活動(dòng)計(jì)劃范文4篇計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容

時(shí)間：2022-07-16 23:02:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的活動(dòng)計(jì)劃范文4篇計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容，以供借鑒。

活動(dòng)計(jì)劃范文1

　　一、活動(dòng)目的：

　　為促進(jìn)學(xué)校誠(chéng)信教育的深入開展，豐富學(xué)生校園文化生活，通過(guò)誠(chéng)信故事的演講比賽，鍛煉學(xué)生的口才和膽量，從一個(gè)個(gè)誠(chéng)信故事中學(xué)習(xí)做人要誠(chéng)信的道理，大隊(duì)部決定舉行1---3年級(jí)“我是誠(chéng)信好孩子”故事比賽。

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　一、二、三年級(jí)段所有有意向的學(xué)生均可報(bào)名參加預(yù)賽。每班選送1個(gè)優(yōu)勝節(jié)目進(jìn)入校級(jí)決賽。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　11月7日----11月15日班級(jí)初賽。

　　11月16日上報(bào)決賽選手名單及故事題目。

　　11月25日中午12:00進(jìn)行決賽。（11:50學(xué)生進(jìn)場(chǎng)）

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　決賽地點(diǎn)：學(xué)校多功能廳。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容及要求：

　　評(píng)分細(xì)則：

　　1. 思想性：主題突出，結(jié)構(gòu)緊湊，有“故事味”（3分）

　　2. 普通話：吐字清楚，表達(dá)流暢，語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)。（3分）

　　3. 藝術(shù)性：脫稿演講。表情豐富，有一定的動(dòng)作且緊貼內(nèi)容。（2分）

　　4. 整體性：服飾得體，舉止自然大方。上下場(chǎng)致意、答謝。（2分）

　　5. 若有配套的如課件、音樂(lè)或裝扮的、道具的，可額外加1分。時(shí)間為3分鐘以內(nèi)。如超出很多要適當(dāng)扣分。

　　六、活動(dòng)須知：

　　【第一階段】

　　各班班主任在11月7日通知學(xué)生及家長(zhǎng)此次活動(dòng)，組織家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行自主練習(xí)。各班以班級(jí)為單位，于11月15前，在班主任的組織下進(jìn)行故事比賽的初賽選拔。選拔出1個(gè)優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。

　　【第二階段】

　　各班班主任在賽前期間要有針對(duì)性地組織開展故事講演訓(xùn)練。

　　【第三階段】

　　入選決賽學(xué)生抽簽進(jìn)行排序，按序比賽，由評(píng)委組老師根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)打分，取平均值，評(píng)出一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名，由大隊(duì)部現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　一、活動(dòng)目的

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，深化新課程改革，激發(fā)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生英語(yǔ)的聽、說(shuō)、讀、寫能力，繼續(xù)鞏固學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)特色，決定開展第六屆校園“英語(yǔ)節(jié)”系列活動(dòng)。并借活動(dòng)的契機(jī)，營(yíng)造濃厚的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍，分享英語(yǔ)教學(xué)成果，展示學(xué)生的英語(yǔ)才能。讓每個(gè)孩子找到自己身上英語(yǔ)學(xué)習(xí)的潛力，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)開口講英語(yǔ)的能力，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，推進(jìn)校園“誠(chéng)文化”建設(shè)向縱深發(fā)展，濃厚校園氣息。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 12月19日—12月23日

　　三、活動(dòng)主題：“快樂(lè)英語(yǔ)，快樂(lè)校園！”（“happy english, happy school”）

　　四、活動(dòng)組委會(huì)

　　名譽(yù)主席：韓華雄

　　執(zhí)行主席：周蔥郁

　　總策劃：王冰園

　　成員：陳建國(guó)、阮思清、沈堅(jiān)剛、邵徐彬、嚴(yán)鈿甜、何金煉、袁桂蓮、劉熔、呂丹、魏丹琦、楊惠丹、孟玉婷

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1. 氣氛渲染：總務(wù)處準(zhǔn)備好拱形門、立柱、彩旗（上印有關(guān)“誠(chéng)信”的中英文名言）、橫幅和充氣卡通人物（上寫卡通人物的英文名字和“誠(chéng)”字的中英文），大隊(duì)部準(zhǔn)備好宣傳窗和電子屏幕的宣傳。

　　2. 兒童英語(yǔ)歌曲欣賞：英語(yǔ)節(jié)期間，每天課間和午間休息，校園廣播系統(tǒng)將循環(huán)播放優(yōu)美動(dòng)聽的兒童英語(yǔ)歌曲。具體由夏慧燕老師負(fù)責(zé)。

　　3. 英語(yǔ)問(wèn)好：在英語(yǔ)節(jié)期間，師生之間問(wèn)候、學(xué)生之間問(wèn)候提倡用英語(yǔ)交流。值周值日老師和值周班級(jí)督察隊(duì)員進(jìn)行巡視并督促學(xué)生。具體由當(dāng)天各值勤教師負(fù)責(zé)。

　　4. 英語(yǔ)廣播：英語(yǔ)節(jié)期間，每天中午11：50——12：00，由英語(yǔ)組進(jìn)行為期一周的英語(yǔ)廣播。具體由嚴(yán)鈿甜老師負(fù)責(zé)。

　　廣播教師安排：周一（嚴(yán)鈿甜）周二（何金煉）周三（邵徐彬）周四（袁桂蓮）周五（劉熔）

　　六、具體活動(dòng)安排與要求

　　本次活動(dòng)我們?cè)诘谑咧芤恢軙r(shí)間內(nèi)，圍繞“七個(gè)一”開展，即“設(shè)計(jì)一個(gè)徽標(biāo)、做一個(gè)頭飾、出一期主題黑板報(bào)、跳一支舞蹈、寫一手好字、看一部電影、展一個(gè)才藝?！本唧w安排如下：

　　開幕式前：英語(yǔ)節(jié)徽標(biāo)設(shè)計(jì)，英語(yǔ)節(jié)舞會(huì)頭飾制作，英語(yǔ)節(jié)主題黑板報(bào)。

　　12月19日（周一）：開幕式暨交友舞會(huì)、英語(yǔ)節(jié)徽標(biāo)亮相儀式。

　　12月20日（周二）：校英語(yǔ)“希望之星”選拔賽、紅領(lǐng)巾廣播英語(yǔ)節(jié)?？?/p>

　　12月21日（周三）：4-6年級(jí)現(xiàn)場(chǎng)英語(yǔ)書寫比賽。

　　12月22日（周四）：觀看經(jīng)典兒童文學(xué)作品的英文電影。

　　12月23日（周五）：閉幕式暨校英語(yǔ)“希望之星”總決賽。

　　篇二

　　一、活動(dòng)目的：

　　為貫徹XX市教育局“三項(xiàng)規(guī)定”中關(guān)于“豐富校園文化生活”的有關(guān)精神，落實(shí)園區(qū)教育局關(guān)于進(jìn)一步深化素質(zhì)教育的有關(guān)要求，突顯我校藝術(shù)特色，提升我校辦學(xué)品位，決定舉辦本屆校園文化藝術(shù)節(jié)。

　　通過(guò)本屆校園文化藝術(shù)節(jié)，充分展示學(xué)生才藝，鍛煉學(xué)生個(gè)人創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、集體榮譽(yù)感，發(fā)掘班級(jí)管理資源，創(chuàng)新班級(jí)管理形式。通過(guò)活動(dòng)提升校園文化內(nèi)涵，繁榮校園文化生活，促進(jìn)學(xué)校人文化管理。

　　二、活動(dòng)主題：豐富校園生活展示藝術(shù)才華

　　三、活動(dòng)要求：

　　1、美術(shù)項(xiàng)目參賽要求：

　?。?）本次作品展，每班3—5幅作品。

　　（2）作品內(nèi)容以素描、圖案、水彩、水墨畫、軟筆書法、篆刻為主。

　　（3）作品紙張規(guī)格可以是4k、8k、16k（根據(jù)作品實(shí)際而定）。（要求標(biāo)明班級(jí)、作者）

　?。?）作品上交時(shí)間： 20xx年11月2日之前。

　　（5）展板展出地點(diǎn)：綜合樓大廳。

　?。?）作品收交責(zé)任人：班主任及本班美術(shù)任課老師。

　　2、攝影項(xiàng)目要求：

　?。?）參加年級(jí)：初一、初二部分學(xué)生

　?。?）攝影主題：秋

　?。?）活動(dòng)時(shí)間及形式：本學(xué)期第九周組織學(xué)生外出攝影，地點(diǎn)待定。

　?。?）特長(zhǎng)班人數(shù)為3人，其他班2人。

　　（5）攝影工具自備。

　　3、音樂(lè)項(xiàng)目參賽要求

　　（1）初一校歌加自選節(jié)目；初二舞蹈加自選節(jié)目；初三每班1—2個(gè)自選節(jié)目。節(jié)目形式不限（器樂(lè)、舞蹈、獨(dú)唱、相聲、小品、小組唱、大合唱等均可）、

　　（2）內(nèi)容健康向上，突出青春氣息和時(shí)代特色。

　?。?）節(jié)目伴奏、道具等由參賽學(xué)生自備。（伴奏帶或ppt交給郭會(huì)元老師）

　?。?）參賽地點(diǎn)：綜合樓報(bào)告廳。

　　（5）在10月26日前填好參賽報(bào)名表（見附頁(yè)），交本班音樂(lè)老師。后由郭會(huì)元老師匯總。

　　四、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)時(shí)間：本學(xué)期第12、13周

　　1、書畫、攝影作品于11月下旬在綜合樓大廳展出并評(píng)出各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　2、音樂(lè)參賽：初一、初二、初三分別在周二、周四、周三下午的3、4兩節(jié)課時(shí)間進(jìn)行比賽。（第13周）

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、美術(shù)、攝影項(xiàng)目

　?。?）各年級(jí)分設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；

　　（2）設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)10名，三等獎(jiǎng)15名。

　　2、音樂(lè)項(xiàng)目

　?。?）各年級(jí)分設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；

　?。?）設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

　　3、班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名。

　　六、評(píng)委名單：

　　馬麗亞張鍇楊旭唐銀徐林泉徐福生王建林管增男王劍根陳國(guó)新王文娉嵇孝文郭會(huì)元陸千珍金彩花張娟周萍

　　七、其他事項(xiàng)

　　1、一年一度的校園文化藝術(shù)節(jié)，是學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)。請(qǐng)全體師生高度重視，班主任老師配合落實(shí)。

　　2、各位班主任在近階段要利用班會(huì)課等一切機(jī)會(huì)向?qū)W生做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。每個(gè)班都要按照本方案上提出的要求組織好本次活動(dòng)。

　　3、音樂(lè)、美術(shù)老師要積極行動(dòng)起來(lái)，做好對(duì)參賽作品和節(jié)目的指導(dǎo)。

　　4、綜合樓報(bào)告廳做好設(shè)備調(diào)試和背景布置工作。（陸榮坤老師負(fù)責(zé)）

　　5、請(qǐng)總務(wù)處協(xié)調(diào)做好相關(guān)工作并制作橫幅“20xx年蘇州工業(yè)園區(qū)第八中學(xué)第八屆校園文化藝術(shù)節(jié)”。

　　八、攝影、

活動(dòng)計(jì)劃范文2

　　主題性區(qū)域活動(dòng)是幼兒非常喜歡的一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，是當(dāng)前幼兒園實(shí)施素質(zhì)教育，推動(dòng)幼教改革的一種重要的教育活動(dòng)形式，它能促進(jìn)幼兒全面素質(zhì)的形成，發(fā)展和提高。主題性區(qū)域活動(dòng)是有目的有計(jì)劃的一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓幼兒在自立、自由的探索活動(dòng)中學(xué)習(xí)、探索，掌握知識(shí)。而不是先教后玩，也不是邊教邊玩。我們把區(qū)域活動(dòng)看作是能給幼兒提供一個(gè)優(yōu)化的有利于幼兒活動(dòng)與表現(xiàn)的良好環(huán)境和機(jī)會(huì)，它可以合理地安排各項(xiàng)活動(dòng)，提供充足的能刺激幼兒活動(dòng)的材料，建立和諧、自由、輕松的氣氛，從而促進(jìn)幼兒各方面的發(fā)展。

　　一、主題性區(qū)域設(shè)置，適合幼兒

　　根據(jù)幼兒健康、社會(huì)性、認(rèn)知、語(yǔ)言、藝術(shù)等方面發(fā)展的需要，站在幼兒的角度，從孩子的心理出發(fā)，為孩子創(chuàng)設(shè)了小餐廳、小超市、影劇院、服裝店、等不同形式的主題性區(qū)域活動(dòng)。為幼兒提供了動(dòng)手、動(dòng)腦、并且能按照自己的興趣和能力進(jìn)行活動(dòng)的場(chǎng)所和施展才能的機(jī)會(huì)。

　　二、有計(jì)劃地投放材料

　　創(chuàng)設(shè)活動(dòng)區(qū)要有一定的計(jì)劃性，要根據(jù)近期的教育目標(biāo)和孩子發(fā)展水平有意識(shí)地選擇和投放一些材料。

　　有計(jì)劃、有目的投放材料是區(qū)域活動(dòng)的物質(zhì)支柱，是幼兒活動(dòng)的工具，材料投放的是否得當(dāng)，對(duì)幼兒的發(fā)展起著決定性作用。應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和最近教育目標(biāo)及幼兒的實(shí)際發(fā)展水平投放材料。不要把材料一下子投入進(jìn)去，應(yīng)分期分批的不斷更新，由易到難，不斷吸引孩子主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣，使他們有新鮮感。

　　三、主題性區(qū)域活動(dòng)的總目標(biāo)

　　創(chuàng)設(shè)一個(gè)幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒自主地進(jìn)行活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極主動(dòng)、活潑開朗的.個(gè)性，促使幼兒樂(lè)意和他人交往，學(xué)習(xí)互助、合作和分享。

　　四、各主題性活動(dòng)區(qū)域分目標(biāo)

　　1、小餐廳：幼兒按照自己的喜好去選擇職業(yè)，能夠進(jìn)入角色，并且各個(gè)職業(yè)的分工明確協(xié)作，感受到快樂(lè)。

　　2、小超市：在超市里老板做好迎接顧客、詢問(wèn)、介紹商品，顧客能夠去挑選自己喜歡的東西，并且會(huì)詢問(wèn)價(jià)格，可以適當(dāng)還價(jià)。

　　3、影劇院：觀眾能夠點(diǎn)節(jié)目，演員能夠按照觀眾的需求表演節(jié)目，并向觀眾索取演出費(fèi)。

　　4、服裝店：顧客能夠挑選自己喜歡的衣服，老板向顧客介紹自己家的衣服，并會(huì)推薦合適的衣服給顧客，顧客會(huì)詢問(wèn)價(jià)格可以適當(dāng)還價(jià)。

　　五、主題性區(qū)域之間的聯(lián)系

　　加強(qiáng)主題性區(qū)域間的配合，滲透，相互促進(jìn)。不同區(qū)域雖然是相對(duì)獨(dú)立的，但它們之間可以相互聯(lián)系起來(lái)，增強(qiáng)了活動(dòng)的趣味性，使幼兒保持活動(dòng)的興趣。

　　六、加強(qiáng)指導(dǎo)，為幼兒營(yíng)造一個(gè)寬松的心理環(huán)境。

　　在區(qū)域活動(dòng)中要重視講評(píng)，以講評(píng)推動(dòng)活動(dòng)的深化。小班幼兒評(píng)價(jià)能力差，開始可先組織幼兒說(shuō)說(shuō)：你今天玩了什么？和誰(shuí)一塊玩？以后逐步引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)：你是怎樣玩的？誰(shuí)玩得好？為什么？讓幼兒在講評(píng)中把自己的經(jīng)驗(yàn)感受與同伴分享，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力。而教師的講評(píng)則以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主，推廣幼兒的成功經(jīng)驗(yàn)，把活動(dòng)中的不足之處告訴大家，提出新的游戲要求和規(guī)則，使幼兒在愉快、自信的感覺(jué)中結(jié)束，并激發(fā)幼兒下一次繼續(xù)活動(dòng)的愿望。

活動(dòng)計(jì)劃范文3

　　為了更好的豐富老年文化活動(dòng)，陶冶老年人情操，特?cái)M定老年人麻將比賽活動(dòng)方案。

　　活動(dòng)目的：豐富老年文化活動(dòng)，陶冶老年人情操，建全老年公寓娛樂(lè)文化體系

　　活動(dòng)主題：最美不過(guò)夕陽(yáng)紅

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年2月25日星期六下午2.點(diǎn)半

　　活動(dòng)地點(diǎn)：老年公寓3樓樓道

　　參與人員職責(zé)

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：高杰、雷嬋姻，負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃和組織，獎(jiǎng)品的采購(gòu)。

　　組員：各樓層護(hù)理員，負(fù)責(zé)老人安排和安全；張前鋒，負(fù)責(zé)桌椅和麻將擺放。

　　參賽人員：愛全、曾雪琴、朱玉芳、李秀言、張秀芬、張桂英、杜秀榮、吳生榮、張菊霞、陳金堂、權(quán)喜明、羅寶玉

　　活動(dòng)形式：比賽采用淘汰賽，參與就有獎(jiǎng)品，取前三名，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)

　　比賽細(xì)則：抓鬮落桌，抓東南西北風(fēng)落座方位，麻將規(guī)則按照渭南當(dāng)?shù)刈f打牌方式，能吃能碰能杠，比賽2圈結(jié)束。

　　獎(jiǎng)品：

　　第一名：多功能按摩器1個(gè)

　　第二名：磨腳石1塊

　　第三名：高檔挖耳勺1個(gè)

　　參與獎(jiǎng)：

　　注意事項(xiàng)：

　　1、老人安全

　　2、衛(wèi)生打掃

活動(dòng)計(jì)劃范文4

　　一、風(fēng)景指數(shù);

　　二、活動(dòng)強(qiáng)度:

　　三、體力消耗

　　四、線路難度

　　五、課程目標(biāo)

　　1.大團(tuán)隊(duì)意識(shí)、小團(tuán)隊(duì)管理。

　　2.磨.煉意志，實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破。

　　3.掌握有效溝通與有效執(zhí)行。

　　六、活動(dòng)要求

　　學(xué)員背負(fù)各自的裝備，合力共進(jìn)，克服困難，共同完成行程。

　　此項(xiàng)野外活動(dòng)，在磨煉個(gè)人意志、提升耐力、增強(qiáng)自信心的同時(shí)，

　　使參與者切身感受到大團(tuán)隊(duì)的意識(shí)與小團(tuán)隊(duì)的管理模式，有效溝通

　　與有效執(zhí)行在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)活動(dòng)中的重要性。

　　七、實(shí)施細(xì)則

　　1.地點(diǎn)介紹:

　　2.日程安排：

　　(1)第一天:早晨7點(diǎn)從學(xué)?；@球館出發(fā)，經(jīng)過(guò)3個(gè)多小時(shí)的行程，中午到達(dá)大石湖溝口，背包進(jìn)山。途中在駱駝峰下簡(jiǎn)單午餐，下午沿清澈的溪流進(jìn)山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個(gè)多小時(shí)后到達(dá)一號(hào)營(yíng)地(“五七干?！迸f址)，卸下包后簡(jiǎn)單休息，宿營(yíng)，開展游戲。

　　(2)第二天早飯后，收拾營(yíng)地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。

　　3.裝備

　　(1)學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營(yíng)燈、GPS、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對(duì)講機(jī)、營(yíng)鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。

　　(2)個(gè)人準(zhǔn)備:個(gè)人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運(yùn)動(dòng)服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護(hù)目鏡或太陽(yáng)鏡、寬大的垃圾袋、個(gè)人餐具、個(gè)人飲用水，另外自己準(zhǔn)備3餐(早、午、晚)。

　　4.食品計(jì)劃:

　　(1)戶外食品配給采購(gòu)原則:遵循衛(wèi)生、足量、營(yíng)養(yǎng)、方便食用、方便運(yùn)輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則。

　　(2)戶外食品科學(xué)配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。

　　(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來(lái)自碳水化合物，20%- 25%來(lái)自蛋白質(zhì)，10%-15%來(lái)自脂肪)進(jìn)行食物搭配。

　　5. 個(gè)人食品計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人不同口味自行配備，個(gè)人食品由行動(dòng)糧、路餐糧與緊急備用糧組成。

　　(1)行動(dòng)糧:在登山徒步過(guò)程中一點(diǎn)一點(diǎn)放入口中的食物，通常稱為行動(dòng)糧。行動(dòng)糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。

　　(2)路餐糧:徒步過(guò)程中，中午休息時(shí)間較長(zhǎng)，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補(bǔ)充都會(huì)選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點(diǎn)來(lái)進(jìn)行，并可適當(dāng)加熱后食用。

　　(3)緊急備用糧:在徒步過(guò)程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧?；顒?dòng)順序正常，緊急備用糧一律不動(dòng)用。

　　(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。

　　6.藥品計(jì)劃:個(gè)人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個(gè)野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊(duì)或具備現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)資格人員攜帶。

　　7.注意事項(xiàng)

　　(1)要有團(tuán)隊(duì)精神，活動(dòng)中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮，不能獨(dú)自離開團(tuán)隊(duì)。

　　(2)個(gè)人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購(gòu)?；顒?dòng)裝備不全者將被拒絕參與活動(dòng)，絕不能把任何可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不安全的非意外因素帶進(jìn)活動(dòng)里。

　　(3)穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊(duì)或較有經(jīng)驗(yàn)的同伴，切務(wù)勉強(qiáng)穿越。

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