下面是范文網(wǎng)小編整理的實用的我的運動作文4篇，歡迎參閱。
實用的我的運動作文1
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個人都有喜愛的`運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
實用的我的運動作文2
旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際?？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時，我參觀了上?？萍拣^。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的'突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。
實用的我的運動作文3
我喜歡跑步，因為跑步可以讓煩惱的事情隨著風飄走，所以我很喜歡跑步這個運動。
有一次，我有一件很煩的事：我的朋友要離開深圳去廣州讀書。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同時看著蔚藍的天空，想起了另一件高興的事，所以就把這件煩惱的事忘掉了。
還有一次，老師叫我們寫一篇叫做《最喜歡的運動》，我就寫了跑步。你知道我為什么寫跑步嗎？是因為我經(jīng)過上次的煩惱事，所以我才喜歡上這運動。
再有一次，運動會上，老師叫我去參加跑步，我參加了，得了二等獎，我知道我是第二名，所以自言自語的`說：只差一點就可以拿第一了，算了，得了個第二也不錯，我還要加油。”同學(xué)們都說我很厲害，我心里也是甜津津的。
我從這三件事情中知道一個道理：就算輸了也高興，還想我下次要怎樣超過勝的人，那才是真正的喜歡跑步。所以在跑步的過程中。還要想怎么跑能使自己開心，
所以我們?nèi)绻谶\動中明白一些道理，那么運動就是很奇妙的了。
實用的我的運動作文4
奧運會過去了，但是各國參賽隊員奮力拼搏，勇奪獎牌的身影永遠留在人們記憶的記憶之門。在我國所有的運動員中，我最敬佩的人是跳水皇后郭晶晶。
她一個跳水運動員。每當她站在跳板上的時候，出現(xiàn)在我們面前的總是一個精神飽滿，像剛掙脫麥皮保護的麥芽一樣健康，充滿活力。
這次奧運會，她在熒屏中出現(xiàn)過兩次:第一次，她和吳敏霞站在跳水臺上，穿著代表浩瀚海洋的藍色連身泳衣，身姿挺拔柔美，雖然是背對著我們，但還是可以看出她臉上的從容和心中的輕松。第二次，她一人血戰(zhàn)到底，將自己在臺下所練的一一盡情展現(xiàn)，在跳水臺上、在躍向水面的空中、在落入水中的剎那，毫無疑問，她是最亮的一顆星。
半空翻騰兩周半，她用優(yōu)美標準的高難度動作完成了空中轉(zhuǎn)體，觀眾吶喊的聲浪一陣高過一陣;入水環(huán)節(jié)，她還是用自己那不屈的精神戰(zhàn)勝了所有的選手，正是她那不屈的精神，讓觀眾感動了，讓評審屈服了，讓戰(zhàn)友羨慕了。戰(zhàn)友甘拜下風，評審給了她最高的分數(shù)，認為她獲這塊金牌當之無愧!
臺上一分鐘，臺下十年功。郭晶晶如愿得到了金牌。其實，就是她沒獲得金牌，那也是可以原諒的'，因為她至少付出了努力!站在最高領(lǐng)獎臺上時的她顯得格外神氣，所有的中國人都為她喝彩。但她并未驕傲，而是從笑中透著一點哭的氣息。她也沒有覺得自己最棒，而是把淚水化為感謝。感謝所有的觀眾，更感謝教練對自己的輔導(dǎo)。正是因為這些原因，郭晶晶成了我最敬佩的人。我敬佩她不屈不撓的精神，因為縱使跳水再難，她也用自己的恒心接受并做到了;我喜歡她那股場上的輕松勁兒，因為有了這股勁，她才戰(zhàn)勝了自己和其他選手;我佩服她不惜付出一切，也要為國家爭光，為自己添彩。她是我們心中最努力的一位冠軍，也是最成功的一位冠軍，也是最最了不起的冠軍。她更是一位祖國的英雄!
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