下面是范文網(wǎng)小編收集的中班戶外活動(dòng)計(jì)劃5篇 中班區(qū)域活動(dòng)計(jì)劃，以供參閱。
中班戶外活動(dòng)計(jì)劃1
一、 活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識(shí)。
3、在活動(dòng)中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒及時(shí)收拾小型器材的能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場(chǎng)景布置如：
三、活動(dòng)過(guò)程
?。ㄒ唬嵘砘顒?dòng)(五分鐘)
1、活動(dòng)手腕、腳腕、膝蓋、各兩個(gè)八拍。強(qiáng)調(diào)每個(gè)幼兒都要?jiǎng)悠饋?lái)，真正做到體育活動(dòng)前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，并和老師一起喊口號(hào)。
2、跳躍運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、原地跑步，活動(dòng)過(guò)程中請(qǐng)幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個(gè)活動(dòng)各是兩個(gè)八拍。準(zhǔn)備活動(dòng)的目的就在于活動(dòng)前鍛煉幼兒身體的各個(gè)部位，以便在后來(lái)的活動(dòng)不使身體受到更大的傷害，因此這個(gè)環(huán)節(jié)是很重要的。
?。ǘ┘w活動(dòng)：（五分鐘）活動(dòng)開(kāi)始，請(qǐng)幼兒站成一圈，老師在幼兒的.中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。
?。?）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過(guò)梅花樁送到對(duì)面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過(guò)梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就算到達(dá)對(duì)面也不能為贏，因?yàn)橹邪嗟挠變河幸欢ǖ哪芰Π凑找?guī)則去玩游戲，在這個(gè)游戲中只是加強(qiáng)對(duì)聽(tīng)從口令的鍛煉。
（2）跳躍紙箱
將填充實(shí)物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼
兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強(qiáng)調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開(kāi)始跳，在跳的過(guò)程中強(qiáng)調(diào)幼兒要保護(hù)自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會(huì)幼兒如何保護(hù)自己而不被傷害，對(duì)于中班幼兒來(lái)說(shuō)這是個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
?。?）游戲開(kāi)火車
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進(jìn)紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力?；顒?dòng)中強(qiáng)調(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達(dá)終點(diǎn)，布條游戲需要多名幼兒來(lái)完成，這就要求幼兒有相互合作的能力?；顒?dòng)中老師先做示范并先帶領(lǐng)幾名幼兒來(lái)做。在體育課程對(duì)于幼兒發(fā)展來(lái)講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個(gè)活動(dòng)是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
(三)分組活動(dòng)：（十分鐘）
讓幼兒自選所喜歡的活動(dòng)，老師在一旁指導(dǎo)、保護(hù)幼兒的安全，對(duì)于沒(méi)有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再?gòu)?qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并請(qǐng)幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動(dòng)就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動(dòng)中請(qǐng)幼兒遵守游戲規(guī)則并保護(hù)自己不受到傷害。
(四)放松活動(dòng)：（五分鐘）
1、指導(dǎo)幼兒拍打身體各部位，舒緩的運(yùn)動(dòng)，以放松幼兒活動(dòng)后的軀體。
2、指導(dǎo)幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導(dǎo)下做放松軀體的運(yùn)動(dòng)。
3、請(qǐng)點(diǎn)名的幼兒幫助老師將體育器材收到會(huì)指定的地方。
注意事項(xiàng)：
1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點(diǎn)畫一條終點(diǎn)線，使幼兒在跳的過(guò)程中不要跳過(guò)這條終點(diǎn)線。
2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進(jìn)行比賽。
中班戶外活動(dòng)計(jì)劃2
晨間活動(dòng)
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動(dòng)作。
2.活動(dòng)中能主動(dòng)地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。
3.在活動(dòng)能勇敢、不畏懼困難。
二、時(shí)間：
8：10—8：40
三、活動(dòng)項(xiàng)目：
1.小紅軍長(zhǎng)征走
2.調(diào)調(diào)樂(lè)
3.踩高蹺
4.高爾夫球
5.看誰(shuí)扔的遠(yuǎn)
6.一擊即中
7.跳房子
8.跳圈
早操
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.能提高幼兒基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、靈活性
2.鍛煉和加強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高幼兒做操的興趣，讓每個(gè)孩子都參與活動(dòng)中來(lái)，展現(xiàn)集體風(fēng)采；
3.增強(qiáng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)
4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力
二、活動(dòng)時(shí)間：
8：45—9：00
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.《我真的很不錯(cuò)》
2.《第二套廣播體操》
3.《長(zhǎng)江七號(hào)愛(ài)地球》
民間游戲
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒對(duì)民間游戲的興趣和愿望，通過(guò)研究進(jìn)一步提高幼兒的合作交往能力，在游戲中能大膽的表演。在游戲中培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性和責(zé)任性；
2.參與意識(shí)、幼兒的自主性和獨(dú)立性及游戲的創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)造力；
3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的精神，及敢于克服困難的良好品質(zhì)
4.在游戲中提高交往意識(shí)及幼兒的評(píng)價(jià)能力。
二、活動(dòng)時(shí)間
9：45—10：15
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.地雷爆炸
2.種蘿卜
3.飛火箭
4.石頭剪刀布
5.跳繩
6.跳格子
7.城門城門幾張高
8.丟手絹
餐后散步
一、活動(dòng)時(shí)間：
11：30—12：00
戶外體育活動(dòng)
一、活動(dòng)目標(biāo)
中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。
如：運(yùn)用各種信號(hào)練習(xí)走、跑動(dòng)作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會(huì)玩皮球的基本技能，學(xué)會(huì)拍球、拋接球、傳球、踢球、運(yùn)球，學(xué)會(huì)墊子上爬、滾、翻動(dòng)作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點(diǎn)，在戶外活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，既要以游戲?yàn)橹?，還要注重運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。保護(hù)幼兒的生命安全是放在戶外活動(dòng)中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識(shí)、合作意識(shí)；萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動(dòng)過(guò)程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
14：30—15：00
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.投沙包或跳繩
2.老鷹捉小雞
3.投球
4.投沙包
5.跳繩
6.玩布袋
7.拍球
8.夾物跳
中班戶外活動(dòng)計(jì)劃3
幼兒園應(yīng)開(kāi)展豐富多xx的戶外游戲和體育活動(dòng)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)xx、靈活xx。在日常的運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動(dòng)作的協(xié)調(diào)xx與靈活xx還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。鑒于此，我設(shè)計(jì)了[趣味xx瓶"這一體育活動(dòng)，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)xx、靈敏xx，感受與同伴一起參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣并喜歡參加體育活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動(dòng)作的靈敏xx。
2、訓(xùn)練幼兒奔跑的速度，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識(shí)，喜歡和同伴一起參加體育活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
xxxx水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個(gè)；場(chǎng)地準(zhǔn)備如圖1所示。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分：
幼兒進(jìn)場(chǎng)，在音樂(lè)伴奏下做熱身運(yùn)動(dòng)。
1、徒手熱身運(yùn)動(dòng)
2、器械熱身運(yùn)動(dòng)
?。ǘ┗静糠郑?/p>
1、教師引導(dǎo)幼兒玩瓶。
教師：[今天我們一起來(lái)玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"
2、幼兒分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
3、幼兒各種玩法進(jìn)行示范，大家跟著學(xué)。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識(shí)，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。
5、游戲
1、[種蘿卜"，巧妙布置場(chǎng)地。
教師：我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個(gè)坑上都做了記號(hào)，請(qǐng)大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"（xxxx水瓶）置放于事先畫好的記號(hào)上。
2、[巡邏兵"，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
教師：蘿卜種好了，我們一起到[蘿卜地"里巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿卜，又不會(huì)把蘿卜踩倒、踩壞呢？
（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；
（2）幼兒成一路縱隊(duì)，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊(duì)伍繞[蘿卜地"進(jìn)行巡邏。
3、[接力跑"，訓(xùn)練曲線奔跑的速度（約2~3次）。
幼兒每人收一個(gè)[蘿卜"，成兩橫隊(duì)面對(duì)面站好，教師講解示范游
戲玩法：游戲開(kāi)始時(shí)，幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前。聽(tīng)到信號(hào)后兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最后一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回起點(diǎn)線。最先跑完的一組為贏。
（三）結(jié)束部分：
教師與幼兒跟著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
中班戶外活動(dòng)計(jì)劃4
活動(dòng)準(zhǔn)備：手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
目標(biāo)：
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。
3.增進(jìn)孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強(qiáng)平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結(jié)實(shí)有力。
5.促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高幼兒免疫力。
第一階段：
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過(guò)手腳的共同合作來(lái)騎小車，并在車上保持平衡，通過(guò)對(duì)腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽(tīng)指令做動(dòng)作：
幼兒能夠通過(guò)指令進(jìn)行簡(jiǎn)單的騎車動(dòng)作，如：向前進(jìn)、后退、快、慢等的訓(xùn)練。
看誰(shuí)騎得快：
分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰(shuí)騎的又快又好，先到終點(diǎn)者獲勝。
分組競(jìng)賽形式：
游戲以接力形式進(jìn)行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開(kāi)始，幼兒騎腳踏車，從起點(diǎn)騎到終點(diǎn)再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段：
玩滑板車（學(xué)習(xí)滑板車的基本操作方法）
第三階段：
設(shè)障礙物，增加滑板車玩法的難度。
中班戶外活動(dòng)計(jì)劃5
幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展，智力發(fā)展，性格品格形成的良好途徑?！队變簣@工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)。”根據(jù)我園幼兒情況，制定以下計(jì)劃。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、 養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、 幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)，姿勢(shì)正確。
活動(dòng)計(jì)劃：
?。ㄒ唬?利用道具進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
利用道具做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂(lè)把12項(xiàng)活動(dòng)分類活動(dòng)，活躍活動(dòng)的氣氛。
?。ǘ?鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享。
1、 啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。 2、 創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
（三）以游戲的情境調(diào)動(dòng)的幼兒積極探索的欲望。幼兒自由想象，實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，地有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長(zhǎng)移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。
?。ㄋ模┘ぐl(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑、跨跳動(dòng)作。
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