下面是范文網(wǎng)小編整理的減肥記作文6篇(國王減肥記三年級作文)，供大家參考。
減肥記作文1
以前，我并不胖。也許我的生活太懶散了，再加上口壯，才使我一天比一天胖，致使三個月前買的襯衫現(xiàn)在竟穿不上了。我深知自己的體型已達(dá)到登峰造極的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，順其自然吧！
然而，胖卻給我?guī)碓S多煩惱。每天，只要我一進(jìn)校門，同班同學(xué)一見我就叫我“大胖”小同學(xué)叫我“大胖哥哥”。我也只好默認(rèn)，誰知，這學(xué)期我一稱體重，哇！我不由得暈了過去，我的體重竟達(dá)到了65公斤?？磥砦业纳眢w沒有任何優(yōu)點了。我突然想：吾不能再這樣散漫下去了，要不然，體重又要增長了，那吾的后半生不就沒希望了嗎？
于是乎，吾給自己定了“約法三章”：
1.堅決不吃肉
2.堅決不吃甜食
3.堅決不喝飲料
一連用了三個堅決，足以證明了我減肥的決心?。。。?！
其實嘛，通往苗條身材的途徑只有一條，用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實際的行動”只有這樣，吾的后半生才能充滿光明，你們說是吧！
吾給自己定了一個目標(biāo)：每天早晨繞著小區(qū)跑3圈，上午。下午各踢兩小時鍵球，上午。下午都不吃飯，中午隨便吃一點，晚上做40個仰臥起坐，就這樣“狂轟亂炸”了兩個星期，吾終于減了5公斤。吾十分高興，看來，胖并不是我想象的那么可怕，只要有決心，有毅力，脂肪這東西就會不攻自破！
減肥記作文2
我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的'事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說氣人不？有時，我托著下巴無奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。
計劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來。便又振作了起來。16、17……啊！20!終于做到20個了。我長舒一口氣。馬上跑去測體重。啊，還是93斤!一點沒變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個數(shù)。于是每天30個俯臥撐開始了。接著35、40個。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食?？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅持就是勝利這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，我會更成功的!
減肥記作文3
近來，我時常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現(xiàn)在居然已經(jīng)成了31公斤，我還以為自己是在做夢，使勁揉了揉眼睛，沒錯，真的是31公斤！不行，不行，我得節(jié)食，我得減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！為此，我還給專門給自己訂了一個減肥計劃：每天早上晨練，圍著大操場跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天后看我的減肥成果吧！
第二天早上，我6點鐘就起來了，跟著老媽繞著大操場跑了起來，第一圈時我還跟老媽談笑風(fēng)生，第二圈時我只能是勉強跟得上媽媽的腳步了，接下來的一圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁，跑不動了?？墒牵乙幌氲阶约憾ǖ挠媱?，又怕媽媽笑話我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步，我已經(jīng)累得夠嗆，哪還有勁去跳繩?。】墒俏铱偛荒茏屛业臏p肥計劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經(jīng)累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了床上。
吃中午飯時，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看著爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那干干的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的我大聲說道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個肚子滾兒圓，我摸著圓圓的肚皮安慰自己說：“沒事，明天再減吧！”
就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點也沒見縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！
減肥記作文4
從前，有一只懶惰的小花貓，它每天吃完了就睡，睡完了就吃。這樣日復(fù)一日的，就胖成一個大皮球了。
有一天，小花貓睡得渾身無力，想出去散散步，可是半天都起不來，它急得滿頭大汗。低頭一看，正所謂“不看不知道，一看嚇一跳”，小花貓的身子太肥了，腳都看不見了。沒辦法，小花貓只好滾著向前走。
找到小伙伴，小伙伴都不愿意和它玩：“喲，這是哪只豬呀？”“就是，我們才不和豬玩呢”“……”小伙伴的話深深地刺傷了小花貓的心，它下定決心要減肥。小伙伴們都嘲笑他說：“還減肥呢，我看你是越減越肥吧，哈哈哈……”
“哼，本貓還不相信了，走著瞧?！毙』ㄘ堥_始減肥了。它從學(xué)校里借來了《減肥三十六計》，每天按時運動，健康減肥?？伤豢匆娒牢兜氖澄锞汀翱谒绷魅С摺绷恕５瑫r小伙伴的話也立刻浮上心頭。它舔了舔嘴巴，拼命地把口水咽了回去，堅決不吃。晚上，小花貓要做20個仰臥起坐。剛開始才剛做了三個，就已經(jīng)氣喘吁吁，滿頭大汗了。小花貓又想起小伙伴的那些話，咬咬牙，還是堅持做完了20個。之后的每天它都是這樣堅持的。
終于有一天，小花貓減肥成功了。它扭著楊柳腰，搖著漂亮的尾巴，走著貓步，從小伙伴面前走過。小伙伴都對他刮目相看。小伙伴們對他說：“對不起，我們錯了?！毙』ㄘ堅徚怂麄?，和他們玩得好開心，好開心……
減肥記作文5
嗨，大家好，我是一個粉色的芭比書包。小主人老是說：“老師真是的，放假了也不少留點作業(yè)。”有時小主人也會小聲對我說：“書包，書包，你再忍兩天吧！過幾天就放假了?！惫@幾天，我的減肥夢終于成功了！
這一天，我正在睡夢中吃著雞腿兒，小主人把我肚子中的什么科學(xué)書、音樂書、綜合讀本、語文書、數(shù)學(xué)書、美術(shù)書、英語書、等都給倒了出來。我頓時感到輕松不少。小主人念著課程表：“數(shù)學(xué)、音樂、綜合、科學(xué)、語文、衛(wèi)生、讀書?！痹诎堰@7本書裝到我的大肚子里，哦對了，還有文具盒、本。小主人上學(xué)，放學(xué)，輕輕松松的，以前，小主人的同學(xué)都笑話小主人。說：“你看你，背個大書包好像你有多大本事！哈哈哈哈哈……”現(xiàn)在，我也不怕小主人的同學(xué)笑話了。 哎，偷偷告訴你一個小秘密哦，我發(fā)現(xiàn)小主人在我的大肚子里裝了2本課外書哦，這幾天，小主人的作業(yè)留得很少，差不多半個小時就寫完了。大部分時間都用在看課外書上。正好，小主人不在家，我來做一次我本人發(fā)明的“減肥操”吧！“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八…… 我減肥了，小主人的學(xué)校也減負(fù)了，小主人的作業(yè)不用一個小時就寫完了，因為，小主人的學(xué)校是一個好學(xué)校，我主人的同桌的書包也是我的好同伴，但是他就沒有我的好主人了。我常常聽他對我說：”他的主人對他很不好，喜歡把他頭上的頭發(fā)剪下來玩。有時候把他的臉畫上花，有時把他的嘴給點上點，甚至有時還把他的衣服剪碎。我是一個快樂的書包，也是一個幸福的書包。
我想對各位說：這是書包減肥時候也是書包減肥的時代。給書包減減肥，好么？
減肥記作文6
豬八戒跟唐僧取經(jīng)回來后，在天上做了凈壇使者，享受著吃喝玩樂全部免費的待遇。
過了二萬五千年，豬八戒在“人間神鏡”上看到人間都是一個個身材高挑的帥哥和美女，居然沒有一個胖子，它又看了看鏡子中自己圓滾滾的肚皮，肥肥的臉……，立即跑到如來佛面前扭扭捏捏地說：“如來佛，你給我二百億美元吧，我要下凡減肥，我把自己變漂亮點。我要變成帥八戒?！薄昂茫瑳]有問題?！必i八戒拿了錢來了個七十二變就飛到人間，開始它獨一無二的減肥記……。
首先，它來到跑道上進(jìn)行跑步減肥法，可它才跑了十幾步，就氣喘吁吁地大叫道：“我累死了，我餓死了，我要吃三份披薩和十杯可樂?！彼檬謾C(jī)叫了一份外賣，左等右等十分鐘過去了，外賣也沒有來，它一搖三晃地跑到附近的超市，買了二十串火腿腸，可剛買完，送外賣的也到了，于是它一口氣吃完了所有的東西。
豬八戒一邊打著飽嗝一邊走著，看到路邊一家工廠門口有一個招聘大力士搬磚的告示，豬八戒想：“我可是力大無窮的豬八戒??！他們要找的不就是我這樣的人才么。”它上前問道：“一塊磚多重？”“一噸！”“好！我來搬?！薄昂玫模“嵋粔K磚一百美元?！睆拇艘院?，豬八戒就在這個工廠里工作了?？擅康叫菹⑷眨鸵欢ㄒ鋈コ院韧鏄?，每次都要帶十五桶可樂、四桶方便面、八個炸雞腿……，每個月的工資都被它吃光了。
就這樣，豬八戒越來越胖，如來佛知道后，只好派天兵天將把它拉回天宮，豬八戒一路抹著眼淚傷心地說：“我減肥怎么又失敗了呢？”原來它不知道減肥一定要同時管住嘴、邁開腿呀！
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