下面是范文網(wǎng)小編整理的五四活動方案范文3篇,供大家賞析。

五四活動方案范文1
一、活動目的:
1、貫徹落實公司強身健體活動方案。
2、增加職工之間的溝通和交流,增強部門的凝聚力、向心力;愉悅心情,緩解工作壓力;增強職工體質。
二、活動時間:五一前夕(具體時間另行通知)
三、活動地點:取水頭部網(wǎng)球場
四、活動內容:職工趣味活動
五、參加人員范疇:制水部全體職工(當天運行人員除外),
六、參加隊伍及注意事項:
1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊。每代表隊設領隊一人,所有參賽項目選手均出自代表隊成員,領隊也可參賽;
2、比賽以快樂為宗旨,溝通交流為目的,為保證各項目完整有序地進行,要求參賽隊伍遵守比賽紀律,配合工作人員,尊重裁判裁決;
3、為保證參賽隊員安全,請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
七、工作人員設置
1、裁判:毛立源
2、計分員,計時員:姚xx
3、道具擺放人員:袁xx
4、攝像:馮xx
八、趣味運動項目和規(guī)則
集體項目
1、拔河比賽
道具:拔河繩一根
人員:每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則:1、每支代表隊領隊抽簽決定比賽對手,“1”與“2”一組,“3”與“4”一組;
2、比賽場地劃定中間線及勝負線三條,間距1米,裁判哨聲為令,某隊將中心標志(紅繩)完全拔過本地區(qū)勝負線,即判該隊獲勝;
3、若比賽長時間僵持(超過3分鐘),裁判可鳴笛暫停休息后,繼續(xù)比賽,直至一方勝出;
4、此項目為三局兩勝,勝者進入冠亞軍決賽,負者進行三四名決賽。
要求:1、所有參賽者要求空手,不得戴手套;
2、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷。
2、齊心協(xié)力
道具:筷子 乒乓球 跳繩 籃球
人員:每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則:1、每支代表隊10名職工分a組、b組,分別站在場地兩端的起點和終點;
2、以裁判哨聲為令起點a組1名隊員雙手抬起一條腿,用另一條腿跳跑到終點,換終點b組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點;
3、當b組人到達后,換起點a組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達終點,將道具交于b組人1人,該人繼續(xù)用筷子夾起乒乓球跑,跑到起點a組;
4、換a組1人,該人邊跳繩邊跑,跑到終點b組,將道具交于b組1人,該人依然邊跳繩邊跑,跑到起點a組;
5、起點a組2人用背部夾住籃球,側走到終點b組,將道具交于b 組兩人,終點b組兩人依樣背部夾住籃球,側走到起點a組;
6、起點a組5名人員排成一豎隊,后一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上,蹲下走到終點b組,換b組6名職工依樣蹲下走,走到場地另端,最先全部到達起點的代表隊為勝;
要求:凡道具在中途掉落,拾起道具原地繼續(xù)進行;
3、滾雪球
道具:標志物
人員:每支代表隊8名職工
比賽規(guī)則:每隊呈縱形排在起點上,以裁判哨聲為令,各隊第一位隊員迅速向前跑去,繞過終點標志物,跑回起點,與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點,繞過終點標志物,返回起點,再拉第三位手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求:1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑;
2、跑步中不限隊伍的排法,但是必須手拉手,不得脫手;
3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目
1、跳繩
比賽規(guī)則:正跳,限時1分鐘,男女不限,最多者為勝。
計分方法:取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則:限時1分鐘,男女不限,最多者為勝。
計分方法:取前3名
3、企鵝漫步
道具:氣球
比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球,呈企鵝狀在起點行走到終點,繞過標志物,折返回起點,球掉下需重新夾起,在掉球的位置繼續(xù),此項為淘汰賽,最先到達者為勝。
計分方法:取前3名
4、袋鼠跳
道具:口袋
比賽規(guī)則:參賽者將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式到終點,繞過標志物,返回起點,此項為淘汰賽,最先到達者獲勝。
計分方法:取前3名
5、摸石過河
道具:過河石
比賽規(guī)則:參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上,手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令,隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進,賽程為20米,以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止,此項為淘汰賽,最先到達者為勝。
計分方法:取前3名
五四活動方案范文2
為宏揚五四愛國主義精神,激勵全校團員青年繼承和發(fā)揚愛國、科學、民主的光榮傳統(tǒng),積極推進學校青少年思想道德建設工作,構建嚴肅、有序、和諧、活潑的校園文化,根據(jù)縣教體局團工委《關于開展五四紀念活動的通知》精神,特制訂我校五四紀念活動方案如下:
一、活動主題
新校園.新青年
二、活動時間
四月至五月中旬
三、活動內容
1、 4月18日,開展青春.責任為主題的全校學生成人儀式。由各班團支部組織,統(tǒng)一在周三班團活動時間進行。
2、4月初至5月上旬,開展鼓山中學十大優(yōu)秀團員標兵評選活動。
3、五一放假前后,開展志愿者行動,重點工作為旅游景點和城市街道的環(huán)境凈化。
4、4月30日,利用國旗下講話時間,全校團員在操場舉行重溫入團誓詞活動,并共唱團歌。
5、5月上旬,第28期業(yè)余團校結業(yè),新團員發(fā)展。
6、5月中旬,在母親節(jié)期間,開展生命.感恩為主題的家信(學生給父母的和父母給學生的信)評比活動。
希望通過此次活動,能促進廣大團員青年積極繼承和宏揚五四精神,增強團員意識,充分發(fā)揮團員的先進性,使廣大團員青年朝氣蓬勃,積極上進。
五四活動方案范文3
主要內容:本項活動設立“五四”知識問答、仰臥起坐、跳繩、運球投籃、跨欄五個項目。
活動對象:高二學生
參加要求:
1. 以班級為單位組成各參賽隊伍,男女各5人.
2. 各班限報領隊一名。
具體內容:
1. 每位同學先回答一道“五四”知識問答題(選擇題)
2. 然后女生在墊上做10個仰臥起坐,男生做10個俯臥撐
3. 跳繩10次
4. 拿起籃筐里的籃球運球并投籃,投中即止(投籃次數(shù)至多3次,如果3次不進便扣一分并繼續(xù)下一個項目)
5. 跨越2個欄并跑回起點,向計時員說出答案,下一個選手繼續(xù)比賽
排名:答對“五四”知識問答題一題總用時減少2秒、兩題減少4秒,以此類推
比賽場地:學校北邊籃球場
注意事項:
?。?)賽前15分鐘點名檢錄,三次點名不到的代表隊視為自動棄權
?。?)如需飲水請班級自備
(3)本次比賽只是促進交流。請參賽者謹慎小心,注意避免受傷事故發(fā)生。
?。?)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀律。對違反比賽規(guī)則,又不聽從勸阻的,判輸。
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