下面是范文網(wǎng)小編收集的2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文7篇 世界愛(ài)眼日的作文,以供參考。

2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文1
人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗戶(hù)。通過(guò)眼睛,我們可以看見(jiàn)一個(gè)人的性格,所以,我們一定要保護(hù)眼睛呀!但是,怎樣保護(hù)眼睛呢?
寫(xiě)字時(shí)的姿式是十分重要的。要注意:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離桌子一拳遠(yuǎn)。如果你沒(méi)有做到,說(shuō)不定會(huì)戴上一個(gè)大眼鏡呢!
要保護(hù)眼睛,就要注意生活中的一點(diǎn)一滴。例如,寫(xiě)作業(yè)后眼睛會(huì)疲倦,那就要站在窗臺(tái)上看看綠色植物或做一做眼保健操,多吃些魚(yú)肉。
除了這些,還有一點(diǎn)是最重要的----少玩電子游戲。因?yàn)殡娮拥臇|西,都有較大的幅射,會(huì)傷害自己的身體。
在玩電腦的時(shí)候,要定好規(guī)定,玩30分鐘后就去休息一下眼睛,然后再去玩也不遲呀!看電視的時(shí)候,也需要定好規(guī)矩,看30分鐘左右就去休息一下,然后繼續(xù)看??匆恍r(shí)也就足夠了。
說(shuō)了這么多,還有很多保護(hù)眼睛的方法,說(shuō)也說(shuō)不完。只不過(guò),能做到以上幾點(diǎn),己經(jīng)很不錯(cuò)了。所以,我們要保護(hù)好眼睛,把世界看得更清楚。
朋友,你保護(hù)好你的眼睛了嗎?
2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文2
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線(xiàn)不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)??措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文3
眼睛是五官之一,不管是動(dòng)物還是人類(lèi),它的作用都非常重要。老虎沒(méi)了眼睛,沒(méi)法捕獵,蜻蜓沒(méi)了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預(yù)防"黃雀在后"了。
有的人不愛(ài)護(hù)眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書(shū),有的寫(xiě)字姿勢(shì)不好,有的在車(chē)上看書(shū),有的……這都導(dǎo)致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去耍酷。其實(shí),戴上眼鏡并不好,戴的時(shí)間越長(zhǎng),你的近視度數(shù)越深,鼻梁兩端就會(huì)凹進(jìn)去。帶著眼睛打籃球的時(shí)候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會(huì)把你的眼睛刺瞎。如果幸運(yùn),也得重配。當(dāng)足球守門(mén)員的時(shí)候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見(jiàn)球時(shí),早在球門(mén)里了。
其實(shí),保護(hù)眼睛并不難,只要認(rèn)真做好下面幾點(diǎn)就行:
一,看電視或玩電腦要離屏幕遠(yuǎn)些,注意不要時(shí)間太長(zhǎng);中間要休息看遠(yuǎn)處;
二,要保持充足的睡眠;
三,如果你已經(jīng)得了近視,那就每天看遠(yuǎn)處看近處來(lái)鍛煉眼部肌肉,預(yù)防近視加深;
四,多做眼保健操;
五,多吃胡蘿卜,蘋(píng)果等對(duì)眼睛好的食物;
六,在明亮的地方看書(shū),但是不要太亮;
七,保持良好的寫(xiě)字姿勢(shì)。
只要持之以恒做到上面幾點(diǎn),就能讓眼睛保持健康的狀態(tài),蒼天不負(fù)有心人呀!
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眼睛是心靈的窗戶(hù)。沒(méi)有眼睛,人們將失去一半的生命,他們將無(wú)法正常生活。
如果你想保護(hù)你的眼睛,你應(yīng)該玩電腦不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。第二,看電視應(yīng)該離屏幕2米以上。你不應(yīng)該躺下來(lái)看電視。你不應(yīng)該連續(xù)看電視超過(guò)5個(gè)小時(shí)。第三,不應(yīng)該在黑暗的地方看書(shū)。
事實(shí)上,我沒(méi)有按要求做。星期六是我玩的時(shí)候。當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)我父母星期六不在家時(shí),我高興得跳起舞來(lái)。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺(jué)最棒。早上,我父母離開(kāi)了家,它屬于我。我瘋了。我高興地認(rèn)為,我父母不戀愛(ài)時(shí)怎么玩并不重要。當(dāng)我連續(xù)上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)時(shí),我發(fā)現(xiàn)我看不清楚。我好像喝醉了,我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開(kāi)心,睡得太晚了。玩了一個(gè)小時(shí)后,又過(guò)了一個(gè)小時(shí),時(shí)間過(guò)去了。周一我接受了視力測(cè)試,我擔(dān)心如果我的視力不好,我父親肯定會(huì)沒(méi)收電腦,一切都結(jié)束了!
視力測(cè)試的結(jié)果是:我是假性近視。這時(shí),我后悔周末玩了太多電腦。
眼睛是如此珍貴,沒(méi)有什么能擊倒他,所以我想珍惜我的眼睛,防止他被我“毆打”。
2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文5
眼睛是我們不可缺少的一部分。我們難以想象盲人的痛苦——看不到顏色、形狀,盲文也不容易觸讀。因此我們要保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛。
說(shuō)到愛(ài)護(hù)眼睛,人們一般只會(huì)想到做眼操,坐姿要正確。但一直做眼操的話(huà)孩子也會(huì)有些疲勞。所以我們一定要用多種不同的好方法來(lái)保護(hù)眼睛。
首先是游戲,不要過(guò)于沉迷游戲,那些沉迷游戲的人甚至?xí)脦装賶K錢(qián)來(lái)買(mǎi)電腦上最流行的游戲“絕地求生”。這些游戲的錢(qián)夠你上一個(gè)月的課了,或者已經(jīng)夠在學(xué)校一個(gè)月的生活費(fèi)了!而且電腦手機(jī)你玩一個(gè)小時(shí)甚至比看兩個(gè)小時(shí)的電視還傷眼睛。而且電視上也有比賽類(lèi)游戲的直播,這不是也比動(dòng)畫(huà)篇好看多了嗎?
然后是食物。我編了一句話(huà)就是:因?yàn)樗?,科學(xué)道理,科學(xué)驗(yàn)證,“胡蘿卜素”和維生素A對(duì)于視力有很大幫助,我知道大多人喜歡吃紅燒排骨拌蘿卜吧,也一定喜歡胡蘿卜片拌肉絲。胡蘿卜素是在氧化酶的作用下轉(zhuǎn)化為維生素A的。
眼操、坐姿、食物、休閑等都有與眼睛有關(guān)的保護(hù)方法。因此我們要用這些方法來(lái)保護(hù)我們的眼睛。
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每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不保護(hù)我們的眼睛,我們會(huì)后悔一輩子。
以我們班的許程鵬為例。他特別喜歡看漫畫(huà)書(shū)。他幾乎每周去兩次書(shū)店,但他的閱讀姿勢(shì)是躺下的,所以隨著時(shí)間的推移,一副難看的小眼鏡跑到他的鼻子上。
另一個(gè)例子是我們班的班長(zhǎng)張艷紅,他學(xué)習(xí)很好。一旦她在數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲得第一名。她也是一對(duì)老師的左右手。然而,她有先天性近視,她非常喜歡閱讀。因此,她必須走到前面,去回答她小考試中的問(wèn)題。這都是因?yàn)樗龥](méi)有很好地保護(hù)她的眼睛。如果她保護(hù)好了自己珍貴的眼睛,她就不會(huì)成為眼鏡族的第一個(gè)后代。
我們想阻止自己成為眼鏡競(jìng)賽的繼承者,所以我們應(yīng)該少看卡通,少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。如果你想為祖國(guó)做出巨大貢獻(xiàn),首先不要近視。
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人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)。窗戶(hù)越明亮,我們看到的世界就越精彩。如果窗戶(hù)落滿(mǎn)了灰塵,我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護(hù)自己的眼睛,導(dǎo)致了近視或弱視,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。如果我們不保護(hù)自己的眼睛而導(dǎo)致失明,那么這扇心靈的窗戶(hù)將會(huì)永遠(yuǎn)關(guān)閉。
近視的形成和個(gè)人的習(xí)慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時(shí)間太長(zhǎng)。有的同學(xué)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近。有的`同學(xué)挑食,導(dǎo)致眼睛營(yíng)養(yǎng)缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時(shí)候不認(rèn)真,起不到保健作用。還有許多不良習(xí)慣都容易導(dǎo)致近視或弱視。
仔細(xì)想想自己也有這樣的不良習(xí)慣,每次寫(xiě)完作業(yè),我腦子里總是想打開(kāi)電腦玩一會(huì),結(jié)果玩起來(lái)就上癮,有時(shí)媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時(shí)候我總是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝湯。這些不良習(xí)慣經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng),他們也經(jīng)常提醒我要保護(hù)自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我,光學(xué)習(xí)好不行,視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛,比如飛行員、宇航員等。因?yàn)橐暳Σ缓?,將?lái)不能做自己喜歡的工作,多么遺憾啊。現(xiàn)在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。慶幸的是我還沒(méi)有近視,我一定克服掉不良習(xí)慣,做一個(gè)降的小學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶(hù),我們要保護(hù)好自己的眼睛,讓這扇心靈的窗戶(hù)永遠(yuǎn)干凈、明亮!
2022年全國(guó)愛(ài)眼日學(xué)生作文7篇 世界愛(ài)眼日的作文相關(guān)文章:
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