下面是范文網(wǎng)小編整理的精競賽方案4篇，供大家賞析。
精競賽方案1
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》
規(guī)則：自行車在規(guī)
定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：單人一組，男女不限，會(huì)騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的.哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》
規(guī)則：參賽時(shí)所有隊(duì)員都需用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，在規(guī)定的起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。（注：腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格）
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝（不能跳出圈）
要求：單人比賽，男女不限。
九、名稱：《夾乒乓球》
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達(dá)場地的另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：單人比賽，男女不限。
十一、名稱：《反項(xiàng)競走》
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。（比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理）
要求：2人一組（一男一女），男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限（比賽時(shí)男女分開）
此次競賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。（除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員）
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競賽。（同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩）
精競賽方案2
一、活動(dòng)目的：
創(chuàng)建良好的校園文化，營造濃郁的讀書氛圍；培養(yǎng)對(duì)中華經(jīng)典美文的興趣，激發(fā)讀書的興趣與熱情；沐浴文化的恩澤，享受朗誦的快樂。
二、活動(dòng)主題：美在我身邊
三、活動(dòng)參與對(duì)象：學(xué)校全體學(xué)生
四、組織人員：
組長；馮莉、易暢、劉霖、鄧廣平
組員：12位班主任
五、朗誦節(jié)目要求：
內(nèi)容：古今中外的詩、文皆可，但主題內(nèi)容應(yīng)健康向上。鼓勵(lì)自創(chuàng)作品。
形式：參賽形式分成集體朗誦和個(gè)體朗誦兩種?？梢耘錁贰⑴湮?，形式不拘一格，鼓勵(lì)創(chuàng)新，但注意表現(xiàn)形式作為輔助，不喧賓奪主。（朗讀時(shí)盡量做到脫稿。道具、配樂自備）
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
集體朗誦按低年級(jí)組、中年級(jí)組、高年級(jí)組分組進(jìn)行，各組評(píng)出：一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)2名。
個(gè)人朗誦按低年級(jí)和高年級(jí)組，評(píng)出“最動(dòng)聽聲音”“最佳臺(tái)風(fēng)”“最有感染力”“最具創(chuàng)意”“最佳原創(chuàng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
七、活動(dòng)時(shí)間安排：
正式比賽從20xx年12月3日，到12月7日結(jié)束，共分三個(gè)階段進(jìn)行：
第一階段：（宣傳、準(zhǔn)備）
1、11月27日--30日：教導(dǎo)處提供各年級(jí)美文朗誦材料、語文教師選擇喜歡的材料以教學(xué)班為單位組織朗誦活動(dòng)，做好朗誦的'指導(dǎo)。
2、12月3日，升旗儀式上由教導(dǎo)處作“學(xué)習(xí)節(jié)——朗誦節(jié)”的啟動(dòng)宣傳；
3、節(jié)目的組織、排練和班級(jí)“朗誦達(dá)人”初賽評(píng)選。各位語文老師評(píng)選出優(yōu)秀的學(xué)生1-2名參加學(xué)?！袄收b達(dá)人”秀。
第二階段：（集體朗誦比賽）
1、報(bào)名：12月5-6日，語文老師將集體節(jié)目和個(gè)人節(jié)目名稱交教導(dǎo)處。
2、集體比賽地點(diǎn)：多媒體教室
3、比賽時(shí)間
低年級(jí)組：12月7日（周三）下午14：30——15：00
中年級(jí)組：12月7日（周三）下午15：00——15：30
高年級(jí)組：12月7日（周三）下午15：30——16：00
4、評(píng)委：羅維、王鳳芝、馮莉、鄧廣平、易暢、劉霖、邱英、學(xué)生評(píng)委2名
5、個(gè)人朗誦節(jié)目初選。
工作人員：會(huì)場布置：蔡雅閣、魏久源
拍 照：魏久源、彭嬌
第三階段：（個(gè)人“朗誦達(dá)人”秀）
1、彩排時(shí)間：第十五周周四前
彩排地點(diǎn)：大隊(duì)室
主持人：劉霖負(fù)責(zé)
2、比賽時(shí)間：第十五周周五：12月14日下午班隊(duì)課
3、比賽形式：校園電視臺(tái)全程直播
4、評(píng)獎(jiǎng)形式：由全體學(xué)生投票決定。
工作人員：會(huì)場布置：劉霖
電視臺(tái)設(shè)備：魏久源
拍 照：蔡雅閣
附：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)分類別
具體要求
分 值
內(nèi) 容
主題鮮明突出，內(nèi)容積極向上
2分
普通話
吐字清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)
2分
表 達(dá)
朗誦熟練，聲音洪亮
1分
精神飽滿，姿態(tài)得體，表達(dá)自然
2分
能正確把握詩文內(nèi)容，聲情并茂，朗誦富有韻味和表現(xiàn)力，能與觀眾產(chǎn)生共鳴
2分
臺(tái) 風(fēng)
上下場有序安靜；服裝整齊、得體，自然大方
1分
創(chuàng)意獎(jiǎng)勵(lì)
朗誦內(nèi)容為自創(chuàng)，能與學(xué)生生活有機(jī)結(jié)合
加0.5分
形式有創(chuàng)意
加1-2分
時(shí) 間
個(gè)人朗誦2—4分鐘，集體朗誦3—8分鐘，時(shí)間不足或超時(shí)酌情扣0.2至0.5分
備注：
決賽評(píng)委共9名，7名老師評(píng)委，2名學(xué)生評(píng)委，取平均分作為最后得分。
精競賽方案3
一、活動(dòng)目的及意義
繁榮學(xué)校校園文化，豐富學(xué)生業(yè)余生活，營造一種良好的校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力及合作精神，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)生物世界的了解，對(duì)大自然魅力的體會(huì)。
二、組織單位
主辦單位：濱州學(xué)院教務(wù)處
承辦單位：生命科學(xué)系
生命科學(xué)系標(biāo)本協(xié)會(huì)
組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：王 君 王宏國
副組長：李 磊 尚璐璐
成 員：石東里 于少波 王彥美 趙麗萍 段代祥
三、參賽對(duì)象
濱州學(xué)院各系（院）本、?？迫罩圃谛Ｉ?/p>
四、競賽時(shí)間
即日起至6月中旬
五、比賽程序
報(bào)名階段 即日起至4月6日。學(xué)生自愿組合成團(tuán)隊(duì)，最多三人一組，報(bào)名時(shí)請(qǐng)注明標(biāo)本制作的種類（動(dòng)物標(biāo)本、植物標(biāo)本、琥珀標(biāo)本）。具體的標(biāo)本類型（如：家兔剝制標(biāo)本）可以在標(biāo)本講座后商定。
知識(shí)講座 報(bào)名結(jié)束后，標(biāo)本協(xié)會(huì)將組織大家參加關(guān)于標(biāo)本制作的.講座，由專業(yè)老師給大家講授標(biāo)本及標(biāo)本制作方面的知識(shí)。講座過后，協(xié)會(huì)將會(huì)視情況對(duì)大家的掌握情況進(jìn)行考查。
材料準(zhǔn)備 根據(jù)報(bào)名情況，我協(xié)會(huì)成員統(tǒng)一購買所需材料，所有費(fèi)用均為教務(wù)處提供。
作品制作 標(biāo)本協(xié)會(huì)為大家提供制作標(biāo)本的場所，根據(jù)需要協(xié)會(huì)定期地組織大家進(jìn)行標(biāo)本材料的戶外采集。
作品評(píng)比 在標(biāo)本制作結(jié)束后，由專業(yè)老師進(jìn)行評(píng)分。
作品展示 評(píng)分結(jié)束后，所有作品會(huì)在一、二餐進(jìn)行展示，并現(xiàn)場為成績優(yōu)異者頒獎(jiǎng)。
六、競賽內(nèi)容
標(biāo)本制作共有三類，包括動(dòng)物標(biāo)本制作，植物標(biāo)本制作和琥珀標(biāo)本制作。
?、艅?dòng)物標(biāo)本制作：主要是鰲蝦、蛙、家鴿、家禽、家兔、魚、昆蟲等常見動(dòng)物的標(biāo)本制作，根據(jù)需要可制作其他動(dòng)物標(biāo)本，材料由組委會(huì)提供，亦可自己準(zhǔn)備。
⑵植物標(biāo)本制作：植物標(biāo)本制作所需基本材料，我們將會(huì)組織大家進(jìn)行戶外采集，亦可自己準(zhǔn)備或利用標(biāo)本協(xié)會(huì)現(xiàn)有材料，其他藥品或工具均由我協(xié)會(huì)提供。采集的植物，須附上標(biāo)本采集地點(diǎn)。
?、晴陿?biāo)本制作：基本材料由組委會(huì)提供，內(nèi)容物可自備，或利用標(biāo)本協(xié)會(huì)現(xiàn)有資源。
七、比賽要求
標(biāo)本制作過程中，沒特殊情況，不得由他人代替，或用購買的標(biāo)本參加比賽，否則取消比賽資格。
比賽過程中標(biāo)本實(shí)驗(yàn)室（實(shí)驗(yàn)樓B6-105)會(huì)隨時(shí)對(duì)外開放，允許他人參觀，可以參加標(biāo)本協(xié)會(huì)舉辦的其他活動(dòng)。
參賽者需按時(shí)把標(biāo)本上交，進(jìn)行最后的評(píng)分。
八、評(píng)獎(jiǎng)辦法
本競賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名（組），二等獎(jiǎng)兩名（組），三等獎(jiǎng)三名（組），優(yōu)秀獎(jiǎng)三名（組）。
九、報(bào)名方式
?。?）可發(fā)電子郵件，郵件中寫明姓名、系別、標(biāo)本制作種類、聯(lián)系方式等，標(biāo)本協(xié)會(huì)郵箱： 密碼：
?。?）所在系（院）在學(xué)生會(huì)組織下集體報(bào)名，把報(bào)名單送到5#102辦公室，或?qū)㈦娮影姘l(fā)到標(biāo)本協(xié)會(huì)郵箱,電子版報(bào)名表可在郵箱下載。
（3)在標(biāo)本協(xié)會(huì)設(shè)立的外場處報(bào)名，或到5#102報(bào)名。
?。?）聯(lián)系負(fù)責(zé)人。胡 勇 李 洋
“濱州學(xué)院標(biāo)本競賽報(bào)名表”下載
生命科學(xué)系
標(biāo)本協(xié)會(huì)
精競賽方案4
為了深入推進(jìn)“三縣三城聯(lián)創(chuàng)”和“清潔家園、和諧鄉(xiāng)村（社區(qū)）”工作，按照縣“三縣三城聯(lián)創(chuàng)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室《關(guān)于開展創(chuàng)建“潔美機(jī)關(guān)”活動(dòng)的通知》文件要求，經(jīng)研究決定，在街道范圍內(nèi)開展“潔美機(jī)關(guān)”競賽活動(dòng)，特制定如下實(shí)施方案：
一、活動(dòng)目的
以保持清潔干凈、創(chuàng)優(yōu)工作環(huán)境為目標(biāo)，以突出環(huán)境衛(wèi)生整治工作為重點(diǎn)，引導(dǎo)廣大干部職工，從我做起，從現(xiàn)在做起，從“垃圾不落地”的習(xí)慣養(yǎng)成和提高自身文明素質(zhì)做起，美化凈化綠化辦公環(huán)境，增強(qiáng)職工勞動(dòng)保護(hù)與健康意識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)投身“三縣三城聯(lián)創(chuàng)”和“清潔家園、和諧鄉(xiāng)村（社區(qū)）”活動(dòng)。
二、活動(dòng)對(duì)象
機(jī)關(guān)各科室；各社區(qū)、村；各駐坎部門站所、中小學(xué)校、企業(yè)（“三龍”企業(yè)、規(guī)上企業(yè)等）。
三、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)
?。ㄒ唬┺k公室內(nèi)。辦公桌面整潔，物品擺放有序；資料柜內(nèi)書籍、資料、物品擺放整齊；室內(nèi)地面、窗臺(tái)面等潔凈無灰塵，無積水，不堆放雜物、垃圾；門、窗潔凈無灰塵，室內(nèi)物品無積
塵，無衛(wèi)生死角。
?。ǘ┺k公樓內(nèi)。辦公樓內(nèi)地面潔凈、有綠色植物、墻角無蛛網(wǎng)；樓道窗戶玻璃干凈明亮；痰盂、紙簍干凈、勤倒，擺放有序；樓道、會(huì)議室有明顯禁煙標(biāo)志，辦公指示標(biāo)識(shí)明顯無誤；廁所有專人保潔定期消殺，衛(wèi)生設(shè)施齊全，便池潔具無積垢，地面無積水，無蠅蛆，無異味。
?。ㄈ┺k公大院。院內(nèi)容貌整體清潔；路面和花壇內(nèi)無紙屑、雜草、痰漬；無雜物堆放；無亂停放車輛；墻面無亂貼亂掛；樓房的房檐挑臺(tái)環(huán)境清治,無衛(wèi)生死角；有條件的單位做好綠化、美化、亮化。
?。ㄋ模┞毠な程谩Ｐl(wèi)生管理制度健全，餐具消毒保潔到位；從業(yè)人員衛(wèi)生良好，工作衣帽整潔，持有健康證；配備“三防”設(shè)施，無衛(wèi)生死角，確保食堂內(nèi)無蠅、無鼠、無蟑螂。
?。ㄎ澹┓壳拔莺蟆Ｂ鋵?shí)“門前三包”；與業(yè)主簽訂衛(wèi)生保潔責(zé)任書，明確保潔責(zé)任；無垃圾死角；無空調(diào)外機(jī)落地；無涂亂寫，亂張貼。
?。┸囕v。司乘人員文明駕乘，停放有序，無亂拋亂丟垃圾現(xiàn)象。
四、活動(dòng)步驟
?。ㄒ唬﹦?dòng)員部署（3月底前）。各單位要根據(jù)實(shí)際，制定相應(yīng)方案。要圍繞“潔美機(jī)關(guān)”競賽活動(dòng)目標(biāo)任務(wù)，抓好宣傳發(fā)動(dòng)，利用會(huì)議、公告宣傳欄等形式，進(jìn)行多方位的宣傳和引導(dǎo)，為活動(dòng)營造良好的輿論氛圍。
?。ǘ┘姓危?月1日至4月30日）。要對(duì)照“潔美機(jī)關(guān)”競賽活動(dòng)要求開展自查，發(fā)動(dòng)干部職工人員集中開展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動(dòng)，徹底清理衛(wèi)生死角和管理盲區(qū)，加強(qiáng)衛(wèi)生基本設(shè)施建設(shè)，美化整潔辦公環(huán)境。
?。ㄈ┏B(tài)管理（5月1日開始）。要建立完善環(huán)境衛(wèi)生長效管理機(jī)制，劃定責(zé)任包干清潔區(qū)塊，組織開展周末大清掃。加強(qiáng)日常性檢查和督促整改，嚴(yán)格獎(jiǎng)懲措施，確?；顒?dòng)落到實(shí)處。
五、活動(dòng)要求
?。ㄒ唬?qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，全面部署。為確保“潔美機(jī)關(guān)”競賽活動(dòng)有序推進(jìn)，成立以街道黨工委副書記林可清任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組（附件1），切實(shí)加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一部署。下設(shè)辦公室，由街道總工會(huì)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織實(shí)施、協(xié)調(diào)和督查工作。
（二）強(qiáng)化監(jiān)督，保障落實(shí)。堅(jiān)持以評(píng)促建，每次檢查將按照“優(yōu)、良、差”三個(gè)等次進(jìn)行通報(bào)，實(shí)行“月檢查通報(bào)”制度，考評(píng)結(jié)果及時(shí)進(jìn)行公布。對(duì)工作開展好的`，給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)推諉不動(dòng)，不能按時(shí)完成任務(wù)的，予以通報(bào)批評(píng)。
?。ㄈ?qiáng)化教育，延伸習(xí)慣。從提高整體素質(zhì)、改變生活習(xí)慣、樹立環(huán)保意識(shí)入手，教育引導(dǎo)廣大干部職工養(yǎng)成良好的環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣，并自覺延伸到日常生活各個(gè)領(lǐng)域之中。
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