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每日計劃范文4篇 一周計劃怎么寫范文

時間:2023-10-14 13:23:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的每日計劃范文4篇 一周計劃怎么寫范文,以供參考。

每日計劃范文4篇 一周計劃怎么寫范文

每日計劃范文1

  對于學習來講,除了要對一學期以來學習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

 ?。?)早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段??砂才艑φn的全面學習。

 ?。?)早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

 ?。?)上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

 ?。?)正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學習。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

 ?。?)下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

 ?。?)傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

 ?。?)晚飯后19點-22點:應根據(jù)情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習, 語、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

  星期一到星期五

  每天6:00起床→7:00到?!?7:10-8:00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學習上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學習上課→17:00-17:30復習語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復習后開始 1 做作業(yè)、預習第二天的學習內(nèi)容→22:00休息。

  星期六和星期天的按排

  早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復習一周以來的學習內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復習后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復習→21:00休息。

  在每一門課的復習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學習,才能考好!

  做到以下幾點:

  一、制訂一個切實可行的學習計劃,把自己的學習時間安排好,不要急于求成,要腳踏實地,只有這樣才會有成效的。

  二、解決好基礎知識,正是提高成績的關鍵所在。

  三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

  這個階段可以稱為基礎學習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行學習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致學習。要充分利用這四個月,把每一科在每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學習到,應做到毫無遺漏。這個階段,學習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓平地起”,只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎,才能在考中試取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,不必學習得太晚,要趕快調(diào)整緊張習學中形成的不當?shù)纳镧?,以保證充沛的精力。

  在學習中,更重要的是從一點一滴做 起?!扒Ю镏?,始于足下”,在緊張的學習過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是學習成敗的關鍵。在這方面,不要在一個晚上把科目全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。每天晚上復習時,周一定為數(shù)學日,周二定為英語日,周三定為語文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。

  執(zhí)行自己的學習計劃

  先完成最緊迫的學習任務,再執(zhí)行自己的學習計劃

  學習尚未入門者,不必理會老師,只執(zhí)行自己的學習計劃。

  學習處于初級階段者,用最快的時間看完與老師講課相關的知識,做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目,其他東西不要理會。然后,趕緊開始執(zhí)行自己的學習計劃。

  學習處于中級階段者,先完成老師要求的學習任務,再執(zhí)行自己的學習計劃。 學習處于高級階段者,完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡單的、重復性的東西,不必理會。然后,再執(zhí)行自己的學習計劃。

  制定學習計劃的根據(jù)

  每個人的情況不同,心態(tài)、身體、學習狀態(tài)、學習基礎、學習能力往往不同,不同的人,要制定不同的學習計劃。

  制定學習計劃,要從四個方面下手。

  一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間。

  二、總結(jié)考試,制定中、長期學習計劃。

  三、根據(jù)自己學習上的漏洞,制定學習計劃。

  四、從快速、準確、靈活性的方面,制定學習計劃。

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間

  制定學習計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

  身體狀態(tài)差時,少學習;

  身體狀態(tài)太差時,就不學習;

  身體狀態(tài)好,就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

  提高學習狀態(tài)、超越“極點”

  只有提高學習狀態(tài),你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學習計劃。

  只有超越“極點”,你才能最好完地成學習計劃。

  超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的'極限,超負荷學習。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學習計劃。

  提高“狠勁”

  今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

  能干好的事情,就一定要干好。

  做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

  總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學習計劃

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

  通過分析考試試卷,找出學習上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學習上的漏洞。

  通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。

  這樣,你就知道如何選擇學習方法,然后才能確定每天學習時間的比例。

  根據(jù)自己學習上的漏洞,制定學習計劃

  補弱項還是增強項?

  一般的,彌補弱項(學得差的課程,某課程學得不好的部分)比起強化強項,更容易進步。

  原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

  其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

  找出漏洞,盡快彌補

  通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學習上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。

  集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞

  在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!

每日計劃范文2

  高考復習每日學習計劃安排,除了要對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

  早上計劃:

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的.黃金時段??砂才艑φn的全面復習。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  晚上計劃:

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

每日計劃范文3

  一;對于老客戶,和新客戶,要經(jīng)常持續(xù)聯(lián)系,在有時間有條件的狀況下,送一些小禮物或宴請客戶,好穩(wěn)定與客戶關系。

  二;在擁有老客戶的同時還要不斷從各種渠道獲得客戶信息。

  三;要有好業(yè)績就得加強業(yè)務學習,開拓視野,豐富知識,采取多樣化形式,把學業(yè)務與交流技能向結(jié)合。

  四;今年對自己有以下要求

  1:每月要增加3個以上的新客戶。

  2:每月看看有哪些工作上的失誤,及時改正下次不要再犯。

  3:見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求,再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

  4:要不斷加強業(yè)務方面的.學習,上網(wǎng)查閱相關資料,與同行們交流,向他們學習更好的方式方法。

  5:對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣,但不能太低三下氣。給客戶一好印象,為公司樹立更好的形象。

  6:客戶遇到問題,不能置之不理必須要盡全力幫忙他們解決。要先做人再做生意,讓客戶相信我們的工作實力,才能更好的完成任務。

  7:自信是十分重要的,擁有健康樂觀用心向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務。

  8:和公司其他員工要有良好的溝通,有團隊意識,多交流,多探討,才能不斷增長業(yè)務技能。

  五;今年銷售任務額為1000萬為了今年的銷售任務平均每月我要努力完成到達84萬元的任務額,為公司創(chuàng)造利潤。

每日計劃范文4

  一、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務開展工作。公司在不斷改革,訂立了新的規(guī)定,個性在訴訟業(yè)務方面安排了專業(yè)法律事務人員協(xié)助。作為公司一名老業(yè)務人員,務必以身作責,在遵守公司規(guī)定的同時全力開展業(yè)務工作。

  1、在第一季度,以訴訟業(yè)務開拓為主。針對現(xiàn)有的老客戶資源做訴訟業(yè)務開發(fā),把可能有訴訟需求的客戶全部開發(fā)一遍,有意向合作的客戶安排法律事務專員見面洽談。期間,至少促成兩件訴訟業(yè)務,代理費用達8萬元以上(每件4萬元)。做訴訟業(yè)務開發(fā)的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶持續(xù)經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等客戶交辦業(yè)務的進展狀況。

  2、在第二季度的時候,以商標、專利業(yè)務為主。透過到專業(yè)市場、參加專業(yè)展銷會、上網(wǎng)、電話、陌生人拜訪等多種業(yè)務開發(fā)方式開發(fā)客戶,加緊聯(lián)絡老客戶感情,組成一個循環(huán)有業(yè)務作的客戶群體。以至于到達4.8萬元以上代理費(每月不低于1.2萬元代理費)。在大力開拓市場的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶持續(xù)經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等客戶交辦業(yè)務的進展狀況。

  3、第三季度的“十一”“中秋”雙節(jié),還有20xx帶來的無限商機,給后半年帶來一個良好的開端。并且,隨著我對高端業(yè)務專業(yè)知識與綜合潛力的相對

  提高,對規(guī)模較大的企業(yè)貼合了《中國馳名商標》或者《廣東省商標》條件的客戶,做一次有針對性的開發(fā),有意向合作的.客戶能夠安排業(yè)務經(jīng)理見面洽談,爭取簽訂一件《廣東省商標》,承辦費用達7.5萬元以上。做馳名商標與商標業(yè)務開發(fā)的同時,不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務,與該等客戶持續(xù)經(jīng)常性聯(lián)系,及時報告該等交辦業(yè)務的進展狀況。

  4、第四季度就是年底了,這個時候要全力維護老客戶交辦的業(yè)務狀況。首先,要逐步了解老客戶中有潛力開發(fā)的客戶資源,找出有漏洞的地方,有針對性的做可行性推薦,力爭為客戶公司的知識產(chǎn)權保護做到面,代理費用每月至少達1萬元以上。

  二、制訂學習計劃。學習,對于業(yè)務人員來說至關重要,因為它直接關系到一個業(yè)務人員與時俱進的步伐和業(yè)務方面的生命力。我會適時的根據(jù)需要調(diào)

  整我的學習方向來補充新的能量。專業(yè)知識、綜合潛力、都是我要掌握的資料。知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆,在這方面還期望業(yè)務經(jīng)理給與我支持。

  三、增強職責感、增強服務意識、增強團隊意識。用心主動地把工作做到點上、落到實處。我將盡我的潛力減輕領導的壓力。

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