下面是范文網(wǎng)小編收集的快樂的運(yùn)動(dòng)作文4門3篇，以供參考。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文4門1
體育運(yùn)動(dòng)中，最簡單、最容易、最能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報(bào)名參加。我都踴躍地報(bào)了名，我也不知道當(dāng)時(shí)哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報(bào)完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒有跑過這么長的路??！但是，我的心里，又有一種強(qiáng)大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數(shù)24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽“嗙”的.一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著纖細(xì)、長長的雙腿，我有些擔(dān)心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門的路上沒跑多遠(yuǎn)，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當(dāng)時(shí)那種感覺是任何人都體驗(yàn)不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗(yàn)到終點(diǎn)的感覺么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文4門2
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我拿到了小學(xué)生涯中的最后一張運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)狀，那是我和唐珂共同努力的成果。
我和唐珂是從五年級(jí)開始練雙人跳繩的，但一次也沒有得過獎(jiǎng)，我們決定在小學(xué)階段的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上實(shí)現(xiàn)零的突破。
每當(dāng)下課鈴聲響起，我倆就飛快地跑出教室，到走廊上練習(xí)跳繩。剛開始，我們總是配合不好，有時(shí)甚至連一個(gè)都跳不起來，但是我們沒有氣餒，不斷地琢磨著如何才能更好地配合著跳。每次打疙瘩，我們總是停下來總結(jié)剛才沒有跳起來或勾腳的原因，然后接著跳。就這樣不停地練，幾個(gè)星期后，我們有點(diǎn)默契了，但我們?nèi)詫?duì)自己不滿意。
為了能讓自己更好地配合對(duì)方，我們達(dá)成共識(shí)：就是我們先各自跳，在跳的時(shí)候腦子里想著對(duì)方會(huì)怎么樣跳，而看對(duì)方跳的時(shí)候，我們又要求自己想著：她在跳的時(shí)候我是怎么跳的。
隨著時(shí)光的飛逝，我們已經(jīng)能配合著對(duì)方的跳動(dòng)節(jié)奏跳著自己的節(jié)奏。
一天，我們?cè)谧呃壬暇毩?xí)，跳著跳著，我們不約而同地說：數(shù)數(shù)看？滿心喜悅的我們隨著跳繩“啪噠啪噠”的著地聲有節(jié)奏地跳起來，“１、２，１、２，１、２……”隨著口令聲漸漸弱去，為了保存更多的體力來跳，我們已沒有力氣再喊口令，但我們卻越跳越合拍了。
考驗(yàn)我們的時(shí)刻到了！
比賽那天我們頂著火熱的秋陽，心也像是被火燒著了一樣緊張。我們互相加油，心中盼望著這次能取得好成績。老師們微笑地看著我們，我們更有信心了！
隨著一聲哨響，我揮舞著跳繩，唐珂跟著我的節(jié)奏跳了起來，我們一起喊著口令。頭頂?shù)?太陽毫不客氣地炙烤著我們，考驗(yàn)著我們的斗志，隨著時(shí)間的推移，我的手酸了，腿跟著有點(diǎn)軟了，但我仍然堅(jiān)持著，全神貫注地叫著口令，哪怕筋疲力盡也要堅(jiān)持到最后一刻！
漫長而又短暫的一分鐘過去了?！埃保常秱€(gè)。”當(dāng)聽到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我們都驚呆了，我們能夠跳這么多！雖然只是第六名，但我們都非常高興，來之不易啊！這是我們付出了那么努力才得到的！
快樂的運(yùn)動(dòng)作文4門3
四月，柔和的陽光灑在大地，聽，那莊嚴(yán)激昂的國歌聲，看那笑容洋溢在每個(gè)人臉上。瞧，五星紅旗正在冉冉升起，我校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開序幕！
嘹亮的口號(hào)聲響徹云霄，開幕式上整整齊齊的隊(duì)列，堅(jiān)定不移的步伐無不透露出我們對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的信心。這兩天我們將在這片土地上揮灑汗水。
達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們個(gè)個(gè)興高采烈，也精神抖擻，只為奮力取得好成績，盡全力去“戰(zhàn)斗”。讓人意想不到的是，會(huì)有50乘以8長跑，而且第一個(gè)就是，一排8人，我不免有點(diǎn)緊張?；顒?dòng)活動(dòng)筋骨，慢慢 跳著，踢踢腿，是不是坐下休息一會(huì)兒，每一個(gè)的心情應(yīng)該都是大海般洶涌著?！芭椤钡囊宦晿岉?，突如其來的槍聲嚇的我一激靈，第一排從準(zhǔn)備姿勢一躍而起，他們可不管槍聲“震耳欲聾”，個(gè)個(gè)像 離弦的箭射出去。第一排都是大個(gè)子，跑起來好似一陣風(fēng)呼嘯而至，但體力消耗應(yīng)該較大。第一回合跑完，有人掉隊(duì)了，我定睛一看，是李正陽，他怎么會(huì)跑慢？平常他體育方面特別優(yōu)秀，唉看來第一 名會(huì)在別人手中啦。但出乎意料之外的是，他會(huì)在最后一圈時(shí)猛地加速，以絕對(duì)優(yōu)勢超過精疲力盡的陳非凡，奪得第一。
我暗自思忖，我一定要開始時(shí)甩其他人一圈再慢跑積蓄力量，然后在最后一圈沖刺。對(duì)就這樣。我暗暗高興，不露聲色等待著。第三排進(jìn)行完，我們就上去了。我雙手撐地，做好準(zhǔn)備，一聲槍響，我沖 了出去，卯足了勁兒，很快把別人甩到身后，但劉瑞珠一直緊跟不放，我喉嚨發(fā)干，眼發(fā)花，我有種被扼緊脖子的感覺，快到終點(diǎn)，我的`心只想跳出胸外。這時(shí)何晴撿了個(gè)空以迅雷不及掩耳之勢沖了過 來，我猛地跑快，拿到了第一！
除此之外，還有一分鐘跳繩，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，有需要爆發(fā)力量沖刺的長跑，雙手伸直我不太擅長的測試體前區(qū)，都是在考驗(yàn)著我。在大家的汗水與笑聲中，運(yùn)動(dòng)會(huì)接近尾聲，耳邊回蕩著一句話：我們要 銘記這次挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這時(shí)我抬頭看著矗立在眼前的教學(xué)樓和枝繁葉茂的枇杷樹都像在對(duì)我微笑！
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