情感勵(lì)志美文摘抄 篇1

　　高三的辛苦只是一種歷程。身處高三的`學(xué)子們，應(yīng)將目光放得更遠(yuǎn)，要知道將來(lái)在人生道路上，可能還會(huì)有更多大風(fēng)大浪在等候，把高三看成人生道路上的第一次磨礪，而不是一道坎。哲人說(shuō)你的心態(tài)就是你真正的主人。所以，以更樂(lè)觀的心態(tài)經(jīng)歷高三，享受這次磨礪。

　　高考備戰(zhàn)的過(guò)程也是拼腦力和體力的過(guò)程，學(xué)習(xí)的同時(shí)，也應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有了好的身體，只要你內(nèi)心還有渴望，只要你愿意為自己的理想付出汗水，那么咬咬牙，奮力往前。明年的你也會(huì)走進(jìn)你理想中的大學(xué)。

情感勵(lì)志美文摘抄 篇2

　　過(guò)來(lái)人都說(shuō)高三像一場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，一開(kāi)始就不容放過(guò)任何一個(gè)盲點(diǎn)和錯(cuò)誤。

　　自然，對(duì)待需要厚積薄發(fā)的文科，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不急不躁，一如既往堅(jiān)持到底，實(shí)在必要而重要，盡管這仗數(shù)年前就已經(jīng)開(kāi)始。

　　對(duì)于靈活多變埋伏不斷的理科，集中火力準(zhǔn)確高效地打幾場(chǎng)殲滅戰(zhàn)必不可少。同時(shí)不要忘記，在知識(shí)的海洋里，萃取精華，為我所用；鳥(niǎo)飛魚(yú)躍，任我遨游。構(gòu)建起理綜的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，訓(xùn)練出文綜的機(jī)敏頭腦，始終將高三的腳步穩(wěn)穩(wěn)推進(jìn)，希望向心中的大學(xué)無(wú)限靠攏，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，實(shí)現(xiàn)理想。

情感勵(lì)志美文摘抄 篇3

　　這世間，美好的東西實(shí)在數(shù)不過(guò)來(lái)了，我們總是希望得到的太多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。

　　人生如白駒過(guò)隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經(jīng)意地流干了。

　　如果你失去了太陽(yáng)，你還有星光的照耀，失去了金錢(qián)，還會(huì)得到友情，當(dāng)生命也離開(kāi)你的時(shí)候，你卻擁有了大地的親吻。

　　擁有時(shí)，倍加珍惜；失去了，就權(quán)當(dāng)是接受生命真知的考驗(yàn)，權(quán)當(dāng)是坎坷人生奮斗諾言的承付。

　　擁有誠(chéng)實(shí)，就舍棄了虛偽；擁有充實(shí)，就舍棄了無(wú)聊；擁有踏實(shí)，就舍棄了浮躁。不論是有意的丟棄，還是意外的失去，只要曾經(jīng)真實(shí)的擁有，在一些時(shí)候，大度的舍棄不也是一種境界嗎？

　　在不經(jīng)意所失去的，你還可以重新去爭(zhēng)取。丟掉了愛(ài)心，你可以在春天里尋覓，丟掉了意志，你要在冬天重新磨礪。但是丟掉了懶惰，你卻不能把它拾起。

　　欲望太多，反成了累贅，還有什么比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實(shí)、滿足呢？

　　選擇淡泊，然后準(zhǔn)備走一段山路。

情感勵(lì)志美文摘抄 篇4

　　燈花展瓣，在黃白相疊繁多的紙上映出了鮮艷。跳動(dòng)的文字往往在這時(shí)被賦予的十分深刻。回憶白天熟悉聲音的講評(píng)，黑板上難點(diǎn)、重點(diǎn)的解析，一幕幕便在這夜晚風(fēng)清之時(shí)清晰流露。

　　沒(méi)有星星的夜晚，唯有一輪暗月伴我入眠。黑的深沉與壓抑再也不是小時(shí)期待滿天亮光的眨眼?，F(xiàn)在的一切，都是那么自然，沒(méi)有時(shí)間幻想夢(mèng)境，沒(méi)有時(shí)間欣賞夜景。映照一地月光便也不由自主地融合，和我們的身影一起在偌大的房間留下無(wú)人在意的美麗。

　　忙碌地疲憊是帶著幾分欣喜，也許現(xiàn)在的心情很難放入未來(lái)的憧憬。但一步一步，一天一天，卻也漸漸靠近那等待了許久的夢(mèng)。有多少努力，夢(mèng)中的煙火就有多少絢麗。

　　也許，十六、七歲的花季、雨季對(duì)我們來(lái)說(shuō)只是象征美好的詞語(yǔ)，錯(cuò)過(guò)了愛(ài)遐想的年齡，跳過(guò)了那一站的新奇，善良的謊言淡淡以沉默回應(yīng)這青春在這一時(shí)段的飛揚(yáng)。其實(shí)，那漫天飛舞的花瓣雨只不過(guò)是暫時(shí)在我們的記憶里收藏，沒(méi)人說(shuō)過(guò)十八、九歲不可以有天真的模樣，天馬行空的想象。保留的風(fēng)景會(huì)在風(fēng)雨的洗禮下更加清晰，夢(mèng)想也會(huì)隨之在我們的付出與辛勞中回報(bào)最鮮艷的美麗。

　　等待，用言語(yǔ)等待，用行動(dòng)等待，用拼搏等待。六月的花朵不再屬于春天，是陽(yáng)光的笑臉蘇醒了我們的夢(mèng)。

　　聽(tīng)，花開(kāi)的聲音。

情感勵(lì)志美文摘抄 篇5

　　把生活量化，看見(jiàn)自己的堅(jiān)毅

　　改變往往從一個(gè)具體計(jì)劃開(kāi)始，這個(gè)計(jì)劃目標(biāo)清晰，有具體的實(shí)施數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)，可行性高。例如最尋常的健身計(jì)劃，每天鍛煉時(shí)間，選擇幾種鍛煉方式，鍛煉的強(qiáng)度，鍛煉周期需要多久，都有具體數(shù)字顯示。30分鐘;跑步、游泳;8000步、1200m(30m×2×20圈);一周三次;三個(gè)月做一次健身評(píng)估。

　　當(dāng)你通過(guò)踐行達(dá)到這些數(shù)字，就會(huì)產(chǎn)生信心，身心增添活力，對(duì)未來(lái)的生活充滿憧憬。

　　用準(zhǔn)確的數(shù)字來(lái)規(guī)劃、描述我們的目標(biāo)。即使目標(biāo)實(shí)在不能用具體數(shù)字來(lái)表示，比如是某種狀態(tài)，那么這種狀態(tài)也應(yīng)該是可以用數(shù)字來(lái)指標(biāo)化的。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)，還是生活，處處都用得上數(shù)字。如果只是把目標(biāo)定性，很難知道目標(biāo)的完成情況。使用數(shù)字，就能很好地掌握差距，知道自己離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。

　　還有很重要的一點(diǎn)，用數(shù)字去量化它，記錄與分析能帶給你安全感，這是我最近想到的。

　　比如很多人都知道要早睡早起，但能做到的人不多?？赡芤粫r(shí)興起就要定個(gè)早睡早起的目標(biāo)，昨晚關(guān)機(jī)早睡了，今天一早起來(lái)，哎呀，有一種神清氣爽的感覺(jué)，以后我就要按這個(gè)作息來(lái)。一個(gè)星期或者幾天后的某一晚，朋友約出去玩，身體不適了，或者趕作業(yè)、趕項(xiàng)目熬了夜，完了，第二天頭昏沉沉起不來(lái)，計(jì)劃失敗了。接下來(lái)就是破罐子破摔，回歸自己隨性的生活軌跡。直到身體承受不了不規(guī)律的作息，又開(kāi)始新的一輪嘗試。也許有人一輩子都在嘗試和失敗中度過(guò)，等到身體出問(wèn)題的時(shí)候后悔自己當(dāng)初為什么不堅(jiān)持，這種懊悔的心情讓病中的人們加重心理負(fù)擔(dān)。

　　我反思了一下，遭遇失敗不全是個(gè)人因素，還有一些外在因素。如果這樣的話，失敗有啥奇怪的?然而，事實(shí)是，每次下的決心越大，失敗時(shí)愧疚感就會(huì)越深，這種深深的愧疚感會(huì)瞬間抽走我的所有能量，讓我不由自主地朝著相反方向走去。

　　那么，回到主要問(wèn)題上，你的計(jì)劃不能堅(jiān)持，是不是計(jì)劃本身并不合理呢?你需要把健身計(jì)劃再細(xì)化，每個(gè)細(xì)節(jié)都用數(shù)字量化。因?yàn)橛昧炕姆椒ǜ軒椭覀冞_(dá)成目標(biāo)。

　　如果我記下我每次嘗試成功的天數(shù)，然后每次失敗的節(jié)點(diǎn)(或者說(shuō)結(jié)束的節(jié)點(diǎn))與上一次的相比較：如果堅(jiān)持的天數(shù)更多了，那就該慶祝一下(慶祝的方式并非放縱，而是采取其他方式，如吃頓好一點(diǎn)的或者買(mǎi)個(gè)小禮品給自己);如果堅(jiān)持的天數(shù)少了，思考一下這次是不是遇到了前所未有的困難，把結(jié)束你堅(jiān)持事項(xiàng)的困難記下來(lái)，標(biāo)記遇到這種情況(如考試周，項(xiàng)目due啊，生病了)的堅(jiān)持天數(shù)，給下次提供參考。

　　相比健身可能減肥更容易達(dá)到些，達(dá)到一些數(shù)字，8塊腹肌、一尺九的小蠻腰，就算成功了?？赡阋惨榔鋵?shí)世上并沒(méi)有成功的減肥，人的一生都要和脂肪做斗爭(zhēng)，就算你達(dá)到了預(yù)期的減肥效果， 還需要巨大的毅力在今后的時(shí)間內(nèi)將體重控制在一個(gè)具體數(shù)字上。你并不敢保證未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。我也多次嘗試過(guò)減肥計(jì)劃，體重也反復(fù)過(guò)，每一次失敗我會(huì)對(duì)自己失望，惱恨自己的三分鐘熱度。問(wèn)題的深層次原因是我沒(méi)有客觀的評(píng)價(jià)自己。把所有的失敗簡(jiǎn)單地歸結(jié)為自己能力不夠，自制力不夠。殊不知很多東西都受外在因素影響，且很多東西都是慢慢鍛煉出來(lái)的。

　　就像現(xiàn)在盛行的運(yùn)動(dòng)教練，健身教練，減脂咨詢師，拿一個(gè)教你打網(wǎng)球的教練來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)你把球打飛了，他們的最大作用體現(xiàn)在給你一個(gè)客觀且正確的反饋，“這個(gè)球雖然力度太大，但揮拍的姿勢(shì)是對(duì)的?！倍皇呛?jiǎn)單地復(fù)述現(xiàn)象“怎么又把球打飛了!”其實(shí)我們自己很多時(shí)候都會(huì)給自己這種模棱兩可卻又自我否定的暗示。在霍金斯能量級(jí)表中，羞愧是最低等級(jí)的，它會(huì)瞬息之間抽走你所有的能量。所以每次你要開(kāi)始自我否定時(shí)，先想想有沒(méi)有必要吧。

　　在別人的博客里看到一段話，自己終于挨過(guò)了今天的千難萬(wàn)險(xiǎn)，迎來(lái)了明天，驟然發(fā)現(xiàn)面對(duì)明天還有更多千難萬(wàn)險(xiǎn)。也許悲觀者會(huì)認(rèn)為她是在抱怨，而她給自己做評(píng)說(shuō)，想到自己扛過(guò)的困難，真為自己驕傲。明天沒(méi)什么大不了。這是一種積極的人生態(tài)度，也是對(duì)自我的肯定。不去想前方有什么，做過(guò)的事情才最重要。

　　如果我們能把自己每一次微小的嘗試，如嘗試每天看會(huì)書(shū)，嘗試每天做一頓飯，嘗試每天學(xué)點(diǎn)感興趣的東西，都記錄下來(lái)，那將會(huì)是多大的力量。我可以靠這股力量建立我的自信，去走那些以前我不相信自己能做到的路。你不需要去列表格，寫(xiě)文檔，然后把它存起來(lái)，只需要隨便找個(gè)本子，就像記筆記那樣涂涂畫(huà)畫(huà)，或者每天走在路上跟自己說(shuō)一說(shuō)，就已經(jīng)是一種很好的心理暗示了。

　　當(dāng)然，量化也許不是一種最終的方法，卻是一種可以鍛煉我自我分析能力，客觀看待事情能力以及提升自制力的好方法。能夠讓我們斬?cái)嗪舐?，避免用“盡力而為”的說(shuō)辭來(lái)麻痹自己。

　　有的人會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)工作忙得要死，哪有那么多時(shí)間關(guān)心自己?其實(shí)，多花點(diǎn)時(shí)間分析一下自己還是很有趣的，做不到吾日三省，也可以試試一省。忙得沒(méi)有時(shí)間分析自己，分析自己所做的事情，有可能最后追求的并不是自己真正想要的。

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