下面是范文網(wǎng)小編分享的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案12篇,以供借鑒。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、活動(dòng)名稱:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)主題:
齊心協(xié)力,展現(xiàn)自我
三、活動(dòng)目的:
為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí),促進(jìn)師生之間的交流溝通,提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)凝聚力,提高學(xué)生的應(yīng)變能力,并磨練學(xué)生的意志,決定召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四、活動(dòng)簡介:
1.活動(dòng)時(shí)間:
2.活動(dòng)地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場
3.參賽對(duì)象:學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則:
集體賽:1.名稱:蒙眼投籃
比賽規(guī)則:每隊(duì)由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,在A的
指揮下B在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃,投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等,則進(jìn)入加時(shí)。
2.名稱:趣味拔河
比賽規(guī)則:比賽開始前,各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好,比賽開始后,兩邊同時(shí)發(fā)力,于此同時(shí),旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎,首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人,最后將對(duì)方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。
3.名稱:兩人雙足跑
比賽規(guī)則:每隊(duì)選出同學(xué)各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。
個(gè)人賽:
1.名稱:氣球快跑
比賽規(guī)則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。
2.名稱:定點(diǎn)投球
比賽規(guī)則:男女分為兩組,每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。
3.名稱:趣味單車
比賽規(guī)則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下,否則視為犯規(guī)。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的:
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的快樂,因?yàn)橥媸莾和奶煨?,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識(shí)。增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主辦單位:
一家人
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽對(duì)象:
人民家庭。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽地點(diǎn):
備選場地:本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場。希望諸位家長發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況,可適當(dāng)給予回報(bào)。
對(duì)比賽場地提供者,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳。在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,對(duì)之給予鳴謝。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及日程安排:
1、9月9日:召開家長會(huì),進(jìn)行活動(dòng)策劃,組建組委會(huì)。
2、9月10日至30日:聯(lián)系冠名單位、贊助單位,購置獎(jiǎng)杯、證書和獎(jiǎng)品等。
3、9月10日至20日:網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
4、9月20日:公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬:比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。
6、9月20日至30日:準(zhǔn)備器材和道具,確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8:00――12:00:舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式,對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目:(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)
(一)釣魚比賽:
參賽方式:寶貝個(gè)人參賽
比賽規(guī)則:在比賽現(xiàn)場,所有愿意挑戰(zhàn)的寶貝按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi),所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量,即為挑戰(zhàn)成功,可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者,只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持,直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后,將其頂替。
器材準(zhǔn)備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。
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參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材準(zhǔn)備:小自行車6輛;
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參賽方式:三口之家參賽。
比賽規(guī)則:跑道為10米。比賽開始后,家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn),等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點(diǎn),并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。
器材準(zhǔn)備:小獨(dú)輪車6輛,大型積木若干。
?。ㄋ模┎雀哕E比賽:
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規(guī)則:寶貝與家長面對(duì)面,踩父(母)腳上,起點(diǎn)準(zhǔn)備,聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶貝與家長必須始終手拉手,寶貝腳不得踩地。
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參賽方式:三口之家參賽。比賽規(guī)則:孩子手拿氣球,站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備,聽到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備:氣球筐6個(gè),氣球若干。
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參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂,并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。
比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn),由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則:比賽時(shí),小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn),水果必須要由小朋友采摘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。
器材準(zhǔn)備:小草帽6頂,果實(shí)6枚,支架兩個(gè),鐵絲一條。
?。ㄆ撸┎Ⅰ{齊驅(qū)(三人四足)
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10厘米寬、30厘米長的布帶子六條,在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。
比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起,相互摟腰向前走動(dòng),繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線,以先完成的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則:兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開,要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶貝的安全!
器材準(zhǔn)備:10厘米寬、30厘米長的布帶子6條,標(biāo)志物6個(gè)。(八)袋鼠之家比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:在原地孩子背對(duì)父母向后拋球,離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。
比賽器材:皮球若干,接球籃6個(gè)。
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參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。
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參賽方式:寶貝個(gè)人參賽
比賽規(guī)則:比賽開始后,寶貝個(gè)人騎著跳跳馬前行,最先到達(dá)者為勝。
比賽器材:跳跳馬6只。
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參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,參賽寶貝將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先搬完者為勝。
比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
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參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則:10米跑道上,寶貝雙手執(zhí)勺,將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球,一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先運(yùn)完者為勝。
比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)寶貝騎爸爸比賽:
參賽方式:寶貝與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶貝坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
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參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶貝與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動(dòng)躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材:氣球串若干。
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參賽方式:寶貝與爸爸(媽媽)參賽
比賽規(guī)則:10米跑道上,家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn),孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn),先到起點(diǎn)者為勝。
比賽器材:羊角球6只。
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽原則:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽,預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽,如少則直接進(jìn)行決賽。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)寶貝個(gè)人比賽項(xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶貝均為第三名,預(yù)賽寶貝均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。(最好由贊助商提供)。
?。ǘ┤谥冶荣愴?xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。(最好由贊助商提供)。
?。ㄈ﹥?yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶貝的月齡,將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等情況,評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。
九、組織獎(jiǎng)積分辦法:
1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行控制,給予一定的定額。對(duì)報(bào)滿定額的給予積分,少報(bào)則扣分)。
2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽進(jìn)程者扣6分。
十、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊:
(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)組成:
總指揮:好好爸爸。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人。
指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會(huì)長)
外聯(lián)組長:好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名企業(yè),籌集贊助資金及物品。
總策劃:禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的整體策劃工作。
總裁判長:峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。
裁判組長:待定。熟透比賽規(guī)則,負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員:待定
計(jì)分組長:待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。
計(jì)分員:待定
仲裁組長:待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí),仲裁判決。
組織組:各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一切事務(wù)。
獎(jiǎng)品組長:飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎(jiǎng)品購置、存儲(chǔ)、分類及發(fā)放工作。
獎(jiǎng)品組員:待定
后勤組長:待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放,運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員:待定
保衛(wèi)組長:待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員:待定
器材組長:彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。
器材組員:待定
新聞組長:王齊媽媽。接待各新聞單位,安排采訪對(duì)象。
醫(yī)務(wù)組長:待定
主持人:禹涵爸爸
?。ǘ┤の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律:
1.參賽家庭及寶貝應(yīng)服從、尊重裁判裁決,如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間,三次點(diǎn)名不到,以自動(dòng)棄權(quán)論。
3.為使比賽順利進(jìn)行,非裁判、非參賽家庭及寶貝不得進(jìn)入比賽場地。
4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假,違者取消該項(xiàng)目比賽資格,扣該組10分。
5.參賽寶貝及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則,堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。
(三)運(yùn)動(dòng)會(huì)總程序:
1.領(lǐng)導(dǎo)宣布:“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
2.主持人宣布:運(yùn)動(dòng)員入場并解說,同時(shí)放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲。入場次序(略)。
3.運(yùn)動(dòng)員入場列隊(duì),請(qǐng)到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4.主持人宣布:“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。(正式開賽)
5.主持人宣布:全部比賽結(jié)束,各組重新列隊(duì),參加頒獎(jiǎng)儀式。
6.主持人宣布:“冠名”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕
?。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)會(huì)比賽順序及分組(略)
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、活動(dòng)器材:
2、活動(dòng)背景、舞臺(tái)、音響:
3、宣傳橫幅、空飄球:
4、攝影、攝像:
5、宣傳費(fèi)用:
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用:(最好能尋求由贊助商提供現(xiàn)金或獎(jiǎng)品)
7、交通費(fèi)用:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體實(shí)施方案如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn):縣政府大院
三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河
個(gè)人項(xiàng)目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成:
團(tuán)體項(xiàng)目:以單位為隊(duì),也可自行組隊(duì)參加,每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上),需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場報(bào)名為主,團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人,但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽,在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成,由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.(聯(lián)系電話:552xxxx)。
5、報(bào)名截止日期:20xx年5月3日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目:每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目:參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求都有獎(jiǎng)品;
3、抽獎(jiǎng):按入場券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)各項(xiàng)規(guī)定,服從活動(dòng)統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎(jiǎng)品領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)?。?/p>
2、個(gè)人項(xiàng)目過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場領(lǐng)取;
3、抽獎(jiǎng)后,所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目:
1、手足情深(全隊(duì)人員)
比賽規(guī)則:(1)比賽賽距:場地長約10米;(2)比賽賽制:參賽者以全隊(duì)排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊(duì)并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)
?。?)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
?。?)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)先后按計(jì)時(shí)取名次。
?。?)比賽規(guī)則:
(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn),再拉第三位手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;
?。?)回到起點(diǎn)人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手;
(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)
比賽道具:5個(gè)磚塊;
比賽距離:10米;
比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā),全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面,中途務(wù)必利用一人腳踩磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)間快慢判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目:
1、小李飛鏢
比賽道具:飛鏢3枚
比賽規(guī)則:(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具:筐或籃一個(gè),小球若干個(gè)(塑料球10個(gè),乒乓球10個(gè))
比賽規(guī)則:
(1)接球者站于距拋球者5米之外圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;
?。?)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住球,不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球,否則接住球亦不得記入成績;
?。?)拋球限時(shí)一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球,未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具:籃球4個(gè)
比賽距離:10米
比賽規(guī)則:2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點(diǎn),限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
一、活動(dòng)方案
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的快樂;因?yàn)橥媸莾和奶煨?,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識(shí),增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:10月15日--16日地點(diǎn):籃球場
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.項(xiàng)目名稱:《30米迎面接力》
參賽人數(shù):男女各10人
參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊(duì))分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊(duì)的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊(duì)跑去,跑到乙隊(duì)接力區(qū)后與乙隊(duì)第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊(duì)隊(duì)尾,接棒后的乙隊(duì)同學(xué)持棒向甲隊(duì)快速跑去,后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)完成比賽,以時(shí)間計(jì)算成績。
2.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)
比賽規(guī)則:
(一)比賽時(shí)間,限時(shí)2分鐘,繩子長短不限;
(二)比賽中,2人搖繩,其他人同時(shí)跳,要求參賽隊(duì)員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算;
(四)以在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱:《踢足球》
參賽人數(shù):男3女2
比賽規(guī)則:
(一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人連續(xù)踢3個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績,踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績決定名次。
四、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1.一至六年級(jí)各項(xiàng)比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計(jì)算:按各單項(xiàng)得分計(jì)算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項(xiàng)第一名多者列前,以此類推。
2.三~六年級(jí)比賽項(xiàng)目成績計(jì)入校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總分成績里。
五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
各分會(huì):
為了豐富教職工的業(yè)余文化活動(dòng),培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習(xí)慣,營造健康向上的校園文化體育氛圍,根據(jù)長安大學(xué)體育工作委員會(huì)《關(guān)于舉辦長安大學(xué)第十屆陽光體育運(yùn)動(dòng)暨20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知》的精神,校工會(huì)舉辦20xx年教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下(如遇雨天,比賽時(shí)間另行通知,以校園信息門戶公告、廣播通知為準(zhǔn)。):
一、時(shí)間和地點(diǎn):
時(shí)間:4月14日(星期四)上午8:30——12:00。
地點(diǎn):校本部北院體育場(足球場)。
二、活動(dòng)項(xiàng)目:(以下三項(xiàng)活動(dòng)的具體規(guī)則見附件)
夾乒乓球與投沙包接力比賽(女8名、男8名)
足球踢準(zhǔn)接力比賽(女8名、男8名)
五人木質(zhì)協(xié)力競走接力比賽(女5名、男5名)
三、要求及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
每個(gè)分會(huì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、工作人員各1名,共 45人組成。以上各項(xiàng)比賽,如男隊(duì)員缺少,可以由女隊(duì)員頂替;女隊(duì)員不夠時(shí)男隊(duì)員頂替,則成績不進(jìn)入排序中。
每項(xiàng)比賽取成績排序前6名給予團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì),參賽個(gè)人均有參與獎(jiǎng)。
各分會(huì)請(qǐng)于4月8日(星期五)下午5:30前報(bào)名。
請(qǐng)參賽教職工量力而行,盡力而為,確保安全。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:趙xx
副組長:呂xx 石xx
成 員:各班體育老師
三、參加對(duì)象:全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:12月下旬
2、地點(diǎn):校操場
五、活動(dòng)內(nèi)容及方法
1.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
項(xiàng)目人數(shù):每班10人,2人搖繩,8人跳。
項(xiàng)目規(guī)則:2人甩起長繩,項(xiàng)目開始時(shí)記人次,二分鐘項(xiàng)目時(shí)間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在人次中,項(xiàng)目繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱:《趕豬》
項(xiàng)目人數(shù):每班6人(3男3女)
項(xiàng)目規(guī)則:項(xiàng)目采用迎面接力的形式,項(xiàng)目距離為20米,每對(duì)6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至對(duì)面終點(diǎn),交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱:《沙包投準(zhǔn)》
項(xiàng)目人數(shù):每班8人
項(xiàng)目規(guī)則:在場地上畫一條限制線,在限制線4米的地方放置一塑料筐,學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在限制線處。項(xiàng)目開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱:《倒跑接力》
項(xiàng)目人數(shù):每班4人,(1男3女)
項(xiàng)目規(guī)則:項(xiàng)目采用迎面接力的形式,項(xiàng)目距離為25米,第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱:《足球射門》
項(xiàng)目人數(shù):每班6人
項(xiàng)目規(guī)則:學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后,每人踢3個(gè)球,項(xiàng)目開始,依次將球踢出,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng),最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部項(xiàng)目項(xiàng)目,以集體計(jì)分。
3、項(xiàng)目分高段和低段進(jìn)行計(jì)分,計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
七、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
八、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案7
一、時(shí)間:
12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)
二、地點(diǎn):學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場
三、參加對(duì)象:社工1302
四、具體要求:
以寢室為單位組隊(duì),展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)
們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。
五、流程安排:
1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);
2、體育委員發(fā)言并祝活動(dòng)取得圓滿成功(1分鐘);
3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);
4、班長宣布比賽開始(30秒);
5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(總計(jì)約3.5小時(shí))。
六、比賽項(xiàng)目順序:
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員:以寢室為單位派3個(gè)參與!
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的'次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)
時(shí)間安排:13:30-13:50 正跳比賽
14:00-14:20 倒跳比賽
道具:跳繩(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場仲裁(兼計(jì)時(shí) 手機(jī)):趙敏 吳侃珩
2、趣味接力
?。?)山路彎彎 (障礙接力)(14:30-15:00)
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn)。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):麋鴦鴦。陸雪研
?。?)我是喬丹 (彎道運(yùn)球)(15:00-15:30)
參賽人員:所有人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,所用時(shí)間越少者勝利
道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):張琪星、王逸詩
3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)
方式單打:男男 女女 男女
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)
裁判:賀琳超 賀佳
4. 同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽(16:20-17:00)
方式單打:男男 女女 男女
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)
裁判:王越芳 ,杜無忌
七.獎(jiǎng)勵(lì)方法
通過裁判討論決定勝利者 獎(jiǎng)品由班長頒發(fā)。
八.注意事項(xiàng)
1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促
2.嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作 大家才能玩的開心!
最后,預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿成功!
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案8
規(guī)范護(hù)士職業(yè)行為,展示護(hù)士風(fēng)采,提升護(hù)士的職業(yè)形象和地位,提高護(hù)理質(zhì)量,經(jīng)院辦公會(huì)研究決定,在20xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)來臨之際,舉辦“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”。為確?;顒?dòng)順利進(jìn)行并取得實(shí)效,特制定本活動(dòng)方案!
一、活動(dòng)目標(biāo)
通過開展“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”,將優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止融入護(hù)理技術(shù)操作的每個(gè)環(huán)節(jié),使護(hù)理人員在實(shí)踐中充滿自信心,營造出友善親切、健康向上的人文環(huán)境。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”的順利進(jìn)行,成立領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的具體工作。
組長:xxx
副組長:xxx
成員:xxx
三、參賽范圍
全院各臨床科室
四、參賽內(nèi)容
1、護(hù)士職業(yè)禮儀展示
遵照《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動(dòng)實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號(hào)文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”執(zhí)行。
2、禮儀知識(shí)問答
為特設(shè)項(xiàng)目,內(nèi)容包括《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動(dòng)實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號(hào)文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”和“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”。
3、風(fēng)采展示
遵照“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”中對(duì)于語言和服務(wù)的規(guī)定執(zhí)行,選手通過表演、展示將護(hù)士職業(yè)禮儀知識(shí)應(yīng)用其中,情景題材涉及護(hù)士職業(yè)的各種場合,內(nèi)容涵蓋護(hù)士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進(jìn)、拾揀物品、陪同引導(dǎo)、攙扶幫助、溝通技巧等,可以包括??铺厣⑷诵曰?wù)理念、服務(wù)承諾、榮譽(yù)、成績等。
五、參賽規(guī)則
1、參賽方式:以科室為單位,小科室可聯(lián)合參賽,每個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)員不少于6名,由護(hù)士長負(fù)責(zé)參賽人員的組織與培訓(xùn)。
2、展示形式:各參賽隊(duì)的職業(yè)禮儀風(fēng)采展示可以進(jìn)行自我編排,以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業(yè)技能展示、現(xiàn)場模擬、現(xiàn)場演練等形式,向全院醫(yī)護(hù)人員展示本隊(duì)的精神風(fēng)貌。
3、禮儀知識(shí)問答:每隊(duì)必答,由1名隊(duì)員答題。抽簽選題,回答正確得0、5分,部分答對(duì)根據(jù)答對(duì)內(nèi)容所占題目比重酌情給分,不正確或回答不上不得分。知識(shí)問答答案評(píng)分不能確定的由主評(píng)委裁定。
4、展示內(nèi)容:主題鮮明、有特色,思想性強(qiáng),內(nèi)容健康、積極向上。表演形式新穎有創(chuàng)意,場景設(shè)計(jì)合理,動(dòng)作編排符合實(shí)際工作需要,體現(xiàn)護(hù)理工作內(nèi)涵。
5、比賽時(shí)間:禮儀風(fēng)采展示在8分鐘內(nèi),禮儀知識(shí)問答在1分鐘內(nèi),總時(shí)間是9分鐘,超時(shí)酌情扣分。
6、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):評(píng)委根據(jù)“荊門市石化醫(yī)院護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”(見附件)進(jìn)行評(píng)判、打分。
7、分值計(jì)算:評(píng)委當(dāng)場打分,禮儀風(fēng)采展示采用10分制評(píng)分,每個(gè)環(huán)節(jié)超過時(shí)限可酌情減分。評(píng)委打分精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,若出現(xiàn)同分,則平均分精確到后三位,依次類推。計(jì)算分值時(shí),去掉一個(gè)最高分,去掉一個(gè)最低分,最后累加平均分即為選手最后得分。
8、參賽要求:比賽采取抽簽方式?jīng)Q定順序,不得隨意調(diào)整順序。未按比賽時(shí)間到達(dá)比賽地點(diǎn),延誤比賽的,視為自動(dòng)棄權(quán)。
所有參賽隊(duì)?wèi)?yīng)按指定地點(diǎn)就位,不準(zhǔn)隨意走動(dòng)、喧嘩或起哄,尊重評(píng)委評(píng)分,文明觀看、參賽。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次大賽設(shè)團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng);另設(shè)最佳禮儀獎(jiǎng)和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競爭意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間:
20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí),拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動(dòng)場地安排:
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級(jí)用,北面場地為二年級(jí)用,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場草坪:1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場地:1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場東邊的跑道:50賽跑
三、參加對(duì)象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:
成 員:全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂廣播及攝影:xxx
場地器材:xxx
總裁判長:
三年級(jí)裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級(jí)裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底撈月 每班20xx男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班16人,男女各8人
4沙包至盤 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑
二年級(jí):
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑
八、活動(dòng)順序
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí):2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級(jí):定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級(jí)為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,例如二年級(jí)共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名 計(jì)分一名( )吹哨計(jì)時(shí)一名( )巡視一名( )
2.海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1) 以班級(jí)為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名 計(jì)分1名( )吹哨、計(jì)時(shí)1名( )巡視、檢查 名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具:沙包20xx紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立,中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放 5 個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長繩
器材:長繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20xx到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案10
為慶祝中華人民共和國成立**周年,豐富全公司職工的業(yè)余文體生活,激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神,提升職工的精神面貌和工作效率,以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中,公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下:
一、組織機(jī)構(gòu):
本次比賽設(shè)組委會(huì),下設(shè)仲裁組、裁判組。
組 委 會(huì)主任:
組委會(huì)副主任:
組 員:
仲裁組組長:
裁 判:
二、活動(dòng)時(shí)間:
暫定9月29日(周四)10:00—12:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
公司辦公樓前
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。
五、報(bào)名時(shí)間:
9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。
六、參賽隊(duì)伍:
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。
七、獎(jiǎng)勵(lì):
每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名,其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)要求:
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽;
2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定,提前十分鐘入場,不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的,按棄權(quán)處理;
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不參加比賽;
4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng),各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌;
5.要文明參賽,服從裁判,尊重裁判,不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為,如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見,向仲裁組反應(yīng);
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽,啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排,做文明啦啦隊(duì)。
7. 要愛護(hù)公共財(cái)物,保護(hù)場地器材,不亂扔雜物,講究環(huán)境衛(wèi)生。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案11
主辦單位:
華夏銀行
承辦單位:
萬華體育
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月29日
二、活動(dòng)場地:
體育館
三、活動(dòng)基調(diào):
活力、歡聚、團(tuán)結(jié)、分享
四、策略思考
20xx年銀行客戶服務(wù)中心趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),是一場銀行客服中心的大家庭聚會(huì),也是銀行客服中心內(nèi)部溝通的公關(guān)活動(dòng);一路同行,銀行客服中心與員工共同發(fā)展,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)亦是兩者相互溝通,展望未來發(fā)展的歡樂聚會(huì)。本次活動(dòng),意在放松身心,創(chuàng)造活躍和諧的團(tuán)隊(duì)文化,營造快樂溫馨的大家庭氛圍,增強(qiáng)員工的凝聚力。將以創(chuàng)新的參與形式,讓員工們體驗(yàn)趣味參與的樂趣,同時(shí)達(dá)到增強(qiáng)銀行客服中心大家庭歸屬感和增強(qiáng)內(nèi)部溝通交流的最終目的。
五、主題創(chuàng)意
?。ㄒ唬┤A夏齊心
你我同行
華夏齊心,你我同行。在激情四射的賽場上,我們齊心協(xié)力創(chuàng)造著團(tuán)隊(duì)的精彩;在極具挑戰(zhàn)的工作崗位上,我們勤勤懇懇共筑著團(tuán)隊(duì)的榮耀。我們是互相協(xié)作,互相信賴的團(tuán)隊(duì);我們是缺一不可的大家庭;團(tuán)體的光榮更是屬于你和我!在汗水激情碰撞之中,我們收獲更多的是人與人心距離的拉近,一個(gè)微笑,一聲加油,帶給我們更多是拼搏的力量。嶄新而精彩的未來正敞開大門,銀行客服中心會(huì)因你我齊心,到達(dá)新的高度,新的起點(diǎn)!
?。ǘ┗盍﹄S行
攜手奮進(jìn)
在激烈競爭的職場上,我們不斷努力,勇于自我革新,時(shí)刻迎接新的挑戰(zhàn),成就更強(qiáng)的自我。運(yùn)動(dòng)場上,我們同樣活力四射,激情飛揚(yáng),敢拼敢贏,盡情釋放青春能量。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作,合力攻堅(jiān),和諧共贏,創(chuàng)新卓著,和諧發(fā)展。銀行客服中心的未來,也是所有銀行客服中心員工的未來,有賴于所有人的共同努力和推動(dòng),讓我們活力隨行,攜手奮進(jìn)!
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式流程及環(huán)節(jié)梳理:
簽到迎賓→主持人開場→方陣入場→風(fēng)采展示→升旗儀式→領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布開幕→啟動(dòng)儀式→集體熱身→運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始;
?。ㄒ唬┖灥接e
1、迎賓:卡通人偶迎賓
各位卡通人物親臨活動(dòng)現(xiàn)場,有神器口袋的哆啦A夢,可愛的米奇米妮,無限潛能的小黃人,快加入合影留念的大隊(duì)伍吧!
2、迎賓:創(chuàng)意LOGO貼
特制Logo貼紙,為每位嘉賓貼在身上,寓意一份力量,傳遞給大家。
3、簽到:百人旗
定制銀行客服中心Logo旗幟。旗幟代表信念,旗幟上的力量匯聚,即成為旗幟動(dòng)力的來源。銀行客服中心即為一面正能量的旗幟,匯聚所有銀行客服中心人的能量,成為經(jīng)典。嘉賓們在銀行客服中心旗幟上前面,代表支持的能量。
?。ǘ┲鞒秩碎_場
(三)方陣入場
?。ㄋ模╋L(fēng)采展示
(五)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布開幕
?。┘w熱身——熱身韻律操
跟著節(jié)奏和口令,跟隨音樂的節(jié)拍,在律動(dòng)教練的指導(dǎo)下,完成健身律動(dòng)操!
七、活動(dòng)項(xiàng)目
?。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)參與項(xiàng)目:超級(jí)NBA
【比賽道具】充氣籃框、瑜伽球
【比賽方法】在規(guī)定距離內(nèi)每人用瑜伽球投籃射門5次,投中一球獲得2分,最終按照排名獲得積分,各位領(lǐng)導(dǎo)參與項(xiàng)目后,隨機(jī)抽取隊(duì)伍,獲得積分即加到抽取隊(duì)伍的總分中。
(二)團(tuán)體趣味項(xiàng)目:
1、奔跑吧
【比賽關(guān)卡】跨欄、雙人跳繩、重量挑戰(zhàn)、匍匐前進(jìn)、躍龍門、投籃
【比賽方法】團(tuán)隊(duì)6人齊心協(xié)力輪流沖關(guān),第一位隊(duì)員完成關(guān)卡后,第二位隊(duì)員與之擊掌后開始通關(guān),反復(fù)如此直至比賽完成。
2、奮筆疾書
【比賽器材】特制毛筆
【比賽方法】每隊(duì)派4人參賽,抱起書法筆,從起點(diǎn)沖向書寫區(qū),按現(xiàn)場裁判要求,在白紙上寫下規(guī)定的詞語或句子。用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。
3、借木移舟
【比賽道具】充氣氣墊、充氣柱、瑜伽球
【比賽方法】每隊(duì)派10人,六男四女,首先由4個(gè)人坐在充氣墊子上環(huán)抱一個(gè)大球,再由4名隊(duì)員在充氣墊子的四個(gè)角落齊心協(xié)力運(yùn)送坐在充氣墊子上的4名隊(duì)員前行(充氣墊子不可以著地),最后由4名隊(duì)員負(fù)責(zé)在地上擺充氣柱,協(xié)助充氣墊子一直向前滑動(dòng),直到充氣墊子成功將墊子上的4名隊(duì)員運(yùn)送到終點(diǎn)比賽結(jié)束,用時(shí)越少排名越前。
4、八仙過海
【比賽道具】充氣八人圈
【比賽方法】每隊(duì)派選8名隊(duì)員,套上坐騎后,義無反顧地往前沖,勝利就在前方,加油吧!
5、踩虹奔月
【比賽器材】泡沫彩虹
【比賽方法】每隊(duì)8人參賽,分別位于賽道起點(diǎn)處準(zhǔn)備,每隊(duì)選派8人,利用彩虹道具,團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力往終點(diǎn)奔跑,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
6、袋鼠運(yùn)瓜(親子)【比賽道具】排球,麻布袋
【比賽方法】每隊(duì)2人參賽,袋鼠爸爸媽媽帶著小袋鼠運(yùn)“瓜”,大人和小朋友利用麻布袋,在起點(diǎn)處運(yùn)“瓜”到達(dá)終點(diǎn)。最先到達(dá)的家庭獲勝喲!
7、枕頭大戰(zhàn)(親子)
【比賽道具】彩色枕頭,彩色泡沫墊
【比賽方法】每隊(duì)選派2組家庭,站在自己的區(qū)域內(nèi),比賽開始,所有隊(duì)員向自己區(qū)域以外的區(qū)域扔枕頭,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),自己區(qū)域內(nèi)枕頭數(shù)量最少的隊(duì)伍獲勝。
8、籃球坐花轎(親子)【比賽道具】竹竿,籃球
【比賽方法】每隊(duì)選派一組家庭,媽媽與寶寶雙手抓竹竿,竹竿中間夾著一個(gè)籃球,起點(diǎn)至終點(diǎn),最先跑完全程,并且籃球沒有掉到地上,則為優(yōu)勝。
(三)親子互動(dòng)區(qū):
1、夾公仔
【互動(dòng)道具】娃娃機(jī)
【互動(dòng)方式】爸爸媽媽跟寶寶可以一次性玩爆公仔,只要你夾得出,公仔就是你的啦,快來試試吧!
2、抽大積木
【互動(dòng)道具】泡沫積木
【互動(dòng)方式】先由爸爸媽媽投擲骰子,爸爸媽媽要在骰子點(diǎn)數(shù)的層數(shù)抽取一根積木,如果積木不倒,則由寶寶投擲骰子,同樣方式循環(huán)下去,直至積木倒下。
3、歡樂套圈
【互動(dòng)道具】塑料圓圈,木樁
【互動(dòng)方式】每人有規(guī)定數(shù)量的圈圈,在規(guī)定距離投中的圈圈數(shù)將獲得相對(duì)應(yīng)獎(jiǎng)品??靵碲A取屬于你的獎(jiǎng)品吧。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
(一)頒獎(jiǎng)儀式
?。ǘ┖嫌傲裟?/p>
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案12
一、指導(dǎo)思想
為了加強(qiáng)校園文化建設(shè),豐富同學(xué)們的課余文化生活,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),推進(jìn)學(xué)校體育工作.充分調(diào)動(dòng)我校學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,全面落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)的健身行動(dòng)計(jì)劃,以進(jìn)一步推進(jìn)“健康校園建設(shè)”。經(jīng)學(xué)校研究,決定召開20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次活動(dòng)重視全員參與性,改變原來活動(dòng)對(duì)象的單一性;重視活動(dòng)的創(chuàng)新元素,避免以往的模式重復(fù);重視集體體育的表演性,淡化過去比賽的競技性。
二、活動(dòng)主題:和諧、創(chuàng)新、拼搏、進(jìn)取
三、活動(dòng)目標(biāo):展示和諧的校園風(fēng)貌,培養(yǎng)集體的創(chuàng)新精神,
促進(jìn)身心的健康發(fā)展。
四、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年11月17日----11月27日
五、具體實(shí)施:
?。ㄒ唬╅_幕式:
①方隊(duì)配備:班級(jí)方隊(duì)。
②出場形式及待發(fā)位置:各方隊(duì)以四路縱隊(duì)的形式入場,開幕之前所有方隊(duì)在操場按順序待發(fā),班級(jí)方隊(duì)組成后以年級(jí)為單位站成橫排,順序是由高年級(jí)至低年級(jí)。
?、芊疥?duì)訓(xùn)練:班級(jí)方隊(duì)由各年級(jí)老師負(fù)責(zé),可滲透創(chuàng)新性元素,如在方隊(duì)變化上,道具上,走姿上,口令上,空間布局,要彰顯個(gè)性,突出主題,展示本班級(jí)精神風(fēng)貌。
?。ǘ﹫F(tuán)體操表演:按照賽前抽簽的順序進(jìn)行。
?。ㄈ┍荣愴?xiàng)目:
一年級(jí)比賽項(xiàng)目(體育館)
鉆山洞: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
換物接力: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
二年級(jí)比賽項(xiàng)目:
鉆山洞: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
換物接力: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
三年級(jí)比賽項(xiàng)目:
毛毛蟲: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
背對(duì)背夾球:每班1隊(duì)12人,男女生各6人
四年級(jí)比賽項(xiàng)目:
毛毛蟲: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
背對(duì)背夾球:每班1隊(duì)8人,男女生各4人
五年級(jí)比賽項(xiàng)目:
袋鼠跳接力: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
跳長繩: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
六年級(jí)比賽項(xiàng)目:
袋鼠跳接力: 每班1隊(duì)6人,男女生各3人
跳長繩: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
拔河: 每班1隊(duì)12人,男女生各6人
比賽規(guī)則:
背球接力賽
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力(男女各4人)。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
袋鼠跳接力
規(guī)則:參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律與工作要求
1、開閉幕式入場隊(duì)列整齊,著裝整潔統(tǒng)一,師生精神飽滿。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間班級(jí)學(xué)生遵守會(huì)場秩序,文明守紀(jì),聽從指揮。運(yùn)動(dòng)員文明參賽,無作假及沖撞裁判行為。
3、各部門要在運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,一切行動(dòng)聽指揮,各工作組相互配合、協(xié)調(diào),確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
4、各裁判組判罰要公正、公平,同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
5、各班要加強(qiáng)學(xué)生管理與教育,遵守會(huì)場秩序,聽從指揮,尊重裁判,文明參賽。
6、愛護(hù)校園環(huán)境,在比賽場地不亂丟垃圾,保持場地的清潔衛(wèi)生。
7、注意安全,嚴(yán)防各種事故發(fā)生。
8、各班賽后作好總結(jié)工作。
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