趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)質(zhì)方案3篇

時(shí)間：2024-12-17 10:14:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)質(zhì)方案3篇，以供借鑒。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)質(zhì)方案1

　　一、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)背景

　　趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的`學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

　　二、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)意義

　　一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

　　三、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)名稱(chēng)

　　大學(xué)生趣味趣味拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　四、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題：

　　亞運(yùn)齊同參與

　　五、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)簡(jiǎn)介

　?。ㄒ唬?、活動(dòng)時(shí)間：

　?。ǘ?、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。

　?。ㄈ?、參賽對(duì)象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者

　　（四）、比賽項(xiàng)目：

　　集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點(diǎn)投籃

　　個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車(chē)慢騎（分男女組）；

　　（五）參賽規(guī)則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人

　　2、個(gè)人賽在一號(hào)三樓門(mén)口接受報(bào)名

　?。┆?jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

　　1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊(duì)獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：200元；二等獎(jiǎng)2名：各100元；三等獎(jiǎng)3名：各50元。

　　2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：100元；二等獎(jiǎng)2名：各50元；三等獎(jiǎng)3名：各20元。

　　六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　集體賽

　　1、集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊(duì)伍，一時(shí)間多少排名。

　?。?）、手足情深

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)

　　發(fā)令員：2人現(xiàn)場(chǎng)裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）

　?。?）、山路彎彎

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子2x4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　?。?）、寶貝新娘

　　參加人員：每隊(duì)3人（一男兩女）

　　比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　?。?）、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　道具：排球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　?。?）、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×4護(hù)膝2×4護(hù)肘2×4

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　　（6）、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　道具：籃球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　　（7）、過(guò)橋袋鼠

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　道具：長(zhǎng)凳2×4麻袋（麻袋上繪制圖案）×4

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　?。?）、巨人腳步

　　參賽隊(duì)員：6人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）

　　比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

　　道具：特制木板2×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

　　注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

　　2、集體賽——跳大繩：

　　參賽隊(duì)員：16人道具：大繩三條，秒表三個(gè)現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人（每隊(duì)兩個(gè)）共7男7女，各支隊(duì)伍另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過(guò)的人次，多者

　　獲勝。（每人每次都要輪到）

　　3、集體賽——毽球：

　　參賽隊(duì)員：6人道具：10個(gè)毽子、秒表1個(gè)

　　每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加，現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)質(zhì)方案2

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年x月xx日（周六）12：00—14：30

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　五環(huán)體育場(chǎng)

　　三、活動(dòng)舉辦單位

　　主辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書(shū)處

　　協(xié)辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

　　五、活動(dòng)意義

　　1）豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。

　　2）促進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的交流。學(xué)生會(huì)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂(lè)。

　　3）鍛煉學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　4）促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。

　　六、前期準(zhǔn)備

　　1）隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)生會(huì)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生會(huì)十三個(gè)部門(mén)組成十三支隊(duì)伍。由于人數(shù)較多，有的項(xiàng)目會(huì)分批進(jìn)行比賽，輪空的隊(duì)伍對(duì)正在比賽的隊(duì)伍進(jìn)行一對(duì)一的監(jiān)督，做到運(yùn)動(dòng)會(huì)的公平公正公開(kāi)。

　　2）器材準(zhǔn)備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎(jiǎng)狀5張、計(jì)時(shí)表、膠帶、剪刀。

　　3）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、四等獎(jiǎng)以及五等獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）和最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)等。

　　七、活動(dòng)步驟

　　1）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置

　　2）各代表隊(duì)入場(chǎng)

　　3）具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展

　　4）總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎(jiǎng)

　　5）清掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

　　八、活動(dòng)分組

　　每個(gè)部門(mén)各自為一組，在比賽項(xiàng)目開(kāi)始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目下來(lái)，都按照此次抽簽的順序進(jìn)行。

　　九、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

　?。ㄒ唬π方恿惻埽p人夾球接力跑）：

　　道具：氣球若干個(gè)

　　參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個(gè)部門(mén)接力進(jìn)行，分部門(mén)計(jì)時(shí)。

　　規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊(duì)員，賽道長(zhǎng)100米，進(jìn)行接力。

　　2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，最后一組越過(guò)終點(diǎn)線為勝利。

　　3、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　（二）考考你的肺活量

　　道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

　　參賽人員：每個(gè)部門(mén)出2男2女，分三輪進(jìn)行（4、4、5）。

　　比賽規(guī)則：將凳子擺開(kāi)，每個(gè)凳子上擺上一個(gè)一次性紙杯，一組5個(gè)凳子，派一個(gè)隊(duì)員用一口氣吹一個(gè)氣球，只能吹一口氣，在吹氣過(guò)程中換氣的'不算成績(jī)，吹完后正對(duì)紙杯將氣球撒氣。每組4名隊(duì)員依次上場(chǎng)，累計(jì)整組打倒的杯子個(gè)數(shù)，打倒最少的部門(mén)每位成員需要模仿一個(gè)動(dòng)物。

　?。ㄈ┫棺颖橙匙?/p>

　　道具：彩色氣球若干，凳子若干

　　參賽人員：每部三男三女，接力進(jìn)行，需要分組計(jì)時(shí)。

　　比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個(gè)腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時(shí)間內(nèi)將氣球全部踩完的隊(duì)伍獲勝。

　?。ㄋ模╉攁4紙接力賽跑

　　道具：a4紙若干張

　　參賽人員：每部2男2女，分三輪進(jìn)行（4、4、5），需要分組計(jì)時(shí)。

　　比賽規(guī)則：

　　1、將a4紙放于胸前，當(dāng)聽(tīng)到起跑口令后，在起跑的同時(shí)將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進(jìn)行50米折返跑，一名隊(duì)員跑過(guò)50米線將紙交予另一名隊(duì)員，50米起點(diǎn)和終點(diǎn)每組各2名隊(duì)員，男女自由組合，哪隊(duì)先跑回起點(diǎn)為勝利。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)質(zhì)方案3

　　為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來(lái)，樹(shù)立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識(shí)，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行

　　一、比賽時(shí)間：

　　20xx年4月18日—4月30日

　　國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

　　20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　校園操場(chǎng)體育館乒乓球館

　　三、比賽項(xiàng)目：

　　1、國(guó)際象棋比賽

　　2、 20xx米健身走比賽

　　3、羽毛球比賽

　　4、乒乓球比賽

　　5、兩分鐘投籃比賽