辱負(fù)重型，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”就是一個(gè)典型的例子;而我們應(yīng)該擁有的是第四種價(jià)值觀“我現(xiàn)在幸福，未來(lái)也幸福”，快樂有不同的樣子，要能體會(huì)到此刻的快樂。有人懷念過去，有人憧憬未來(lái)，其實(shí)我們唯一能待的地方就是此刻、現(xiàn)在。我們可以有欲望，想住大房子，想出國(guó)旅游，只是不要被這些欲望折磨。要為未來(lái)努力，但也要開心的享受努力的過程，這才是幸福的方法。如果一個(gè)人具備幸福的能力，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要自己靜靜地坐著，不說(shuō)話，慢慢地感受自己，就能夠感受到幸福，歲月靜好，閑來(lái)無(wú)事，讀上一兩本書，人生是多么幸福和滿足。
《正念的奇跡》這本書中認(rèn)為所有的一切都是奇跡。當(dāng)你能夠把注意力放在自己的一呼一吸之間，當(dāng)你分明覺知到自己身體的狀況時(shí)，這個(gè)狀態(tài)叫作正念，這是人生最重要的奇跡。這本書認(rèn)為我們?cè)谝磺械奶幘诚拢荚摫３终?。比如洗碗，洗碗時(shí)要感受手摸過碗邊的時(shí)候，碗正在變得越來(lái)越光滑，而不是想著洗碗占用了我的時(shí)間，沾了我一手的油，這能讓我們的洗碗也變得有成就感起來(lái)，這就告訴我們，我們應(yīng)該專注當(dāng)下，專注工作，當(dāng)下是我們生活的一部分，洗碗也是我們生活的一部分。前段時(shí)間朋友圈有一篇轉(zhuǎn)發(fā)率比較高的文章，大意是每個(gè)帶娃的媽媽都會(huì)在孩子睡著后熬夜，名曰“我們熬的不是夜，是自由”，其實(shí)這就是沒有專注當(dāng)下，帶娃也是我們生活的一部分，不要覺得帶娃禁錮了我們。
正念能幫助我們擺脫社會(huì)慣性，人們總是追求的東西太多，被社會(huì)的慣性所操作，不知不覺中，別人就成了我們自己。別人住大房子，別人賺很多錢，別人買好車，我們也得這樣。當(dāng)一切物質(zhì)都有了的時(shí)候，我們又在向往絕對(duì)化的自由，其實(shí)，真正的自由不是為所欲為，一個(gè)人為所欲為的時(shí)候，恰恰是他最不自由的狀態(tài)，因?yàn)樗磺榫w控制著，他是自己情緒的奴隸。要想擺脫社會(huì)的慣性，就需要我們把正念調(diào)動(dòng)出來(lái)，專注我們的當(dāng)下。
《少即是多》告訴我們從物質(zhì)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，幸福不是物質(zhì)上的加法，而是精神上的充盈。我們要找到生活中最重要的東西，然后嘗試斷舍離，把沒必要的東西拋掉。當(dāng)下能給我們帶來(lái)幸福感的，是一些減法，你減少了一些事，會(huì)覺得一下子輕松了很多。生活中，我們要小心“消費(fèi)傳染病”對(duì)自己的控制，事實(shí)上，有很多別人所擁有的東西，你根本就沒必要擁有。
這本書在18個(gè)改變生活的建議中提出，我們要追求生活中的小確幸，小確幸就是小小的確定的幸福，跟那些大的幸福比起來(lái)，經(jīng)常發(fā)生的小確幸對(duì)我們生活的影響會(huì)更大。比如，我們買了大房子，高興不過半年，而小確幸卻每天發(fā)生在我們身邊，小確幸是回家看到父母身體健康，是孩子往我們口中塞的一塊糖，是同事間的相視一笑，是學(xué)生認(rèn)真聽講的眼神，是久不寫作業(yè)的學(xué)生認(rèn)真完成了一次作業(yè)，是學(xué)生課后送給自己的一片樹葉，是路遇學(xué)生的一聲問候……
讓我們調(diào)整好自己的價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)出我們的正念，提升自己幸福的能力，不斷的發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，幸福的扮演好我們?nèi)松拿恳粋€(gè)角色，幸福的為人子女，幸福的為人父母，幸福的做老師，擁有一個(gè)幸福的人生。(張艷艷)
朋友是一輩子的事作文23
那是在一次測(cè)驗(yàn)考試前一天的晚上，我緊張地復(fù)習(xí)著，幾乎把所有的知識(shí)都看了一遍才在媽媽的催促下上床睡覺。可能是因?yàn)榫o張，一夜都睡不好，心里一直在想：一定不能忘記復(fù)習(xí)的這些知識(shí)，不然的話，肯定考不好的。
第二天早上，我來(lái)到學(xué)校?？纪暝嚭?，同帝們?cè)谝黄鹩懻摯鸢?，我一聽自己的好幾個(gè)題都答錯(cuò)了，便開始憂慮起來(lái)。當(dāng)天下午發(fā)了考試卷，我一看分?jǐn)?shù)，頓時(shí)象掉進(jìn)了萬(wàn)丈深淵。因?yàn)榍耙淮尉蜎]有考好，媽媽說(shuō)了我好多，我保證這次一定要取得好成績(jī)，誰(shuí)想這次卻比上次還糟。 怎么辦才好呢？無(wú)可奈何的我只得回家。回到家，我把卷子交給爸爸，等著挨批評(píng)，沒想到爸爸卻說(shuō)：“學(xué)習(xí)是一輩子的事，一兩次考試考不好沒有關(guān)系，重要的是要克服粗心的毛病，同時(shí)通過考試把所學(xué)的知識(shí)鞏固好……”
“學(xué)習(xí)是一輩子的事”，爸爸這句話將永遠(yuǎn)激勵(lì)我不斷學(xué)習(xí)，不斷上進(jìn)。
朋友是一輩子的事作文24
作者攀登創(chuàng)立了攀登讀書會(huì)，讓國(guó)人每年閱讀50本書是他最大的愿望。真心感謝這次突如其來(lái)的疫情，隨不能與我寶寶每天見面，但在她的鼓勵(lì)和推薦下我喜歡上了讀書，下定決心要把讀書養(yǎng)成我第三大習(xí)慣，享受書籍給自己帶來(lái)的提升和愉悅。正如本書書名《讀書是一輩子的事》，很高級(jí)的名字，一輩子堅(jiān)持讀書，養(yǎng)成習(xí)慣，感受不一樣的世界，這對(duì)于自己在工作學(xué)習(xí)生活中真的有很大幫助。
本書主要分上、中、下三篇。作者先從上篇講如何認(rèn)識(shí)自己入手，然后很巧妙的用讀過的不同書籍，從不同角度來(lái)闡述對(duì)自己的認(rèn)知，對(duì)未來(lái)的感知以及如何讓自己更精進(jìn)的生活。我們每個(gè)人的大部分時(shí)間都是生活在慣性設(shè)定的程式當(dāng)中的，大部分人學(xué)習(xí)只是為了拿到按部就班的成果，至于為什么這樣做，懶得去想。其實(shí)懶惰的背后是恐懼——對(duì)未知的深深恐懼。很少有人能意識(shí)到這個(gè)社會(huì)給了我們太多得慣性，從而讓我們認(rèn)為一切都是按部就班，理所當(dāng)然，本該就這樣。其實(shí)也正是如此，才阻止了我們超凡入圣的可能性，當(dāng)你一旦開始思考慣性這件事，接下來(lái)需要做的就是讀書、思考、踐行。你未必要成為影響世界的偉人，但你一定可以成為一個(gè)更好的自己，能夠純?nèi)怀蔀橐粋€(gè)生活中的藝術(shù)家和高手。如今的教育急切需要改革，而且是大刀闊斧的。學(xué)校為我們?cè)O(shè)定了什么是該學(xué)的，什么是不該學(xué)的，哪些是要下功夫的，哪些是看看就行的，其實(shí)這無(wú)非是一種設(shè)定好的慣性，而這種慣性就是讓我們都欣然接受的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。有太多的人拿了很好的文憑，卻無(wú)法應(yīng)付簡(jiǎn)單的家庭生活，其實(shí)簡(jiǎn)單點(diǎn)講，我們都是按照別人安排的知識(shí)結(jié)構(gòu)生活，最終我們是無(wú)法過上真正幸福生活的。這句話說(shuō)的特別好：幸福與狀態(tài)無(wú)關(guān)，幸福是一種能力，這句話真的醍醐灌頂。而這些早在兩千多年前孔夫子就說(shuō)過”君子憂道不憂貧，君子謀道不謀食”。其實(shí)幸福的能力就像肌肉一樣，是可以鍛煉的。認(rèn)認(rèn)真真的讀書、學(xué)習(xí)，用學(xué)到得知識(shí)改變自己，壓根兒不需要那么多心靈雞湯，現(xiàn)代人就是因?yàn)樘仗?，就?duì)那些毫無(wú)內(nèi)容意義的心靈雞湯充斥著，享受其中，其實(shí)根本解決不了任何問題。我們聽過很多所謂的富人、名人自殺的消息，那就是因?yàn)樗麄儐适Я诵腋５哪芰Α?/p>
窮與通，窘境還是發(fā)達(dá)，都改變不了一個(gè)人內(nèi)心的淡定、從容，改變不了來(lái)自他內(nèi)在的喜悅，這就是幸福的能力?，F(xiàn)在的'我們何嘗不是都缺乏這種幸福的能力呢。需要我們?nèi)ュ憻掃@種能力，突破自己，才能讓自己真正處于幸福。那如何去做才能讓自己具備這種幸福的能力呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，只不過知道的人多，真正能這樣做到的少之又少啊，就是：要為未來(lái)努力，但也要開心的享受努力的過程，這才是幸福的方法。如果通過努力你具備了幸福的能力，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要自己靜靜的坐著，不說(shuō)話，慢慢的感受自己，就能夠感受到幸福，那是一種非常美妙的體驗(yàn)。
書中提到了一個(gè)名詞：正念——當(dāng)你能夠把注意力放在自己的一呼一吸之間，當(dāng)你明確覺知到自己身體的狀況時(shí)，這個(gè)狀態(tài)就是正念。書中坐著還講到了讓人從不開心到開心的方法，很科學(xué)：
1、女生在不開心時(shí)，遞給他一塊兒巧克力，因?yàn)榍煽肆κ强梢栽黾芋w內(nèi)多巴胺，這樣就會(huì)感到愉快。
2、運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓身體分泌多巴胺和去甲腎上腺素，也能讓身心愉悅。
3、看一場(chǎng)感動(dòng)的電影，感動(dòng)的眼淚后，可以讓人覺得愉快。
4、感恩，當(dāng)你調(diào)動(dòng)感恩的時(shí)候，就能幫助你分泌足夠的多巴胺，也能讓你變得愉快。
作者還更深入的剖析了人不同情緒根源，人類的大腦分為三個(gè)功能：大腦核區(qū)、大腦邊緣系統(tǒng)、大腦皮質(zhì)。大腦核區(qū)支配肢體信息輸入，并根據(jù)這些信息主導(dǎo)我們的技能；大腦邊緣系統(tǒng)掌管我們的憤怒、恐懼、感動(dòng)這些情緒；大腦皮質(zhì)位于大腦邊緣系統(tǒng)上部，大腦皮質(zhì)越大，大腦功能就越發(fā)達(dá)，讓我們具備了推理能力、分析思維能力、邏輯推理能力、問題解決能力、抽象思維能力和規(guī)劃未來(lái)的能力。
如今快速發(fā)展得社會(huì)，從物質(zhì)當(dāng)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)逐漸結(jié)束了。管理好自己得情緒是最關(guān)鍵的，人類的各種疾病根源月底都是因?yàn)榍榫w引起，管理好了情緒，幸福感遠(yuǎn)超過從物質(zhì)中帶來(lái)的幸福感。有數(shù)據(jù)證明人發(fā)怒一次，甚至暴怒，相當(dāng)于得一次肝炎，平均壽命減少四年。當(dāng)想發(fā)怒的時(shí)候，先提醒自己說(shuō)”我等會(huì)兒再說(shuō)，我安靜下來(lái)再說(shuō)”，這都是控制自己情緒的表現(xiàn)。影響圈是我們能力所及，可以改變的事；關(guān)注圈就是我們只能看、只能發(fā)表議論，但是沒法改變的東西。我寶寶從事的事業(yè)就是利用了影響圈，從而讓自己不斷提高和進(jìn)步，這種冪次方的進(jìn)階就是如今只是爆炸互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的最大優(yōu)勢(shì)。傳統(tǒng)小行業(yè)會(huì)逐漸被社會(huì)淘汰，從而最終退出歷史舞臺(tái)，除非一些大型國(guó)企支柱性產(chǎn)業(yè)。我們要經(jīng)常鍛煉腦海中那些感覺的突觸，多鍛煉才能感受到幸福和快樂，我們總感覺痛苦，是因?yàn)楦惺苄腋５牟糠治s了。這里又提到了正念，其實(shí)正念的練習(xí)并不復(fù)雜，只需要做一件事，就是覺察。我們要對(duì)美好的事物有感覺，激發(fā)這部分的突觸。
對(duì)于未來(lái)，人類未來(lái)所面臨的一個(gè)巨大難題，就是如何面對(duì)這個(gè)社會(huì)上出現(xiàn)的那么多無(wú)用的人。所以要突破自己，改變自己，一成不變的貪圖安逸，勢(shì)必會(huì)被社會(huì)所淘汰。書中作者大膽推測(cè)，在未來(lái)會(huì)出現(xiàn)新的宗教，這種宗教就是數(shù)據(jù)主義，它崇拜的既不是神，也不是人，而是數(shù)據(jù)。未來(lái)人工智能會(huì)涉及到我們身邊各個(gè)角落。教育可能會(huì)變成隨需定制，實(shí)現(xiàn)了教育的多元化、精熟式教育的發(fā)展、翻轉(zhuǎn)式課堂都是未來(lái)的方向大趨勢(shì)。醫(yī)療更是如此，隨著5G和大數(shù)據(jù)的飛速發(fā)展，未來(lái)醫(yī)生也可能失業(yè)，人們看病完全信賴機(jī)器人，不會(huì)有任何因?yàn)槠趯?dǎo)致的醫(yī)療事故。未來(lái)指數(shù)型組織會(huì)事半功倍，比如我寶寶的事業(yè)，就是指數(shù)型組織。完全擺脫了傳統(tǒng)型行業(yè)企業(yè)的束縛，這是未來(lái)的大趨勢(shì)。讀書也一樣，我每次讀的書都會(huì)積累在我的大腦里，便于用來(lái)理解下一本讀的書。讀的書越多，我理解下一本就越快，整體的速度就會(huì)越來(lái)越快，這個(gè)也是一種微型的指數(shù)組織。
共享經(jīng)濟(jì)的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，汽車停著，依然是需要花時(shí)間和金錢照顧保養(yǎng)，甚至開車出去的時(shí)候，空著的三個(gè)座位也是巨大的浪費(fèi)，只不過現(xiàn)在的人們還沒有這樣的意識(shí)，還停留在別人有我也要有，這樣在人面前才有面子的時(shí)代。這是需要一個(gè)轉(zhuǎn)變過程的。在未來(lái)汽車、房屋都可以共享，我們不需要為了一生去賺取一套房子，我們只需租用，而且改變終生居住在一個(gè)座城市，游牧式居住會(huì)是未來(lái)趨勢(shì)，這一點(diǎn)我寶寶的先知能力特別強(qiáng)，早就跟我討論過。人們會(huì)從”我擁有”到”我享受”心態(tài)的轉(zhuǎn)變。
有了這些未來(lái)的改變之后，我們就需要精進(jìn)我們的生活。在我們火急火燎的開始追求精進(jìn)之前，先從最基本的心理學(xué)知識(shí)開始了解自己，要對(duì)自己好一點(diǎn)。了解和接納了自己，才是讓自己發(fā)生改變的根本途徑。一個(gè)和自己和解的人，是不需要強(qiáng)迫就能夠不斷精進(jìn)的人。我們改變了自己，就突破了自己，就需要讓自己有更多的復(fù)業(yè)（重復(fù)的復(fù)哦）。在一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)里，當(dāng)你沒有獲得足夠的地位和信任的時(shí)候，輕易的發(fā)表意見，別人是很容易打壓你的，這在心理學(xué)上有一個(gè)專用名詞，叫做性格信用。一個(gè)人積攢了足夠的性格信用，才能夠說(shuō)出一些讓別人覺得不一樣的話，才能夠去挑戰(zhàn)過去固有的規(guī)則。
人生中除了事業(yè)，家庭同樣重要，很多人認(rèn)為家人不用投資了，可以把大部分時(shí)間放在事業(yè)上，其實(shí)這是犯了最大的錯(cuò)誤，親密關(guān)系其實(shí)是最需要我們花時(shí)間投資的，應(yīng)該給家里投入足夠的時(shí)間和精力。女人是需要交流、談話、關(guān)心、呵護(hù)、情感支撐、理解、包容，男人需要與心愛的人共同面對(duì)生活中的不確定性，解決孩子各種各樣的問題，一同參與家庭生活，教育子女的家庭，并支持心愛人的事業(yè)，才是幸福健康的生活。這也是最好的家庭文化。當(dāng)你在生活中，能夠找到很多小確幸的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的幸福感得到了大幅提升。小確幸更重要，是來(lái)自人與人的關(guān)懷，來(lái)自一個(gè)微笑，來(lái)自一個(gè)擁抱，來(lái)自互動(dòng)。當(dāng)我們把工作和生活界限沒有那么清晰劃分的時(shí)候，無(wú)分別心就產(chǎn)生了，我們才能時(shí)時(shí)刻刻的體會(huì)到工作中的小確幸，以及生活中的小確幸，幸福指數(shù)才會(huì)提高。
書中講到非暴力溝通，用愛和理解打開一切。依然倡導(dǎo)的是一切的前提要有愛。非暴力溝通簡(jiǎn)單的四步：講事實(shí)、講感受、講原因、提要求。這樣溝通就是用愛為前提，彼此都能在和諧美好的前提下溝通那些不愉快，從而讓兩個(gè)人的感情更牢固。因?yàn)閭e人并無(wú)助于我們解決問題，傷害別人只會(huì)讓自己生活更加糟糕。
從本書學(xué)到了太多新觀點(diǎn)，擴(kuò)寬了自己的認(rèn)知，對(duì)我以后在工作中能更高效的做事，利用更多的碎片時(shí)間來(lái)讀書，并陪我寶寶，更好的懂我寶寶，讓我們的感情愈加的牢固。凡事前提都有愛，沒有解決不了的難題。
朋友是一輩子的事作文25
樊登老師是當(dāng)今讀書人中最會(huì)講書的，所以我強(qiáng)烈推薦朋友們訂閱樊登讀書會(huì)，只要有機(jī)會(huì)我都會(huì)推薦朋友去聽，真的會(huì)上癮，每年52本書，創(chuàng)立3年多，里面的書我基本都聽過一遍了。如果感興趣可以在文末掃碼免費(fèi)聽7天。這本書所有的內(nèi)容在樊登讀書會(huì)里面都有。
《讀書是一輩子的事》依然分為三個(gè)部分：上篇“認(rèn)識(shí)自己”、中篇“了解未來(lái)”、下篇“精進(jìn)生活”。當(dāng)你讀的書足夠多之后，大腦也會(huì)像一個(gè)指數(shù)型組織一樣裂變，而不是線性裂變，對(duì)于很多觀點(diǎn)能夠觸類旁通。得到專欄“精英日課“的萬(wàn)維剛老師說(shuō)他只需要5-10分鐘就可以把別人推薦的書快速瀏覽一遍，并且消化80%以上的知識(shí)點(diǎn)，簡(jiǎn)直神人。
上篇“認(rèn)識(shí)自己”
1、這里推薦的第一本書是《幸福的方法》這本書是泰勒寫的，他被譽(yù)為哈佛大學(xué)最受歡迎的導(dǎo)師。他開設(shè)的”積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”是哈佛大學(xué)最受歡迎的課程。書中告訴我們：幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習(xí)得。幸福分為四個(gè)象限：第一、現(xiàn)在幸福、未來(lái)不幸;第二、現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸福;第三、現(xiàn)在不幸，未來(lái)不幸;第四、現(xiàn)在幸福，未來(lái)幸福。很多人目光短淺，只顧當(dāng)下的就是沒辦法活在未來(lái)的。而中國(guó)人喜歡說(shuō)，現(xiàn)在辛苦點(diǎn)，痛苦點(diǎn)，以后就好了，這也是最大的謊言，這種人一般情況，以后也不會(huì)好。另外就是現(xiàn)在不幸福、以后也不幸福，典型的心理學(xué)上“習(xí)得性無(wú)助”。我們要嘗試活在第四象限：現(xiàn)在、未來(lái)都幸福。因?yàn)樾腋Ｊ且环N能力。前段時(shí)間麗江度假的老板又回京創(chuàng)業(yè)了，典型的過去很多年很痛苦，以為賺錢了可以幸福了。發(fā)現(xiàn)自己根本沒學(xué)會(huì)如何幸福。所以，認(rèn)識(shí)自己很重要，幸福是可以習(xí)得的。
2、這里推薦的第二本書是《正念的奇跡》，讀完真本書后，當(dāng)我焦慮時(shí)，我就會(huì)關(guān)心自己內(nèi)心的焦慮，這讓我消除痛苦，找回當(dāng)下。不要試圖消除焦慮、痛苦，而是去觀察他，去看見他，焦慮、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃飯就是吃飯，學(xué)著活在每一個(gè)當(dāng)下。人生最大的痛苦是什么?樊登老師說(shuō)：“人生最大的痛苦是你認(rèn)為自己不應(yīng)該有痛苦的痛苦”正念是時(shí)時(shí)刻刻要修行的，專注工作、保持警覺、清醒準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)任何可能的狀況，隨機(jī)應(yīng)變。就是正念。我是我的觀察者，不斷地去看到自己。不能有分別心。當(dāng)然，這種境界是最高境界，要不斷修煉才有可能到達(dá)的高度。而不斷修煉過程中就是最有意義的。這就是正念的奇跡。
3、第三本書《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》首先講了抑郁癥的表現(xiàn)：1、自我評(píng)價(jià)及自我價(jià)值低;2、睡眠模式改變，失眠;3、食欲或者體重的改變;4、情緒控制能力降低，易怒或者產(chǎn)生罪惡感;5、一天內(nèi)情緒變化多端;6、體驗(yàn)愉悅感能力下降;7、對(duì)痛苦的承受能力降低;8、注意力很難集中。
抑郁癥分為三種：憂郁型、非憂郁型、精神病型抑郁癥。文中通過案例講了9個(gè)個(gè)體案例。而治療最有效的方法是：情感支持和同期;心理治療;養(yǎng)生之道;有意義的工作;處方藥等。總之，抑郁癥不是不可戰(zhàn)勝的。預(yù)計(jì)到，抑郁癥將成為世界第二大致殘疾病。讓我們一起學(xué)習(xí)，共同迎接陽(yáng)光。
4、第四本書《我的情緒為何總被他人左右》作者是行為心理學(xué)家排名第二的阿爾伯特? 埃利斯，第一是卡爾?羅杰斯，第三是弗洛伊德。本書將不良情緒分為四類分別為：過分煩躁，過分生氣，過分抑郁，過分內(nèi)疚。接下來(lái)講了心理學(xué)上最經(jīng)典的ABC模型。A是事件發(fā)生，B是你對(duì)事件的看法，C是由此產(chǎn)生的情緒。很多人試圖改變A來(lái)改變C，事實(shí)上如果不改變B，無(wú)論如何改變A都沒有用。相當(dāng)于A生產(chǎn)原料--B加工程序--C產(chǎn)品?，F(xiàn)實(shí)生活中，如果你突然發(fā)怒了，你應(yīng)該怎么辦呢?一般有四步：1、反思為什么會(huì)有C，是怎樣的B產(chǎn)生了C的?？梢詮淖约旱慕嵌?、他人的角度、當(dāng)下關(guān)系的角度來(lái)考慮。這是你就會(huì)進(jìn)入第四步，更好的選擇，就像《第三選擇》一樣。黑白之間是彩虹。
在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們有情緒起伏的時(shí)候，要好好檢視一下自己的大腦。是不是出現(xiàn)了恐怖化、應(yīng)該化、合理化，意識(shí)到這一點(diǎn)就可以找到正確的思維模式。從而擺脫被人掌控情緒的厄運(yùn)。
讀書是一輩子額事情一共分享了10多本書，由于時(shí)間的關(guān)系，我先寫到這里，之后有機(jī)會(huì)把后面的書也寫讀書筆記。生命的意義是“成為你自己”為尋找到你自己而不斷付出，本身就是必須要做的事情。所有的問題都最后都是哲學(xué)中的三大問題。你是誰(shuí)?從哪里來(lái)?要到哪里去?
朋友是一輩子的事作文26
《讀書是一輩子的事》這本書是《工作室最好的修行》的姊妹篇，前兩天我一口氣讀完的，后來(lái)因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞恢睕]時(shí)間寫讀后感，又覺得這本書不寫點(diǎn)東西，對(duì)不起它，于是直到今天才提筆寫寫讀這本書的感悟。
樊登老師是當(dāng)今讀書人中最會(huì)講書的，所以我強(qiáng)烈推薦朋友們訂閱樊登讀書會(huì)，只要有機(jī)會(huì)我都會(huì)推薦朋友去聽，真的會(huì)上癮，每年52本書，創(chuàng)立3年多，里面的書我基本都聽過一遍了。如果感興趣可以在文末掃碼免費(fèi)聽7天。這本書所有的內(nèi)容在樊登讀書會(huì)里面都有。
《讀書是一輩子的事》依然分為三個(gè)部分:上篇“認(rèn)識(shí)自己”、中篇“了解未來(lái)”、下篇“精進(jìn)生活”。當(dāng)你讀的書足夠多之后，大腦也會(huì)像一個(gè)指數(shù)型組織一樣裂變，而不是線性裂變，對(duì)于很多觀點(diǎn)能夠觸類旁通。得到專欄“精英日課“的萬(wàn)維剛老師說(shuō)他只需要5-10分鐘就可以把別人推薦的書快速瀏覽一遍，并且消化80%以上的知識(shí)點(diǎn)，簡(jiǎn)直神人。
上篇“認(rèn)識(shí)自己”
1、這里推薦的第一本書是《幸福的方法》這本書是泰勒寫的，他被譽(yù)為哈佛大學(xué)最受歡迎的導(dǎo)師。他開設(shè)的”積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”是哈佛大學(xué)最受歡迎的課程。書中告訴我們:幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習(xí)得。幸福分為四個(gè)象限:第一、現(xiàn)在幸福、未來(lái)不幸;第二、現(xiàn)在不幸，未來(lái)幸福;第三、現(xiàn)在不幸，未來(lái)不幸;第四、現(xiàn)在幸福，未來(lái)幸福。很多人目光短淺，只顧當(dāng)下的就是沒辦法活在未來(lái)的。而中國(guó)人喜歡說(shuō)，現(xiàn)在辛苦點(diǎn)，痛苦點(diǎn)，以后就好了，這也是最大的謊言，這種人一般情況，以后也不會(huì)好。另外就是現(xiàn)在不幸福、以后也不幸福，典型的心理學(xué)上“習(xí)得性無(wú)助”。我們要嘗試活在第四象限:現(xiàn)在、未來(lái)都幸福。因?yàn)樾腋Ｊ且环N能力。前段時(shí)間麗江度假的老板又回京創(chuàng)業(yè)了，典型的過去很多年很痛苦，以為賺錢了可以幸福了。發(fā)現(xiàn)自己根本沒學(xué)會(huì)如何幸福。所以，認(rèn)識(shí)自己很重要，幸福是可以習(xí)得的。
2、這里推薦的第二本書是《正念的奇跡》，讀完真本書后，當(dāng)我焦慮時(shí)，我就會(huì)關(guān)心自己內(nèi)心的焦慮，這讓我消除痛苦，找回當(dāng)下。不要試圖消除焦慮、痛苦，而是去觀察他，去看見他，焦慮、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃飯就是吃飯，學(xué)著活在每一個(gè)當(dāng)下。人生最大的痛苦是什么?樊登老師說(shuō):“人生最大的痛苦是你認(rèn)為自己不應(yīng)該有痛苦的痛苦”正念是時(shí)時(shí)刻刻要修行的，專注工作、保持警覺、清醒準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)任何可能的狀況，隨機(jī)應(yīng)變。就是正念。我是我的觀察者，不斷地去看到自己。不能有分別心。當(dāng)然，這種境界是最高境界，要不斷修煉才有可能到達(dá)的高度。而不斷修煉過程中就是最有意義的。這就是正念的奇跡。
3、第三本書《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》首先講了抑郁癥的表現(xiàn):1、自我評(píng)價(jià)及自我價(jià)值低;2、睡眠模式改變，失眠;3、食欲或者體重的改變;4、情緒控制能力降低，易怒或者產(chǎn)生罪惡感;5、一天內(nèi)情緒變化多端;6、體驗(yàn)愉悅感能力下降;7、對(duì)痛苦的承受能力降低;8、注意力很難集中。
抑郁癥分為三種:憂郁型、非憂郁型、精神病型抑郁癥。文中通過案例講了9個(gè)個(gè)體案例。而治療最有效的方法是:情感支持和同期;心理治療;養(yǎng)生之道;有意義的工作;處方藥等?？傊?，抑郁癥不是不可戰(zhàn)勝的。預(yù)計(jì)到20，抑郁癥將成為世界第二大致殘疾病。讓我們一起學(xué)習(xí)，共同迎接陽(yáng)光。
4、第四本書《我的情緒為何總被他人左右》作者是行為心理學(xué)家排名第二的阿爾伯特? 埃利斯，第一是卡爾?羅杰斯，第三是弗洛伊德。本書將不良情緒分為四類分別為:過分煩躁，過分生氣，過分抑郁，過分內(nèi)疚。接下來(lái)講了心理學(xué)上最經(jīng)典的ABC模型。A是事件發(fā)生，B是你對(duì)事件的看法，C是由此產(chǎn)生的情緒。很多人試圖改變A來(lái)改變C，事實(shí)上如果不改變B，無(wú)論如何改變A都沒有用。相當(dāng)于A生產(chǎn)原料--B加工程序--C產(chǎn)品?，F(xiàn)實(shí)生活中，如果你突然發(fā)怒了，你應(yīng)該怎么辦呢?一般有四步:1、反思為什么會(huì)有C，是怎樣的B產(chǎn)生了C的?？梢詮淖约旱慕嵌取⑺说慕嵌?、當(dāng)下關(guān)系的角度來(lái)考慮。這是你就會(huì)進(jìn)入第四步，更好的選擇，就像《第三選擇》一樣。黑白之間是彩虹。
在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們有情緒起伏的時(shí)候，要好好檢視一下自己的大腦。是不是出現(xiàn)了恐怖化、應(yīng)該化、合理化，意識(shí)到這一點(diǎn)就可以找到正確的思維模式。從而擺脫被人掌控情緒的厄運(yùn)。
讀書是一輩子的事情一共分享了20多本書，由于時(shí)間的關(guān)系，我先寫到這里，之后有機(jī)會(huì)把后面的書也寫讀書筆記。生命的意義是“成為你自己”為尋找到你自己而不斷付出，本身就是必須要做的事情。所有的問題都最后都是哲學(xué)中的三大問題。你是誰(shuí)?從哪里來(lái)?要到哪里去?
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