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衛(wèi)生與健康議論文4篇

時間:2024-08-09 13:40:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的衛(wèi)生與健康議論文4篇,供大家參閱。

衛(wèi)生與健康議論文4篇

衛(wèi)生與健康議論文1

  衛(wèi)生與健康就像一對孿生兄弟,也像語文課中常提到的因果關聯(lián)詞,只有講衛(wèi)生才能有健康。

  健康分為兩類:一是身心健康,二是身體健康。身體健康固然重要,但如果只是四肢發(fā)達身心卻不健康的話,那他就不是一個真正健康的人,因為有了心理的問題,輕者是把自己的`內(nèi)心世界封閉起來,不愿與他人交流,重者則是固步自封,自己傷害自己。在遇到挫折時,因為平時不喜歡與人交流而沒有朋友,也就是沒有了所訴說的對象,只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底,甚至不能與他人取長補短,良性競爭。如此這般,即使再好的身體,也會經(jīng)受不住無數(shù)的困難與身心上的痛感。但是如果他是一個心理健康的人,那也許結果就大不一樣了,因為他有自己所信任的良師益友,可以到朋友面前訴說而得到安慰,把一些心中的困惑和郁悶釋放,并有了心靈的寄托,那他就不會被挫折所擊垮,而是戰(zhàn)勝困難成為強者,可見心理健康的重要性。

  健康固然重要,可是衛(wèi)生也是一大要素,現(xiàn)在我們杭州市正在構造健康的文明城市,需要我們每一個人的努力,舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi),勤剪手指甲,勤換衣服,不隨地吐痰,不在公共場合吸煙,保證良好的飲食習慣等等;你們可能會覺得說說簡單、做做難,其實這并不難,只要我們保持一種良好的生活習慣,比如說多走幾步路,少抽幾支煙,勤洗換衣,出門帶紙巾就OK了,這些看起來輕而易舉的事,對有些人來說卻很麻煩。其實,只要想想這是為構建健康的文明城市出一份力,并且,終不但有益于社會,更有益于自身,你就會情不自禁地去做了!

  處在一個文明健康的環(huán)境中,那我們就要做一個文明健康的人,不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這美好的境界,從現(xiàn)在開始、從小事開始,做一個德智體美的好學生吧!

衛(wèi)生與健康議論文2

  說到衛(wèi)生與健康,這二者的關系可是密不可分,不講衛(wèi)生,那對健康是直接不利的,反過來說,講衛(wèi)生,那對身體就很有好處。下面,我以食品衛(wèi)生與個人衛(wèi)生兩方面談一談我的一些膚淺的看法。

 ?。ㄒ唬?、注意食品安全,謹防“病從口入”

  如今,人們的工作壓力大,生活節(jié)奏快,更為了方便省時間,許多人到了吃飯時間,懶得自己動手,就去飯館吃飯,或者去買菜館里做好的飯菜,回家直接就吃了。吃的花樣也越來越多,什么“火鍋”、“烤魚”、“米線”……真是各種各樣,令人眼花繚亂。更有“油炸食品”、“冷飲”充斥街頭小巷。試想,這些飯菜就一定安全衛(wèi)生嗎?不一定吧!誰敢保證,那些菜就是新鮮的、干凈的,誰敢保證,里面的油是不是加入“地溝油”。吃到這樣的飯菜,身體能健康嗎?我們經(jīng)常聽說,有人食物中毒,住進了醫(yī)院。

  還有,在學校門口,尤其是小學,都擺放著各式各樣的小食品,什么“辣條”、“小糖豆”、“汽水”等等,而買這些食品的,都是年幼的孩子們,試想,這些食品衛(wèi)生嗎?吃到孩子們肚中,會怎樣呢?這些可都是垃圾食品呀!

  所以,我們要想擁有一個健康的身體,首先要防止“病從口入”,堅決杜絕這些不衛(wèi)生的食品,更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。

 ?。ǘ㈥P注個人衛(wèi)生,從細節(jié)入手

  如果一個人,最基本的.“個人衛(wèi)生”都不講究,那么,他的其他事情也是做不好的。日常生活中,“個人衛(wèi)生”是很重要的,如果很注重“個人衛(wèi)生”,不僅給人以干凈、美觀的印象,而且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果,不講“個人衛(wèi)生”,不常洗頭、洗澡、換衣服,那就會臟兮兮的,身上還會散發(fā)氣味,更會得上疾病,也影響你的形象,別人也不愿和你交往。所以,我們每個人都要搞好自己的“個人衛(wèi)生”。

  有一個細節(jié),可能不太引起人的注意,那就是我們平時用的毛巾和牙刷,一定不要長期放在衛(wèi)生間里,因為,衛(wèi)生間很潮濕,容易滋生細菌。而應該常常放在太陽下曝曬,這樣,才能有效的殺菌。牙刷要定期更換,長期使用,對口腔不好,因為牙刷上的細菌,會進入人的消化道、血液,嚴重的,甚至會引起敗血癥。

  因此,我們一定要講究衛(wèi)生,從一點一滴做起,從細節(jié)做起。只要堅持不解,持之以恒,定會收到意想不到的效果,也一定會擁有一個健康的身體!

衛(wèi)生與健康議論文3

  我自從得了流感這種傳染病,我以后注意我們應該多運動多喝湯喝水。我就不注意這幾點,就染上了流感。

  昨天我沒有的流感,健健康康的一點事情都沒有。可是,不知道昨天被哪一個人給傳染上了流感,或是自己不注意染上的'。我還是覺得自己沒有注意喝湯和喝水,所以我就染上了這種病。我的嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽,并且想停也停不下來。得了這種病癥,我晚上說不睡不著覺。病癥還在我的個個方面影響了我,我真后悔當初沒有多喝湯喝多喝水??墒?,現(xiàn)在已經(jīng)成這樣了。如果我還想回復原來的健康,只能多喝水多喝湯。我以后還要多運動,多出點汗。讓自己身上的病菌都除掉,我知道這是自己沒注意的原因。我以后一定第注意,不能再這樣了。

衛(wèi)生與健康議論文4

  我很喜歡吃冰激凌,媽媽說:“我們自己做冰激凌吧,又健康又衛(wèi)生。”

  于是,媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想,攪蛋器和做冰激凌有什么關系呢?其實攪蛋器是幫助攪伴東西用的,而且可以攪得飛快。除了這個工具,還需要4個生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上,分離器上有幾個大孔,可以讓蛋清漏掉,因為我們不需要蛋清。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅D痰惯M鍋里用小火煮,等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關掉,然后慢慢倒進蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌,不然蛋液就會變成“蛋花湯”的。最后,再放一點點香草粉。然后,就把做好的`放進冰箱里,再定時拿出來攪一攪,放到第二天就大功告成了!

  拿出來嘗一口,甜甜的,真像哈根達斯的香草冰激凌呀!

  自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味??!

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