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實(shí)用的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇 高中生短期學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫

時(shí)間:2022-10-03 09:09:00 綜合范文

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實(shí)用的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇 高中生短期學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫

實(shí)用的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  完成目標(biāo)

  1。學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

  2。身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項(xiàng)目

  1。 早晨。跑山頭公園5000米;

  2。 上午:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

  3。 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習(xí)

  1。語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2。數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3。英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4。其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6。課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7。作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  1。每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機(jī)動(dòng)備用

  1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

  11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

  21:00 —21:10 簡單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

實(shí)用的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對即將升高三的學(xué)生來講,這五十多天可以說是時(shí)間寶貴,必須做好計(jì)劃,找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

  不同時(shí)段 學(xué)法各異

  對高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)??梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,不斷熟悉高考狀態(tài)。

  長時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識,不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可。

  晚上的學(xué)習(xí),主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫出高考試題特點(diǎn),類型。

  不同學(xué)科 各有妙招

  語文學(xué)科,建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

  英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,先背一個(gè)單元單詞,再聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

  理科學(xué)習(xí),要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,針對錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。

  假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

  早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓(xùn)練

  上午 9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí);

  下午 3:00-17:30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

  晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

  23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。

實(shí)用的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  時(shí)間過得飛快,寒假已經(jīng)不知不覺離我們越來越近了,我們的心情也無比的迫切和激動(dòng)。但如何過一個(gè)安全,文明,吉祥,和諧而又有意義的寒假,如何用一個(gè)寒假換來學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起:

  一,做好總結(jié)反思

  首先要認(rèn)真總結(jié),反思過去的一個(gè)學(xué)期里自己在學(xué)習(xí),生活上的得失,找出對策,為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

  反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)方法,多問自己幾個(gè)為什么,多想想今后該怎么辦,也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么,可以反思一下自己為什么會成功,從中取得成功的'心得體會,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,生活習(xí)慣,還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想,導(dǎo)致不理想的原因是什么,接下來應(yīng)如何解決這些原因,從中吸取教訓(xùn),改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

  當(dāng)然一名中學(xué)生,應(yīng)該注意德,智,體,美,勞各方面全面,協(xié)調(diào)的發(fā)展,所以,在假期中我們應(yīng)該對自己作一個(gè)比較全面的總結(jié)反思??傊?,利用這段時(shí)間多總結(jié)多反思,把問題想清楚,到開學(xué)就能目標(biāo)明確,態(tài)度端正,方法得當(dāng),從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

  二,安排寒假時(shí)間,做好計(jì)劃

  寒假期間,我們有更多的時(shí)間和家人團(tuán)聚,享受家庭的溫馨,在可口的飯菜,舒適的床鋪,優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛,這本是一件樂事,但有時(shí)環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰,不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知,珍惜時(shí)間等于延長生命。鐘情于時(shí)間的人,時(shí)間對他也最鐘愛。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時(shí)間。

  高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢”,寒假這接近一個(gè)月的時(shí)間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生,到20xx年6月份有一個(gè)學(xué)業(yè)水平考試,從現(xiàn)在開始到20xx年高考,也只有一年半的時(shí)間。為了爭取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績,我們應(yīng)該利用寒假時(shí)間,科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間,有計(jì)劃地度過寒假??梢愿鶕?jù)自己的具體情況,聽取老師的建議,在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表,這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí),考試時(shí)就可以輕裝上陣,應(yīng)付自如了。

  三,踏實(shí)認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

  (一)要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科。

  比如:計(jì)劃好自己每天學(xué)習(xí)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間最少保持在4-6小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi)),而且最好固定在:上午8:30-11:00,下午2:30-5:00,晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”,或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)!

  寒假中,要認(rèn)真,客觀地對期末考試進(jìn)行分析??纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識,避免高考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

  (二)要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

  成績落后的同學(xué)要靜下心來,加強(qiáng)概念,單詞和公式的記憶,將高一,高二教材上的概念,規(guī)律,公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn),難點(diǎn),考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念,規(guī)律加強(qiáng)對比,區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起,理出線索,留在高考后期復(fù)習(xí)用。

  (三)要收集和整理做過的錯(cuò)題,選擇高考真題及時(shí)訓(xùn)練。

  寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍,題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題,可以體會和熟悉高考題型,同時(shí)對所學(xué)知識的“融會貫通”,使訓(xùn)練更有效。

  (四)要有選擇地進(jìn)行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

  高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù),理,化,生,計(jì)算機(jī)等各科競賽,在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí),但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識,不要就題論題,要靈活運(yùn)用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學(xué)生,可以找些名校,名老師的數(shù)學(xué),物理,化學(xué),生物,計(jì)算機(jī)奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題,拔高題,力爭高三奧林匹克競賽取得好成績,達(dá)到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說,可以針對自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識。

  四,多讀幾本好書,讓自己獲得更好的成長

  俗話說:“一日無書,百事荒蕪”,那么,在寒假也要用書來補(bǔ)充自己,多讀幾本書。一本好書就是一個(gè)高尚的人,看幾本書就等于和幾個(gè)高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時(shí)不要忘了做札記,寫一點(diǎn)讀后感。

  五,適當(dāng)參加一些有意義的,積極向上的社會實(shí)踐活動(dòng)。

  1,積極參加社區(qū)各項(xiàng)有意義的活動(dòng),充分宣傳我們的學(xué)校,我們的校長,處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。

  2,以多種形式(打電話,發(fā)郵件,發(fā)短信或?qū)懶?,向自己的老師作一次交流。

  3,積極開展研究性學(xué)習(xí),將研究性學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐結(jié)合起來,每個(gè)學(xué)生完成一個(gè)研究性學(xué)習(xí)的課題研究,寫出研究報(bào)告,這也是高考的需要。

  4,音樂,美術(shù),體育特長生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息,利用寒假發(fā)展自己的特長,為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

  5,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,游戲廳等對身心不利的地方。

  安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,真正使我們的寒假生活豐富起來。實(shí)際上,適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。

  只要我們擁有信心與毅力,真正把計(jì)劃落到了實(shí)處,就一定能學(xué)業(yè)大提高,特長大提高,素質(zhì)大提高,為將來奠定堅(jiān)實(shí)的人生基礎(chǔ)。

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【精華】高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇


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