下面是范文網(wǎng)小編整理的2022年暑假計劃表初中生5篇 寒假計劃表初中生，供大家品鑒。
2022年暑假計劃表初中生1
??與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
??高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
??每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
??黃金時間來記憶
??首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00-7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7c8小時睡眠，記憶效果也會降低。
??尊重自己生物鐘
??由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
??學習要有時間限制
??為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
??對照計劃反省
??計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
??公開學習計劃
??少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。 經(jīng)過初三一整年緊張的學習，現(xiàn)在畢業(yè)了應該放松一下心情，好好和家人聚聚。
??但是也要做好迎接高中生活的準備。學習是永無止境的，短暫的放松后應該要回到學習中。
2022年暑假計劃表初中生2
??一、一天“反復做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上！反復做，反復體會！速度越來越快！
??二、立刻制作單詞表！所有生詞一個都不能放過！
??三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法，徹底搞清楚！
??四、全?；蛉昙壱黄鹇犱浺舾?，一天讀到30遍！這是最關鍵的步驟！
??五、隨身攜帶，有空就讀！越讀越簡單，越讀越輕松！遍數(shù)就是硬道理！
??六、睡覺前瘋狂默寫！把默寫過的紙都收集起來，將來可以拍賣！因為你會取得大成功！
??七、用同樣的方法，一周之內徹底讀透一篇完形和作文！所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇！已經(jīng)翻譯好，已經(jīng)配好錄音！直接用就可以了！上了大學，還要繼續(xù)學習這套經(jīng)典的教材！我現(xiàn)在還在瘋狂背誦，隨身攜帶！請嚴格執(zhí)行這個流程！
??請大家記?。阂弧⑻觳啪褪侵貜痛螖?shù)最多的人！重復就是力量！重復創(chuàng)造奇跡！我愛你們！我堅定地認為：你就是最偉大的天才！二、只管大聲朗讀，英語就能成功！
??三、語感就是一眼看出正確答案的能力！語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)！
??四、英語長得和拼音一樣，英語是漢語下的蛋！中國人一定可以征服英語！
??五、錄音是最好的老師，反復聽錄音是最有效的方法！最好集體一起聽，一起狂讀！讓純正的發(fā)音帶動你的發(fā)音！請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量！請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力！父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強大的奮斗動力！校長、老師都在愛著你們，關心著你們，保護著你們！請不要讓愛你的人失望！不要讓愛你的人等待太久！加油！你一定能成功！我一定要幫助你！記住：只要不餓死，就有機會創(chuàng)造奇跡！而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具！
2022年暑假計劃表初中生3
??小學生們的暑假到來了，本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。
??建議如下：
??1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
??2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
??3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。
??4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
??5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。
??計劃表 ：
??6點50：起床并朗讀詩歌一首。
??7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。
??8點—8點半：完成暑假作業(yè).
??12點-1點：午睡
??晚上7點-7點半：閱讀半小時
??晚上8點半：準時睡覺
??補充說明：
??一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。
??二、每天看電視時間不超過1小時。
??三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
??四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
??伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級學生的“小學生涯”宣告結束。不少小學特意為孩子們準備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗講臺，感恩教師……小學“最后一課”使孩子們收獲感動，學會感恩。
??“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學小學美術館后街校區(qū)舉行，70余名六年級學生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學校負責人介紹，小學畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點，學校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。
??在景泰小學，老師們將“最后一課”的講臺交給學生——該校5名六年級學生為170余名同學上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙，他們在業(yè)余時間做了充分準備，不少內容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續(xù)關注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學習。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的`心血。
??燈市口小學六年級全體教師還為學生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩，畢業(yè)生們也為母校準備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學生活。藝美小學六年級學生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上，老師和同學人人有份，以此紀念小學生活?？椚揪中W則組織畢業(yè)生到北京郵電大學“游學”，與大學生座談，做好迎接初中學習的準備。
??孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當下要思考的問題。筆者認為，做到以下幾個方面至關重要。
??身心安全排第一。中小學生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學校監(jiān)管，接觸社會和大自然的機會增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認真履行法定監(jiān)護職責，加強對孩子進行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學會識別并機智應對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。
??情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應當充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子之間的感情。
??勞逸結合才合理。暑假只是某個學習階段的結束，不是學習的終結。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學習，也不能將暑假當成“第三學期”，盲目送孩子參加各類補習班，而要平衡好孩子的學習和休息時間，幫助孩子制訂科學合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導孩子自主合理安排活動內容和活動時間，做到勞逸結合，過一個輕松、快樂的假期。
??體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學習為主，那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。志愿服務是體驗生活的最好方式，家長要創(chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務活動，在志愿服務的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養(yǎng)成好習慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力；要適當給孩子安排一些家務勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關愛活動，讓孩子在活動中學會感恩。
??總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學習到與在學校完全不同的新的生活內容。這才應是每一位家長所期盼的。
2022年暑假計劃表初中生4
??1、理規(guī)劃時間，制定學習計劃
??放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
??2、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
??今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。
??3、理規(guī)劃時間，制定學習計劃
??放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
??每天有效學習時間保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
??不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
??4、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
??如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
??7：00起床
??7：20洗涑完畢之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
??8：05吃飯
??8：20---8：50背單詞
??8：55---9：25背課文
??9：35---10：35數(shù)學
??10：45---11：45英語
??11：45---12：00課外書
??12：00---13：00午休
??13：10---14：10化學
??14：20---15：10物理
??15：20—16：20語文
??16：20---吃晚飯前free
??吃完飯后—21：00八科任選。
??21：00—22：00電視，電腦，課外書，放松
2022年暑假計劃表初中生5
??一、時間計劃
??1、制定合理的作息時間表
??起床：6：00
??晨練：6：20—7：00
??學習：7：00—7：50英語
??早飯：7：50—8：20
??學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學
??休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)
??學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)
??休息：16：30—19：30(看小說)
??學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記。
??星期日全天休息。
??2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。
??二、學習計劃
??1、預習下學期所學新課
??制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
??2、復習舊課
??對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
??3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
??4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
??5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
??6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
??三、提高自己的綜合素質
??1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。
??2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
??3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
??4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
??首先中學生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續(xù)學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè)。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。
??除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。
??不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的`活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。
??接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。
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