下面是范文網(wǎng)小編收集的羽毛球?qū)嵤┓桨?篇 羽毛球運(yùn)動(dòng)方案,供大家參考。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
為更好地加強(qiáng)羽毛球興趣小組開展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),工作計(jì)劃總結(jié)如下:
1、本學(xué)期的訓(xùn)練工作,對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排,從訓(xùn)練的時(shí)間,強(qiáng)
度,以及隊(duì)員的體質(zhì)狀況,做到周密的布置,使學(xué)生在有計(jì)劃有步驟的狀態(tài)下,
科學(xué)訓(xùn)練,提高學(xué)生技術(shù)水平的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。
2、我們?cè)敿?xì)地制定訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生掌握的情況和不同層
次水平需求來安排每一次訓(xùn)練內(nèi)容。
3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性,大
隊(duì)員帶領(lǐng),小隊(duì)員學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們的隊(duì)風(fēng),大隊(duì)員做陪練小隊(duì)員接受指導(dǎo)是常見的事,小隊(duì)員學(xué)習(xí)他們的技術(shù)技能,大隊(duì)員學(xué)習(xí)那種初生牛犢不怕虎的精神。
4、通過訓(xùn)練,讓學(xué)生在羽毛球?qū)W習(xí)中獲得經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)成功,樹立自信心,
使學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更積極參于。
本學(xué)期興趣小組,主要抓學(xué)生的身體素質(zhì)和基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生跑跳能力
的同時(shí)加強(qiáng)上下肢的力量訓(xùn)練,針對(duì)性的加入專項(xiàng)技術(shù)練習(xí),提高學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性和落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
一、 指導(dǎo)思想
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂活動(dòng)實(shí)施方案。
二、活動(dòng)安排
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。
三、 活動(dòng)任務(wù)
1、 熟悉羽毛球球性
2、 掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、 掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
四、活動(dòng)時(shí)間
每周星期三下午第二節(jié)課后。
五、指導(dǎo)教師:
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
七、 活動(dòng)安排
1、首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2、每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5、教師要多安排男生與女生對(duì)抗賽、高手對(duì)抗賽、班級(jí)對(duì)抗賽,階段比賽。
八、活動(dòng)要求
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng),學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí),推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動(dòng)練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生的`練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落球點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
九、安全措施
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報(bào)到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場(chǎng),且巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地。
3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對(duì)打做準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)受傷。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
一、指導(dǎo)小組:
指導(dǎo)組長:xxx
指導(dǎo)教師:xxx
二、辦社宗旨:隨心飛翔,放飛夢(mèng)想
三、活動(dòng)目的:
豐富校園文化生活,在百忙的學(xué)習(xí)生活中放松緊張的學(xué)習(xí)氣氛。將熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)聚在一起,在屬于自己的天空中,鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、同時(shí)也提高同學(xué)們的羽毛球技術(shù),讓同學(xué)有一個(gè)展示自我的舞臺(tái),為同學(xué)提供一個(gè)交流的平臺(tái)。
四、活動(dòng)方式:
以學(xué)習(xí)和練習(xí)及比賽為主,培養(yǎng)大家對(duì)羽毛球的熱情。
五、活動(dòng)時(shí)間:每周二下午課外活動(dòng)。
六、活動(dòng)地點(diǎn):校羽毛球場(chǎng)。
七、社團(tuán)成員基本義務(wù):
1、自覺遵守社團(tuán)章程,執(zhí)行社團(tuán)管理機(jī)構(gòu)審批的決議。
2、服從社團(tuán)組織領(lǐng)導(dǎo),維護(hù)社團(tuán)聲譽(yù)。
3、積極參加社團(tuán)發(fā)起的各項(xiàng)活動(dòng)。
八、訓(xùn)練要求
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。本學(xué)期通過每周二的課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng),學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒有,水平是參差不齊的。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生羽毛球的推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的訓(xùn)練模式。
九、所需器材:
羽毛球場(chǎng)兩塊、羽毛球拍10副,羽毛球10筒。
十、社團(tuán)理解:
羽毛球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),除了能增強(qiáng)體質(zhì),也培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神,開辦這個(gè)社團(tuán)正是出于我們對(duì)羽毛球的一份執(zhí)著與熱愛,懷著對(duì)羽毛球的這份美好的憧憬,我們希望有更多像我們這樣的羽毛球愛好者參與進(jìn)來,為一些志同道合的學(xué)生提供一個(gè)交流和施展才華的平臺(tái),營造一個(gè)良好的校園文化氛圍,在其中也許并不是每個(gè)人都對(duì)羽毛球有著如此強(qiáng)烈的愛好,但既然融入了其中,就讓羽毛球?qū)⒋蠹胰谌肫渲校ケM情的享受羽毛球給你帶來的無窮樂趣吧!
20xx年9月2日
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