下面是范文網(wǎng)小編整理的初二作文保護(hù)眼睛3篇(保護(hù)眼睛作文高中)，以供參考。

初二作文保護(hù)眼睛1

　　眼睛是人類的一扇明亮的窗戶，她需要我們每個人去保護(hù)。你知道如何保護(hù)好眼睛嗎?那就請你與我們假日“金鷹小隊”的4名成員一同來到‘美國好視佳國際發(fā)展有限南京眼保診所’吧!

　　迎接我們的是一位和藹可親的阿姨。她笑著問我們：“你們眼睛好嗎?”我們七嘴八舌的說了起來?！澳悄銈冎朗钦l傷害了它呢?我們你看看我，我看看你，小聲的議論著。阿姨不在為難我們了，笑著說，我來幫你們測一測視力，一個假期過后有沒有變化。不測不知道，一測把我們下了一跳。我們4人的視力都不合格。

　　接下來阿姨給我們看了一個動畫片，通過與阿姨的交流，讓我知道了我們?yōu)槭裁磿媒?、弱視、遠(yuǎn)視，以及知道了很多保護(hù)眼睛的知識，就讓我來告訴你們吧!

　　1、看書要離30厘米、看電視要在2米之外。

　　2、看書、看電視、寫作業(yè)30分鐘，就要休息一下，眺望遠(yuǎn)處的花草樹木。

　　3、不能在比較黑暗和較晃動的地方看書及玩游戲。

　　4、要做到“六個不要”即是不要躺著看書;不要連續(xù)長時間看近：不要趴在桌子上歪頭看東西;不要在光線太暗或太亮的地方看東西;不要勉強(qiáng)看太小的東西;不要看一些字跡不清的書或顯示不好的屏幕。

　　5、要保持充足睡眠，要有10小時，不睡滿也會導(dǎo)致眼睛下降。

　　6、日常注意用眼衛(wèi)生，不要用手亂擦眼睛，如眼睛發(fā)生炎癥或眼疾，應(yīng)積極治療。

　　7、不要在陽光太強(qiáng)烈與風(fēng)沙太大時外出門，以防止眼睛的紫外線與沙塵的傷害。不要看藍(lán)色光源或電焊光源，它們的紫外線很強(qiáng)，防止紫外線灼傷。

　　8、定期做視力檢查，凡視力不正常者應(yīng)到合格眼鏡公司的視光師或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的眼睛檢查。

　　讓我們一起保護(hù)眼睛行動起來吧!希望你有一雙明亮、炯炯有神的大眼睛。

初二作文保護(hù)眼睛2

　　同學(xué)們，你們知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫等都要用到眼睛。眼睛若是明亮，時間就光明;眼睛若是昏暗，世界就黯淡。所以說，眼睛是心靈的窗戶。

　　我很幸運，生下來就擁有一雙清澈、明亮的眼睛，它們讓我感受到綠的草、青的葉、紅的白的黃的花、千條萬條的柔柳;也讓我感受到翠的山、藍(lán)的海、金的橙的紫的果、千變?nèi)f化的云朵;還讓我感受到媽媽的笑、爸爸的愛，一切都那么神奇、美妙;上學(xué)后，還讓我看清黑板上老師寫的每一個字、每一句話;是眼睛帶我暢游知識的海洋。

　　可是，我們卻忘了眼睛也是需要愛護(hù)的。我們?nèi)鄙賾敉膺\動、作息不規(guī)律、喜歡電子產(chǎn)品、讀書姿勢不端正，這一切都讓我們的眼睛疲憊不堪，慢慢的，眼睛就病了，我們卻渾然不知。

　　今天，媽媽帶我去視覺中心檢測視力，我心里十分緊張，擔(dān)心自己明亮的眼睛會近視，戴上沉重的眼鏡，影響學(xué)習(xí)和運動。一次又一次的散瞳，忐忑不安的45分鐘后，醫(yī)生阿姨告訴我們我的視力有一點點近視，但不需要戴眼鏡，以后要注意保護(hù)。我內(nèi)心非常后悔，后悔沒有好好保護(hù)眼睛，但一切還不晚，從現(xiàn)在開始，我要好好保護(hù)眼睛。我保證：不玩電子產(chǎn)品、多戶外運動、端正坐姿、讀書30分鐘就遠(yuǎn)看5分鐘、不挑食、注意衛(wèi)生、保證睡眠。

　　眼睛是心靈的窗戶，是眼睛讓我們欣賞到這個美麗多彩的。同學(xué)們，愛護(hù)我們的眼睛吧，讓眼睛指引我們走向光明的未來。

初二作文保護(hù)眼睛3

　　6月9日，我來到了位于天衢中路的明可視覺訓(xùn)練中心參加小記者體驗活動。

　　明可視覺訓(xùn)練中心是專業(yè)給18歲以下青少年進(jìn)行視力矯正的機(jī)構(gòu)，我們剛到那里，一位女老師熱情地歡迎了我們，她先給我們講了長時間玩電腦、看電視和吃膨化食品都會對視力造成危害，然后開始帶我們參觀第一驗光室，那里放著一臺精密的機(jī)器，專門測試視力的，只要被測者把下巴放在機(jī)器前的托座上，額頭頂住托座上方，檢查者就會移動儀器，把攝像頭對準(zhǔn)被測試者的瞳孔(瞳孔在眼球的中心，用肉眼很難看到，但是在儀器上經(jīng)過放大調(diào)整，在屏幕上很容易就找出來了)，然后再按一下操作桿上的一個鍵就能拍成照片，儀器根據(jù)這些照片把數(shù)據(jù)打印在一張紙條上。我測了一下，視力很不錯，老師夸我視力保護(hù)得很好，囑咐我以后要繼續(xù)保持。

　　到了二樓，在第二咨詢室外，我們看見了一臺看似機(jī)關(guān)槍樣的儀器，老師告訴我們這是測看近和看遠(yuǎn)用的，光點亮到哪兒，眼睛必須看到哪兒，我們輪流測試了一次，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光點到我眼前的時候，我看到的圖形是英文字母Y，而光點到中間的時候，看到的是英文字母X，這可真奇妙啊!

　　最后老師介紹了他們店里的新產(chǎn)品防近視眼鏡，這種眼鏡在鏡框上面有許多LED小燈，有紅藍(lán)綠三種顏色，在學(xué)習(xí)看書，操作電腦的時候，戴上眼鏡可以有效的防止眼睛近視的發(fā)生。

　　通過這次活動，我知道了眼睛的重要性，也學(xué)習(xí)和了解了許多關(guān)于眼睛的知識：要保護(hù)好自己的視力就不能挑食、不能長時間玩電腦或看電視、不吃垃圾食品，注意用眼衛(wèi)生，只有正確愛眼用眼才能讓眼睛更加明亮，才能讓我們的視野更加開闊，也只有這樣才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美，讓我們都來珍惜愛護(hù)自己的眼睛吧!

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