下面是范文網(wǎng)小編分享的宅家活動方案共3篇(關(guān)于宅家運(yùn)動主題活動)，供大家品鑒。

宅家活動方案共1

　　倪宅小學(xué)美術(shù)周活動方案

一、指導(dǎo)思想：

　　為了進(jìn)一步推動我校藝術(shù)教育教學(xué)改革和發(fā)展，展示學(xué)生藝術(shù)教育的成果，在“六一”兒童節(jié)來臨之際，我校將開展美術(shù)周活動，這次活動主要以激發(fā)學(xué)生審美情趣、體現(xiàn)自我表現(xiàn)和創(chuàng)造的成就感為指導(dǎo)思想，使學(xué)生通過藝術(shù)活動，感悟美術(shù)教育的新觀念，從中對如何激發(fā)學(xué)生的美術(shù)創(chuàng)作有所啟發(fā)；通過向家長、社會展示學(xué)生的美術(shù)作品，更好塑造我校的良好校風(fēng)校貌，讓孩子們在積極、愉快的參與活動中體驗美術(shù)給生活帶來的快樂！

二、活動主題：

“陽光下成長”美術(shù)周活動

1、書畫作品展

2、自繪T恤展示秀

3、現(xiàn)場寫生比賽（線描畫）

三、活動目標(biāo)

　　1 為全面發(fā)展學(xué)生德智體美勞而開展這次畫展

　　2 激發(fā)學(xué)生喜愛畫畫的興趣并學(xué)會愛護(hù)好自己及別人的作品 3 培養(yǎng)學(xué)生的動手能力

4、增進(jìn)學(xué)生與家人的感情，讓學(xué)生懂得和睦相處

四、活動準(zhǔn)備

　　書畫展：活動前，由年級美術(shù)教師征集優(yōu)秀作品進(jìn)行裝裱，撤展后將這些作品懸掛在學(xué)校公共場所。 自繪T恤展示秀：在美術(shù)活動周內(nèi)，由學(xué)校興趣班的同學(xué)展示手繪T恤。

　　現(xiàn)場作畫（靜物寫生線描畫）：

1、1——2年級：想象畫（海底世界）

2、3年級：靜物寫生（書包）

3、4年級：靜物寫生（鞋子）

4、5年級：靜物寫生（汽車）

5、6年級：靜物寫生（電瓶車）

四、場地安排及作品展示時間

　　書畫展：——為期一個月，作品擺放到藝術(shù)長廊。在校門口做兩塊導(dǎo)向牌。最好學(xué)校安排做一個展示欄放置在顯眼位置長期展示學(xué)生優(yōu)秀作品。

　　1——3年級： 舊教學(xué)樓一樓設(shè)置展區(qū)。 4——6年級： 綜合樓一樓設(shè)置展區(qū)。

五、活動時間安排

　　自繪T恤展示秀：上午課間操時間由學(xué)生穿著T恤在操場展示作品。

　　現(xiàn)場作畫（靜物寫生線描畫）：中午午休時間（暫定）在操場進(jìn)行現(xiàn)場寫生比賽，時間為1個半小時。

六、活動過程及要求 書畫展：

1、各年級組在指定的區(qū)域，將準(zhǔn)備好的作品呈現(xiàn)在展區(qū)內(nèi)。

2、愛護(hù)作品，不得把作品撕破，做一些禁止標(biāo)識粘貼提示。 T恤展示秀：

　　播放走秀音樂，由學(xué)校興趣組的同學(xué)展示自己的自繪T恤。 靜物寫生：由美術(shù)老師提早安排布置好比賽現(xiàn)場，比賽時間其他同學(xué)不可以進(jìn)入現(xiàn)場，結(jié)束后由美術(shù)老師組織收齊作品，組織學(xué)校老師進(jìn)行投票評獎。（獎項設(shè)置：低、中、高三個年級

　　一、二、三等獎各1名、3名、6名）

六、活動經(jīng)費(fèi)申請

　　T恤：20元/件，30件，600元（統(tǒng)計有無自愿出錢的學(xué)生，學(xué)校提供繪畫顏料）

　　丙烯顏料：10元/罐，24色，240元 書畫作品裝裱：50元/幅，50幅，2500元 畫紙：300元 學(xué)生獎品：300元

　　展示欄：未知，由學(xué)校安排

七、活動結(jié)束，整理會場。

宅家活動方案共2

　　宅女?dāng)〖胰ヂ?/p>

　　當(dāng)宅女已經(jīng)有一段時間啦。準(zhǔn)備重出江湖之際，決定對偶的宅女形象來個大變身，順便向各位JMS曬下這段時間的敗家心得，說真的，活了二十幾年，如此緊張在乎自己的一張臉，還是頭一趟哦。由于本人護(hù)膚資歷尚淺，還請各位JMS多多賜教哦。

　　先來說說目前在用的護(hù)膚產(chǎn)品，我用的產(chǎn)品都是大雜燴，不限定于一個品牌一個系列。但各人偏向日系的護(hù)膚品。

　　夏天來了，去油很重要。我的方法是，以油去油，DHC的經(jīng)典深層卸妝油，用了效果就覺得非常好。搭配洗面乳或潔面皂使用，效果都棒棒的，洗完臉一點都不覺得緊繃。

　　爽膚水也用DHC經(jīng)典套裝那款，個人覺得爽膚水其實效果都差不多，有時候還會經(jīng)常忘了用。呵呵

　　最關(guān)鍵也是最重要的，防曬，要選對適合自己的防曬產(chǎn)品，一個字：試！不試就根本無從得知什么適合自己。不試就無可避免會有防曬產(chǎn)品太油了，太干了，要不就是用了等于沒用，出去一趟回來，看著曬得紅紅的皮膚，真的連想死的心都有了。

　　接著到彩妝啦，要知道，在當(dāng)宅女之前，本人可是連化妝的基本程序都搞不清的化妝白癡啊，但時至今天，俺已經(jīng)“進(jìn)化”到會自己化出一個像模像樣的妝的程度啦。不過本人還是非常樂意和大家分享心得，交流經(jīng)驗，共同進(jìn)步哦。

　　最后不得不說，是要買到這些好東東的途徑。也是俺當(dāng)宅女這段時間最有成就感的事情啦。除了密切留意各品牌專賣店的折扣信息（不過我想折扣其實都不會多），更多的是到網(wǎng)上去逛，看品牌的官網(wǎng)打折，某些時尚網(wǎng)站推出的打折，這些網(wǎng)站通常有很多的折扣之余，更會有相當(dāng)多的小樣送出，可以申請試用裝，交流使用心得等等。有一段時間真的樂此不彼，還帶動身邊所有兄弟姐妹們一起來，不亦樂乎！！

　　也發(fā)掘了不少覺得不錯信譽(yù)也好的網(wǎng)站，但真正體驗到貼心服務(wù)，買到不少合適產(chǎn)品的，要首推美秀（ ），網(wǎng)站集中了世界各頂級品牌，且折扣大大的低，信譽(yù)也很好。本人嘗到甜頭之后，一發(fā)不可收拾，天天往上面逛，呵呵，還拉了一堆舊同事、死黨等同好前往。主要產(chǎn)品齊，中高檔任君所好，所以狠狠地搜刮了俺銀行卡里有限的MONEY。

　　不管怎么說，雖然宅女生涯要暫告一段落了，但這段時間的獲得的把自己妝扮得美美的經(jīng)驗，是最值得嘉賞的收獲，所以，一定要堅定不移地延續(xù)下去。

　　宅家活動方案

　　豪宅活動方案

　　尚品宅配活動方案（共3篇）

　　搬家活動方案

　　家書活動方案

宅家活動方案共3

（一） “陽光宅男”上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院賽區(qū)海選

1.時間：xx年5月17日（周四）16:30~20:00

2.地點：上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 大學(xué)生活動中心 一樓大廳

3.參賽人員：所有有參賽意愿的上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生

4.參賽流程：a.填寫并遞交報名表（報名表見附二）

　　b.自我介紹（5分鐘以內(nèi)）

　　c.才藝表演（5分鐘以內(nèi)）

　　d.評委提問

　　e.等待結(jié)果（5月18日以微博人人公告和短信通知形式發(fā)布）

5.比賽詳細(xì)內(nèi)容：

　　活動名稱

　　比賽內(nèi)容

　　評判標(biāo)準(zhǔn)

　　所需物資

“宅男show”

1.按報名表遞交先后順序決定選手出場次序。并在報名表上標(biāo)注次序編號。

2.每位參賽者自我介紹并作才藝表演，表演結(jié)束評委可以進(jìn)行提問或提出指定的即興表演要求。

1.一共五名評委，每名評委填寫一份評分表（評分表見附三），最終匯總時每位選手的得分為五位評委給出的分?jǐn)?shù)中去掉一個最高分去掉一個最低分后的三個分?jǐn)?shù)的平均分。

2.每位選手評分總分為30分。其中自我介紹新穎吸引人10分、才藝展示吸引人有亮點10分、提問或即興表演應(yīng)付力10分。

　　選手報名表50份；

　　評委評分表5份；

　　筆十只；

　　桌椅六套；

　　選手才藝展示所需器材要求選手自備。

　　本輪結(jié)束當(dāng)晚（5月17日）工作人員統(tǒng)計匯總每位選手最終得分，并確定得分前十名

　　5月18日以微博人人公告（前十名）和短信通知（所有參賽選手）形式告知選手參賽結(jié)果。

　　此輪比賽得分前10名得以進(jìn)入初選。

（二）“陽光宅男”上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院賽區(qū)初選

1.時間：xx年5月22日（周二）17：00—20:00

2.地點：上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 大學(xué)生活動中心 一樓大廳

3.參賽人員：“陽光宅男“上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院賽區(qū)海選晉級的10名選手

4.比賽內(nèi)容及評判標(biāo)準(zhǔn)：

　　活動名稱

　　比賽內(nèi)容

　　評判標(biāo)準(zhǔn)

　　所需物資

“宅男不ng”

1.海選得分從高到低排序為該輪選手的參賽編號（1~10）。

&

10、2&

9、3&

8、4&

7、5&6分別分組為5輪比賽。每輪比賽兩組同時開始，分別計時。

3.比賽流程：

　　第一關(guān)：將面前氣球夾在膝蓋處，跳到關(guān)卡處將氣球夾爆或壓爆

　　第二關(guān)：單手運(yùn)送乒乓球到下一個關(guān)卡處

　　第三關(guān)：自己剝一個白煮蛋吃掉

　　第四關(guān)：頭頂一本書跨越障礙至終點

1.每個環(huán)節(jié)的規(guī)定動作不能有差錯，第一關(guān)行進(jìn)過程中氣球不可落地，關(guān)卡處爆破氣球不得用腳踩；第二關(guān)乒乓球不得落地；第四關(guān)頭頂書不可落地，障礙必須是跨越不得繞過。如有任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤都要從頭開始。

2.由工作人員計時，標(biāo)準(zhǔn)為時間越短成績越好。每位選手回合結(jié)束及時公布時間，全部選手回合結(jié)束及時公布晉級選手。

　　關(guān)卡間桌子8張

　　氣球20只

　　水煮蛋10個

　　乒乓球拍2副

　　乒乓球2盒

　　秒表2塊

　　此輪比賽前7名得以進(jìn)入終選

（三） “陽光宅男”上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院賽區(qū)終選

1.時間：xx年5月23日（周三）17：00—20:00

2.地點：上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 大學(xué)生活動中心 一樓大廳

3.參賽人員：“陽光宅男“上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院賽區(qū)海選晉級的10名選手

4.比賽內(nèi)容及評判標(biāo)準(zhǔn)：

　　活動名稱

　　比賽內(nèi)容

　　評判標(biāo)準(zhǔn)

　　所需物資

“宅男人氣王”

　　比賽內(nèi)容暫且保密

　　比賽內(nèi)容暫且保密

　　比賽內(nèi)容暫且保密

　　此輪比賽前4名得以進(jìn)入三校總決賽

（四） “陽光宅男”海灣三?？倹Q賽

1.時間：5月30日 18:00-20:00

2.地點：上海師范大學(xué)奉賢校區(qū)停車場

（具體內(nèi)容見上海師范大學(xué)活動策劃書）

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