下面是范文網(wǎng)小編收集的學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告9篇(學(xué)生心理健康自我陳述200字)，歡迎參閱。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告1
一直以來(lái)，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣，越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學(xué)生一樣，我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué)，對(duì)一切都感覺(jué)那么新奇，看著偌大的校園，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過(guò)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都笑了起來(lái)。
可現(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來(lái)到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí)，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對(duì)挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會(huì)告訴家人，這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力。
說(shuō)到性格，高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語(yǔ)中寫(xiě)上“不善言談”，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來(lái)自己在大學(xué)，在社會(huì)上如何立足。其實(shí)，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢?，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒(méi)什么。
但來(lái)到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽(tīng)著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽(tīng)的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒(méi)有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的'發(fā)揮，也許是我還沒(méi)有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問(wèn)題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，尋找成功的感覺(jué)，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識(shí)自己，能給自己合理定位。
二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門(mén)人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門(mén)知識(shí)與能力，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來(lái)看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來(lái)看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書(shū)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會(huì)撰寫(xiě)論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。
三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評(píng)人，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽(tīng)別人的講話，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人。這種對(duì)他人的尊重，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求，贏得對(duì)方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。
人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交，誰(shuí)該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告2
一、調(diào)查目的
眾所周知，教師的職責(zé)是教書(shū)育人，育人的內(nèi)容又包括了育德、育心。隨著學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入，教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問(wèn)題。如果教師自身缺乏健康心理，何以能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生？因此，從某種意義上說(shuō)，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。心理不健康的教師只會(huì)源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生。教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。因此，本次調(diào)查有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
本次調(diào)查的主要目的：了解教師心理健康狀況并分析心理問(wèn)題的成因。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查對(duì)象：高中教師104名，參加統(tǒng)計(jì)的問(wèn)卷為104份。
2、調(diào)查工具：《中學(xué)教師心理健康量表》。量表由80項(xiàng)有關(guān)心理健康的問(wèn)題組成，80項(xiàng)問(wèn)題分為10大類(lèi)：
?。?）人際關(guān)系緊張與敏感；
（2）心理承受力差；
?。?）適應(yīng)差；
?。?）心理不平衡；
?。?）情緒失調(diào)；
?。?）焦慮；
?。?）抑郁；
?。?）敵對(duì)；
?。?）偏執(zhí)；
?。?0）軀體化。每類(lèi)包含8個(gè)題目，每題分值為0.1―0.5分，總計(jì)4分。每類(lèi)分為四個(gè)等級(jí)：
a：低于0.99分，為正常；
b：1—1.99分，為輕度心理問(wèn)題；
c：2—2.99分，為中度心理問(wèn)題；
d：3—4分，為嚴(yán)重心理問(wèn)題。
三、調(diào)查結(jié)果
結(jié)果顯示，在調(diào)查的高中教師中，除心理承受能力差這一類(lèi)有50%心理正常，其余各類(lèi)均有80%―90%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。（附統(tǒng)計(jì)表）
第一類(lèi)：人際關(guān)系緊張與敏感：
c：14人13.5%d：16人15.4%
第二類(lèi)：心理承受能力差：
a：52人50%b：2人1.99%
c：30人28.5%d：20人19.2%
第三類(lèi)：適應(yīng)差：
a：8人7.7%b：60人57.7%
c：18人17.3%d：18人17.3%
第四類(lèi)：心理不平衡：
a：14人13.5%b：52人50%
c：18人17.3%d：20人19.2%
第五類(lèi)：情緒失調(diào)：
a：2人1.9%b：58人55.8%
c：20人19.2%d：24人23.1%
第六類(lèi)：焦慮：
a：6人5.8%b：64人61.5%
c：12人11.5%d：22人21.2%
第七類(lèi)：抑郁：
a：4人3.8%b：46人44.2%
c：30人28.8%d：24人23.2%
第八類(lèi)：敵對(duì)：
c：4人3.8%d：20人19.2%
第九類(lèi)：偏執(zhí)：
a：14人13.5%b：64人61.5%
c：8人7.7%d：18人17.3%
第十類(lèi)：軀體化：
a：8人7.7%b：66人63.5%
c：8人7.7%d：22人21.2%
他們的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張與敏感；心理承受力差――遇到困難、挫折灰心，心理壓力大；心理不平衡；適應(yīng)性差――對(duì)環(huán)境及人際關(guān)系不適應(yīng)；情緒失調(diào)――心情不愉快，情緒不穩(wěn)定，常常控制不住自己的情緒；焦慮――心理煩躁，對(duì)許多事情感到心煩，無(wú)緣無(wú)故緊張；抑郁――情緒低落，感覺(jué)疲勞，對(duì)事情不感興趣，感到憂慮等；偏執(zhí)――對(duì)人不信任，固執(zhí)已見(jiàn)，總認(rèn)為別人背后議論自己，和自己作對(duì)，不能接受別人的意見(jiàn)，我行我素等；敵對(duì)――喜歡與人爭(zhēng)論，不能控制自己的脾氣，愛(ài)挑毛病，愛(ài)刺激或激怒別人；軀體化――情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適癥狀，如頭痛、睡不好覺(jué)、胃不舒服、心跳加快等。
四、影響高中教師心理健康的成因
1.教育教學(xué)工作任務(wù)繁重，工作量大。教師的工作量除正常的教學(xué)工作如備課、上課、批改大量的作業(yè)和試卷外，還承擔(dān)了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù)，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、上操等等。高中教師更是還有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外，新課程改革推進(jìn)以來(lái)，教學(xué)方法如何更新才能激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習(xí)熱情，也是對(duì)教師業(yè)務(wù)能力更新的考驗(yàn)。工作上的壓力、更多精力的投入，使得教師身心疲憊。
2.升學(xué)壓力大，心理負(fù)擔(dān)重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多老師認(rèn)為升學(xué)壓力是教師的最大心病，學(xué)生考試學(xué)績(jī)不理想是教師生活中的最大挫折。學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)各界也都以學(xué)生升學(xué)率的高低來(lái)評(píng)價(jià)教師。家長(zhǎng)把學(xué)生的未來(lái)完全寄托在教師身上，希望教師對(duì)自己的孩子加大投入，給孩子開(kāi)小灶，通過(guò)各種渠道加重教師負(fù)擔(dān)。升學(xué)的壓力不僅加劇了校與校之間的競(jìng)爭(zhēng)，還加劇了教師之間的競(jìng)爭(zhēng)。升學(xué)壓力既是學(xué)生心理健康的殺手，更是教師心理健康的殺手。
五、改善高中教師心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略
全面提高高中教師心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校和教師共同努力。
社會(huì)宣傳、增進(jìn)理解。關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會(huì)各界應(yīng)大力宣傳教師工作的特殊價(jià)值和復(fù)雜性，給予教師更多的尊重、關(guān)愛(ài)、理解、幫助和寬容，使各行各業(yè)和每個(gè)家庭都能與學(xué)校共同承擔(dān)起教育學(xué)生的責(zé)任。最重要的是教師自己，要正確面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活、心理上的`壓力和挫折，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控、自我滿足的能力。教師在加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修、科研創(chuàng)新和師德修養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)提高心理保健意識(shí)和技巧，要不斷增強(qiáng)職業(yè)的滿足感、工作的樂(lè)趣感、心理的耐挫感和時(shí)代的責(zé)任感，從而提高自身的心理健康水平，成為新世紀(jì)合格的“人類(lèi)靈魂工程師”。
總之，教師的健康心理是搞好素質(zhì)教育的重要條件，也是培養(yǎng)學(xué)生健康成長(zhǎng)的可靠保證。如果全社會(huì)都來(lái)關(guān)心與重視教師的心理健康，那么建設(shè)一支高水平、高質(zhì)量的師資隊(duì)伍將大有希望，國(guó)家的未來(lái)將更有希望。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告3
一、高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
相關(guān)調(diào)查結(jié)果表明，大部分高校學(xué)生的心理是健康的，表現(xiàn)出活潑好動(dòng)、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強(qiáng)等良好的心理承受能力。然而，因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，并且受社會(huì)環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關(guān)報(bào)
道的負(fù)面影響，現(xiàn)在的高校學(xué)生面臨越來(lái)越現(xiàn)實(shí)的社會(huì)問(wèn)題，一些高校學(xué)生出現(xiàn)一些不良心理反應(yīng)以及心理障礙，甚至導(dǎo)致學(xué)業(yè)終止或結(jié)束。另外，在對(duì)高校不同年齡段的學(xué)生調(diào)查過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有一些學(xué)生存在比較嚴(yán)重或者獨(dú)特的心理問(wèn)題。
二、正確理解高校學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
高校學(xué)生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)。但是，全社會(huì)關(guān)注的高校學(xué)生的心理健康以什么來(lái)衡量呢？在這么多學(xué)者眾說(shuō)紛紜的情況下，筆者反思多年的教育經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，想要理解高校學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)把以下幾點(diǎn)作為重點(diǎn)關(guān)注：
（1）保持濃厚的求知欲以及對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
?。?）能夠認(rèn)清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過(guò)度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識(shí)的偏差。
?。?）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開(kāi)朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂(lè)，永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)生活失去信心。
?。?）善于交往，對(duì)人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關(guān)系。
?。?）能夠保證人格品質(zhì)的完整、統(tǒng)一，培養(yǎng)健全的人格，這是維護(hù)高校學(xué)生心理健康的根本目標(biāo)。
?。?）有較高的適應(yīng)能力，能夠很快熟悉并融入周?chē)沫h(huán)境中去，同時(shí)還要正確處理跟環(huán)境之間的關(guān)系。
（7）高校學(xué)生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學(xué)校方面的措施
?。?）優(yōu)化校園文化環(huán)境
校園文化是高校學(xué)生健康成長(zhǎng)的前提，校園文化主要體現(xiàn)在風(fēng)氣上。沉穩(wěn)的校風(fēng)、積極的班風(fēng)、刻苦的學(xué)風(fēng)能潛移默化地改變學(xué)生的心理健康。為了保持學(xué)生健康的心理狀態(tài)，學(xué)?？梢耘e辦一些大型的團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的凝聚力，促進(jìn)人際關(guān)系的健康。同時(shí)，主題班會(huì)等以班級(jí)為單位的活動(dòng)能夠形成良好的班風(fēng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上都保持積極進(jìn)取的心態(tài)。
?。?）加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
?、贅?shù)立心理健康教育的觀念。學(xué)校應(yīng)該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學(xué)科中去，把關(guān)系學(xué)生的心理健康發(fā)展落到實(shí)處。讓每個(gè)崗位的人都明白自己范圍內(nèi)對(duì)心理健康教育的.標(biāo)準(zhǔn)和要求，形成一個(gè)共同發(fā)展的學(xué)生心理健康教育路線。
②開(kāi)設(shè)關(guān)于大學(xué)生心理健康的課程。幫助高校學(xué)生心理的健康發(fā)展離不開(kāi)基礎(chǔ)知識(shí)的傳授。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)選修課程的形式，開(kāi)設(shè)一個(gè)“大學(xué)生心理健康”課程，幫助學(xué)生了解自己的成長(zhǎng)，避免進(jìn)入心理發(fā)展的誤區(qū)。幫助學(xué)生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個(gè)身心健康發(fā)展的青年學(xué)生。
③設(shè)置心理教育機(jī)構(gòu)。設(shè)置心理咨詢中心，幫助學(xué)生在遇到心理磨難時(shí)能夠正確地尋找到幫助，盡快從心理沼澤中逃離。同時(shí)大力宣傳心理咨詢，讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)解決自己的心理問(wèn)題。
④廣泛宣傳，普及心理健康知識(shí)。通過(guò)調(diào)用學(xué)校內(nèi)部的各種媒體方式，宣傳大學(xué)生要注重自身的心理健康，在學(xué)生中普及心理知識(shí)，推廣心理調(diào)節(jié)的一般方法，喚醒學(xué)生自我維護(hù)心理健康的積極性。
2.高校學(xué)生自身方面
?。?）建立合理的生活秩序
?、賹W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)要適量。量力而行，不要對(duì)自己過(guò)于苛刻，準(zhǔn)確定位，選取適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，不急躁，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待自己的成績(jī)，多跟同學(xué)和老師交流，從中吸收相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，尋求解決問(wèn)題的方法。
?、谏罟?jié)奏要合理，做到松弛有度。除日常的學(xué)習(xí)生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動(dòng)，加強(qiáng)我們的綜合能力與適應(yīng)力。適當(dāng)?shù)胤潘勺约旱纳硇模龅剿沙谟卸取谝萁Y(jié)合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調(diào)整到最佳。
（2）樹(shù)立正確的人生觀和世界觀
樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，有益于心理的健康發(fā)展。
?。?）保持樂(lè)觀向上的精神姿態(tài)
時(shí)刻保持積極、樂(lè)觀的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時(shí)還要加強(qiáng)自我意識(shí)的鍛煉。
通過(guò)教師的循循善誘與學(xué)生的不斷努力，我相信高校學(xué)生的心理健康指數(shù)都能得到相應(yīng)的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養(yǎng)一片凈土，同時(shí)在心理上也會(huì)有一片藍(lán)天！讓學(xué)生在校園里獲得全面發(fā)展，轉(zhuǎn)身成為德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代型復(fù)合人才，實(shí)現(xiàn)教書(shū)育人的最終目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
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（作者單位黑龍江大學(xué)水利電力學(xué)院）
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告4
為掌握我校小學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理健康狀況，增強(qiáng)我校學(xué)生日常思想政治教育工作的針對(duì)性，我校在政教處在上周有序組織開(kāi)展了學(xué)生思想動(dòng)態(tài)排查活動(dòng)。通過(guò)政教外召開(kāi)全體學(xué)生會(huì)，班主任召開(kāi)班會(huì)、心理輔導(dǎo)老師有針對(duì)性的調(diào)查等多種形式展開(kāi)相關(guān)調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果匯報(bào)如下：
一、認(rèn)真組織開(kāi)展學(xué)生思想狀況調(diào)查活動(dòng)
首先，為充分了解學(xué)生目前的思想以及心理狀況，各班主任組織各班代課教師與學(xué)生一起召開(kāi)班會(huì)、由學(xué)生逐個(gè)回答心理輔導(dǎo)老師設(shè)計(jì)的相關(guān)問(wèn)題，通過(guò)學(xué)生們的問(wèn)題回答，教師從中總結(jié)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、心理健康狀況，逐步篩查有突出思想問(wèn)題的學(xué)生。
其次，由各班班主任課下深入了解調(diào)查，統(tǒng)計(jì)各班級(jí)經(jīng)常逃課屢次不改，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，人際關(guān)系不和諧，行為習(xí)慣怪異，自控能力弱等問(wèn)題學(xué)生名單。與此同時(shí)，各班級(jí)班主任老師還通過(guò)查晚自習(xí)情況，下宿舍等形式展開(kāi)了深入細(xì)致的調(diào)查。
二、調(diào)查中存在思想動(dòng)態(tài)、心理健康方面的表現(xiàn)整理如下：
1、我校差生的心理狀況堪憂，自卑感強(qiáng)烈。
由于差生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，學(xué)習(xí)當(dāng)中自然是困難重重，自認(rèn)為老師、同學(xué)另眼相看，久而久之，便失去自信心受挫，甚至產(chǎn)生自卑心理。
2、小學(xué)生自控能力較差。
由于年齡小，又沒(méi)有升學(xué)壓力，學(xué)生的是非辨別能力、自我管理
能力以及自我約束能力均比較差，隨著其社會(huì)接觸面的增大，容易受到種種不良社會(huì)現(xiàn)象的誤導(dǎo)，從而出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)很多班級(jí)學(xué)生行為方式放任自流、組織紀(jì)律及時(shí)間觀念差、不考慮行為后果，等等。
3、學(xué)生情緒情感不穩(wěn)定及封閉。
部分學(xué)生常因?yàn)橐淮慰荚囀?、情感受挫而一蹶不振，甚至于將自己封閉起來(lái)，不與老師和同學(xué)交流，這種封閉性往往使學(xué)生豐富的情感找不到渲泄的出口，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)很容易導(dǎo)致壓抑、抑郁等心理疾病。
三、心理問(wèn)題對(duì)策
1、針對(duì)學(xué)生自信心不足的對(duì)策。
首先，教育者要轉(zhuǎn)變教育理念，重視學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。學(xué)校要培養(yǎng)的應(yīng)該是健康、全面發(fā)展的人才，而健康不僅是指沒(méi)有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的.心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?？梢?jiàn)人的健康已從“生理——醫(yī)療”模式轉(zhuǎn)變成了“生理——心理——社會(huì)”模式。自卑心理是阻礙一個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的最大的絆腳石，因此加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，尤其是自信心養(yǎng)成的教育，應(yīng)作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要方面引起教師的高度重視，每一個(gè)教師都應(yīng)該在傳授學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的同時(shí)，時(shí)刻注意學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
其次，凈化社會(huì)大環(huán)境，重視家庭教育。學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)社會(huì)大環(huán)境，作為素質(zhì)教育的一部分，學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)成為全社會(huì)共同的責(zé)任；家庭教育作為學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)和
補(bǔ)充，其影響是潛在的、持久的，這些影響會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中打下深深的烙印，所以家長(zhǎng)要切實(shí)重視孩子的心理發(fā)展和性格養(yǎng)成，全面關(guān)心他們的成長(zhǎng)發(fā)展，而不是僅僅關(guān)注其學(xué)習(xí)成績(jī)。
再次，開(kāi)展心理咨詢與治療工作，并定期舉辦心理知識(shí)講座。讓學(xué)生能夠想得開(kāi)、放得開(kāi)。而且還應(yīng)當(dāng)逐步建立學(xué)生心理檔案，對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的追蹤輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生心理進(jìn)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)引導(dǎo)等。
最后，開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。集體活動(dòng)富有教育力和感染力，它能寓教于樂(lè)，使學(xué)生在活動(dòng)中塑造良好個(gè)性、培養(yǎng)高尚品德、陶冶情操、磨練意志、鍛煉能力，因此學(xué)校在今后盡可能的在學(xué)生課余時(shí)間舉辦各類(lèi)文體活動(dòng)、主題教育活動(dòng)，例如各種球類(lèi)比賽、歌唱舞蹈比賽、演講比賽、等活動(dòng)，通過(guò)這些豐富多彩活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我、發(fā)現(xiàn)自我，同時(shí)也為自己的情感抒發(fā)、宣泄找到一個(gè)有效的出口。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告5
一、調(diào)查目的
隨著社會(huì)的飛速變革，人類(lèi)將迎接來(lái)自許多方面的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，在機(jī)遇與競(jìng)爭(zhēng)并存，希望與痛苦并存，光榮與苦難并存的時(shí)代，具有良好的心理素質(zhì)成為了將來(lái)在社會(huì)上立足的重要條件。而學(xué)校作為培養(yǎng)人的機(jī)構(gòu)，在心理健康方面對(duì)學(xué)生的教育和輔導(dǎo)是義不容辭的。再者小學(xué)生的性格、氣質(zhì)等方面的可塑性強(qiáng)，如果在學(xué)生時(shí)代能形成良好的心理素質(zhì)，必將對(duì)他的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了更好地了解學(xué)生現(xiàn)在的心理健康狀況，也為學(xué)校以后能更好地開(kāi)展心理健康教育提供幫助，我們對(duì)學(xué)校三——五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果對(duì)我們了解我校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動(dòng)態(tài)，分析心理問(wèn)題成因，尋找合理的教育對(duì)策提供了有益幫助。
通過(guò)對(duì)學(xué)校學(xué)生(三——六年級(jí)學(xué)生)的心理健康現(xiàn)狀問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示，我校學(xué)生的愛(ài)心、關(guān)心、同情心、孝心、自信心等方面主流尚好。但少數(shù)學(xué)生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問(wèn)題。
二、對(duì)象和方法
(一)對(duì)象:我校三——六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，基本情況見(jiàn)表:
調(diào)查對(duì)象問(wèn)卷發(fā)收情況一覽表:
問(wèn)卷人數(shù)回收問(wèn)卷回收率有效卷
三年級(jí)1010100%
四年級(jí)1010100%
五年級(jí)1010100%
六年級(jí)1010100%
總數(shù)4040100%
(二)材料與方法
調(diào)查問(wèn)卷是由我校學(xué)生心理健康課題組根據(jù)愛(ài)心等方面設(shè)計(jì)的問(wèn)卷，共21個(gè)小題，均為簡(jiǎn)單易行的單項(xiàng)選擇題，由學(xué)生按問(wèn)卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一實(shí)情回答。
(三)統(tǒng)計(jì):
以年級(jí)為單位，按實(shí)際答題人數(shù)統(tǒng)計(jì)各題各項(xiàng)目人數(shù)，以實(shí)際答卷總數(shù)作基數(shù)計(jì)算百分比。
三、調(diào)查分析
雖然題目簡(jiǎn)單易行，是非明確，但是在統(tǒng)計(jì)過(guò)程中，我們還是發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)目的、愛(ài)心、關(guān)心、同情心、自信心五方面存在著這樣或者那樣的問(wèn)題。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問(wèn)題。
(一)大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，少數(shù)學(xué)生態(tài)度有待糾正。
題目:你上學(xué)讀書(shū)時(shí)為了什么?
A:沒(méi)有知識(shí)不能生存;B:能考上好的大學(xué);
C:長(zhǎng)大后找工作。D:讀書(shū)后賺大錢(qián)。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明:多數(shù)學(xué)生在家長(zhǎng)和老師的教育下明白沒(méi)有知識(shí)不能生存的道理，選A的學(xué)生占34%，選B的占27%，選C的占25%，選D的占14%?？梢?jiàn)，少數(shù)學(xué)生受傳統(tǒng)思想的影響而選擇了D，這也是社會(huì)上一些沒(méi)有文化照樣掙大錢(qián)的人影響的結(jié)果。
(二)大部分學(xué)生對(duì)考試很重視，說(shuō)明對(duì)學(xué)習(xí)也很重視。
題目:期末考試時(shí)選擇心情:
A:心情緊張;B:有點(diǎn)緊張;
C:無(wú)所謂;D:有信心;
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明低年齡段的學(xué)生對(duì)考試非常重視，認(rèn)為考好了不僅老師會(huì)表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)更會(huì)表?yè)P(yáng)，三、四年級(jí)的學(xué)生選A的分別是:82%和79%。而高年齡段的學(xué)生可能經(jīng)歷的考試較多，對(duì)學(xué)習(xí)和考試的態(tài)度差距較大，這也表明了他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和態(tài)度。選擇A的占54%，選擇D的占17%，還有個(gè)別學(xué)生選擇C，這也呈現(xiàn)了他們的年齡特點(diǎn)。
(三)同情心缺乏，冷漠無(wú)情
題目:你看到你的同學(xué)在班中出丑，其他同學(xué)都笑了，你會(huì)
A:一起開(kāi)心地笑;B:勸阻其他同學(xué)不要笑了;
C:當(dāng)作沒(méi)有發(fā)生;D:覺(jué)得他活該;
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明當(dāng)發(fā)生事情時(shí)，學(xué)生對(duì)別人的不幸表現(xiàn)較為冷漠，認(rèn)為不關(guān)自己的事情而無(wú)動(dòng)于衷，表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對(duì)應(yīng)的情感體驗(yàn)和表情，表現(xiàn)出冷漠。隨著年齡的增長(zhǎng)，同情心逐年流失。表現(xiàn)為選擇“B:勸阻其他同學(xué)不要笑了”的同學(xué)逐年下降，選擇比例為三年級(jí)學(xué)生占42.11%，四年級(jí)占37.21%，五年級(jí)占30.23%，六年級(jí)占29.13%，而選擇“D:覺(jué)得他活該”的學(xué)生則從中段的1.66%猛增到高段的2.3%。
(四)自信心兩極分化，膽怯心理
題目:在全校的大會(huì)上，老師要求你來(lái)朗誦一段文章，你會(huì)
A:害怕緊張，但還是會(huì)上去朗誦;B:大膽上去朗誦;
C:如果讀錯(cuò)了會(huì)很難為情，不上去;
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明學(xué)生的自信心呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，有兩極分化的表現(xiàn)。自信心比較充足的顯現(xiàn)在調(diào)查范圍的兩頭，在四、五年級(jí)階段學(xué)生的自信心較為低落，表現(xiàn)為選擇“B:大膽上去朗誦”選擇比例為三年級(jí)學(xué)生占33.68%，四年級(jí)占25.58%，五年級(jí)占23.26%，六年級(jí)占24.41%，而膽怯心理總體上也有上升的趨勢(shì)，即選擇“C:不敢朗誦，當(dāng)作沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)”中段年級(jí)4.97%到高段年級(jí)上升為5.47%。特別是到了六年級(jí)，膽怯心理表現(xiàn)更為突出，學(xué)生選擇比例高達(dá)7.87%。
(五)大多數(shù)學(xué)生對(duì)父母很關(guān)心，但年齡越大，對(duì)父母的依賴性越小。
題目:爸爸媽媽回家晚了，你會(huì)
A:很不安;B:很高興，繼續(xù)玩;
C:不會(huì)不安;D:打電話詢問(wèn)。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明學(xué)生逐漸懂事了，年齡大的學(xué)生會(huì)比較理性，即選擇“D:打電話詢問(wèn)”三年級(jí)學(xué)生占57.89%，四年級(jí)占62.73%，五年級(jí)占68.72%，六年級(jí)占75.34%，只有極少數(shù)學(xué)生會(huì)選擇C:不會(huì)不安。說(shuō)明這部分家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多與學(xué)生交流，多關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)和孩子之間的感情。同時(shí)，高年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春期，他們會(huì)比較獨(dú)立，他們?cè)儐?wèn)父母的情況，但他們會(huì)繼續(xù)做自己的事情。如今父母都比較忙，應(yīng)多抽出時(shí)間和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界。
四、成因分析
學(xué)校原因:
雖然在最近幾年里，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康在一定程度上引起了重視，但是重視程度還不是很好，加上心理教師和必要設(shè)施的缺乏，導(dǎo)致了我校心理健康教育的落后。再者學(xué)校重智育而輕德育，對(duì)心理健康教育更是關(guān)注甚少。導(dǎo)致了學(xué)生有心理問(wèn)題后束手無(wú)策。長(zhǎng)久的積累，使學(xué)生心理問(wèn)題日益嚴(yán)重。
家庭原因:
在我校學(xué)生家庭中，有大概70%的家庭父母忙于在外打工賺錢(qián)，屬于留守兒童。孩子的學(xué)習(xí)基本上完全由學(xué)校負(fù)責(zé)，同時(shí)也因?yàn)榧议L(zhǎng)的文化水平有限，對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)嚴(yán)重缺乏，這些不爭(zhēng)的事實(shí)使家長(zhǎng)對(duì)孩子無(wú)心進(jìn)行輔導(dǎo)，也無(wú)力進(jìn)行輔導(dǎo)。但是“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在，在矛盾的對(duì)抗中，導(dǎo)致出現(xiàn)兩種極端的家庭教育方式，有些家庭對(duì)孩子百依百順，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，生活上對(duì)孩子疼愛(ài)有加，什么事情都圍繞著孩子來(lái)轉(zhuǎn)，使孩子形成了“我就是整個(gè)世界的中心”的觀念，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)默許，使孩子更認(rèn)為長(zhǎng)輩對(duì)自己的愛(ài)是理所當(dāng)然的，自己不用付出任何的愛(ài)應(yīng)該得到別人的愛(ài)，久而久之，形成了依賴性和強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)。有些家庭則認(rèn)為“打罵教育，黃荊棍下出好人”，對(duì)孩子實(shí)施棍棒教育，孩子一有錯(cuò)誤，家長(zhǎng)就對(duì)孩子動(dòng)粗，給孩子在心理上產(chǎn)生了很大的壓力。兩種不良現(xiàn)象對(duì)孩子的捆擾，使孩子在心理上產(chǎn)生心理障礙和心理問(wèn)題。
社會(huì)原因:
隨著改革開(kāi)放的深入，信息的更新速度越來(lái)越快，一些改革中產(chǎn)生的負(fù)面現(xiàn)象無(wú)聲無(wú)息地影響著小學(xué)生。享樂(lè)主義，拜金主義，自我中心論，讀書(shū)無(wú)用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報(bào)刊、電子游戲及網(wǎng)吧，使孩子在其中迷失了方向，看到社會(huì)上的一些腐敗現(xiàn)象，有的學(xué)生就產(chǎn)生了巴結(jié)權(quán)勢(shì)，投機(jī)鉆營(yíng)的不健康心理。造成兒童丑惡不分，是非不明，冷漠無(wú)情，思想復(fù)雜，缺乏正確的為人處世的準(zhǔn)則。
學(xué)生自身原因:
我校學(xué)生都是邊遠(yuǎn)山區(qū)，見(jiàn)識(shí)少，學(xué)生認(rèn)知評(píng)價(jià)水平低，應(yīng)對(duì)技巧差，遇到一些挫折事件難以正確對(duì)待，同時(shí)缺乏社會(huì)支持，特別是小學(xué)生年幼，心理尚未成熟，容易產(chǎn)生沖動(dòng)，往往由于教師、家長(zhǎng)的行為不當(dāng)或社會(huì)不健康因素的影響而出現(xiàn)的心理問(wèn)題。
五、對(duì)策
世界衛(wèi)生組織提出:“健康，不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。”我國(guó)德育專家詹萬(wàn)生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)?！?/p>
由此可見(jiàn)，學(xué)生心理健康教育已日益受到重視，成為了當(dāng)前全面推進(jìn)素質(zhì)教育中的熱點(diǎn)問(wèn)題，同時(shí)也是一個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題。
學(xué)校:
學(xué)校應(yīng)建全心理健康教育的'管理的機(jī)構(gòu)設(shè)置，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)小學(xué)生年齡和身心特點(diǎn)，把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康課程，讓心理健康教育真正進(jìn)入課堂。同時(shí)建立和完善專用心理咨詢室的配置，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，把心理健康教育的重點(diǎn)擺在學(xué)生良好心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學(xué)生帶著健康的身心投入到學(xué)習(xí)生活中。
家庭:
很多家長(zhǎng)的忙碌使他們無(wú)法擔(dān)當(dāng)起對(duì)孩子成長(zhǎng)的輔導(dǎo)責(zé)任，甚至從來(lái)都不過(guò)問(wèn)孩子在學(xué)習(xí)和生活情況。因此父母要經(jīng)常看一些有關(guān)家庭教育書(shū)刊，提高自己的知識(shí)水平。每天抽一定的時(shí)間來(lái)陪伴孩子，跟孩子講講話，談?wù)勌?，靜心聽(tīng)一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助。是對(duì)學(xué)生心理健康狀況提升的一個(gè)非常好的途徑。
社會(huì):
大力加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的宣傳和培訓(xùn)。
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵還在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)我校教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，著力指導(dǎo)教師提高心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，以適當(dāng)?shù)姆绞皆鲞M(jìn)師生感情，掌握學(xué)生心態(tài)，提出合理要求，指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育實(shí)踐，幫助學(xué)生克服心理障礙。同時(shí)在廣大家長(zhǎng)中，以召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)、講座、分發(fā)宣傳資料等多種形式，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行基本的心理健康教育知識(shí)的傳授，提高其認(rèn)知評(píng)價(jià)水平和應(yīng)對(duì)技巧，以便在遇到問(wèn)題的時(shí)候能夠有基本的應(yīng)對(duì)方法和措施。
學(xué)生的心理健康光靠一個(gè)方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，改革教育方法，開(kāi)辟多種溝通渠道，讓學(xué)生有傾訴的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所，改變學(xué)生所有煩惱自己扛的局面，營(yíng)造一個(gè)柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不僅如此，還要加強(qiáng)與兄弟學(xué)校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，探討心理健康教育中碰到的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共同進(jìn)步，縮小學(xué)校之間的差距。也可以組織學(xué)生互相聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)交流，取得共同的進(jìn)步。
當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)并不是一朝一夕能夠完成的，只有從小注重對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境，才能有利于學(xué)生的心理健康，才能為社會(huì)造就全面合格的人才。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告6
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、調(diào)查對(duì)象：采取隨機(jī)分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學(xué)，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機(jī)選取每個(gè)學(xué)校每個(gè)年段的班級(jí)各一個(gè)，合計(jì)15個(gè)班級(jí)共699人，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人，初二學(xué)生121人，初三學(xué)生169人，高一學(xué)生119人，高二學(xué)生113人，高三學(xué)生69人；男生328人，女生371人。實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷800份，收回699份，回收率為87.4%；剔除35份效度量表得分高于7分的問(wèn)卷35份，實(shí)得有效問(wèn)卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0%。
2、調(diào)查工具：采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(mht)，該測(cè)驗(yàn)適用于綜合檢測(cè)中學(xué)生的心理健康狀況。mht共有100個(gè)題項(xiàng)，包括8個(gè)內(nèi)容量表和一個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表），該測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題項(xiàng)后有“是”和“否”兩個(gè)答案，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。8個(gè)內(nèi)容量表得分累積起來(lái)，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。該測(cè)驗(yàn)以整個(gè)量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過(guò)8分作為指標(biāo)來(lái)考察其心理健康狀況。如果一個(gè)學(xué)生的總分超過(guò)了65分，說(shuō)明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問(wèn)題。8個(gè)內(nèi)容量表中，任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時(shí)，表明該生在此方面的心理健康問(wèn)題已到需有針對(duì)性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級(jí)為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，利用學(xué)生自習(xí)時(shí)間集體施測(cè)。所有數(shù)據(jù)資料均通過(guò)spss12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、xx縣中學(xué)生心理健康基本情況
調(diào)查結(jié)果表明，目前xx縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個(gè)內(nèi)容量表的得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高（m=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下，屬于焦慮正常，超過(guò)8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項(xiàng)高分
?。?分以上）所占比例由高到低排列循序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮
?。?7.8%，384人）、身體癥狀
（22.3%，148人）、過(guò)敏傾向
?。?9.4%，130）、自責(zé)傾向
（17.5%，116人）、對(duì)人焦慮
?。?.5%，61人）、恐怖傾向
?。?.5%，43人）、沖動(dòng)傾向
?。?.4%，29人）、孤獨(dú)傾向
?。?.3%，15人）。
表1 664名學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表和總量表上的得分
學(xué)習(xí) 對(duì)人 孤獨(dú) 自責(zé) 過(guò)敏 身體 恐怖 沖動(dòng) 總焦慮
焦慮 焦慮 傾向 傾向 傾向 癥狀 傾向 傾向 傾向
平均分 8.02 4.66 2.76 5.39 5.62 5.34 3.34 3.23 38.40
標(biāo)準(zhǔn)差 2.85 2.11 2.06 2.17 2.15 2.81 2.54 2.23 12.36
?。ㄈ┓e極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
對(duì)于學(xué)生來(lái)講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生持有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明，凡是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)與本人實(shí)際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的'思想束縛，充分認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會(huì)自覺(jué)地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對(duì)身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺(jué)的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對(duì)處于緊張學(xué)習(xí)階段的高
三、初三年級(jí)學(xué)生尤為重要。
總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告7
發(fā)展——從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)開(kāi)始
這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長(zhǎng)這門(mén)課程，感覺(jué)從中受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來(lái)講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。
“六十分萬(wàn)歲，多一分浪費(fèi)”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種觀念并沒(méi)有什么錯(cuò)誤，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的大學(xué)生活，當(dāng)然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買(mǎi)單。我只能說(shuō)這不是我的觀念，我覺(jué)得初等教育帶給我們知識(shí)的同時(shí)，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)，這種目光短淺的學(xué)習(xí)知識(shí)是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學(xué)，我們也難以擺脫這種思想，說(shuō)明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識(shí)里根深蒂固。
六十分萬(wàn)歲的思想就是因此而來(lái)。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習(xí)的知識(shí)很多，但是最重要的是對(duì)于學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí)，而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容，這種學(xué)習(xí)理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當(dāng)然，如果選擇玩過(guò)四年也未嘗不可，因?yàn)檫x擇是人擁有的最基本的人權(quán)，只是四年以后，我們會(huì)激昂的回想著我們的大學(xué)生活，說(shuō)一句“我愛(ài)我的青春，我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以我總結(jié)了我對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的見(jiàn)解就是兩個(gè)問(wèn)題：學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？
這個(gè)問(wèn)題縈繞了我很久，與其說(shuō)是不知道學(xué)什么，不如說(shuō)是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對(duì)要花繚亂的課余生活，我們沒(méi)有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問(wèn)題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒(méi)有的。比如說(shuō)我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會(huì)等等等等，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個(gè)社團(tuán)這個(gè)問(wèn)題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個(gè)社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識(shí)。在這方面我深有體會(huì)，在學(xué)生會(huì)里，我不僅認(rèn)識(shí)了朋友，還學(xué)會(huì)了一些書(shū)上沒(méi)有的東西。比如說(shuō)與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，并且用商量的語(yǔ)氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會(huì)給別人留下一個(gè)好印象。
怎么學(xué)？
明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法反而會(huì)耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽(tīng)過(guò)不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會(huì)拿來(lái)借鑒。比如在學(xué)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的'過(guò)程，我們最容易出的問(wèn)題是背的單詞第二天忘記了一半，這無(wú)疑是個(gè)難點(diǎn)，更是對(duì)自信心的巨大打擊，于是學(xué)長(zhǎng)就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。
同時(shí)，挑選自己的擅長(zhǎng)也是學(xué)習(xí)方面的難點(diǎn)。面對(duì)紛紛擾擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)觀念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了，想想自己的目標(biāo)，這時(shí)就會(huì)精神百倍；當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo)，這這時(shí)我們就會(huì)信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國(guó)。這樣我就要保證我在成績(jī)方面有一個(gè)好看的GPA，每科都取得一個(gè)較高的分?jǐn)?shù)，同時(shí)托福成績(jī)和GRE成績(jī)也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。
每當(dāng)我抗不住的時(shí)候，我總會(huì)想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總是會(huì)重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個(gè)完全符合自己的方法來(lái)指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對(duì)一切困難時(shí)，我都不會(huì)輕易地被打敗。再想想心理書(shū)上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開(kāi)始。
學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識(shí)有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識(shí)方面，他可以說(shuō)是中國(guó)第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個(gè)低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過(guò)，從不炫耀自己的學(xué)識(shí)。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過(guò)，直到八十八歲錢(qián)老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛(ài)學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告8
不知不覺(jué)為人師已五載，一路走來(lái)，回想起與孩子們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，其中有一幕幕說(shuō)不完的感動(dòng)與驚喜。于是反思著，收獲著。隨著小學(xué)生年齡的逐漸增長(zhǎng)，年級(jí)的逐漸增高，問(wèn)題兒童越來(lái)越多，例如心理上自我封閉，游離集體氛圍，家庭親子關(guān)系冷漠，怯于交往、社會(huì)生活難于融入，實(shí)際上這是一種心理不健康現(xiàn)象，更是一種心靈孤獨(dú)情緒的表現(xiàn)，因此教學(xué)中我們更有必要分析這些心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因，并尋找改變這種現(xiàn)象的策略，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因
1、問(wèn)題家庭給子女帶來(lái)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
“問(wèn)題家庭”是相對(duì)于“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關(guān)系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種：
一是家庭不和睦，父母關(guān)系緊張，“大吵三六九，小吵天天有。”生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當(dāng)作出氣筒；
二是父母不完整，或是父母離異，把子女當(dāng)作“皮球”任意踢來(lái)踢去；或是父母一方早逝，家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重，一天到晚奔波于生計(jì)，無(wú)暇顧及子女。這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子往往沒(méi)有安全感，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態(tài)心理，有的甚至走上犯罪道路。
2、父母忙于事業(yè)難顧家庭，久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來(lái)。
隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，生活的節(jié)奏更快，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更加突出，作為父母工作壓力更大。于是他們?yōu)榱斯ぷ?，平時(shí)無(wú)暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看。自己很少安排時(shí)間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”，使自己的子女在心靈深處形成一個(gè)不愿輕易向人開(kāi)啟的自我封閉的世界
3、家庭教育缺乏科學(xué)性、民主性，方法簡(jiǎn)單，親子關(guān)系緊張。
目前，中小學(xué)生的家長(zhǎng)大多對(duì)家庭教育科學(xué)不甚了解，對(duì)待子女的教育方法也大都沿襲長(zhǎng)輩的傳統(tǒng)或通過(guò)大眾傳播媒介獲得。一位家長(zhǎng)曾對(duì)我說(shuō)：“老師，說(shuō)來(lái)慚愧，如今稀里糊涂的當(dāng)了家長(zhǎng)，卻不知道怎樣來(lái)教育自己的孩子……”。這樣的家長(zhǎng)在對(duì)子女的教育上，往往走兩個(gè)極端：
一是由于家長(zhǎng)補(bǔ)償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張，達(dá)不到預(yù)期的目的；
二是重養(yǎng)不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質(zhì)投入，輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
二、減少“心靈孤獨(dú)”現(xiàn)象的對(duì)策
在我們班有個(gè)叫李超凡的男生，父母親常年在外地打工，根本無(wú)暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的他開(kāi)始變得自暴自棄，經(jīng)常違反紀(jì)律，是全校出了名的.“搗蛋鬼”。教過(guò)的老師談到他時(shí)，都直搖頭?？晌覅s執(zhí)著地認(rèn)為：教師的愛(ài)是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒；教師的愛(ài)是融融春風(fēng)，即使冰冷的感情心會(huì)消融。可當(dāng)我滿懷信心，盡己所能給他悉心地呵護(hù)，試圖用愛(ài)去溫暖他時(shí)，才知道，原來(lái)事情并不像自己所想像的那樣簡(jiǎn)單。他照樣在課堂上肆無(wú)忌憚地大聲說(shuō)話，照樣三天兩頭和同學(xué)打架。我不禁自問(wèn)：難道這個(gè)孩子真的無(wú)藥可救了嗎？難道我的付出真的對(duì)他毫無(wú)作用嗎？那些日子我覺(jué)得自己就像是戰(zhàn)敗的將士，感到灰心喪氣……可所幸的是自己并沒(méi)有因此而放棄，因?yàn)槲覉?jiān)信愛(ài)的力量是偉大的。
于是，我一如既往地在生活上給予他幫助，噓寒問(wèn)暖。細(xì)心觀察他平時(shí)表現(xiàn)，抓住點(diǎn)滴進(jìn)步去燃起他奮進(jìn)的火花。一句句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一枚枚激勵(lì)的小貼畫(huà)，一張張“進(jìn)步之星”的小證書(shū)…在這無(wú)盡的愛(ài)的感召下，他變了，變得乖巧，變得懂事了。愛(ài)的力量是如此巨大，我用愛(ài)留下了一串串堅(jiān)實(shí)的腳印，孩子們中間少了驕橫和多疑，自私和冷漠，班上多了團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，互幫與互助。同學(xué)們比學(xué)趕幫超，師生間談笑風(fēng)生，平等互助，在師生的共同呵護(hù)下，我們班成了一個(gè)學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)的智慧樂(lè)園。反思總結(jié)下來(lái)有以下幾點(diǎn)感悟：
1、做好問(wèn)題家庭父母的工作，孩子是無(wú)辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。工作之余利用家訪、主題班會(huì)、QQ聊天、打電話等方式與家長(zhǎng)溝通，家校攜手共同為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。
2、家長(zhǎng)應(yīng)多留些時(shí)間陪孩子
作為父母不僅要關(guān)心孩子的衣食住行，更要關(guān)心孩子的內(nèi)心和精神世界。對(duì)孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題和品德問(wèn)題。為此，作為家長(zhǎng)應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。，多安排一些時(shí)間給孩子?？梢耘愫⒆佑瓮?、下棋、看書(shū)、說(shuō)話等不同方式，隨時(shí)了解孩子的心理，了解孩子的心理需要，騰出時(shí)間與孩子共度快樂(lè)時(shí)光。
3、轉(zhuǎn)變教師角色，和孩子做好朋友。
作為教師都了解兒童青少年成長(zhǎng)的生理、心理知識(shí)，并按照他們的生理、心理規(guī)律來(lái)辦。對(duì)孩子要講民主和平等，要給孩子更多的發(fā)言權(quán)，使民主成為課堂一面永遠(yuǎn)飄揚(yáng)的旗幟。不管是優(yōu)生還是差生，大家是平等的，教師要放下師道尊嚴(yán)，學(xué)會(huì)做循循善誘的導(dǎo)師，志同道合的同志，更是真誠(chéng)的朋友。從我班分析看，小學(xué)生喜歡“朋友式”的教師，而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班里和孩子越發(fā)：
?、挪挥?xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥會(huì)形成厭煩的氣氛。
⑵不當(dāng)全班同學(xué)的面批評(píng)孩子，尊重孩子的人格。
?、羌m正缺點(diǎn)不要籠統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事。
?、炔灰@示權(quán)威，而是提出具體辦法。
⑸不打擊孩子，如“我教你這孩子真倒霉”一類(lèi)的話，與孩子常交流談心。
?、时M量應(yīng)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)語(yǔ)，尊重孩子的意見(jiàn)。
4、創(chuàng)造空間，營(yíng)造良好的伙伴交往環(huán)境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地談到了教育兒童的原則：“兒童應(yīng)與年齡相同的兒童生活，然后才能學(xué)得與人相處之道。因此，教師要想方設(shè)法創(chuàng)造條件為孩子提供與小伙伴交往的時(shí)間和空間。多組織合作性活動(dòng)：例如兩人運(yùn)氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動(dòng)。在合作活動(dòng)中，孩子才能夠與別人正確相處，才能夠處理好同學(xué)之間的關(guān)系，從而讓他們健康地成長(zhǎng)。
總之，日常教育教學(xué)中，班主任是孩子美好心靈的引導(dǎo)者，只有通過(guò)不同的方式，給孩子的心靈插上飛翔的翅膀，讓孩子克服“孤獨(dú)心靈”，體會(huì)到生活的快樂(lè)，在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂(lè)地成長(zhǎng)。
學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告9
時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無(wú)數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過(guò)去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開(kāi)始選修，我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課，聽(tīng)老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長(zhǎng)，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己，給自己正確的定位。
從小到大，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺(jué)，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后，更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒(méi)有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績(jī)大不如前，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開(kāi)始，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒(méi)有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書(shū)那一刻，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)出人頭地，不辜負(fù)父母。
高中，我來(lái)到了縣里讀書(shū)，又是陌生的環(huán)境，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長(zhǎng)吧！今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的`意義。現(xiàn)在的我，對(duì)周?chē)娜撕褪?，有了更多的包容，更多的理解，而不再?zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。
看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些。
最后，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧！我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。
因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來(lái)泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的.認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。
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